Therapy ea boits'oaro ba kelello ke eng

Litaba

• E sebetsa joang
• Lits'oants'o tse ngata tse tloaelehileng tsa kutloisiso

Phekolo ea boits'oaro e na le kopanyo ea kalafo ea kelello le kalafo ea boits'oaro, e leng mofuta oa kalafo ea kelello e ileng ea etsoa lilemong tsa bo-1960, e shebaneng haholo le hore na motho o sebetsana le maemo le ho toloka maemo joang le hore a ka baka mahlomola

Ditlhaloso, boemedi kapa nehelano ya moelelo maemong a itseng kapa bathong, di hlahella mehopolong e itirisang, mme tsona di kenya meaho ya motheo e sa tsebeng letho: merero le ditumelo.

Kahoo, mofuta ona oa katamelo o ikemiselitse ho supa litumelo le menahano e sa sebetseng, e bitsoang likhopama tsa kutloisiso, e netefatsa bonnete le ho e lokisa, molemong oa ho fetola litumelo tseo tse sothehileng, tse ipapisitseng le mehopolo ena.

E sebetsa joang

Phekolo ea boits'oaro e shebane le ho khopama ha maikutlo hona joale, ntle le ho lahla maemo a fetileng, ho thusa motho ho fetola boits'oaro, litumelo le liphoso mabapi le boemo bo bakang mahlomola le maikutlo a hae maemong ao, ka ho ithuta e ncha. ho arabela.

Pele, setsebi sa kelello se etsa anamnesis e felletseng ho utloisisa boemo ba kelello ba mokuli. Nakong ea liboka, ho ba le seabo se mafolofolo lipakeng tsa setsebi le mokuli, ea buang ka se mo tšoenyang, mme eo ho eona setsebi sa kelello se tsepamisang maikutlo mathateng a sitisang bophelo ba hae, hammoho le litlhaloso kapa moelelo o lebisitsoeng ho bona. , ho thusa ho utloisisa mathata ana. Ka tsela ena, mekhoa ea boitšoaro bo sa lokang e ea lokisoa mme nts'etsopele ea botho ea ntlafatsoa.

Lits'oants'o tse ngata tse tloaelehileng tsa kutloisiso

Lits'oants'o tse fosahetseng tsa kutloisiso ke litsela tse sothehileng tseo batho ba lokelang ho toloka maemo a letsatsi le letsatsi, mme li na le litlamorao tse mpe maphelong a bona.

Boemo bo ts'oanang bo ka baka litlhaloso le boits'oaro bo fapaneng, empa ka kakaretso, batho ba nang le likhopolo tse fosahetseng, ba li toloka ka tsela e mpe.

Lits'oants'o tse tsebahalang haholo ke tsena:

• Tlokotsi, eo ho eona motho a se nang tšepo a bile a le mpe ka boemo bo etsahetseng kapa bo tla etsahala, ntle le ho nahana ka liphetho tse ling tse ka bang teng.
• Ho beha mabaka ka maikutlo, ho etsahalang ha motho a nka hore maikutlo a hae ke 'nete, ke hore, o nka seo a se utloang e le' nete e felletseng;
• Polarization, moo motho a bonang maemo ka mekhahlelo e 'meli feela e ikhethileng, maemo a ho toloka kapa batho ka ho phethahala;
• Ho khetha ho khetholla, moo ho totobatsoang karolo e le 'ngoe feela ea boemo bo fanoeng, haholoholo bo fosahetseng, e sa natse likarolo tse ntle;
• Ho bala ka kelello, ho nang le ho hakanya le ho lumela, ntle le bopaki, ho seo batho ba bang ba se nahanang, ba lahla likhopolo tse ling;
• Ho ngola, ho kenyelletsa ho ngola motho lebitso le ho mo hlalosa ka boemo bo itseng, a le mong;
• Nyenyefatso le nyollo, e khetholloang ka ho fokotsa litšobotsi le boiphihlelo ba motho le ho holisa liphoso;
• Ts'ebetso, e nang le ho nahana ka maemo kamoo a neng a lokela ho ba ka teng, ho fapana le ho tsepamisa maikutlo ho hore na lintho li joang.

Utloisisa 'me u bone mehlala ea e' ngoe le e 'ngoe ea lintho tse sothehileng ka kutloisiso.