Climacteric: ke eng, matšoao le hore na e nka nako e kae

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Climacteric e nka nako e kae?
• Phapang ke efe pakeng tsa ho khaotsa ho ilela khoeli le ho khaotsa ho ilela khoeli?
• Kalafo e etsoa joang

Climacteric ke nako ea phetoho eo ho eona mosali a tlohang karolong ea ho ikatisa ho ea ho e sa tsoaleng, a tšoauoa ka ho fokotseha ho tsoelang pele hoa bongata ba lihormone tse hlahisoang.

Matšoao a boemo ba leholimo a ka qala ho hlaha lipakeng tsa lilemo tse 40 ho isa ho tse 45 mme a ka nka lilemo tse ka bang tharo, 'me maqhubu a atileng ka ho fetesisa, ho ea matsatsing ka mokhoa o sa tloaelehang, a fokotsa takatso ea thobalano, mokhathala le liphetoho tse sa lebelloang maikutlong.

Le ha e le karolo ea tlhaho ea bophelo ba mosali, ho bohlokoa ho latela ngaka ea mafu a basali, kaha ho na le liphekolo tse 'maloa tse ka thusang ho fokotsa mathata a tloaelehileng a karolo ena, haholo-holo kalafo ea li-hormone. Fumana lintlha tse ling mabapi le hore na mofuta ona oa kalafo o etsoa joang.

Matšoao a mantlha

Matšoao a pele a boemo ba leholimo a ka qalang ho hlaha ho fihlela a le lilemo li 45 mme ke:

• Maqhubu a mocheso oa tšohanyetso;
• Ho fokotsa takatso ea thobalano;
• Ho tsekela le palpitations;
• Ho hlobaela, ho robala hampe le ho fufuleloa bosiu;
• Ho hlohlona le ho omella ka botšehaling;
• Ho se utloise bohloko nakong ea thobalano;
• Ho lahleheloa ke letlalo ho saroloha;
• Fokotsa boholo ba matsoele;
• Ho tepella maikutlo le ho teneha kapele;
• Boima ba 'mele;
• Ho tšoaroa ke hlooho le ho hloka mohopolo;
• Ho imeloa kelellong ho se ts'oanelehe
• Bohloko bo kopaneng.

Ho phaella moo, ka climacteric ka boela a hlokomela liphetoho tse 'maloa ka ilela khoeli, tse kang tsoeng kapa ka tlaase ho moo matla potoloho ea matsatsing. Fumana lintlha tse ling ka liphetoho tse kholo tsa ho ilela khoeli nakong ea boemo ba leholimo.

Ho netefatsa hore mosali o maemong a leholimo, ngaka ea basali e ka bonts'a ts'ebetso ea tekanyetso ea lihormone nako le nako, ho lekola sekhahla sa tlhahiso ea lihormone tsena, ntle le ho lekola khafetsa phallo ea ho ilela khoeli le matšoao a hlahisoang khoneha ka tsela eo ho fumana kalafo e nepahetseng.

Climacteric e nka nako e kae?

Climacteric hangata e qala pakeng tsa lilemo tse 40 le 45 mme e nka ho fihlela nako ea ho qetela ea khoeli, e lumellanang le qaleho ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Ho latela mmele oa mosali ka mong, ho tloaelehile hore boemo ba leholimo bo tšoare likhoeli tse 12 ho isa ho tse tharo.

Phapang ke efe pakeng tsa ho khaotsa ho ilela khoeli le ho khaotsa ho ilela khoeli?

Le ha li sebelisoa khafetsa, boemo ba leholimo le ho khaotsa ho ilela khoeli ke maemo a fapaneng. Climacteric e tsamaellana le nako ea phetoho lipakeng tsa nako ea ho beleha le eo e seng ea pelehi, moo mosali a ntseng a e-na le nako ea hae.

Ka lehlakoreng le leng, ho khaotsa ho ilela khoeli ho khetholloa ke ho se be teng ka ho feletseng ho ilela khoeli, ho nahanoa feela ha mosali a khaotsa ho ilela khoeli bonyane likhoeli tse 12 tse latellanang. Ithute tsohle ka ho khaotsa ho ilela khoeli.

Kalafo e etsoa joang

Matšoao a leholimo a ka ba a sa phutholohang mme a kena-kenana ka kotloloho le boleng ba bophelo ba mosali. Ka hona, ngaka ea basali e ka khothaletsa kalafo ka kalafo e fetolang lihormone, ka sepheo sa ho laola maemo a lihormone mme ka hona e kokobetse matšoao a climacteric. Mofuta ona oa kalafo o na le tsamaiso ea li-estrogen kapa motsoako oa estrogen le progesterone, mme ha oa lokela ho lelefatsoa nako e fetang lilemo tse 5, kaha o eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke mofetše.

Ntle le moo, ho bohlokoa hore basali ba be le litloaelo tse ntle, joalo ka ho ja lijo tse nepahetseng le tse leka-lekaneng, ho ba le lipompong le mafura a tlase, le ho ikoetlisa, hobane ntle le ho imolla matšoao a nako ena, ba khothaletsa boiketlo le ho fokotsa menyetla ea ho hlaha ha mafu a mang, haholo kankere ea matsoele le mafu a pelo le masapo, a atileng haholo ho basali ba kamora ho ilela khoeli.

Shebella video e latelang 'me u fumane hore na ke lijo life tse thusang ho kokobetsa matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli le ho khaotsa ho ilela khoeli: