Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 25 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 November 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Video: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Litaba

Lefu la ho tlola ha baktheria ka maleng a manyane, le tsejoang ka lebitso la SBID, kapa ka Senyesemane SIBO, ke boemo boo ho bona ho nang le nts'etsopele e fetelletseng ea libaktheria ka maleng a manyane, e fihlelang litekanyetso tse tšoanang le palo ea libaktheria tse teng mala a maholo.

Le ha libaktheria li le bohlokoa bakeng sa tšilo ea lijo le ho monya limatlafatsi, ha li le ngata li ka baka mathata a mala, a hlahisang matšoao a kang khase e fetelletseng, maikutlo a sa feleng a mpa e koenya, bohloko ba mpeng le letshollo le sa feleng, mohlala. Ntle le moo, ka ho fetola ho monya limatlafatsi ho batho ba bang, ho ka baka khaello ea phepo e nepahetseng, leha motho a ja hantle.

Lefu lena lea phekoleha 'me maemong a mangata le ka phekoloa ka liphetoho lijong le mokhoeng oa bophelo, empa le ka kenyelletsa ts'ebeliso ea lithibela-mafu tse laetsoeng ke gastroenterologist.

Matšoao a mantlha

Boteng bo fetelletseng ba libaktheria ka maleng a manyane bo ka baka matšoao a kang:


  • Bohloko ba 'mele, haholo-holo kamora ho ja;
  • Boikutlo ba kamehla ba mpa bo ruruhileng;
  • Linako tsa letšollo, tse kenelletsoeng ka ho sokela;
  • Khafetsa maikutlo a ho se silehe hantle;
  • Ho feteletseng ha likhase tsa mala.

Le ha lefu lena le ka baka linako tsa letšollo le ho sokela, ho tloaelehile haholo hore motho a be le letshollo le sa foleng.

Maemong a matla ka ho fetisisa a SBID, mala a ka lahleheloa ke karolo ea matla a ona a ho monya limatlafatsi, ka hona, boemo ba khaello ea phepo e nepahetseng bo ka hlaha, leha motho a ja hantle. Ha sena se etsahala, motho a ka ba le mokhathala o feteletseng, ho theola boima ba 'mele esita le phokolo ea mali.

Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso

Mokhoa o sebelisitsoeng ka ho fetisisa oa ho netefatsa ts'oaetso ea lefu la baktheria le fetang ka maleng ke ho etsa teko ea phefumoloho, moo palo ea haedrojene le methane e teng moeeng o ntšitsoeng. Lebaka ke hore, ho tlola ha libaktheria ka maleng a manyane ho ntša likhase tsa mofuta ona ka bongata ho feta se nkoang se tloaelehile. Kahoo, tlhahlobo ea phefumoloho ke tsela e sa hlaseleng le e sa tobang ea ho khetholla nyeoe e ka bang teng ea SBID.


Ho etsa tlhahlobo ena o hloka ho itima lijo lihora tse 8 ebe o ea tleliniking ho ea ntšetsa phala kahare. Ka mor'a moo, setsebi se fana ka mokelikeli o khethehileng o lokelang ho noa 'me, ho tloha motsotsong oo, li-exhales tse ling li bokelloa ka har'a methapo e mecha lihora tse ling le tse ling tse peli le tse tharo.

Ka tloaelo, batho ba nang le SBID ba ba le keketseho ea bongata ba haedrojene le methane moeeng o tsoang ka nako. Mme ha seo se etsahala, sephetho se nkuoa se le setle. Leha ho le joalo, haeba tlhahlobo e sa fella, ngaka e ka kopa liteko tse ling, haholoholo ho tlosoa sampole ea mokelikeli o teng ka maleng a manyane, ho lekola, ka laboratoring, palo ea libaktheria.

Lisosa tse ka bang teng

Lisosa tse ling tse ka bang teng mohloling oa SBID ke liphetoho tlhahisong ea asiti ea ka mpeng, likoli tsa 'mele ka maleng, liphetoho tsa pH maleng a manyane, liphetoho tsamaisong ea' mele ea ho itšireletsa mafung, liphetoho motility ea meno, liphetoho tsa enzyme le matla a baktheria.


Lefu lena le ka amana le ts'ebeliso ea meriana e meng, joalo ka proton pump inhibitors, anti-motility agents le lithibela-mafu tse ling.

Ntle le moo, lefu lena le kanna la amana le mafu a mang, joalo ka vaerase gastroenteritis, lefu la celiac, lefu la Crohn, maemo a tlase a asiti ea ka mpeng, gastroparesis, tšenyo ea methapo, lefu la ho thatafala ha pelo, portal hypertension, bowel syndrome ho feta kapa liopereishene tse itseng, ka mohlala.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea lefu lena e lokela ho tataisoa ke gastroenterologist, leha ho le joalo, ho kanna ha hlokahala hore u latele setsebi sa phepo e nepahetseng. Lebaka ke hobane kalafo e ka kenyelletsa:

1. Ts'ebeliso ea lithibela-mafu

Mohato oa pele oa ho phekola SBID ke ho laola bongata ba libaktheria ka maleng a manyane, ka hona, ho hlokahala ho sebelisa lithibela-mafu, tse laetsoeng ke gastroenterologist, empa hangata e leng Ciprofloxacin, Metronidazole kapa Rifaximin.

Leha maemong a mangata lithibela-mafu li ka sebelisoa ka mokhoa oa lipilisi, ha lefu le baka khaello ea phepo e nepahetseng kapa ho felloa ke metsi 'meleng, ho kanna ha hlokahala ho lula sepetlele matsatsi a' maloa, ho fumana seramu kapa ho fepa motsoali, e leng e etsoang ka kotloloho mothapong.

2. Liphetoho lijong

Lijo tse khonang ho phekola SBID ha li e-so tsejoe, leha ho le joalo, ho na le liphetoho tse ling lijong tse bonahalang li fokotsa matšoao, joalo ka:

  • Ja lijo tse nyane letsatsi lohle, u qobe lijo tse nang le lijo tse ngata haholo;
  • Qoba lijo le lino tse nang le tsoekere e ngata;
  • Qoba lijo tse bonahalang li mpefatsa matšoao a hau, joalo ka lijo tsa gluten kapa lactose.

Ntle le moo, lingaka tse 'maloa li boetse li bonts'a hore ho latela lijo tsa mofuta oa FODMAP, tse tlosang lijo tse kenang ka maleng ka hona ha li kenelle haholo, e kanna ea ba hantle bakeng sa ho fokotsa matšoao kapele. Bona mokhoa oa ho fepa mofuta oa FODMAP.

3. Ho noa li-probiotics

Le ha ho sa ntsane ho hlokahala lithuto tse ling ho netefatsa katleho ea eona, ts'ebeliso ea li-probiotic e bonahala e thusa mala ho lekanya limela tsa eona tsa tlhaho hape, ho fokotsa ho fetela ha libaktheria.

Leha ho le joalo, li-probiotics li ka kenoa ka tlhaho ka lijo, ka lijo tse lomositsoeng joalo ka yogurt, kefir kapa kimchi, ka mohlala.

Re Khothalelitsoe Ke Rona

Kim Kardashian Bophirima, Victoria Beckham, le Reese Witherspoon Ba Ntle ho Letšoao lena la Botle

Kim Kardashian Bophirima, Victoria Beckham, le Reese Witherspoon Ba Ntle ho Letšoao lena la Botle

Ka mofuta ofe kapa ofe oa ehlahi oa a botle, u na le likhetho t e ngata-leha u na le ntho e kang ea mofuta o monyane, li-vegan, li-moi turizer t e e nang bokhopo. Kahoo haeba u tloaet e mokhathala oa ...
Na Ho Matha ho Etsa Hore Letlalo la Hao le Senyehe?

Na Ho Matha ho Etsa Hore Letlalo la Hao le Senyehe?

(Ho hlakile) hore re balateli ba bangata ba boikoetli o le melemo e mengata e t amaeang le eona, joalo ka ho theola boima ba 'mele, bophelo bo botle le e ole a mmele e ntlafet eng le ma apo a matl...