Lebaka la mapheo a likhoho le li-fries li utloahala li le monate haholo

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ba bang ba rona re ka tsamaea pel'a letlapa la papatso la papatso ea li-fries tsa khauta tsa khauta kapa mapheo a kana ntle le ponahalo ea bobeli. Ba bang ba hloka feela ho bala "letsoai" le "crispy" ho utloa takatso e tlang. Hoa etsahala hore batho ba nonneng haholo ba na le monyetla oa ho arabela ea morao-rao, e leng se fanang ka lipotso tse ling hape mabapi le hore na tikoloho ea rona e kantle e ama likhetho tsa rona hakae.

Setsebi sa phepo ea New Orleans se thehiloeng Molly Kimball, RD, ha se makatsoe ke liphuputso tsena. Hangata o bona karabelo e fapaneng haholo ea lijo ho tsoa ho bareki. O re: "Ts'usumetso e ts'oanang e baka karabelo e matla ho ba bang." "Haeba lebenkele le bapatsa lijo tsa motho e mong, motho a le mong a ka tlameha ho nka tsela e arohaneng ho ea hae, hobane papatso e ba qobella haholo." Haeba u e mong oa batho bao, ho ka hlokahala hore u ntlafatse moralo oa hau oa papali bakeng sa ho boloka lijo tsa hau.

Joang? "Ikemisetse katleho ka ho fetola lintho tse tikolohong ea hau tseo u ka khona laola, "Kimball e fana ka maikutlo. Ntle le moo, katleho e shebahala joalo ka ho lebella litakatso tseo-le ho ba le moralo. Mohlala, haeba u tseba hore letsatsi lohle la hau le lahloa hobane ho na le letsatsi la tsoalo ofising, tlisa protheine ea chocolate-y Ka tsela ena, o ntse o ja mme o ntse o natefeloa.

O re: "E kanna ea ba ntho e bonolo joaloka ho sefa motho eo u mo latelang ho Instagram." "Na u latela motho ea lulang a beha projeke ea hae ea morao-rao ea ho baka?" Ha ho hlokahale hore u shebe ponahalo eo ea serame le ho feta e nang le sefahleho sa Valencia. Se latele, 'me u batle liak'haonte tsa litaba tsa sechaba tseo u ka li latelang (joalo ka liak'haonte tse 20 tsa bo-'mampoli tseo u lokelang ho li latela). Meroho le eona e metle! 'Me matlhaodi a bona a ka hohela: a boreleli, a matala, a khathollang, a khotsofatsa, a hloka molato. Na u lapetse lintho tse ntle?

Tlhahlobo bakeng sa