Corticosteroids le Boima ba 'mele: Seo U Lokelang ho se Tseba

Litaba

• Kakaretso
• Li-steroids li sebetsa joang?
• Hobaneng ha boima ba 'mele bo ka etsahala?
• Ho thibela boima ba 'mele bo bakoang ke steroid
• Tsela

Kakaretso

Cortisol ke hormone e entsoeng ke litšoelesa tsa adrenal. Ntle le ho hlahisa maikutlo a "ho loana kapa ho fofa" ao u a utloang ha o le tlasa khatello ea maikutlo, cortisol e na le mosebetsi oa bohlokoa oa ho fokotsa ho ruruha 'meleng.

Corticosteroids (eo hangata e bitsoang "steroids") ke mefuta ea maiketsetso ea cortisol mme e sebelisetsoa ho alafa maemo a ho ruruha joalo ka:

• ramatiki
• lupus
• Lefu la Crohn
• asma
• mofetše
• rashes

Corticosteroids e fapane le li-anabolic steroids tse thusang ho aha mesifa.

Ho ea ka lipatlisiso tse phatlalalitsoeng ho International Journal of Medical Sciences, ho ngoloa ka li-steroid ho ngoloa selemo se seng le se seng United States. Li-steroids tse atisang ho beoa li kenyelletsa:

• prednisone
• sebeletso
• cortisone
• hydrocortisone
• budesonide

Meriana ena e sebetsa haholo ho fokotsa ho ruruha, empa e boetse e na le litla-morao tse bohloko. E 'ngoe ea tsona ke ho nona. Bala ho ea pele ho ithuta hore na hobaneng ho le joalo le hore na o ka etsa eng.

Li-steroids li sebetsa joang?

Maemo a mangata a bakang ho ruruha a bakoa ke sesole sa 'mele se fosahetseng. Sistimi ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung eu sireletsa ho tsoa tšoaetsong ka ho lemoha lintho tse kang livaerase le libaktheria joalo ka' mele ea kantle le ho etsa letšolo la lik'hemik'hale ho li senya.

Bakeng sa mabaka a sa hlakang kamehla, batho ba bang ba na le boits'ireletso ba mmele bo hlaselang lisele tse tloaelehileng, tse phetseng hantle. Sena se ka baka tšenyo le ho ruruha ho lisele tsa 'mele. Li-steroid li thusa ho loantša tšenyo eo le ho ruruha ka ho fokotsa lik'hemik'hale tse bakang ho ruruha. Li boetse li thusa ho hatella sesole sa 'mele, kahoo lisele tse phetseng hantle ha li hlaseloe.

Hobaneng ha boima ba 'mele bo ka etsahala?

Empa li-steroids li na le litla-morao tse mpe, ho kenyelletsa le boima ba 'mele. Ho ea ka phuputso e 'ngoe, ho ba le boima ba' mele e ne e le litlamorao tse mpe ka ho fetesisa tsa ts'ebeliso ea steroid, e amang ba fuoeng meriana.

Li-steroid li baka boima ba 'mele ka ho fetola elektrolyte ea' mele le litekanyo tsa metsi, hammoho le metabolism ea eona - tsela eo e sebelisang le ho boloka lipids, li-amino acid, liprotheine, lik'habohaedreite le tsoekere, har'a lintho tse ling. Lintlha tsena li kenya letsoho ho eketsa boima ba 'mele ka ho baka:

• takatso e matla ea lijo
• ho boloka metsi
• liphetoho moo 'mele o bolokang mafura

Batho ba bangata ba li-steroids ba hlokomela mafura a eketsehileng ka mpeng, sefahlehong le molaleng. Le ha o ka atleha ho laola boima ba 'mele bo bakoang ke steroid, o khona ho shebahala o le boima ha o le litlhare tsena ka lebaka la kabo ena e mafura hape.

Hore na o tla nona hakae le ha o ka nona (ha se ntho e hlakileng) ho latela lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa lethal dose le bolelele ba nako.

Ka kakaretso, ha tekanyo ea steroid e phahama le ha u se u le ho eona nako e telele, ho ka etsahala hore u kopane le boima ba 'mele. Lithuto tse khutšoane tsa matsatsi a 'maloa ho isa libekeng tse' maloa ha li hlahise litla-morao tse ngata.

Empa phuputso e 'ngoe e phatlalalitsoeng koranteng ea Arthritis Care le Patlisiso e fumane hore bafo ba neng ba le li-milligrams tse fetang 7.5 tsa prednisone ka letsatsi matsatsi a fetang 60 ba na le monyetla oa ho ba le litlamorao tse mpe joalo ka ho nona ho feta tsa tekanyetso e tlase bakeng sa e khuts'oane. nako.

Litaba tse monate ke hore hang ha li-steroid li emisitsoe 'me' mele oa hau o bala, boima ka kakaretso boa theoha. Hangata hona ho etsahala nakong ea likhoeli tse 6 ho isa selemong.

Ho thibela boima ba 'mele bo bakoang ke steroid

Mohato oa pele ke ho bua le ngaka ea hau. Ho ipapisitse le sethethefatsi seo u se noang le bothata boo e bo phekolang, u ka ba le likhetho tse ling tsa meriana.

Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa lenane le fapaneng la li-dosing kapa mofuta o fapaneng oa steroid. Mohlala, ba kanna ba khothaletsa tekanyetso ea letsatsi le leng le le leng kapa, haeba u na le ho hong ho kang asma, u sebelisa steroid e haelloang e shebileng matšoafo ka kotloloho sebakeng sa pilisi e ka bang le litlamorao ho 'mele.

Se ke oa emisa ho noa meriana ea hau (kapa ho fetola hore na u e noa neng le joang) ntle le tataiso ea bongaka. Li-steroid ke lithethefatsi tse matla tse hlokang ho theoloa butle butle. Ho li emisa ka tšohanyetso ho ka lebisa ho mathata a tebileng a bophelo bo botle joalo ka ho satalla ha mesifa, bohloko ba manonyeletso le feberu, re sa bue letho ka ho khutlela morao ha bothata bofe kapa bofe boo ba neng ba bo laola.

Ho fokotsa boima ba 'mele, sebelisa maano a tšoanang le ao u ka a sebelisang ho laola boima ba' mele ka kakaretso:

• Khetha lijo tse tlatsang mpa (empa li na le khalori e tlase) joalo ka litholoana le meroho.
• Qoba tlala ka ho ja lijo tse nyane tse tšeletseng ka letsatsi ho bapisoa le tse tharo tse kholo.
• Khetha li-carbohydrate tse rarahaneng tse nang le fiber le tse liehang ho cheka ho fapana le tse ntlafalitsoeng (mohlala, pasta e felletseng ea koro sebakeng sa pasta e tloaelehileng, le raese e sootho ho fapana le e tšoeu).
• Kenyelletsa mohloli oa protheine ka sejo se seng le se seng (nama, chisi, linaoa, jj.). Phuputso e phatlalalitsoeng ho American Journal of Clinical Nutrition e fumane hore lijo tse nang le tsona li sebetsa haholo ho fokotsa takatso ea lijo le ho laola boima ba 'mele.
• Noa metsi. Ntle le ho u tlatsa, e ka chesa likhalori. Phuputso e 'ngoe e phatlalalitsoeng ho International Journal of Obesity e fumane hore bana ba nonneng haholo ba noang limililitara tse 10 ka kilogram ea boima ba' mele ea metsi a batang ba ekelitse tšebeliso ea bona ea matla ka metsotso e 40 le ho feta kamora ho noa.
• Lula u le mafolofolo. Ka linako tse ling ho ba thata ho e etsa ha u sa phele hantle. Ho ba le motsoalle oa boithapollo ho ka thusa, joalo ka ha ho khetha ntho eo u e ratang.

Tsela

Li-steroid li sebetsa hantle haholo ho phekola maemo a mang a ho ruruha. Empa lithethefatsi li na le matla 'me li ka hlahisa litlamorao tse mpe le tse sa batleheng, joalo ka ho nona.

Haeba u sebelisa li-steroid 'me u tšoenyehile ka ho nona, bua le ngaka ea hau ka ho fokotsa kotsi ea hau. Maemong a mangata, boima bofe kapa bofe bo fumanoang nakong ea kalafo bo tla tsoa hang ha litlhare li emisoa, empa boima boo bo ka nka likhoeli ho isa selemong. Ho leka ho thibela boima ba 'mele pele e ka ba bothata ke leano la hau le letlehali.