Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 23 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
10 Unusual Traditions You May Only See at Indian Weddings
Video: 10 Unusual Traditions You May Only See at Indian Weddings

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Lisosa tsa makhopho a mafubelu

Ha ho na monyetla oa hore u tšohe ha u bona makhopho a khubelu maotong a hau. Maemong a mangata, ha ua tšoanela. Empa maqhubu a khubelu a ka hlohlona ebile a tena. Nako le nako maqhubu a khubelu maotong a hau ke sesupo sa boemo bo tebileng le ho feta.

Maqhubu a khubelu a ka bakoa ke ho kula, ho longoa ke likokoanyana le maemo a itseng a letlalo. Mehloli ea maqhubu le likhahla hangata e fapana ka lilemo le boemo ba bophelo bo botle.

Haeba u ntse u ipotsa hore na ho na le makukuno a mafubelu maotong a hau, nahana ka lisosa tse ling tse atileng haholo.

Ha makumane a khubelu…Mohlomong ho ka ba joalo
se ke oa hlohlona kapa oa hlohlona hanyane haholokeratosis pilaris
tsamaea ntle le kalafofolliculitis kapa hives
blister ebe e phalla mokelikeli o hlakilengeczema
soeufala ha o di tobetsahives
hlohlona haholoho longoa ke likokoanyana kapa eczema
na le boleng ba scalyeczema kapa psoriasis
li felehetsoa ke ho fufuleloa bosiu le ho theola boima ba 'melevasculitis
li phatsima ebile li tšoana le liso tse bulehilengmofets'e oa letlalo

Litšoantšo tsa maqhubu a khubelu maotong

Keratosis pilaris

O na le makhopho a manyane a mafubelu kapa a masoeu a ts'oanang le marotholi libakeng tse ntle tsa lirope le matsohong a hau? Haeba li sa hlohlontse kapa li hlohlona hanyane, li kanna tsa ba keratosis pilaris. Ena ke boemo bo tloaelehileng, bo amang liperesente tse ka bang 50 ho isa ho tse 80 tsa bacha, le liperesente tse 40 tsa batho ba baholo, ho latela Journal of the American Academy of Dermatology.


Keratosis pilaris e etsahala ha masoba a hau a koetsoe ke protheine ea keratin. Keratin e fumanoa letlalong la hao, manala le moriri. U na le monyetla oa hore u fumane keratosis pilaris haeba u na le letlalo le omeletseng kapa eczema.

E tšoaroa joang: Le ha boemo bona bo se kotsi, o kanna oa batla ho bua le ngaka ea hau ka ho sebelisa litlhare tse kang litlolo tse filoeng meriana. Ho na le mefuta e 'maloa ea litlolo tse rekisoang tsa over-the-counter (OTC) tse etselitsoeng ho thusa ho lokolla le ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng.

Batla lihlahisoa tse nang le lisebelisoa tse kang:

  • salicylic acid
  • alpha-hydroxy acids (AHAs), joalo ka lactic acid
  • urea

Litlolo tse nang le meriana li ka ba molemo haholo ha li sebelisoa ka litlolo tse teteaneng. Ha ho na tharollo ea boholo bo le bong bakeng sa boemo bona, empa ho boloka letlalo la hau le le metsi ebile le le mongobo le lokela ho thusa.

Maemong a boima, kalafo ea laser e ka sebelisoa.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa keratosis pilaris mekhoa ea phekolo.


Hape reka lihlahisoa tse nang le salicylic acid, alpha-hydroxy acid (AHAs) joalo ka asiti ea lactic, le urea.

Folliculitis

Folliculitis hangata e bakoa ke tšoaetso methapong ea moriri oa letlalo kapa libakeng tsa 'mele tse kutiloeng. E bakoa haholo ke libaktheria tsa staph (Staphylococcus aureus). Folliculitis le eona e ka bakoa ke ho ruruha ho tsoang meriring e kenang hare, livaerase kapa fungi.

E fella ka maqhutsu a manyane a khubelu kapa lihloba letlalong, tseo u ka li tsebang e le lehare kapa lehare. Ho kuta, liaparo tse thata, le mocheso le mofufutso ke mehloli e tloaelehileng ea folliculitis. Folliculitis e ka ama batho ba lilemo tsohle, empa ho na le lintlha tse ling tse ka eketsang kotsi ea hau. U kanna oa ba kotsing e kholo ea boemo bona haeba u:

  • na le boemo bo ka amang sesole sa hau sa 'mele, joalo ka lefu le sa foleng la lymphocytic leukemia (CLL), lefu la tsoekere, HIV kapa AIDS
  • na le makhopho, haholo haeba u nkile lithibela-mafu bakeng sa makhopho a nako e telele
  • na le eczema
  • ba le letlalo le senyehileng ho tsoa mekhoeng ea ho tlosa moriri, joalo ka ho kuta litapole kapa boka
  • ho ba le moriri oa sefahleho o kobehileng, kapa moriri o tloaetseng ho fetoha o kenang
  • apara liaparo tse thata, kapa liaparo tse entsoeng ka thepa e tšoasang mocheso
  • lipitsa tse chesang khafetsa tse sa hlokomeloeng hantle kapa tse hloekileng

Folliculitis e ka ba e hlohlona ebile e sa phutholoha. Leha ho le joalo, ha e kotsi ntle leha e fetela mofuteng o matla oa tšoaetso. Ts'oaetso ena e matla e ka kenyelletsa mathopa, li-carbuncle le cellulitis.


E tšoaroa joang: Folliculitis hangata e itlhatsoa ka bo eona. Haeba e nka nako e telele ho feta matsatsi a 10 kapa e ntse e mpefala, o lokela ho bona ngaka ea hau. Lithibela-mafu ka mofuta oa lipilisi kapa litlolo li tloaetse ho sebelisoa ho phekola folliculitis e phehellang kapa e matla.

Eczema (atopic dermatitis)

Haeba matheba a khubelu a kopana ka likaroloana le ho hlohlona joalo ka bohlanya, o kanna oa ba le eczema. Eczema, kapa atopic dermatitis, ke boemo bo tloaelehileng ba letlalo. Lefu la "eczema" le ka omella ebile le na le makhakhapha, kapa le ka tsoa blister mme la ntša mokelikeli o hlakileng. Eczema e atisa ho hlaha ka linako tse ling. Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa:

  • Sesepa le sesepa
  • lihlahisoa tsa ho hloekisa
  • litlolo tse nkhang hamonate
  • litlolo
  • boea ba liphoofolo kapa dander
  • boea
  • mofufutso le mocheso
  • maemo a batang, a omileng
  • khatello ea maikutlo

Lebaka la eczema ha le utloisisoe ka botlalo, empa ho na le mekhoa e tloaelehileng:

  • Hangata eczema e matha ka malapeng.
  • U na le monyetla o moholo oa ho fumana eczema haeba uena kapa setho sa lelapa se na le asthma kapa ho kula ha linako tsa selemo.
  • Eczema e atile haholo libakeng tsa litoropo tse nang le ts'ilafalo e phahameng le maemong a leholimo a batang.
  • Bana ba tsoetsoeng ke bo-mme ba seng ba holile ba na le monyetla oa ho ba le boemo bona.

Le ha batho ba lilemo tsohle ba ka ba le eczema, American Academy of Pediatrics (AAP) e re liperesente tse 85 tsa linyeoe li qala ho bana ba ka tlase ho lilemo tse hlano. Phuputso e 'ngoe e fumane hore karolo ea 50 lekholong ea batho ba neng ba e-na le eczema ha e sa le ngoana ba ntse ba e-na le matšoao a boemo boo ha ba se ba le baholo.

Joalo ka maemo a mangata a letlalo, eczema e ka tšoaetsoa. Ho phaella moo, haeba u na le eczema, qoba ho ba haufi le batho ba nang le liso tse batang kapa pox. Ho ipapisa le likokoana-hloko tse bakang maemo ana ho u beha kotsing ea ho fumana eczema herpeticum, e leng tšoaetso e matla e jalang ka potlako.

E tšoaroa joang: Ho sebelisoa meriana e 'maloa ho phekola eczema, ho kenyeletsoa lithibela-mafu, antihistamine le corticosteroids. Ngaka ea hau e tla u thusa ho fumana meriana e u thusang haholo.

Ts'ebeliso ea khafetsa ea litlolo tse tlotsang tse sa sebeliseng moriana le tsona hangata li khothalletsoa kalafo le thibelo ea malakabe a eczema. Ngaka ea hau le eona e tla sebetsa le uena ho khetholla lisosa tsa eczema le ho fokotsa ho pepeseha ha hao ho tsona.

Reka litlhare tsa OTC: Reka litlolo tsa eczema le litlolo.

Hives (urticaria)

Hoo e ka bang liperesente tsa 20 tsa batho ba tla fumana hives bophelong ba bona, ho bolela American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Hives, eo hape e bitsoang urticaria, ea phahamisoa, e hlohlona, ​​e khubelu kapa ea letlalo. Li soeufala ha u tobetsa setsi sa tsona. Hives e ka hlaha kae kapa kae 'meleng,' me batho ba lilemo tsohle baa e fumana.

U ka fumana hives ka lebaka la lintho tse ngata tse bakang lintho tse kang,

  • lijo tse ling
  • meriana
  • peo e phofo
  • latex
  • likokoanyana
  • batang
  • mocheso kapa letsatsi, boemong bo tsejoang e le solar urticaria

Hives e boetse e amahanngoa le maemo a itseng, ho kenyelletsa:

  • sefuba kapa mafu a mang a vaerase
  • sinusitis, 'metso, kapa mafu a mang a baktheria
  • mononucleosis
  • lefu la sebete
  • maloetse a ikemetseng

Hives hangata ha e teba ntle le haeba e tsamaea le ts'oaetso e ngata ea mmele. Batla thuso ea bongaka ka potlako haeba u e-na le matšoao a latelang:

  • bothata ba ho hema kapa ho koenya
  • ho kgohlela
  • ho fehla
  • ho tsekela
  • bohloko ba mpeng kapa ho hlatsa
  • ho ruruha hoa sefahleho kapa leleme la hao

E tšoaroa joang: Hangata mahe a linotsi a ea ka ntle ho kalafo, ntle le haeba ho ka ba le khatello ea maikutlo. Li-antihistamine ke meriana e sebelisoang haholo kalafong ea mahare.

U ka sebelisa li-antihistamine tsa OTC le li-antihistamine bakeng sa maqhubu a bakoang ke tšoaetso. Bakeng sa kalafo ea pele, o kanna oa khothaletsoa antihistamine e sa lutseng. Mehlala e kenyelletsa loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec), le fexofenadine (Allegra).

Haeba meriana eo e sa felise maheba, u tla eketsa antihistamine e lutseng bosiu. Mehlala e kenyelletsa diphenhydramine (Benadryl) le lengolo la ngaka la hydroxyzine (Atarax).

Maemong a mang, li-steroids tsa molomo li ka laeloa. Liente tsa steroid betamethasone (Celustone) le tsona li ka hlokahala ho phekola meno.

Reka litlhare tsa OTC: Reka lintho tse sa lutseng li-antihistamine, joalo ka loratadine, cetirizine, le senakine.

Reka hona joale

Reka bakeng sa ho robala li-antihistamine, joalo ka diphenhydramine.

Ho longoa ke likokoanyana

Maqhutsu a hau a makhubelu a manyane a kanna a longoa ke likokoanyana - haholo haeba a hlohlona joaloka diabolose. Likotsi tse tloaelehileng 'musong oa likokoanyana li kenyelletsa:

Bohloa ba mollo

Ho longoa ke bohloa ba mollo ke litsenene, tse ka hlahang e le masihla a phahamisitsoeng. Maqhubu ana a phahamisitsoeng, a mafubelu ka linako tse ling a na le boladu. Li kanna tsa tsamaea le li-welts, li lateloa ke machachetsi.

E tšoaroa joang: Kalafo e kenyelletsa li-antihistamine tse fapaneng, khatello e batang le meriana ea bohloko.

Meriana ea bohloko ea molomo e ka fanang ka phomolo e kenyelletsa acetaminophen (Tylenol) le ibuprofen (Advil, Motrin). Moriana oa bohloko ba lihlooho tse ka sebelisoang ke lidocaine (Solarcaine).

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa li-antihistamine.

Reka hona joale

Reka bakeng sa khatello e batang.

Reka bakeng sa meriana ea bohloko, ho kenyelletsa acetaminophen, ibuprofen, le lidocaine.

Monoang

Ho longoa ke menoang ho ka ba thata ho e ama. Li ka hlaha e le li-bumps tse le 'ngoe, kapa u ka bona tse' maloa sehlopheng. Li kanna tsa fetoha bofubelu kapa che.

E tšoaroa joang: Ho hlohlona ha ho longoa ke menoang ho ka fokotsoa ka tšebeliso ea lihlooho tsa boloi ba hazel kapa tranelate ea hydrocortisone.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa moloi le litlolo tsa hydrocortisone.

Reka hona joale

Matsetse

Li-fleabite li hlaha ka lihlopha tse ngata, se seng le se seng se na le makukuno a mafubelu a mararo kapa a mane. Ho na le selikalikoe se bofubelu bo bobebe ho potoloha lekhaka le leng le le leng. Makukuno a ka tsoa mali.

Haeba ho loma ha hao ho tlala boladu, o lokela hore a hlahlojoe ke ngaka.

E tšoaroa joang: Litlolo tsa Hydrocortisone le li-antihistamine hangata li lekane ho fokotsa ho hlohlona.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa litlolo tsa hydrocortisone le li-antihistamine.

Reka hona joale

Bahlahisi

Chigger e loma e fella ka maqhubu a manyane, a mafubelu, a hlohlona, ​​le leng le le leng le na le letheba le bofubelu bo khanyang bohareng. Li ka baka ho hlohlona ho matla.

E tšoaroa joang: Ho hlohlona ho ka fokotsoa ka litlolo tsa hydrocortisone.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa litlolo tsa hydrocortisone.

Reka hona joale

Dinta

Ho longoa ke linta ho ka hlaha hloohong, sebakeng sa pubic, kapa 'meleng. Ho loma ho shebahala joalo ka lihlopha tse khubelu kapa tse pinki. U ka bona mahe hammoho le makukuno.

E tšoaroa joang: Ho fokotsa ts'oaetso ea likokoanyana ka ho hlakola mahe, le ho sebelisa litlolo tse etselitsoeng sepheo sena, ho tla thusa ho felisa makukuno.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa Phekolo ea linta. Hape reka bakeng sa Ditlhare tsa dinta.

Reka hona joale

Linta tsa likobo

Ho longoa ke litšitšili tsa bethe ho ka shebahala joalo ka mela e khubelu e entsoeng ka matheba, e ka bang bataletse kapa ea phahamisoa.

E tšoaroa joang: Ho hlohlona ho ka fokotsoa ka litlolo tsa hydrocortisone le li-antihistamine.

Reka litlhare tsa OTC: Reka litlolo tsa hydrocortisone le li-antihistamine.

Reka hona joale

Likholi

Malwetse a lebisa ho makukuno a phahame, a mafubelu a ka hlahang meleng ea wavy. Melao ea wavy e entsoe ke likokoanyana tse koahelang.

E tšoaroa joang: Kalafo e hloka tranelate ea scabicide e kang permethrin (Eilimite). E bolaea mites le mahe a tsona.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa mafura.

Reka hona joale

Malebela a akaretsang

Ho hlohlona ho bakoang ke ho longoa ke likokoanyana ho ka thusoa ke:

  • molomo kapa lihlooho tsa lihlooho tsa corticosteroids
  • mefuta e fapaneng ea OTC kapa antihistamine ea ngaka, e ka nkuoang ka molomo kapa ea sebelisoa ka lihlooho
  • leqhoa kapa li-compress tse pholileng
  • tšebeliso ea litlolo tsa calamine

Hopola hore thibelo, ka mokhoa oa ho leleka likokoanyana le ho boloka letlalo la hau le koaetsoe, ke mohato oa bohlokoahali oa ho tlosa basomi ba nyoretsoeng mali.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa li-antihistamine, joalo ka loratadine, cetirizine, senakine, le diphenhydramine.

Reka bakeng sa khatello e batang, litlolo tsa calamine, le tse lelekang likokoanyana.

Psoriasis

Psoriasis ke boemo bo sa foleng bo etsang hore matheba a mafubelu, a makhakhapha a hlahe letlalong. Mofuta o mong oa psoriasis, guttate psoriasis, o tšoauoa ka matheba a manyane a mafubelu kapa a bopinki a ka bang le boleng ba sekhahla. Ho ka etsahala hore matheba a hlahe kutung le maotong. Guttate psoriasis ke mofuta oa bobeli o tloaelehileng oa psoriasis, o latelang plaque psoriasis. E ka baka mabala a makholo ho etsahala ka nako e le 'ngoe.

Lisosa kapa lisosa tsa kotsi tsa guttate psoriasis li kenyelletsa:

  • tonsillitis
  • strep throat kapa mafu a mang a strep
  • tšoaetso e kaholimo ea phefumoloho
  • kotsi ea letlalo
  • meriana, joalo ka beta-blockers kapa lithethefatsi tse loantšang malaria
  • khatello e phahameng ea maikutlo

E tšoaroa joang: Ditlotso tsa lihlooho tse kang corticosteroids, li ka sebetsa hantle ho fokotsa ho phatloha. Haeba makhopho a atile haholo, a kanna a ba boima ho etsa kopo. Litlhare tsa Phototherapy le tsona li ka sebelisoa. Litlhare tsena li ka kenyelletsa leseli la ultraviolet kapa motsoako oa khanya ea mahlaseli a kotsi le meriana e matlafatsang leseli joalo ka psoralen.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa Phekolo ea psoriasis.

Reka hona joale

Kankere ea letlalo

Ho na le mefuta e fapaneng ea mofets'e oa letlalo o ka hlahang joalo ka makhopho a mafubelu letlalong. Tsena li kenyelletsa basal cell carcinoma (BCC) le lefu la Bowen. Kankere ea letlalo hangata e bakoa ke ho pepesehela letsatsi le sa sireletsoeng.

Basal cell carcinoma (BCC)

Basal cell carcinoma (BCC) ke mofuta o tloaelehileng haholo oa mofets'e oa letlalo. Basal cell carcinomas ke makhopho a sa tloaelehang a bopehang leseling la letlalo la basal. Hangata li hlaha e le nthoana e khubelu e nyane e benyang, 'me li ka shebahala joalo ka seso se bulehileng.

E tšoaroa joang: Li-BCC li tlameha ho tlosoa ka bongaka.

Lefu la Bowen

Lefu la Bowen ke mofuta oa pele oa mofetše oa letlalo. E hlaha ka holim'a letlalo mme e boetse e bitsoa squamous cell carcinoma seemo. E tšoana le setsiana se sefubelu, se makhakhapha, se ka 'nang sa phatsima kapa sa hlohlona. Ntle le ho pepesehela letsatsi, lefu la Bowen le ka bakoa ke ho pepesehela arsenic kapa virus ea human papilloma 16 (HPV 16). HPV 16 ke vaerase ea wart e amanang le mofetše oa popelo.

E tšoaroa joang: Li-patches tse bakoang ke lefu la Bowen le tsona li tlameha ho tlosoa ka bongaka.

Vasculitis

Vasculitis ke boemo bo bakang ho ruruha ha methapo ea mali. Phokotso ena ea phallo ea mali e hlahisa matšoao a fapaneng, ho kenyeletsoa:

  • mahlaba le bohloko
  • boima ba 'mele
  • mofufutso bosiu
  • rashes

Ho na le mefuta e mengata ea vasculitis, eo bongata ba eona e sa tloaelehang. Tse ling tsa tsona li na le matšoafo a letlalo le khubelu e le matšoao, ho kenyelletsa:

Hypersensitivity vasculitis

Hypersensitivity vasculitis e boetse e tsejoa e le allergic vasculitis. E tšoauoa ka matheba a khubelu letlalong, le atisang ho hlaha maotong a tlase. Ho qhoma ho ka bakoa ke tšoaetso kapa karabelo e mpe ea meriana e kang lithibela-mafu, lithethefatsi tse loantšang sethoathoa le meriana ea gout.

E tšoaroa joang: Maemong a mangata, ha ho hlokahale kalafo. Batho ba bang ba ka fuoa meriana e thibelang ho ruruha kapa li-corticosteroids ho thusa ka bohloko bo kopaneng.

Lefu la Kawasaki

Lefu la Kawasaki, kapa mucocutaneous lymph node syndrome, hangata le bonoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse hlano. Matšoao a kenyelletsa ho phatloha ha letlalo, leleme le ruruhileng, mahlo a khubelu le feberu. Sesosa sa eona ha se tsejoe.

E tšoaroa joang: Boemo bona bo ka ba kotsi haeba bo sa tšoaroe le ho phekoloa kapele. Kalafo hangata e na le immunoglobulin e kenang methapong.

Litlhare tsa lapeng bakeng sa maqhubu a khubelu maotong

Haeba u na le ho phatloha ha makukuno a mafubelu maotong a hau, u tla batla ho felisa ho hlohlona ha tsona hammoho le boteng ba tsona ba 'mele. Ho na le litlhare tse 'maloa lapeng tseo u ka li lekang, ho kenyelletsa:

  • Aloe vera gel. O ka reka aloe vera gel ka mokhoa oa khoebo kapa oa bula semela ebe o sebelisa ntho e khomarelang ka har'a makhasi a eona.
  • Asene ea Apple cider le asene e tšoeu. Ha e sebelisoa ka lihlooho, mofuta oa asene o ka thusa ho kokobetsa letlalo.
  • Litlolo tsa calamine. Litlolo tsa `` calcium '' li ka sebelisoa ka lihlooho tse khubelu.
  • Moloi oa moloi. Tšela feela hazel ea boloi sebakeng se amehileng.
  • Oatmeal. Oatmeal e na le lik'hemik'hale tse bitsoang avenanthramides tse fokotsang ho hlohlona le ho ruruha. Li boetse li thibela tšebetso ea li-histamine - lik'hemik'hale tse 'meleng oa hau tse bakang khatello ea mmele. Leka oatmeal compresses, mafura, kapa kalafo ea ho hlapa. Kalafo e sebelisang colloidal oatmeal e khatholla letlalo le halefisitsoeng kapa le hlohlona.

Reka litlhare tsa OTC: Reka bakeng sa majoe a aloe vera.

Reka hona joale

Reka bakeng sa asene ea apole le asene e tšoeu.

Reka bakeng sa litlolo tsa calamine, le moloi.

Hape reka bakeng sa mekhoa ea kalafo ea oatmeal le oatmeal ea colloidal.

Matšoao a tšoaetso

Ka tloaelo, boteng ba maqhutsu a manyane a khubelu maotong a hau ha se taba e tšoenyang. Empa maemo a letlalo a na le kotsi ea ho ba tšoaetso e mpe le ho feta. Tšoara bohale ba hau joalo ka ha u laetsoe ke ngaka 'me u behe leihlo matšoao a ts'oaetso, joalo ka:

  • ho eketsa bofubelu kapa ho ruruha ho potoloha makote
  • bokgubedu bo qhalanang ke ho phatloha
  • bohloko
  • feberu
  • machachetsi

Khahla Sebakeng Sa Marang-Rang

Leha ho le joalo Lebaka le leng leo U ka Batlang ho ba Barista ea Nakoana

Leha ho le joalo Lebaka le leng leo U ka Batlang ho ba Barista ea Nakoana

Joalokaha eka ho tobana le ho hloka thari ho ne ho a enyehe maikutlong ka ho lekaneng, eket a litjeo t e phahameng t a lithethefat i le kalafo, mme malapa le ona a na le mathata a tebileng a lichelete...
Melemo ea ho ja libanana

Melemo ea ho ja libanana

Hangata ke bot oa ka boemo ba ka mabapi le libanana, 'me ha ke li fa le eli le letala batho ba bang ba tla bot a, "Empa na ha li nontši?" 'Nete ke hore libanana ke lijo t a' nete...