Proteine ​​morong e bolelang nakong ea bokhachane

Litaba

• Lisosa tse ka sehloohong tsa protheine morong nakong ea bokhachane
• 1. Ho imeloa kelellong haholo
• 2. Tšoaetso ea moroto
• 3. Pele ho eclampsia
• Na protheine e ka morong e ka bontša bokhachane?

Boteng ba protheine morotong, bo tsejoang ka mahlale e le proteinuria, ke phetoho e tloaelehileng le e tloaelehileng nakong ea bokhachane, eo hangata e amanang le keketseho ea mosebetsi oa liphio oa ho sefa maro a mangata karolong ena e ncha ea bophelo ba mosali.

Leha ho le joalo, ha palo ea protheine e le morong e phahame haholo, hangata e le kaholimo ho 300 mg ka letsatsi, e ka bolela mathata a mang a bophelo bo botle, joalo ka ts'oaetso e nyane kapa pre-eclampsia.

Kahoo, liteko tsohle, mali kapa moroto, tse etsoang ke mokhachane li lokela ho lula li hlahlojoa ke ngaka ea pelehi ho fumana hore na hoa hlokahala ho etsa liteko tse ling ho fumana mathata a bophelo bo botle le ho qala kalafo ea pele.

Lisosa tse ka sehloohong tsa protheine morong nakong ea bokhachane

Tse ling tsa lisosa tse atileng haholo tsa boteng ba protheine e fetelletseng ka hara moroto ke:

1. Ho imeloa kelellong haholo

Bokhachane ke nako ea liphetoho le liphetoho tse ngata bophelong ba mokhachane, ka hona, khatello ea maikutlo e ka ba holimo haholo. Ka kakaretso, khatello ea maikutlo e eketsehileng e baka keketseho tšebetsong ea 'mele, eo hape e fetolelang keketseho e ntlafalitsoeng ea liphio.

Kahoo, ho tloaelehile hore protheine e hlahe tekong ea moroto, leha ho le joalo, phetoho ena ke ea nakoana mme e nyamela ka matsatsi a 'maloa, ntle le ho ama bophelo ba mokhachane kapa lesea.

Se o lokelang ho se etsa: Ho imolla khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane, ho bohlokoa ho amohela mekhoa e meng, joalo ka ho ikoetlisa khafetsa, ho etsa lintho tseo u li ratang, ho ja le ho phomola. Kahoo, ho ka etsahala ho fokotsa palo ea protheine ka moroto, hammoho le thabela ho ima.

2. Tšoaetso ea moroto

Boteng ba tšoaetso ea mosese ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa proteinuria, e hlahang ka lebaka la boteng ba libaktheria. Maemong ana, ho khonahala ho ba le matšoao a mang a joalo ka ho eketseha ha makhetlo a ho ntša metsi, ho ikutloa u le boima ka senya kapa ho se phuthulohe ha u ntša metsi, mohlala.

Le ha ts'oaetso ea mosese e sa ame lesea ka kotloloho, e hloka ho alafshoa kapele ho qoba mathata a mang a kang ho hlaha pele ho nako kapa ho theola boima ba 'mele ha a hlaha.

Se o lokelang ho se etsa: Kalafo ea tšoaetso ea mosese nakong ea bokhachane e etsoa ka ts'ebeliso ea lithibela-mafu, e lokelang ho bonts'oa ke ngaka ea basali mme e sebelisoe ho latela khothatso, hobane lithibela-mafu tse ling ha li khothaletsoe nakong ea bokhachane ebile li ka ba le litlamorao ho bophelo ba lesea. Lithibela-mafu tse loketseng ho fetisisa bakeng sa kalafo ea tšoaetso ea mosese nakong ea bokhachane ke Cephalexin kapa Ampicillin, eo hangata e bonts'itsoeng matsatsi a 7 ho isa ho a 14. Ithute haholoanyane mabapi le ho phekola tšoaetso ea mosese nakong ea bokhachane.

3. Pele ho eclampsia

Preeclampsia ke bothata bo tebileng ba bokhachane, bo khetholloang ke khatello e phahameng ea mali, boima ba 'mele bo potlakileng le khatello e phahameng ea mali nakong ea bokhachane, e lokelang ho tsejoa kapele kamoo ho ka khonehang ho qoba mathata a bophelo bo botle ho bakhachane. Maemong ana, protheine e fetelletseng e hlaha kamora 'trimester ea bobeli ea bokhachane' me e amahanngoa le liphetoho tse ling tse kang khatello e phahameng ea mali, hlooho e bohloko kapa ho ruruha 'meleng.

Ha preeclampsia e belaelloa, ho bohlokoa ho pheta tlhahlobo ea moroto le ho buisana le ngaka ea pelehi ho lekola khatello ea mali.

Se o lokelang ho se etsa: Maemong a khatello e phahameng ea mali nakong ea bokhachane, ho khothalletsoa hore mosali a phomole motšehare 'me a noe maro a mangata, ntle le ho boloka lijo tse leka-lekaneng tse nang le letsoai le lijo tse ntlafalitsoeng. Ntle le moo, ho kgothaletswa ho ikoetlisa ka tsela e bobebe, joalo ka ho tsamaea, Yoga kapa aerobics ea metsi. Bona kamoo khatello e phahameng ea mali e alafshoang nakong ea bokhachane.

Na protheine e ka morong e ka bontša bokhachane?

Le ha bokhachane bo baka keketseho ea liprotheine ka morong, phetoho ena ha se sesupo sa bokhachane kamehla. Lebaka ke hore mathata a 'maloa a bophelo bo botle a ka baka phetoho e tšoanang:

• Mathata tšebetsong ea liphio;
• Lefu la tsoekere;
• Mafu a pelo;
• Khatello e phahameng;
• Tšoaetso ea moroto.

Kahoo, ha tlhahlobo ea moroto e bontša boteng ba protheine, ho bohlokoa ho buisana le ngaka e akaretsang ho lekola tlhoko ea liteko tse ling, tse tla thusa ho fumana hore na ho na le mathata a bophelo bo botle a hlokang ho phekoloa.

Utloisisa bohlokoa ba liphetoho tse fapaneng tekong ea mali.