Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 22 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 29 Pherekhong 2025
Anonim
Top 10 Foods That Should Be Banned
Video: Top 10 Foods That Should Be Banned

Litaba

Ho thoe'ng haeba re ka u joetsa hore ho etsa ntho e nyane ho ka etsa hore u ikutloe u khothetse, u ratoa, u hlasimolohile u bile u chesehela bophelo ha ka nako e ts'oanang u etsa hore u se ke oa teneha, ua sithabela, ua ba jittery le ho halefa? Ka holim'a tsohle tse monate, e tla matlafatsa ts'ebetso ea hau ka liperesente tsa 22? Karolo e molemohali ke hore mohlomong o tšoere senotlolo letsohong la hau hajoale: mmino.

Mmino ke moriana o matla, ho latela lipatlisiso tsa moraorao tse entsoeng ke Sonos le Apple Music. (Bona: Boko ba Hao bo Bua: ’Mino.) Ba ile ba qala ka ho hlahloba batho ba 30 000 lefatšeng ka bophara mabapi le mekhoa ea bona ea ’mino, ’me ba ile ba fumana hore halofo ea rōna e nahana hore ’mino ha o na phello bophelong ba rōna. (Ho hlakile hore batho bana ha ho mohla ba kileng ba leka ho matha ka treadmill ba khutsitse!) Ho leka sena, ba ile ba latela malapa a 30 linaheng tse fapaneng ho bona hore na bophelo ba bona bo fetohile joang ha ba ntse ba khina lipina malapeng.


Ka beke e le 'ngoe, malapa a ne a sa lumelloe' mino, kahoo bafuputsi ba ka fumana motheo oa mesebetsi le maikutlo a bona a tloaelehileng letsatsi le leng le le leng. Bekeng e latelang, ba ile ba khothaletsoa ho bapala lipina khafetsa kamoo ba batlang. Ho tšoasa feela? Ba ne ba tlameha ho thothomela ka lentsoe le phahameng. Ha ho li-headphone tse neng li lumelloa tekong ea ho ntlafatsa karolo ea sechaba ea ho mamela 'mino.

E ne e hlile e le hantle molemong oa bophelo ba bona ba kelello, kaha bankakarolo ba tlalehile keketseho ea liperesente tse 25 tsa maikutlo a thabileng le ho fokotseha ha liperesente tse 15 matšoenyehong le khatello ea maikutlo. Ba tlotlomatsa phello ea bokhoni ba 'mino ba ho matlafatsa maemo a serotonin - "hormone ea thabo" - bokong. Empa ba fumane hape hore e ba thusitse le bophelo bo botle ba 'mele.

"Re ne re bona hore batho ba ne ba le mafolofolo [lapeng] hara beke ka 'mino," bangoli ba thuto ba ngotse. "Re bone hore palo ea mehato e nkuoeng e eketsehile ka liperesente tse peli, mme palo ea likhalori tse chesitsoeng e nyolohile ka liperesente tse tharo." (Saense e pakile khale hore 'mino o ka etsa hore le uena u mathe ka lebelo.)


Liphesente tse tharo - hoo e ka bang 60 ea lik'hilojule tse eketsehileng ka letsatsi bakeng sa lijo tsa lik'halori tse 2,000-ha li ngata, empa ho nahana hore ke phello ea ho etsa ntho e monate, mahala, le bonolo joaloka ho mamela lipina tseo u li ratang, ho bonahala eka (mahala ) icing ka kuku! Ntho e ngoe le e ngoe e nyane e ea thusa. (Nakong e tlang ha u le boikoetlisong ba boikoetliso, leka e 'ngoe ea Manane a Bapala a 4 a netefalitsoeng ho eketsa Matla ho Boikoetliso ba Hau.)

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoliloeng Tse Ncha

Tsamaiso

Tsamaiso

Procarbazine e lokela ho nkoa feela tla a taolo ea ngaka e nang le boiphihlelo t 'ebeli ong ea meriana ea chemotherapy.Boloka linako t ohle le ngaka le laboratori. Ngaka ea hau e tla odara liteko ...
Konteraka ea Volkmann

Konteraka ea Volkmann

Konteraka ea Volkmann ke ho holofala ha let oho, menoana le let oho ho bakoang ke ho lemala me ifeng ea let oho le ka pele. Boemo bona bo boet e bo bit oa konteraka ea Volkmann i chemic.Konteraka ea V...