Lintho tse 10 tseo ke ithutileng tsona ho nka bophelo ba bophelo bo botle ka Psoriasis Facebook Page

Ho ba karolo ea sechaba sena se makatsang bekeng e fetileng e bile tlotla e kholo!

Ho hlakile ho nna hore kaofela ha lona le etsa sohle se matleng a lona ho sebetsana le psoriasis le mathata ohle a maikutlo le a 'mele a tlisoang ke ona. Ke ikokobelitse hore ebe ke bile karolo ea leeto leo le matla, leha e ka ba beke feela.

Ke ne ke nahana hore ho ka ba monate ho arolelana lintho tse 10 tseo ke ithutileng tsona phihlelong ea ka le uena:

1. Ho na le batho ba likete, joalo ka nna, ba thulanang le mathata a tšoanang le a psoriasis ao nkileng ka ba ho ona.
2. Kaofela ha rona re labalabela sechaba, 'me ho bokana hammoho (esita le hoo e batlang e le) ho thusa haholo ha re loana le ho hong.
3. Kaofela ha rona re na le maikutlo a fapaneng! Lintho tse thusitseng motho a le mong ea nang le psoriasis ha li sebetse ho bohle.
4. Metlae ke kahoo ananeloa. Ke nahana hore ha lintho li le thata maphelong a rona, ka linako tse ling rea lebala tsheha. Kahoo ho beha sengoloa se qabolang ho entse hore le be le kamano e ntle haholo le lona bohle, mme ke nahana hore kaofela re ne re hloka seo.
5. Psoriasis ha e khetholle. Ha ho na taba hore na u tsoa kae, hore na u bekha eng, kapa hore na u na le chelete e kae ak'haonteng ea hau ea banka. Psoriasis e ka etsahalla mang kapa mang!
6. Malebela a ho ithata ao ke a arolelanang le batho a thusa haholo ha 'mele ea rona e sa bontše ka tsela eo re nahanang hore ba "lokela" ka eona.
7. Ha ho nke nako e ngata kapa boiteko ho ba teng bakeng sa motho e mong. Esita le "like" kapa polelo e bonolo e ka etsa phapang e kholo mehleng ea motho e mong.
8. Ho ratana le moqoqo oa psoriasis ho mpontšitse hore o fetile lintoa tse tšoanang le tseo ke nang le tsona bophelo bohle ba ka ha ke leka ho ratana. Ho ne ho tšelisa ka botšepehi bakeng sa nna ho bona!
9. Ho na le lisebelisoa tse ngata bakeng sa rona ka ntle. Re tlameha feela hore re ikemisetse ho li batla leha e le hanyane le ho fumana thuso eo re e labalabelang.
10. Ke na le lerato le leholo leo nka fanang ka lona, ​​mme batho bao ke lakatsang ho ba rata haholo ke ba kileng ba ba le mathata a mmele a kang psoriasis. Kea tseba hore na ho ka ba thata joang, 'me ke mona ho thusa nako efe kapa efe.

Ke leboha hape ka ho ntumella ho ba karolo ea leeto lena le uena! Haeba ha u so fumane monyetla oa ho etsa joalo, etsa bonnete ba hore u jarolla motataisi oa ka Litsela tse 5 tsa ho Ithata Ha U na le Psoriasis bakeng sa tšehetso e eketsehileng.

Nitika Chopra ke setsebi sa botle le mokhoa oa bophelo o ikemiselitseng ho hasanya matla a ho itlhokomela le molaetsa oa boithati.Ho phela le psoriasis, hape ke moamoheli oa lenaneo la "Ka Tlhaho e Ntle". Kopana le eena ho eena webosaete, Twitter, kapa Instagram.