Matšoao le matšoao a Gingivitis

Litaba

• Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le
• Tsela ea ho phekola gingivitis

Gingivitis ke ho ruruha ha marenene ka lebaka la ho bokellana ha lejoe meno, ho bakang matšoao a kang bohloko, bofubelu, ho ruruha le ho tsoa mali.

Ka tloaelo, gingivitis e etsahala ha ho se na bohloeki bo lekaneng ba molomo, 'me mesaletsa ea lijo tse bolokiloeng ka meno e baka lejoe le tartar, e halefisang marenene a bakang ho ruruha.

Matšoao a gingivitis a kenyelletsa:

• Gum e ruruhileng;
• Bofubelu bo matla ba marenene;
• Ho tsoa mali ha u hlatsoa meno kapa u pholla;
• Maemong a mabe ka ho fetesisa ho ka tsoa mali ka boomo ho tsoa mareneneng;
• Bohloko le ho tsoa mali marenene ha u hlafuna;
• Meno a shebahalang a le malelele ho feta kamoo a leng kateng hobane marenene a huliloe;
• Ho nkha hampe le tatso e mpe molomong.

Ha matšoao ana a hlaha ho bohlokoa haholo ho netefatsa hore o hlatsoa meno ka nepo le ho sebelisa meno a meno, kaha ke eona tsela e molemohali ea ho felisa libaktheria le ho thibela tšoaetso ho mpefala. Bona litaelo tsa mohato ka mohato tsa ho hlatsoa meno hantle.

Haeba ka ho hlatsoa meno ka nepo ha ho ntlafatso ea matšoao ebile ha e fokotse bohloko le ho tsoa mali, ngaka ea meno e lokela ho botsoa ho qala kalafo ka ho nyolla, mme ha ho hlokahala meriana e joalo ka ho hlatsoa molomo, mohlala.

Pheko ea gingivitis, ha e ntlafatse boleng ba bophelo feela, empa e boetse e thibela lefu le tebileng ho feta, le tsejoang ka hore ke periodontitis, le ka bakang tahlehelo ea meno.

Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le

Le ha e le mang a ka ba le gingivitis, ho ruruha hona ho etsahala haholo bathong ba baholo ho feta:

• Se ke oa hlatsoa meno letsatsi le letsatsi, ba sa sebeliseng meno kapa ho hlatsoa molomo;
• Ja lijo tse ngata tse nang le tsoekere joalo ka lipompong, chokolete, ice cream le lino-mapholi, mohlala;
• Mosi;
• E-ba le lefu la tsoekere sa laoleheng;
• Boimana, ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone;
• Li hlahisa meno a fosahetseng, ka bothata bo boholo ba ho hlatsoa ka katleho;
• Ba sebelisa sesebelisoa se tsitsitseng sa orthodontic, ntle le ho hlatsoa hantle;
• O na le bothata ba ho hlatsoa meno ka lebaka la liphetoho tsa makoloi tse kang Parkinson, kapa ho batho ba robetseng liphateng, ka mohlala.

Ntle le moo, batho ba nang le kalafo ea radiation hloohong kapa molaleng ba tloaetse ho ba le molomo o omileng, ho ba bonolo hore ba be le tartar le gingivitis.

Tsela ea ho phekola gingivitis

Ha chepisi e ruruhile hanyane, e khubelu ebile e tsoa mali empa u sa bone lejoe le lengata lipakeng tsa meno le marenene, kalafo ea lapeng e lekane ho phekola gingivitis. Bona kalafo e ntle ea lapeng ho tlosa makhopho a meno mme ka hona u loantše gingivitis ka tlhaho.

Leha ho le joalo, ha gingivitis e se e tsoetse pele haholo, mme ho a khonahala ho bona lejoe le leholo le thata la baktheria lipakeng tsa meno le marenene, ho hlatsoa ho ka ba bohloko haholo mme ha ba thata, ho baka ho tsoa mali ho eketsehileng, ho hlokang kalafo ofising ea meno.

Maemong a joalo, ngaka ea meno e lokela ho botsoa ho etsa setsebi sa ho hloekisa ka lisebelisoa tse loketseng ho nyolla. Ngaka ea meno le eona e tla hlahloba hore na meno a mang a bolile kapa a hloka kalafo efe kapa efe. Ntle le moo, ho kanna ha hlokahala ho qala ho sebelisa lithibela-mafu, ka foromo ea pilisi matsatsi a ka bang 5, ho sebelisa ho hlatsoa molomo le meno a meno, ho felisa libaktheria ka potlako le ho lumella marenene ho fola.

Sheba malebela ana le a mang video e latelang: