Matšoao a gastritis ea methapo

Litaba

• Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso
• U ka imolla gastritis ea methapo joang
• 1. Lijo tse bobebe
• 2. Ho ikoetlisa kamehla
• 3. Khetha mekhoa ea tlhaho

Matšoao a gastritis ea methapo hangata a hlaha kamora boemo ba khatello e kholo ea maikutlo kapa ha o na le nako ea matšoenyeho a maholo, joalo ka ho itokisetsa tlhatlhobo kapa khatello mosebetsing.

Matšoao ana a ka ipheta ho batho ba bang, haholo-holo bao hangata ba nang le khatello ea maikutlo. Ka hona, maemong ana, ho bohlokoa hore u buisane le gastroenterologist ho lekola tlhoko ea ho nka mosireletsi oa ka mpeng, joalo ka Omeprazole, nakong ea khatello ea maikutlo, ho sireletsa lera la mpa le ho thibela ho qala ha gastritis.

Matšoao a mabeli a atisang ho ba teng ke boteng ba belching le maikutlo a ho nyekeloa ke pelo kamehla, leha ho le joalo, matšoao a mang le ona a kanna a ba teng. Lekola matšoao ao u nang le ona ka tlase.

1. 1. Mahlaba a ka mpeng a tsitsitseng, a bopehileng joalo ka hlaba
2. 2. Ho utloa ho kula kapa ho ja mpa
3. 3. Ho ruruha le mpa e bohloko
4. 4. Ho lieha ho tsuba le ho phatloha khafetsa
5. 5. Ho opeloa ke hlooho le malaise ka kakaretso
6. 6. Ho felloa ke takatso ea lijo, ho hlatsa kapa ho hlaka hape

Le ha li sa lule li le teng ka nako e le 'ngoe, matšoao a gastritis ea methapo a mpefala nakong ea lijo nakong ea koluoa ​​ea lefu lena.

Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso

Ho fumanoa ha gastritis ea methapo ha hoa tloaeleha 'me hangata ho etsoa ha matšoao a gastritis a ba matla nakong ea khatello ea maikutlo, e qetellang e baka mathata. Leha ho le joalo, pele hoa hlokahala ho felisa lisosa tse ling tse ka bang teng, joalo ka ts'oaetso ea H. Pylori ea mpa, mohlala. Utloisisa hantle hore na H. Pylori ke eng le hore na o phekoloa joang.

Kahoo, haeba matšoao a hlaha khafetsa, ho bohlokoa ho ikopanya le gastroenterologist ho lekola nalane eohle ea bongaka le ho leka ho fumana sesosa se ka bang teng sa gastritis.

U ka imolla gastritis ea methapo joang

Mohato oa pele oa ho imolla matšoao a gastritis ea methapo ke ho sebelisa maano a ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho, joalo ka ho nka lithuto tsa yoga ho ithuta ho laola kelello le ho phefumoloha, ho otlolla bohareng ba letsatsi ho phomotsa 'mele, ha ho hlokahala , latela le ngaka ea mafu a kelello. Sheba malebela a mang a 7 ho laola ho tšoenyeha.

Ntle le moo, kalafo e lokela ho kenyelletsa:

1. Lijo tse bobebe

Ho ba le phepo e nepahetseng ho thusa ho fokotsa tlhahiso ea asiti ka mpeng, ho kokobetsa matšoao a bohloko le ho cha. Bakeng sa sena, motho o lokela ho qoba tšebeliso ea lijo tse nang le mafura a mangata, joalo ka boroso, boroso, bacon, lebese kaofela, lijo tse halikiloeng, Lijo tse lokisitsoeng tse hoammeng le li-cookie tse kentsoeng.

Ho fokotsa tlhahiso ea khase, ho bohlokoa ho qoba ho ja lijo tse kang lino tse nang le khabone, linaoa, k'habeche, poone, lierekisi, broccoli, cauliflower le lehe. Mona ke mokhoa oa ho etsa phepo e nepahetseng bakeng sa gastritis.

2. Ho ikoetlisa kamehla

Ho ikoetlisa khafetsa ho bohlokoa ho ntlafatsa ts'oaetso, ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho le ho eketsa tlhahiso ea lihormone tse fanang ka maikutlo a thabo le bophelo bo botle, ho thusa ho imolla matšoao a lefu lena.

3. Khetha mekhoa ea tlhaho

Limela tse ling tsa moriana li ka sebelisoa e le kalafo ea tlhaho bakeng sa gastritis ea methapo, e thusang ho kokobetsa matšoao a lefu lena. Bakeng sa sena, o ka sebelisa li-tea ho tloha ho:

• Koena ea pepere;
• Khemere;
• Chamomile;
• Lemongrass.

Tee tsena li ntle bakeng sa ho imolla ho nyekeloa ke pelo, ho ferekana ka mpeng le ho hlatsa.

Bona litlhare tse ling tsa tlholeho le meriana ea litlama ho alafa gastritis ea methapo.