Ho qhekella ho MS: Seo U ka se Lebellang

Litaba

• Na ho na le mefuta e fapaneng ea bohale?
• Ho nts'etsapele moralo oa kalafo
• Meriana ea ho qhekella
• Phekolo ea 'mele le ea mosebetsi bakeng sa ho qhekella
• Lisebelisoa tsa spasticity
• Ho buuoa ka spasticity
• U tla bona ngaka ea hau neng
• Ponahalo

Kakaretso

Ho qhekella ke ha mesifa ea hau e thatafala mme ho le thata ho e tsamaisa. E ka etsahala ho karolo efe kapa efe ea 'mele oa hau, empa hangata e ama maoto a hau. E ka fapana ho tloha ho ba le ho satalla hanyane ho isa ho ho se khone ho ema kapa ho tsamaea kaofela.

Ho sithabetsa maikutlo hanyane ka hanyane ho ka kenyelletsa maikutlo a ho ba thata kapa tsitsipano. Empa ho halefa haholo ho ka ba bohloko ebile ha holofatsa.

Ka linako tse ling ho itšehla thajana ho kenyelletsa mesifa. Spasm ke ho tsitsinyeha ka tšohanyetso, ho sa ithaopele kapa ho sisinyeha ha mesifa.

Ho fetola maemo kapa ho etsa motsamao ka tšohanyetso ho ka baka spasm. Ho joalo le ka mocheso o feteletseng kapa liaparo tse thata.

Hoo e ka bang karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le multiple sclerosis (MS) ba kile ba e-ba le bohale. Ho ba bang, ke letšoao le sa tloaelehang le fetang kapele. Ho ba bang, e ka ba e sa lebelloang ebile e bohloko.

Na ho na le mefuta e fapaneng ea bohale?

Tsena ke mefuta e 'meli e tloaelehileng ea ho hloka botsitso ho MS:

Flexor spasticity: Mofuta ona o ama mesifa mokokotlong oa maoto a hau a kaholimo (marapo) kapa bokaholimo ba lirope tsa hau tse holimo (hip flexors). Ke ho khumama ka mangole le letheka ho ea sefubeng.

Boikutlo bo feteletseng: Mofuta ona o amana le mesifa e ka pele (quadriceps) le kahare (adductors) ea leoto la hau le kaholimo. E boloka mangole le letheka le otlolohile, empa e petelitsoe hammoho kapa hona ho tšela maqaqailaneng a hao.

U ka ba le mofuta o le mong kapa ka bobeli. Ba tšoaroa ka tsela e ts'oanang. U ka ba le boikhohomoso matsohong a hau, empa ha ho joalo ho batho ba nang le MS.

Ho nts'etsapele moralo oa kalafo

Haeba ho qhekella ho fetoha bothata, o tla hloka ho sebetsa le ngaka ea hau ho tla le moralo oa kalafo.

Morero ke ho imolla matšoao a kang ho ts'oaroa ke mesifa le bohloko. Ho nolofatsa matšoao ho lokela ho ntlafatsa tsebo ea makoloi le bokhoni ba hau ba ho tsamaea ka bolokolohi.

Ngaka ea hau e kanna ea qala ka ho fana ka maikutlo a ho ikoetlisa ka mokhoa o bonolo le tse ling, tse ka kenyelletsang:

• yoga
• khatholoho e tsoelang pele ea mesifa
• ho thuisa le mekhoa e meng ea boikhathollo
• sililoa

Lintho tse ling li ka baka matšoao kapa tsa ba mpefatsa. Karolo ea moralo oa hau oa kalafo e lokela ho ba tse khethollang lintho hore o li qobe. Tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng ke tsena:

• mocheso o batang
• maemo a mongobo
• liaparo tse thata kapa lieta
• boemo bo bobe ba mmele
• tšoaetso ea baktheria kapa vaerase joalo ka sefuba, ntaramane, tšoaetso ea senya, kapa liso tsa letlalo
• pipitlelano

Ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho litsebi tse ling tsa bophelo bo botle tse kang litsebi tsa 'mele kapa tsa mosebetsi.

Ho ipapisitse le boholo ba matšoao a hau, o ka nahana hape:

• meriana ea ho fokotsa ho satalla ha mesifa
• lisebelisoa tsa orthotic, joalo ka li-brace le li-splint, ho thusa ka ho beha maemo
• ho buuoa ho khaola methapo kapa methapo ea methapo

Meriana ea ho qhekella

Meriana e ka sebelisoa ho alafa spasticity e amanang le MS. Morero oa meriana ke ho fokotsa ho satalla ha mesifa ntle le ho fokolisa mesifa ho isa moo o ke keng oa e sebelisa.

Ho sa tsotelehe meriana eo u e khethang mohlomong o tla qala ka tekanyetso e tlase. E ka nyoloha butle butle ho fihlela o fumana lethal dose le sebetsang.

Lithethefatsi tse peli tse sa sebetseng tse sebelisetsoang ho phekola MS ke:

Baclofen (Kemstro): Phomolo ena ea mesifa ea molomo e lebisa methapo mokokotlong. Litla-morao li ka kenyelletsa ho otsela le bofokoli ba mesifa. Bakeng sa ho qhekella ho matla haholo, e ka sebelisoa ka pompo e kentsoeng mokokotlong oa hau (intrathecal baclofen).

Tizanidine (Zanaflex): Meriana ena ea molomo e ka phutholla mesifa ea hau. Litla-morao li ka kenyelletsa molomo o omileng, boroko le khatello e tlase ea mali. Ka kakaretso ha e bake bofokoli ba mesifa.

Haeba ha ho le e 'ngoe ea meriana ena e sebetsang, ho na le likhetho tse ling. Li ka sebetsa hantle, empa litla-morao tse ling li ka ba mpe haholo.

• Diazepam (Valium): Ha e tšoanelehe hobane e ka ba mokhoa oa ho itloaetsa le oa ho lula.
• Dantrolene (Ryanodex): E ka baka tšenyo ea sebete le ho se tloaelehang maling.
• Phenol: Ts'ireletso ena ea methapo e ka baka ho chesa, ho hlohlona kapa ho ruruha. Maemong a sa tloaelehang e ka baka bofokoli ba makoloi le tahlehelo ea kutlo.
• Chefo ea Botulinum (Botox): Sena se tsamaisoa ka ente ea methapo. Litla-morao li ka kenyelletsa bohloko ba sebaka sa ente le ho fokolisa mesifa nakoana.

Phekolo ea 'mele le ea mosebetsi bakeng sa ho qhekella

Hore na o sebelisa meriana kapa che, ho bohlokoa ho kenyelletsa motsamao morerong oa hau oa kalafo.

Le ha o rera ho ikoetlisa u le mong, ekaba mohopolo o motle ho sebetsa le setsebi sa 'mele pele. Ba ka lekola matla le bofokoli ba hau ho bona hore na ke litlhahlobo life tse ka thusang. Ebe ba ka u bontša mokhoa oa ho ikoetlisa hantle.

Haeba u na le bothata ba ho etsa mesebetsi e tloahelehileng joaloka ho apara, nahana ka ho sebetsa le setsebi sa mosebetsi. Ba ka u ruta mokhoa oa ho sebelisa lisebelisoa tse thusang le ho etsa liphetoho tsa lapeng ho nolofalletsa ho etsa mesebetsi.

Lisebelisoa tsa spasticity

Li-brace le li-splint (lisebelisoa tsa orthotic) li ka thusa ho boloka maoto a hau a le maemong a matle hore ho be bonolo ho tsamaea. Bua le ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele pele u reka sesebelisoa sa' mele. Haeba e sa lekane hantle kapa e sa etsoa hantle, e ka mpefatsa ho hlaka le ho baka liso tsa khatello.

Ho buuoa ka spasticity

Hobane ho buuoa kamehla ho na le likotsi, hangata ke khetho ea hoqetela. Ho buoa bakeng sa ho hloka botsitso ho kenyelletsa ho khaola mesifa kapa methapo ea methapo ho phomotsa mesifa e thata. Sena ka kakaretso sea sebetsa ho phekoleng ho qhekella, empa ha se khone ho khutlisoa.

U tla bona ngaka ea hau neng

U lokela ho bua ka spasticity kapa spasms ea mesifa ho ngaka ea hau ea methapo ketelong ea hau e latelang, leha e se bothata bo boholo.

Haeba ho itšehla thajana ho bohloko kapa ho sitisa metsamao e itseng, ikopanye le ngaka ea hau hona joale.

Ntle le kalafo, ho qhekella ho matla ho ka lebisa ho:

• ho thatafala ha mesifa le bohloko
• liso tsa khatello
• manonyeletso a hoammeng le a holofetseng

Kalafo ea kapele e ka u thusa ho qoba mathata ao.

Ponahalo

Ho ba le boikhohomoso ha ho bobe kamehla. Ka mohlala, haeba mesifa ea leoto la hao e fokola hoo ho leng thata ho tsamaea, ho halefa hanyenyane ho ka ba molemo. Empa ho itšunya-tšunya ho matla ho ka kena-kenana le boleng ba bophelo ba hau.

Joalo ka matšoao a mang a MS, ho qhekella ho ka fapana ho latela maemo le makhetlo. Ka kalafo, o lokela ho imolla bohloko le ho satalla le ho ntlafatsa ts'ebetso.

Sebetsa le ngaka ea hau ho fumana moralo o nepahetseng oa kalafo mme oe fetole ha litlhoko tsa hau li fetoha.