Tlatsetso ea Quercetin - Antioxidant ea tlhaho
Litaba
Quercetin ke ntho ea tlhaho e ka fumanoang litholoana le meroho e kang liapole, eiee kapa capers, e nang le matla a phahameng a antioxidant le a khahlanong le ho ruruha, a felisang li-radical tse sa lefelloeng 'meleng, ho thibela tšenyo ea lisele le DNA le ho loantša ho ruruha. Bona lijo tse nang le ntho ena ho Lijo tse nang le quercetin e ngata.
Ntho ena e thusa ho matlafatsa ho hanyetsa lijo le alejiki ea ho hema, 'me litlatsetso tsa eona li bonts'itsoe haholo maemong ana. Quercetin e ka rekisoa ka mabitso a fapaneng a khoebo, joalo ka Super Quercetin, Quercetin 500 mg kapa Quercetin Biovea, mme sebopeho sa tlatsetso ka 'ngoe se fapana ho tloha laboratoring ho ea laboratoring, hangata e amanang le vithamine C ka lebaka la kamano ea eona.
Lipontšo
Lipontšo tsa Quercetin li kenyelletsa:
- Ho matlafatsa ho hanyetsa matšoafo a ho hema le a lijo;
- Ho loana le ho kula;
- E thibela stroke, lefu la pelo kapa mathata a mang a pelo hobane e na le litlamorao tsa antithrombotic le vasodilatory;
- E felisa ho bokellana ha li-radical mahala le ho sireletsa liphio liphekolong tse chefo;
- E thusa ho thibela mofets'e ka lebaka la phello ea eona ea antioxidant;
- E matlafatsa sesole sa 'mele.
Theko
Theko ea Quercetina e fapana pakeng tsa li-reais tse 70 le tse 120, 'me e ka rekoa li-pharmacy tse kopanyang, li-supplement kapa mabenkele a lihlahisoa tsa tlhaho kapa mabenkeleng a marang-rang.
Mokhoa oa ho nka
Lisebelisoa tsa Quercetin li lokela ho nkuoa ho latela litaelo tsa moetsi ka mong, leha ho le joalo ho khothalletsoa ho noa capsule e le 'ngoe habeli ka letsatsi.
Litla-morao
Tse ling tsa litla-morao tsa Quercetin li ka kenyelletsa ho itšoara hampe ho lithethefatsi, ka matšoao a kang bofubelu, ho hlohlona kapa matheba a khubelu letlalong.
Litlhaloso
Quercetin ha e lumellane le bakuli ba kulang ho eng kapa eng ea likarolo tsa foromo ea tlatsetso.
Ho phaella moo, haeba u imme kapa u anyesa kapa u na le khatello ea meriana, ha ua lokela ho nka mofuta ona oa tlatsetso ntle le ho bua le ngaka pele.