Moloi o Fetolang Bophelo oa Ho Kuta Moriri oa Hau

Litaba

• Tlhokomelo ea moriri ke letsete kholisong ea hau le thabong ea hau
• Kamano ea hau le setaele sa moriri ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u ka bang le tsona
• Nkutloe, ho thoe'ng haeba kalafo ea moriri e ka thusa ho fokotsa ho hlonama ho salang?

Moriri oa ka o etsa ntho ena e qabolang moo o ratang ho nkhopotsa ka khaello ea taolo eo ke nang le eona bophelong ba ka. Ka matsatsi a monate, e tšoana le khoebo ea Pantene mme ke ikutloa ke na le tšepo hape ke ikemiselitse ho nka letsatsi leo. Matsatsing a mabe, moriri oa ka oa hlaka, o ba mafura, 'me oa fetoha sesosa sa ho hlohlelletsa ho tšoenyeha le ho teneha.

Ka nako e 'ngoe, ha ke ne ke belaela ka kamano e ncha, ke ile ka shebella nako e ncha ka ho fetisisa ea banana ba Gilmore Girls ea Netflix moo Emily Gilmore a hloekisang ntlo ea hae ho latela buka ea Marie Kondō Boselamose ba Bophelo bo Fetohang. Ntlo ea ka e tla lula e le moferefere joalo. Ha ke na taba. Empa moriri oa ka?

Ho thoe'ng haeba moriri oa ka o fetohile ntho e arohaneng e bonts'ang bohlasoa boo e leng bophelo ba ka?

Nkutloe.

Ka linako tse ling, ha ke tsoa taolong letsatsi la moriri, ho baka tlhaselo ea khatello ea maikutlo kapa maikutlo a sithabetsang. Nka sheba ponahalo ea ka e le 'ngoe' me ka qala ho phahama…

Moriri o mafura? Ha ke na bophelo ba ka hammoho.

Sefuba? Ho ba le tahlehelo e felletseng ea taolo.

Matsatsi a mangata a moriri o mobe - ho thoe'ng haeba bothata e le 'na?

Ho na le liphuputso tse ling tse fanang ka maikutlo a hore ponahalo ea moriri oa hau e ama ho feta maikutlo a hau. Letotong la lithuto tse hlano ka ho se lekane ha sehlopha, bafuputsi ba Stanford ba fumane hore mehopolo ea letsatsi le lebe la moriri e amme tsela eo bankakarolo ba shebang ho se lekane. Mme ho feela ho le joalo mehopolo -ho thoe'ng ka letsatsi la 'nete?

Matsatsi a moriri o mobe a ka u nesetsa pula ea litloebelele bophelong ba hau joalo ka moholi oa San Francisco. Ha ho na pula ea litloebelele, empa ea fafatsa, ea bohlooho, 'me ea kena tseleng. Ho ea ka Dr. Juli Fraga, setsebi sa kelello se nang le tumello San Francisco, ea sebetsanang le mathata a bophelo bo botle ba basali, "Moriri o mobe, joalo ka seaparo se sebe, o ka ama maikutlo hobane o ama tsela eo re italimang ka eona."

Tlhokomelo ea moriri ke letsete kholisong ea hau le thabong ea hau

Moriri joalo ka barometer ea maikutlo, boits'epo le boitlhompho ha se mohopolo o mocha. Ke ile ka sheba ka tšoantšetso ea moriri, 'me e tlameletsoe ho bophelo bo botle - ho lahleheloa ke moriri ke taba e tebileng ho banna - le botšehali ka nako e telele.

Ka 1944, basali ba Mafora ba ile ba kuta lihlooho e le kotlo ea ho sebelisana le Majeremane. Kajeno, basali ba kuta moriri ba amahanngoa le mofetše pele. Esita le moetlong oa pop, basali ba tummeng ba sa kuta moriri ba ts'oareloa.

Boithabiso Beke le Beke bo ne bo na le bo khethehileng ho pixie ea Emma Watson - letsatsi leo e neng e tsoa ka lona. Tsena tsohle li ntse li fetisa molaetsa o tšoanang ho nna: Ponahalo ke karolo ea lintlha tse hlahisang boits'epo le boitlhompho.

Kahoo, moriri o bolokiloeng hantle ke sesupo sa taolo le kantle sa taolo, empa le ho ithuta ho laola moriri oa ka ho nkile nakoana. Ka lehlohonolo, bothata ba ka bo bile ka lebaka la ho ba theko e tlase haholo le ho se lumellane.

Kamano ea hau le setaele sa moriri ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u ka bang le tsona

Ho fihlela ke qala ho sebetsa ka botlalo, ke ne ke batla Craigslist bakeng sa ho khaola mahala, ke ts'epa ba koetliselitsoeng ba neng ba hloka mehlala, kapa ke batla libaka tsa tekanyetso ea chelete e ka tlase ho $ 20. Hoo e ka bang kamehla, ke ne ke tloha salon ke utloa eka ke apere letlalo la motho e mong.

Ha feela motho e mong a ne a ka mpolella sena: Kamano ea hau le setaele sa hau sa moriri e tšoana le kamano ea hau le ngaka ea hau. Maeto a pele a 'maloa ha a phutholohe empa a hlokahala, kaha a u tseba.

Qetellong, ba tla khona ho qhekella litaele tse lumellanang le sebopeho sa sefahleho sa hau, lihlahisoa tse ntle bakeng sa bophelo bo botle ba moriri oa hau, le tse holimo le tse tlase bophelong ba hau.

Empa pele ke tseba seo, ke ne ke na le nalane e telele ea ho se tšepe li-stylist tsa moriri oa ka. Ke tlisitse foto lenaneong le leng le le leng. Bangs? Zooey Deschanel. Moriri o bolelele ba mahetla? Alexa Chung. Lera? Mefuta e meng ea Instagram. Seo ke neng ke hlile ke se bua e ne e le hore: “Etsa hore ke shebahale joaloka eena.”

E bile feela kamora lilemo tse peli kamora koleche moo ke ileng ka etsa qeto ea ho lefella ho kuta moriri oa $ 60, kaha motho eo ke neng ke mo koetlisa o ne a se a sebetsa ka botlalo. Bakeng sa linako tse 'maloa tsa pele, ke tlisitse linepe tsa mesebetsi e meng ea li-stylists tsa moriri. Joale ka letsatsi le leng, ha ke ntse ke na le foto ea YouTuber e bolokiloeng fonong ea ka, khatello ea ka ea qala.

Ke ile ka tšoha haholo eaba ke qala ho fufuleloa. Ho thoe'ng haeba ke ne ke mo rohaka nako le nako ha ke bontša foto? Ho thoe'ng haeba litsebi tsohle tsa moriri tseo nkileng ka li etela le tsona tsa rohakoa?

Kahoo ke ile ka re ho eena, "U se ke ua khutsufatsa haholo," mme ka boloka setšoantšo se patiloe.

Ha ke sa bonts'a Nora lifoto. Ebile, ha ke bontše mehlala ho mang kapa mang pele ke kuta moriri oa ka, ho lebisitseng litlhalosong tse fokolang tse kang, "Seo ha se shebahale joalo ka foto eo u mpontšitseng eona."

Ho 'na, e ekelitsoe ho soetseha ho fokolang mme ha ho na tebello ea ho shebahala joaloka Alexa Chung. Ke rata taba ea hore ke shebahala joalo ka nna, leha ho nkukile lilemo tse 'maloa ho e amohela.

Nkutloe, ho thoe'ng haeba kalafo ea moriri e ka thusa ho fokotsa ho hlonama ho salang?

Tlhokomelo ea moriri joalo ka kalafo e lokela ho fumana mokitlane o mongata. Ho 'na, ho bua le metsoalle ha ho e khaole ka linako tse ling. Ho reka ke ha nakoana haholo 'me ke tšohile haholo ho fumana ngaka. Empa o kuta moriri?

Ho kuta moriri oa ka ho tšoana le kalafo ea ho bua, thekiso le ho itlhokomela ho kenella lenaneong la lihora tse peli la ho phophotha. Ho joalo. A ka 'nete ho kuta moriri hantle ho ka nka nako e telele ho feta likhoeli tse tharo, haeba e kutiloe hantle. Mme, qetellong ea letsatsi, setaele sa hau sa moriri se tšoana le setsebi sa hau batla -motho ea lulang a le lehlakoreng la hau, ho sa tsotelehe pale ea hau e hlaha hakae.

Ke ratana le moshemane ea ts'oarang moriri oa ka ka linako tsohle, phatlalatsa le lapeng. Likhoeli tse tharo hamorao, ke ile ka fumana hore le eena - ka lebaka la ho haelloa ke tlhompho - o pholla moriri oa batho ba bang. Ha a ntse a etsa qeto ea hore na kamano e lokela ho phehelloa, Marie Kondō o ile a tla kelellong ea hae.

Bukeng ea “The Life-Changing Magic of Tidying Up” o re: “Tsela e molemohali ea ho khetha seo u lokelang ho se boloka le seo u lokelang ho se lahla ke hore na ho se boloka ho tla u thabisa, kapa ho tla u tlisetsa thabo.”

Kahoo ke ile ka khaohana le eena. Likhoeli tse 'maloa ho theosa le' mila, motsoalle oa ka o ile a pholla moriri oa ka e le motlae. Sebakeng sa ho tšeha, sohle seo ke neng ke se utloa e ne e le ho hlonama ho feteletseng. E bile kamora likhoeli tse tšeletseng hamorao, ka ho fetohela sehlopheng se secha mosebetsing, moo ke ileng ka utloa eka ke nako ea ho khaola tse fetileng ebe ke qala bocha.

Nora o ile a nkhaola likhoeli tse tšeletseng mahetleng a ka, a pheta molumo oa lilamunu tsa ka tsa brass ho ea sootho lehlabula la lehlabula, a silila letlalo la ka, mme a hlaba moholi o monko o monate oa lamunu ka moriri oa ka o sa tsoa khuoa. E ne e le bobebe ebile e le bonolo ho e laola, mme ke ile ka ikutloa eka ke motho e mocha.

Karolo eo ke e ratang ka ho fetisisa hona joale e tsamaisa menoana ea ka ka moo mekhahlelo ea khale e neng e le teng. Sebakeng sa mehopolo le maikutlo, ke moea feela.

Christal Yuen ke mohlophisi ho Healthline.com. O eletsa ho kuta moriri kamora ho arohana hampe le hore le ka mohla o se sebelise “Marie Kondō a re ke lokela feela ho boloka lintho tse nthabisang bophelong ”e le lebaka la ho khaohana. U ka mo latela Twitter kapa Instagram.