Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 22 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 December 2024
Anonim
Ho Matha ho thusitse Mosali enoa ho Sebetsana ka Katleho le Kamora hore a fumanoe a na le Boloetse bo sa tloaelehang ba mesifa - Mokhoa Oa Bophelo
Ho Matha ho thusitse Mosali enoa ho Sebetsana ka Katleho le Kamora hore a fumanoe a na le Boloetse bo sa tloaelehang ba mesifa - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Bokhoni ba ho tsamaea ke ntho eo mohlomong u e nkang habobebe, 'me ha ho motho ea tsebang seo ho feta semathi Sara Hosey. Ngoana ea lilemo li 32 ea tsoang Irving, TX, o sa tsoa fumanoa a na le myasthenia gravis (MG), lefu le sa tloaelehang haholo la methapo le khetholloang ke bofokoli le mokhathala o potlakileng oa mesifa eo u e laolang ka hloko ho pholletsa le 'mele.

Hosey esale a matha ho tloha ha a ne a le kolecheng, a nka karolo ka mafolofolo ho li-5K le halofo ea marathone. Ho matha e ile ea e-ba karolo ea bophelo ba hae, 'me ha ho mohla a kileng a nahana habeli ka ho hlopha nako le nako ha a batla. Letsatsi le sithabetsang mosebetsing? Ha ho letho leo ho matha ka lebelo le neng le sitoa ho le folisa. U na le bothata ba ho robala? Nako e telele e ne e tla mo thusa ho mo khathala. (Mona ke mabaka a 11 a tšehelitsoeng ke mahlale a mathang a u loketseng haholo.)

Eaba ka letsatsi le leng nakong ea lehlabula la selemo se fetileng, a sa lebella a qala ho lla ha a ntse a ja le lelapa la hae. Hosey o re: "Ke ne ke ntse ke ikutloa ke khathetse haholo libekeng tse 'maloa tse fetileng, empa ke ne ke batla hore ke be le khatello ea maikutlo mosebetsing. "Joale bosiung bo bong ke ne ke thatafalloa ke ho ja lijo tsa ka mme ka qala ho koenya mantsoe a ka. Seo se etsahetse makhetlo a mararo ho feta libeke tse peli pele ke etsa qeto ea ho ea sepetlele."


Kamora ho etsa letoto la liteko, ho kenyeletsoa CT le MRI, lingaka li ne li ntse li sitoa ho fumana hore na molato ke eng. O re: "Ke ile ka ikutloa ke se na thuso ebile ke tsoa taolong, ka hona ka sheba ntho e neng e lula e ntširelelitse: ho baleha."

O nkile qeto ea ho ingolisa le ho qala ho ikoetlisetsa United Airlines New York City Half Marathon, peiso ea hae ea bone hole joalo. "Ke ne ke batla feela ho utloa eka ke na le matla holim'a ntho e ngoe, mme ke ne ke tseba hore ho matha ho tla nthusa ho etsa joalo," ho bolela Hosey. (Na u ne u tseba hore "semathi se phahameng" ehlile ke ntho ea 'nete, e netefalitsoeng ke mahlale?)

Likhoeling tse robong tse latelang, matšoao a hae a ile a phehella, e leng se ileng sa etsa hore koetliso e be thata ho feta neng kapa neng. "Ha ho mohla 'mele oa ka o kileng oa utloa eka ke aha mamello," ho bolela Hosey. "Kamehla ke sebelisitse Hal Higdon Novice 1 ho koetlisa 'me le' na ke e entse joalo. Empa mesifa ea ka ha e so ka e ntlafala joalo ka pele. na koetliso e 'ngoe le e' ngoe e ile ea matha (ntle le tse seng kae) 'me mamello ea ka ha ea ka ea ntlafala."


Nakong ena, lingaka li ne li ntse li sitoa ho supa se phoso ka eena. Hosey o re: "Ke entse lipatlisiso tse ngata, 'me ka kopana le MG inthaneteng. "Ke hlokometse matšoao a mangata mme ka nka qeto ea ho botsa ngaka ea ka tlhahlobo e khethehileng ea mali bakeng sa bokuli." (E amanang le: Patlo e Ncha ea Google ea Bophelo e Tla U Thusa Ho Fumana Litaba Tse Nepahetseng Tsa Bongaka Inthaneteng)

Joale, ka Hlakubele selemong sena, libeke tse 'maloa pele a ikemisetsa ho matha halofo ea marathone, lingaka li netefalitse lipelaelo tsa hae. Ha e le hantle, Hosey o ile a ba le MG-lefu le e-s'o be le pheko. O re: "Ho bua 'nete, ho ne ho imolohile. "Ke ne ke se ke sa phele ke le lipelaelo ke bile ke tšaba bobe."

Lingaka li ile tsa bolella hore ka lebaka la bophelo bo botle ba 'mele, lefu lena ha lea ka la mo ama kapele kamoo le neng le ka ama motho ea neng a fokola haholo. Leha ho le joalo, "Ke ne ke sa tsebe hantle hore na tlhahlobo ena e bolelang bakeng sa bokamoso, ka hona ke ne ke ikemiselitse ho tsoela pele ka koetliso ea ka le ho etsa halofo ho sa tsotelehe." (O sa tsoa ingolisa bakeng sa peiso mme ha o tsebe hore na o qalelle kae? Morero ona oa thupelo ea halofo ea lebelo o lokela ho thusa.)


Hosey o ile a boloka tšepiso eo a ikentseng eona mme a phethela halofo ea marathone ho NYC bekeng ena e fetileng. Hosey o re: "E ne e le ho matha ka thata ho feta tsohle tseo nkileng ka li etsa." "Ha ke qeta ho hema, matšoafo a ka a ile a utloa bohloko 'me ke ile ka feta kholeng ea tlhōlo eaba ke lla. E ne eka ke finyelletse katleho e kholo kaha 'mele oa ka o ne o sebetsa khahlanong le' na. Matšoenyeho 'ohle a sebetsanang le lingaka tse neng li lula li fana ka meriana e fosahetseng li ile tsa tsoa feela. . Ke ne ke le motlotlo ’me ke imolohile hore ebe ke finyelletse pakane ea ka empa maikutlo ’ohle ao ke ’nileng ka a tšoara le ’ona a ile a tsoa.”

Kaha o na le lefu lena, lipotso tse ngata li ntse li saletse Hosey. Lefu lee le tla ama motsamao oa hae nako e telele joang? Hajoale, ho na le ntho e le 'ngoe e tiileng: ho matha ho feta.O re: "Mohlomong ke tla theohela ho li-5K, empa ke tla lula ke tsamaea ka hohle kamoo nka khonang." "Ho bonolo haholo ho nka habobebe seo o ka se etsang ho fihlela o lahleheloa ke sona, ebe o ba le kananelo e ncha ka botlalo."

Hosey o ts'epa hore ka ho arolelana pale ea hae, a ka tsebisa batho ka MG mme a khothaletsa batho hore ba lule ba le mafolofolo mme ba tsoelepele ho tsamaea hobane "ha o tsebe se ka etsahalang."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Tsa Morao Tjena

Lisosa tsa feberu ea bosiu le seo u lokelang ho se etsa

Lisosa tsa feberu ea bosiu le seo u lokelang ho se etsa

Feberu ke letšoao le tloaelehileng haholo le ati ang ho hlaha ha ho na le ho ruruha kapa tšoaet o 'meleng, ka hona e amahanngoa le mefuta eohle ea liphetoho maemong a bophelo bo botle, ho tloha ma...
Ho nona kapa ho theola boima ba 'mele?

Ho nona kapa ho theola boima ba 'mele?

Gelatine ha e nontšhe hobane ha e na mafura, e na le likhalori t e 'maloa, haholo lijo kapa mofuta o bobebe o e nang t oekere, o na le met i a mangata ebile o ruile li-amino acid ebile ke mohloli ...