Seo U Lokelang ho se Tseba ka ho Thothomela

Litaba

• Lisosa
• Tikoloho e batang
• Kamora ho thethebatsoa
• Tsoekere e tlase maling
• Tšoaetso
• Tšabo
• Masea le ho thothomela
• Batho ba baholo le ho thothomela
• Ho batla thuso
• Kalafo
• Tikoloho e batang
• Tšoaetso
• Tsoekere e tlase maling
• Boitšoaro
• Tsa Tsau-tsau

Hobaneng re thothomela?

'Mele oa hau o laola tsela eo o arabelang mocheso ka eona, serame, khatello ea maikutlo, tšoaetso le maemo a mang o sa nahane. Ua fufuleloa ho pholisa 'mele ha u chesa haholo, ka mohlala, empa ha ua lokela ho nahana ka eona. Mme ha o hatsela, o a thothomela ka bo ona.

Ho thothomela ho bakoa ke ho tiisa mesifa ha mesifa le ho phomola ka tatellano e potlakileng. Ts'ebetso ena ea mesifa e sa ithaopeleng ke karabelo ea tlhaho ea 'mele oa hau ho ho bata le ho leka ho futhumala.

Ho arabela tikolohong e batang, leha ho le joalo, ke lebaka le le leng feela leo u thothomelang ka lona. Ho kula le lisosa tse ling le tsona li ka u sisinya le ho thothomela.

Bala ho ea pele ho ithuta haholoanyane ka ho thothomela.

Lisosa

Ho na le lintho tse ngata tse ka etsang hore u thothomele. Ho tseba se ka bakang ho thothomela ho tla u thusa ho tseba ho arabela.

Tikoloho e batang

Ha thempereichara e theoha ka tlase ho boemo boo 'mele oa hao o bo phutholohang, o ka qala ho thothomela. Ho thothomela ho bonahalang ho ka matlafatsa tlhahiso ea mocheso oa 'mele oa hau ka liperesente tse ka bang 500. Ho thothomela ho ka u futhumatsa nako e telele, leha ho le joalo. Kamora lihora tse 'maloa, mesifa ea hau e tla felloa ke tsoekere (tsoekere) bakeng sa mafura, mme e tla khathala haholo hore e ka ts'oaroa le ho phomola.

Motho e mong le e mong o na le mocheso oa hae moo ho thothomela ho qalang. Mohlala, bana ba se nang mafura a mangata 'meleng ho ba koahela ba ka qala ho thothomela ho arabela lithemparetjha tse futhumetseng ho feta motho e moholo ea nang le mafura a mangata.

Boikutlo ba hau ba mocheso o batang bo ka fetoha le lilemo kapa ka lebaka la mathata a bophelo bo botle. Ka mohlala, haeba u e-na le qoqotho e sa sebetseng hantle (hypothyroidism), ho ka etsahala hore u utloe u bata haholo ho feta motho ea se nang boemo boo.

Moea kapa metsi letlalong la hao kapa o kenang liaparo tsa hau le tsona li ka etsa hore u utloe u bata 'me tsa lebisa ho thothomeleng.

Kamora ho thethebatsoa

U ka 'na ua thothomela ka mokhoa o sa laoleheng ha anesthesia e fela' me ua hlaphoheloa kamora ho buuoa. Ha ho hlake hantle hore na hobaneng, leha ho ka etsahala hobane 'mele oa hau o pholile haholo. Likamore tsa ho etsa opereishene hangata li lula li pholile, 'me ho robala ka phapusing e pholileng ea nako e telele ho ka etsa hore mocheso oa' mele oa hao o fokotsehe.

Anesthesia e akaretsang le eona e ka kena-kenana le taolo e tloaelehileng ea mocheso oa 'mele oa hau.

Tsoekere e tlase maling

Ho theoha ha maemo a tsoekere maling ho ka baka karabelo e sisinyehang. Sena se ka etsahala haeba u sa ja nakoana. Ho ka etsahala hape haeba o na le boemo bo amang mmele oa hau oa ho laola tsoekere maling, joalo ka lefu la tsoekere.

Tsoekere e tlase maling e ka ama batho ka litsela tse fapaneng. Haeba u sa thothomele kapa u thothomele, u ka tsoa mofufutso, ua ikutloa u le hlooho e bobebe, kapa ua opeloa ke pelo.

Tšoaetso

Ha u thothomela, empa ha u utloe u bata, e ka ba sesupo sa hore 'mele oa hau o qala ho loantša tšoaetso ea vaerase kapa baktheria. Feela joalokaha ho thothomela e le mokhoa oa 'mele oa hau oa ho futhumala ka letsatsi le batang, ho thothomela ho ka boela ha futhumatsa' mele oa hau ho lekana ho bolaea baktheria kapa vaerase e hlasetseng sistimi ea hau.

Ho thothomela e ka ba mohato oa ho holisa feberu hape. Feberu ke tsela e 'ngoe eo' mele oa hau o loantšang tšoaetso.

Tšabo

Ka linako tse ling, ho thothomela ha ho amane le bophelo ba hau kapa mocheso o u potileng ho hang. Ho e-na le hoo, sekhahla se phahameng sa adrenaline se ka etsa hore u thothomele. Haeba u kile oa tšoha hoo u qalileng ho thothomela, ke karabelo ea ho phahama ka potlako ha adrenaline maling a hao.

Masea le ho thothomela

Mohlomong ha u hopole nako eo u neng u sa khone kapa u sa khone ho thothomela. Ke hobane nako feela bophelong ba hau eo u sa thothomeleng ke qalong.

Masea ha a thothomele ha a hatsetse hobane a na le karabelo e ngoe ea taolo ea mocheso. Masea a hlile a futhumala ka ho chesa mafura ka mokhoa o bitsoang thermogenesis. Hoa tšoana le ka tsela eo liphoofolo tse hirang li phelang ka eona le ho futhumala mariha.

Haeba u bona lesea le thothomela kapa le thothomela, ekaba sesupo sa tsoekere e tlase maling. Ngoana oa hau a ka lapa feela mme a hloka matla.

Batho ba baholo le ho thothomela

Ho batho ba baholo, ho thothomela ho ka 'na ha nkoa e le ho thothomela. Ho ka ba le lisosa tse 'maloa tsa ho thothomela, ho kenyelletsa lefu la Parkinson.

Meriana e meng, joalo ka li-bronchodilator tse sebelisetsoang asthma, le eona e ka baka ho tsitsinyeha.

Ha u ntse u tsofala, le uena u ka qala ho hatsela hampe. Karolo e 'ngoe e bakoa ke ho fokotsa lera la mafura ka tlas'a letlalo, le ho fokotseha ha phallo ea mali.

Ho batla thuso

Ho thothomela e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng, ka hona ha ua lokela ho bo hlokomoloha. Haeba u ikutloa u bata haholo, 'me ho apara jesi kapa ho nyolla mocheso ka tlung ea hau ho lekane ho u futhumatsa, mohlomong ha ho hlokahale hore u bone ngaka. Haeba u hlokomela hore u ntse u bata ho feta neng kapa neng, bolella ngaka. E kanna ea ba sesupo sa hore o lokela ho hlahlojoa ke qoqotho ea hau.

Haeba ho thothomela ha hao ho tsamaea le matšoao a mang, a kang feberu kapa litletlebo tse ling tse kang tsa ntaramane, bona ngaka hanghang. Hang ha o tseba sesosa sa ho thothomela ha hao, o ka qala kalafo kapelenyana.

Haeba u hlokomela ho thothomela matsohong kapa maotong ao ka ho hlakileng e seng ho thothomela ho amanang le serame, tlaleha matšoao ana ho ngaka ea hau.

Kalafo

Morero o nepahetseng oa kalafo bakeng sa ho thothomela ha hau le matšoao a mang o tla itšetleha ka sesosa sa ona.

Tikoloho e batang

Haeba ho thothomela ha hao ke karabelo ea boemo ba leholimo bo batang kapa letlalo le metsi, ebe ho omella le ho koahela ho lokela ho lekana ho emisa ho thothomela. U kanna ua hloka ho beha thermostat ea ntlo ea hau mocheso o phahameng haeba lilemo kapa maemo a mang a etsa hore u utloisise serame.

Etsa tloaelo ea ho tla le jesi kapa baki ha u ntse u tsamaea.

Tšoaetso

Hangata vaerase e hloka nako hore e sebetse. Hangata, kalafo feela ke ho phomola. Maemong a mang a tebileng, meriana e loantšang vaerase e ka ba e loketseng.

Haeba u na le feberu, ka bonolo ho tšela letlalo la hao ka metsi a foofo ho ka u thusa ho pholisa 'mele. Hlokomela hore o se ke wa beha metsi a batang letlalong la hao, hobane a ka etsa hore o thothomele kapa o etse hore ho thothomela ha hao ho mpefale.

Tšoaetso ea baktheria hangata e hloka lithibela-mafu ho e ntša ka botlalo.

Haeba u hatsela ka lebaka la bokuli, hlokomela hore u se ke ua chesa haholo ka likobo tse ngata kapa ka likhahla tsa liaparo. Nka mocheso oa hau ho netefatsa hore ha u na feberu. Ho koahela bobebe ho ka ba molemo ka ho fetisisa.

Tsoekere e tlase maling

Ho ja seneke se nang le carb e phahameng, joalo ka sandwich ea pereate kapa banana, hangata ho ka lekana ho khutlisetsa tsoekere ea mali malulong. Ka kakaretso, ha u batle ho nka nako e telele u sa ja. Sena ke 'nete haholo-holo haeba u tloaetse ho theohela tsoekere ea mali kapa u na le bothata ba ho boloka maemo a tsoekere ea mali a le maemong a phetseng hantle.

Haeba hona ho na le bothata, etsa bonnete ba hore o boloka bareng ea granola kapa seneke se ts'oanang se le bonolo ka linako tsohle. Ka tsela eo u tla ba le ho hong letsohong hore u ho je haeba u utloa tsoekere ea hao ea mali e theoha.

Boitšoaro

Hangata likobo tse 'maloa tse u potileng kamora ho buuoa li lekane ho u futhumatsa le ho felisa ho thothomela. Haeba u sa phutholoha kapa u tšoenyehile ka ho thothomela, tsebisa mooki kapa ngaka ea hau.

Tsa Tsau-tsau

Ha ho thothomela e le karabelo ea ho ikutloa u bata, ho nka kobo e eketsehileng kapa ho hula sweatshirt hangata ho ka 'na ha u thusa ho tiisa mesifa le ho u futhumatsa. Senoelo se chesang sa tee kapa kofi le sona se ka thusa.

Haeba ua kula, hopola hore ho thothomela e ka 'na ea e-ba qaleho ea feberu, kahoo e-ba hlokolosi hore u se ke ua chesa haholo. ’Me haeba u hlokomela hore uena, ngoana oa hao, kapa motsoali ea tsofetseng ua thothomela, empa ho bonahala ho sa bakoe ke le leng la lisosa tsa moetlo tsa ho thothomela, tsebisa ngaka. Ho sisinyeha, ho hatsela, ho thothomela le ho thothomela ke matšoao a ho hong, kahoo li nke ka botebo.