Ntho e ngoe le e ngoe eo u lokelang ho e tseba ka Thanatophobia

Litaba

• Matšoao ke afe?
• Lisosa tsa kotsi ke life?
• Lilemo
• Bong
• Batsoali ba haufi le ho shoa
• Boikokobetso
• Litaba tsa bophelo bo botle
• Tatatophobia e fumanoa joang?
• Tatophobia e tšoaroa joang?
• Phekolo ea puo
• Phekolo ea boits'oaro ba boits'oaro
• Mekhoa ea boikhathollo
• Meriana
• Pono ke efe?

Thanatophobia ke eng?

Thanatophobia hangata e bitsoa tšabo ea lefu. Haholo-holo e ka ba tšabo ea lefu kapa tšabo ea ho shoa.

Ke ntho ea tlhaho hore motho e mong a tšoenyehe ka bophelo ba hae ha a ntse a tsofala. Hape ho tloaelehile hore motho a tšoenyehe ka metsoalle le ba lelapa la hae ha ba se ba tsamaile. Leha ho le joalo, ho batho ba bang, matšoenyeho ana a ka fetoha matšoenyeho le likhathatso tse ngata.

American Psychiatric Association ha e ananele semolao ho feta lehloeo la ho hloea batho ba bang e le bokuli. Sebakeng seo, matšoenyeho ao motho a ka tobanang le ona ka lebaka la ts'abo ena hangata a bakoa ke ho tšoenyeha ka kakaretso.

Matšoao a thanatophobia a kenyelletsa:

• ho tšoenyeha
• tšabo
• mahlomola

Kalafo e tsepamisitse maikutlo ho:

• ho ithuta ho tsosa litšabo
• ho bua ka maikutlo a hau le lintho tse u tšoenyang

Matšoao ke afe?

Matšoao a thanatophobia a kanna a se be teng ka linako tsohle. Ebile, o ka bona feela matšoao a tšabo ena neng le ha o qala ho nahana ka lefu la hau kapa lefu la moratuoa.

Matšoao a atileng haholo a boemo bona ba kelello a kenyelletsa:

• ho tšoha khafetsa khafetsa
• ho tšoenyeha ho eketsehileng
• ho tsekela
• ho fufuleloa
• ho otla ha pelo kapa ho otla ha pelo ka tsela e sa tloaelehang
• ho nyekeloa ke pelo
• bohloko ba mpeng
• ho utloahala ha mocheso o chesang kapa o batang

Ha liketsahalo tsa lehloeo le feteletseng li qala kapa li mpefala, o kanna oa ba le matšoao a 'maloa a maikutlo. Tsena li ka kenyelletsa:

• Ho qoba metsoalle le ba lelapa nako e telele
• bohale
• ho hlonama
• ho tsitsinyeha
• molato
• ho tšoenyeha ho tsoelang pele

Lisosa tsa kotsi ke life?

Batho ba bang ba na le monyetla oa ho tšaba lefu kapa ho tšaba mohopolo oa ho shoa. Mekhoa ena, boits'oaro kapa lintlha tsa botho li ka eketsa menyetla ea ho ba le lehloeo la ho hloea batho ba fetang lehloeo:

Lilemo

Matšoenyeho a lefu a nyoloha lilemong tsa bo-20. E ea fela ha ba ntse ba tsofala.

Bong

Banna le basali ba na le boiphihlelo ba ho hloea lehloeo ho feta lilemo tse 20. Leha ho le joalo, basali ba na le leqhubu la bobeli la ho feta lehloeo le fetang lilemong tsa bo-50.

Batsoali ba haufi le ho shoa

Ho 'nile ha boleloa hore batho ba baholo ba na le boiphihlelo bo fetang ba ho hloea lehloeo hangata ho feta bacha.

Leha ho le joalo, batho ba baholo ba ka tšaba ho shoa kapa ho kula. Bana ba bona, leha ho le joalo, ba na le monyetla oa ho tšaba lefu. Ba na le monyetla o moholo oa ho re batsoali ba bona ba tšaba ho shoa ka lebaka la maikutlo a bona.

Boikokobetso

Batho ba ikokobelitseng haholo ba na le monyetla oa ho tšoenyeha ka lefu la bona. Batho ba nang le maemo a phahameng a boikokobetso ba ikutloa ba sa itlhomphe ebile ba ikemiselitse ho amohela leeto la bophelo. Seo se bolela hore ha ba na monyetla oa ho ba le matšoenyeho a lefu.

Litaba tsa bophelo bo botle

Batho ba nang le mathata a bophelo bo botle ba 'mele ba ba le tšabo e kholo le matšoenyeho ha ba nahana ka bokamoso ba bona.

Tatatophobia e fumanoa joang?

Thanatophobia ha se boemo bo amoheloang ke bongaka. Ha ho na liteko tse ka thusang lingaka ho fumana ts'oaetso ena. Empa lethathamo la matšoao a hau le tla fa lingaka kutloisiso e kholo ea seo u nang le sona.

Tlhahlobo ea semmuso e kanna ea ba matšoenyeho. Ngaka ea hau, leha ho le joalo, e tla hlokomela hore matšoenyeho a hau a bakoa ke ho tšaba lefu kapa lefu.

Batho ba bang ba nang le matšoenyeho ba ba le matšoao a nako e telele ho feta likhoeli tse 6. Ba kanna ba tšoha kapa ba tšoenyeha ka litaba tse ling hape. Ho fumanoa ha boemo bona bo pharaletseng ba ho tšoenyeha e ka ba lefu la ho tšoenyeha ka kakaretso.

Haeba ngaka ea hao e sa kholiseha hore na e fumane eng, e ka u fetisetsa ho mofani oa bophelo bo botle ba kelello. Sena se ka kenyelletsa:

• ngaka e phekolang
• setsebi sa kelello
• ngaka ea mafu a kelello

Haeba mofani oa bophelo bo botle ba kelello a hlahloba, ba ka fana ka kalafo bakeng sa boemo ba hau.

Ithute haholoanyane mabapi le ho fumana le ho khetha ngaka e tla phekola matšoenyeho.

Tatophobia e tšoaroa joang?

Kalafo ea matšoenyeho le phobias joalo ka ho hloka boiketlo e shebana le ho bebofatsa tšabo le matšoenyeho a amanang le sehlooho sena. Ho etsa sena, ngaka ea hau e ka sebelisa e le 'ngoe kapa tse' maloa ho tsena.

Phekolo ea puo

Ho arolelana seo u se bonang le setsebi ho ka u thusa ho sebetsana ka katleho le maikutlo a hau. Setsebi sa hau se tla u thusa ho ithuta mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le maikutlo ana ha a hlaha.

Phekolo ea boits'oaro ba boits'oaro

Mofuta ona oa kalafo o shebile ho theha tharollo ea mathata. Morero ke hore qetellong u fetole mokhoa oa hau oa ho nahana mme u behe kelello ea hau phutholohong ha u tobane le puo ea lefu kapa lefu.

Mekhoa ea boikhathollo

Ho thuisa, litšoantšo le mekhoa ea ho hema li ka thusa ho fokotsa matšoao a mmele a matšoenyeho ha a etsahala. Ha nako e ntse e tsamaea, mekhoa ena e ka u thusa ho fokotsa tšabo eo u nang le eona ka kakaretso.

Meriana

Ngaka ea hau e ka u fa meriana ho fokotsa matšoenyeho le maikutlo a tšohileng a tloaelehileng ka phobias. Meriana ha se tharollo ea nako e telele, leha ho le joalo. E ka sebelisoa nako e khuts'oane ha o ntse o sebetsana le ho tobana le ts'abo ea hau ea kalafo.

Pono ke efe?

Ho tšoenyeha ka bokamoso ba hau, kapa bokamoso ba motho eo u mo ratang, ke ntho e tloaelehileng. Ha re ntse re ka phela ka motsotsoana 'me ra natefelana, ho tšaba lefu kapa ho shoa ho ntse ho ka ama.

Haeba ho tšoenyeha ho fetoha ho tšoha kapa ho ikutloa ho fetelletse haholo hore o ka sebetsana le uena, batla thuso. Ngaka kapa setsebi se ka u thusa ho ithuta mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le maikutlo ana le ho tsamaisa maikutlo a hau hape.

Haeba matšoenyeho a hau ka lefu a amana le ts'oaetso ea morao-rao kapa bokuli ba motsoalle kapa setho sa lelapa, ho bua le motho e mong ka se u hlahelang ho ka ba molemo.

Ho kopa thuso le ho ithuta ho sebetsana le maikutlo le ts'abo ena ka tsela e phetseng hantle ho ka u thusa ho laola boemo ba hau le ho thibela bokhoni ba ho ikutloa u sithabetse.