Metsoako e iketselitseng maiketsetso ea menoang bakeng sa Dengue, Zika le Chikungunya

Litaba

• Ho leleka batho ba baholo le bakhachane
• Ho leleka masea le bana maiketsetso
• Molemo oa ho leleka menoang ka elektroniki
• Maiketsetso a fofang a ntsi

Lintho tse lelekang li lokela ho sebelisoa 'meleng, haholo ha ho na le mafu a seoa a dengue, zika le chikungunya, hobane li thibela ho longoa ke menoang Aedes Aegypti, e fetisang maloetse ana. WHO le Lekala la Bophelo ba lemosa ka ts'ebeliso ea lintho tse lelekang tse nang le lintho tse kang DEET kapa Icaridine tse kaholimo ho 20% bakeng sa batho ba baholo le 10% bakeng sa bana ba fetang lilemo tse 2.

Ntle le moo, lintho tse itšireletsang maiketsetso le tsona ke likhetho tse ntle khahlano le menoang, haholo-holo ho batho ba sa khoneng ho sebelisa lik'hemik'hale. Leha ho le joalo, ho tlameha ho hopoloa hore katleho ea litlolo tse entsoeng ka maiketsetso e tlase haholo, e leng se etsang hore ho hlokehe ho li kenya khafetsa khafetsa, ka hona ho na le kotsi ea hore li ke ke tsa atleha joalo.

Ho leleka batho ba baholo le bakhachane

Mohlala oa moriana o lelekiloeng o entsoeng ka maiketsetso, o ka sebelisoang ke bacha le batho ba baholo, ho kenyeletsoa le bakhachane, ke clove, e sebelisoang haholo ke batšoasi ba litlhapi hobane e na le oli ea bohlokoa le eugenol, e nang le thepa e bolaeang likokoanyana, e bolokang menoang, lintsintsi le bohloa bo hole.

Lisebelisoa

• 500 ml ea joala ea lijo-thollo;
• 10 g ea li-clove;
• 100 ml ea almonde kapa oli ea diminerale.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha joala le li-clove ka botlolo e lefifi e nang le sekwahelo, e sirelelitsoe ho leseli, matsatsi a mane. Hlohlelletsa motsoako ona habeli ka letsatsi, hoseng le mantsiboea. Hlakola 'me u kenye oli ea' mele, u sisinyehe hanyane ebe u tšela se lelekang ka setshelong sa spray.

Mokhoa oa ho sebelisa ntho e entsoeng ka maiketsetso

Fafatsa sethibela ka maiketsetso sebakeng sohle sa 'mele se pepesitsoeng ke menoang, joalo ka matsoho, sefahleho le maoto,' me u kope makhetlo a 'maloa ka letsatsi le neng le neng ha u itlhakisetsa lipapali, u fufuleloa kapa u koloba. Nako e phahameng ea ho leleka letlalong ke lihora tse 3, ka hona, kamora nako ena e tlameha ho sebelisoa hape letlalong lohle ha le longoa.

Tataiso e 'ngoe ea bohlokoa ke ho fafatsa sethibela sena holim'a liaparo tsa hau kaha motsu oa menoang o ka feta masela a masesaane haholo, a fihla letlalong.

Ho kenya setlolo sena libakeng tse atisang ho ba le bohloa hape ke tsela e ntle ea ho li thibela. Haeba bohloa bo tloaetse ho lula ka har'a tsoekere, seo u ka se etsang ke ho kenya likarolo tsa li-clove ka har'a sekotlolo sa tsoekere.

Ho leleka masea le bana maiketsetso

Mofuta o mong oa maiketsetso oa masea, ho tloha likhoeling tsa 2, ke tranelate e nosetsang le oli ea bohlokoa ea lavender. Mothapo ona ha oa lokela ho sebelisoa ke bakhachane.

Lisebelisoa

• Sephutheloana se le seng sa 150 ml ea Proderm moisturizer;
• 1 khaba ea oli ea bohlokoa ea lavender.

Mokhoa oa ho itokisa

Ka setshelong sa khalase, kopanya se ka hare ho se seng le se seng sa liphutheloana tsena hantle ebe u li boloka hape ka botlolong ea Proderm. Etsa kopo libakeng tsohle tsa 'mele tse pepesitsoeng ke menoang, letsatsi le letsatsi, makhetlo a ka bang 8 ka letsatsi.

Complex B e na le monko o bolokang menoang e le hore e se ke ea loma. Bona malebela a mang a maiketsetso ho video:

Molemo oa ho leleka menoang ka elektroniki

Sesebelisoa se seholo sa elektroniki khahlanong le menoang le likokoanyana tse ling ke ho kenya selae se le seng se likhutlo li 'nè sa lemone kapa lekhapetla la lamunu kahare ho sebaka se boloketsoeng ho beha setlhare se lelekang elektroniki se behiloeng mabenkeleng ebe se fetola lekhapetla letsatsi le letsatsi.

Mofubelu ona o ka 'na oa se ke oa lekana ho thibela menoang' me ka hona motho o lokela ho sebelisa setebela letlalong.

Maiketsetso a fofang a ntsi

Mohlala oa moriana o itšireletsang o fofang ke ho beha li-clove tse 15 ho isa ho tse 20 ka halofo ea sirilamunu kapa lamunu.

Lisebelisoa

• 10 g ea li-clove;
• 1 lamunu kapa 1 sirilamunu.

Mokhoa oa ho itokisa

Khomaretsa li-clove ka ntle ho litholoana ebe u li siea kantle. Ho ntlafatsa phello, o ka khaola lamunu kapa sirilamunu ka halofo ebe o khomarela li-carnation kahare. Ntle le moo, haeba litholoana li pepetsoa hanyane, lero le ba teng haholoanyane 'me le na le khato e kholo hammoho le li-clove.

Li-clove li na le thepa e halefisang likokoanyana 'me thepa ena e bonahala haholo ha e kopana le litholoana tsena tsa lamunu.

Ntle le lintho tsena tse itšireletsang ka tlhaho, ho boetse ho na le lintho tse ling tse lelekang khoebo tse kang Exposis kapa Off, tse ka sebelisoang ke bakhachane le bana le tse thusang ho itšireletsa khahlanong le ho longoa ke menoang. Fumana hore na ke lintho life tse lelekisang liindasteri tse ka sebelisoang ke bakhachane.