Ke mang ea nang le endometriosis ea ka ima?

Litaba

• Kalafo e lokela ho ba ea ho ima joang?
• Ho nka nako e kae ho ima
• Mokhoa oa ho eketsa menyetla ea ho ima
• 1. Fokotsa ho tšoenyeha
• 2. Tseba hore na nako e emereng e
• 3. Ja lijo tse nang le livithamini le liminerale tse ngata

Basali ba fumanoeng ba na le endometriosis ba ka ima, empa ba na le monyetla o ka bang 5 ho isa ho 10%, ka lebaka la phokotso ea pelehi. Sena se etsahala hobane, ho endometriosis, lisele tse tsamaisang popelo li namela ka mpeng, tse ka bakang tšitiso le ho ruruha linthong tse fapaneng tsa 'mele le litho tsa' mele, tse ka thibelang mahe a holileng tsebong ho fihlela methapo, ntle le ho senya lehe le peo.

Hangata kalafo ea endometriosis e tataisoa ke ngaka ea mafu a basali le lingaka tsa pelehi, mme e etsoa ka ts'ebeliso ea litlhare tsa "hormone". Leha ho le joalo, bakeng sa basali ba lakatsang ho ima, hangata ho buuoa ke khetho ea pele, kaha e ikemiselitse ho tlosa lisele tsa endometrium tse kenngoeng lithong tsa botona le botšehali, ka tsela eo ho nolofatsa mokhoa oa ho ima.

Kalafo e lokela ho ba ea ho ima joang?

Pele o qala kalafo, tlhahlobo ea ultrasound kapa ea magnetic resonance e etsoa e le hore gynecologist e tsebe hore na sepheo sa lisele tsa endometrium se kantle ho popelo, le boholo le botebo ba eona.

Ho ipapisitse le hore na ke likarolo life tsa ts'ebetso ea ho ikatisa tse amehileng, laparoscopy e ka bonts'oa, ts'ebetso e nyane ea ho buoa e tla tlosa lisele tsa endometrium tse ngata kamoo ho ka khonehang, ho hleka litsela le ho fokotsa ho ruruha. E kanna ea bonts'oa hape ts'ebeliso ea sethethefatsi sa goserrelin acetate, eo hape e bitsoang zoladex, e leng sesitisi sa maiketsetso sa lihormone tsa testosterone le estrogen, tse thusang ho fokotsa kholo ea lefu lena.

Ntle le moo, ho netefatsa katleho e phahameng haholo ea bokhachane, ngaka e kanna ea khothaletsa hore molekane a etse tlhahlobo ea peo ea botona, eo hape e bitsoang phallo ea peo ea botona, moo ho netefatsoang hore peo ea botona e maemong a matle le hore e na le lebelo le letle. ea mantlha bakeng sa ho emolisa lehe. Utloisisa hore na spermogram e etsoa joang le hore na liphetho li bolelang.

Ho nka nako e kae ho ima

Ha ho khonehe ho tseba hantle hore na mosali o tla emola halelele hakae kamora kalafo le tumello e bolokehileng ea ngaka ea basali, hobane lintlha tse ling le tsona li ka ba bohlokoa, joalo ka lilemo, palo ea bana, nako ho tloha ha ho fumanoa lefu la endometriosis le tlhophiso ea lefu lena. Hangata, ba khonang ho ima habonolo ke basali ba bacha ba nang le lefu la endometriosis le sa tsoa fumanoa.

Mokhoa oa ho eketsa menyetla ea ho ima

Ntle le kalafo e khothalelitsoeng ke ngaka ea basali le ngaka ea lingaka, ho eketsa menyetla ea ho ima ha o na le endometriosis, ho na le litemoso tsa bohlokoa tse kang:

1. Fokotsa ho tšoenyeha

Maemo a ho tšoenyeha a atisa ho eketseha ha o leka ho qala moimana, o ka qetellang o liehisa ts'ebetso ena, hobane lihormone tse amanang le matšoenyeho, joalo ka cortisol, li ka theola lihormone tse ling tse ikarabellang bakeng sa kemolo, ntle le ho fokotsa libido. Hlahloba malebela a 7 ho laola ho tšoenyeha le ho tšoha.

2. Tseba hore na nako e emereng e

Ho eketsa menyetla ea ho ima, haholo ha o na le endometriosis, ho bohlokoa hore banyalani ba tsebe hantle hore na nako e nonneng e sebetsa joang, haholo-holo letsatsi leo ovulation e hlahang ka lona, ​​e le hore ba tsebe ho rera ka nepo, ho eketsa menyetla ea ho emolisa. lehe. Bona kamoo u ka balang nako e nonneng ka kalkulaator ea inthaneteng.

3. Ja lijo tse nang le livithamini le liminerale tse ngata

Lijo tse nang le vithamine E e ngata, mafura a li-acid, zinki, tšepe, vithamine B6 le omega 3 li bohlokoa bakeng sa ho boloka lihormone tse ikarabellang bakeng sa ho rota le boleng bo botle ba mahe le peo ea botona, e ka fokotsang nako ea ho leta ho fihlela bokhachane. Tseba hore na ke lijo life tse lokelang ho ba lijong tsa ho ima.

Ka video ena setsebi sa phepo e nepahetseng Tatiana Zanin o fana ka malebela a mang mabapi le ho eketsa menyetla ea ho ima, ho hlahisa lijo tsa bohlokoa ho fokotsa ho leta hona: