¿Es seguro tener relaciones sexuales durante tu período? Consejos, melemo ea ho efectos secundarios

Litaba

• Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?
• ¿Cuáles son los beneficios?
• 1. Alivio de los cólicos
• 2. Períodos más cortos
• 3. Ho eketsa thobalano
• 4. Lubricación ea tlhaho
• 5. Podría aliviar tu dolor de cabeza
• ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
• ¿Puedes quedar embarazada?
• ¿Necesitas utilizar protección?
• Consejos para tener relaciones sexuales durante tu período
• Conclusión

Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?

Durante tus años reproductivos, tendrás un período menstrual una vez al mes. Menos que seas especialmente aprensiva, no es necesario evitar la actividad sex durante tu período. Aunque tener relaciones sexuales durante el período puede ser un poco complicado, es seguro. Haholo-holo, tener relaciones sexuales cuando estás menstruando en realidad puede ofrecer unas cuantas ventajas, incluso alivio a los cólicos menstruales.

Lee para conocer más sobre las relaciones sexuales durante tu período.

¿Cuáles son los beneficios?

Tener relaciones sexuales durante tu período tiene algunas ventajas:

1. Alivio de los cólicos

Los orgasmos pueden aliviar los cólicos ho ilela khoeli. Los cólicos menstruales son causados ​​por la contracción de tu útero para liberar su recubrimiento. Cuando tienes un orgasmo, los músculos de tu útero también se contraen. Luego se relajan. Esa relajación debería aliviar los cólicos del período.

Las relaciones sexuales también activan la liberación de químicos llamados endorfinas, que te hacen sentir bien. Además, barupeluoa ba nang le seabo sexuales ocupa tu mente, bona cual puede ayudar a distraerte de tus molestias menstruales.

2. Períodos más cortos

Tener relaciones sexuales puede hacer que tus períodos sean más cortos. Las contracciones musculares durante un orgasmo expulsan el contenido uterino más rápido. Eso podría causar períodos más cortos.

3. Ho eketsa thobalano

Tu libido cambia durante tu ciclo ho ilela khoeli, gracias a las fluctuaciones hormonales. Aunque muchas mujeres dicen que su deseo sex incrementa durante la ovulación, aproximadamente dos semanas antes de tu período, otras sienten más deseo durante su período.

4. Lubricación ea tlhaho

Puedes dejar de lado el lubricante durante feela período. La sangre actúa como un lubricante ea tlhaho.

5. Podría aliviar tu dolor de cabeza

Aproximadamente la mitad de las mujeres padecen migraña durante sus períodos. Aunque la mayoría de las mujeres con migrañas menstruales evitan las relaciones sexuales cuando tienen dolor de cabeza, manyas de las que sí tienen relaciones sexuales dicen que los alivia parcial o totalmente.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?

La mayor desventaja de tener relaciones sexuales durante tu período es que ensucia. Li-puedes mancharte de sangre tú, tu pareja le las sábanas, especialmente si tienes un flujo fuerte. Además de manchar la cama, el sangrado puede hacerte sentir muy tímida. La ansiedad por ensuciar puede remove parcial o totalmente la diversión de las relaciones sexuales.

Otra preocupación de tener relaciones sexuales durante tu período es el riesgo de contagiar una infección de transmisión sexual (ITS) como el VIH o hepatitis. Likokoana-hloko tsa Estos li hlahisoa ke batho ba bang ba nang le tšoaetso ea ho ilela khoeli. Usar preservativos cada vez que tienes relaciones sexuales puede reducir tu riesgo de propagar o contraer una ITS.

Ha re e-na le likamano tsa botona le botšehali tse amanang le botona le botšehali ka linako tse ling re ka fumana seo re ithutileng sona, 'me se reretsoe ho khutlela morao. Ha re e-na le tumello ea ho etsa sena, re se re sebelisa mokhoa o mong oa botšehali oa botšehali ka nako e le 'ngoe.

¿Puedes quedar embarazada?

Ha se estás tratando activamente de concebir, utilizar protección es una buena idea, no importa en qué parte de tu ciclo menstrual te encuentres. Tus posibilidades de concebir son menores durante tu período, pero igual es posible que quedes embarazada en este momento.

Tienes mucha probabilidad de quedar embarazada durante la ovulación, que sucede aproximadamente 14 días antes de que inicie tu período. Aunque la longitud del ciclo de cada mujer es diferente le la longitud de tu ciclo puede cambiar cada mes. Ha re bone nako ea ho ilela khoeli, reiesgo de quedar embarazada durante tu período es más alto.

Además, considerera que el esperma puede permanecer vivo en tu cuerpo hasta siete días. Entonces, si tienes un ciclo de 22 días y ovulas inmediatamente después de que inicie tu período, existential la posibilidad de que liberarás un óvulo mientras el esperma todavía esté en tu aparato reproductivo.

¿Necesitas utilizar protección?

Usar protección también te protegerá contra las ITS. Ha ho solo puedes contraer una ITS durante tu período, sino que también puedes transmitirla con más facilidad a tu pareja debido a que los virus como el VIH viven en la sangre ho ilela khoeli.

Pídele a tu pareja que utilice un preservativo de látex cada vez que tengan relaciones sexuales para reducir tus posibilidades de quedar embarazada y contraer una ITS. Hona joale re pareja mora alérgicos al látex, ho na le li-otras formas de protección que puedes usar. Puedes pedir recomendaciones a tu farmacéutico o médico.

Consejos para tener relaciones sexuales durante tu período

Tsoelo-pele, encontrarás unos consejos para que las relaciones sexuales durante el período sean una experiencia más cómoda y ensucies menos:

• Se abierta y honesta con tu pareja. Dile cómo te sientes sobre tener relaciones sexuales durante tu período y pregúntale a tu pareja cómo se siente. Ha u batla ho tseba hore na ho na le eng, discute los motivos de la incomodidad.
• Ha u batla ho etsa joalo, u lokela ho e sebelisa ka ho lekanyetsa maemo a hau.
• Coloca una toalla de color oscuro sobre la cama para que monya cualquier mancha de sangre. Ke hantle, li-relaciones tse leshome tsa thobalano en la ducha o el baño para evitar ensuciar.
• Mantén un paño húmedo o toallitas húmedas cerca de la cama para limpiar después.
• Pide a tu pareja que useice un preservativo de látex. Esto los protegerá de los embarazos le las ITS.
• Ha re tsebe ho kopanela liphate ka mokhoa o tloaelehileng, eseng ka mokhoa o fapaneng, empa e le ntho e fapaneng. Hona joale, ho na le monyetla oa hore motho a ka fumana monyetla oa ho etsa joalo.

Conclusión

Ha ho na motho ea nang le ts'oaetso feela ea thobalano. Ha e le hantle, ke lipontšo tsa thobalano tse etselitsoeng ho ts'oaroa ka mokhoa o ts'oanang le likhetho tse kholo tsa nako e telele. Podrías sorprenderte de darte cuenta de que las relaciones sexuales mora aún más excitantes durante tu período.

Leer el artículo en Inglés