Ho fetola bakuli betheng

Ho fetola boemo ba mokuli liphateng lihora tse ling le tse ling tse peli ho thusa ho boloka mali a phalla. Sena se thusa letlalo hore se lule se phetse hantle 'me se thibela ho hlobaela.

Ho fetola mokuli ke nako e ntle ea ho hlahloba letlalo hore na le khubelu le liso.

Mehato e latelang e lokela ho lateloa ha o furalla mokuli ho tloha ka morao ho ea lehlakoreng kapa mpeng:

• Hlalosetsa mokuli ka seo u rerileng ho se etsa e le hore motho a tsebe seo a lokelang ho se lebella. Khothaletsa motho eo ho u thusa haeba ho khonahala.
• Ema ka lehlakoreng le leng la bethe mokuli o tla be a ntse a shebile, mme a theole seporo sa bethe. Tlosa mokuli ho uena, ebe u khutlisetsa seporo sa lehlakoreng.
• Tsamaea ka lehlakoreng le leng la bethe ebe u theola seporo sa lehlakore. Kopa mokuli hore a shebe ho uena. Ena etlaba tsela eo motho a shebang ka eona.
• Letsoho le tlase la mokuli le lokela ho otlolloa le lebile ho uena. Beha letsoho le ka holimo la motho sefubeng.
• Tšela leqaqailana la mokuli le ka holimo leqaqailaneng.

Haeba u fetisetsa mokuli ka mpeng, etsa bonnete ba hore letsoho le tlase la motho le kaholimo ho hlooho pele.

Mehato e latelang e lokela ho lateloa ha u fetola mokuli:

• Haeba u khona, phahamisa bethe ka mokhoa o fokotsang khatello ea mokokotlo ho uena. Etsa bethe e bataletse.
• Atamela haufi le motho ka moo o ka khonang. U kanna ua hloka ho beha lengole betheng ho atamela mokuli ka ho lekana.
• Beha letsoho le leng lehetleng la mokuli 'me letsoho le leng le be teng thekeng.
• U eme ka leoto le leng ka pele ho le leng, fetisetsa boima ba hao leotong la hao le ka pele (kapa lengole haeba u beha lengole la hao betheng) ha u ntse u hula lehetla la mokuli ka bonolo ho uena.
• Ebe u fetisetsa boima ba hao leotong la hao la morao ha u ntse u hula letheka la motho eo ka bonolo.

U kanna ua hloka ho pheta mehato ea 4 le ea 5 ho fihlela mokuli a le maemong a nepahetseng.

Mehato e latelang e lokela ho lateloa ho netefatsa hore mokuli o maemong a nepahetseng:

• Etsa bonnete ba hore maqaqailana a mokuli, mangole, le litsoeng ha li phomole holimo.
• Etsa bonnete ba hore hlooho le molala li tsamaellana le mokokotlo, ha li otlolloe pele, morao kapa lehlakoreng.
• Khutlisetsa bethe sebakeng se mabothobotho ka lipere tse lehlakoreng. Lekola le mokuli ho netefatsa hore mokuli o phutholohile. Sebelisa mesamo ha ho hlokahala.

Rola bakuli betheng

Sefapano se Sefubelu sa Amerika. Ho thusa ka ho beha maemo le ho fetisa. Ka: Sefapano se Sefubelu sa Amerika. Buka ea Thupelo ea Mooki ea Thupelo ea Baoki ea American Red Cross. 3rd ed. Sefapano se Sefubelu sa Naha sa Amerika; 2013: khaolo ea 12.

Qaseem A, Mir TP, Starkey M, Denberg TD; Komiti ea Tataiso ea Bongaka ea Koleji ea Amerika ea Lingaka. Tekolo ea kotsi le thibelo ea liso tsa khatello: tataiso ea litloaelo tsa bongaka tse tsoang American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 359-369. PMID: 25732278 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25732278.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M. Mechini ea 'mele le boemo. Ka: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, bahlophisi. Tsebo ea Booki ea Bongaka: Motheo ho Tsebo e Tsoetseng Pele. La 9th. New York, NY: Pearson; 2017: khaolo ea 12.

• Bahlokomeli