Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 9 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 Pherekhong 2025
Anonim
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le dislocation e kopanetsoeng - Bophelo
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le dislocation e kopanetsoeng - Bophelo

Litaba

Ho qhalana ho etsahala ha masapo a thehang lenonyeletso a tlohela boemo ba ona ba tlhaho ka lebaka la ho otloa ka matla, mohlala, ho baka bohloko bo boholo sebakeng seo, ho ruruha le bothata ba ho tsamaisa lenonyeletso.

Ha sena se etsahala ho kgothaletswa hore:

  1. Se ke oa qobella leoto le amehileng, kapa leka ho e tsamaisa;
  2. Etsa letjeketjane ho thibela lenonyeletso ho tsamaea, ho sebelisoa lesela, sehlopha kapa lebanta, mohlala;
  3. Sebelisa compress e batang lenonyellong le amehileng;
  4. Letsetsa ampulenseka ho letsetsa 192, kapa ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso.

Lits'oaetso li atile haholo baneng 'me li ka etsahala kae kapa kae, haholo mahetleng, setsoeng, monoaneng, lengoleng, maqaqailaneng le leotong.

Ha lenonyeletso le qhalakantsoe, ha ho mohla motho a lokelang ho leka ho le busetsa sebakeng sa lona, ​​hobane haeba le sa sebetsoa hantle le ka baka likotsi tse mpe tsamaisong ea methapo ea kutlo, le ho baka bohloko le ho holofala le ho feta.


Mokhoa oa ho khetholla phapang

Phoso e ka netefatsoa ha ho na le matšoao ana a mane:

  • Mahlaba a bohloko haholo lenonyellong;
  • Bothata ba ho tsamaisa leoto le amehileng;
  • Ho ruruha kapa matheba a pherese lenonyellong;
  • Ho fetoha ha leoto le amehileng.

Ho ipapisitse le mofuta oa stroke le matla, ho senyeha ho ka hlaha hape ka ho robeha ha lesapo. Maemong a joalo, ho lokela hape ho qojoa ho lokisa ho robeha, ho eletsoa ho ea phapusing ea maemo a tšohanyetso kapele. Ithute ho khetholla phapang.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo e bontšoa ke ngaka ho latela mofuta oa ts'oaetso, leha ho le joalo maemong a mangata ho kgothaletswa ho sebelisa lipilisi tsa bohloko ho kokobetsa matšoao. Ntle le moo, ngaka e beha lenonyello sebakeng sa eona ho potlakisa ts'ebetso ea motho ea ho hlaphoheloa. Bona hore na mefuta ea mantlha ea tloso e ts'oaroa joang sepetlele.


Mokhoa oa ho qoba ho qhekella

Mokhoa o motle oa ho qoba ho qhekelloa ke ho sebelisa lisebelisoa tsa polokeho tse khothaletsoang bakeng sa mesebetsi e kotsi. Mohlala, tabeng ea lipapali tse nang le tšusumetso e matla ho bohlokoa hore kamehla u sebelise basireletsi ba mangole le litsoeng kapa litlelafo tse sireletsang.

Tabeng ea bana, o lokela hape ho qoba ho ba hula ka matsoho, matsoho, maoto kapa maoto, hobane e ka baka matla a mangata lenonyellong, le qetellang le baka ho qhalana.

Re Khothaletsa

Khopolo-taba ea Bana: Ho utloisisa ho shebella batho ba bangata

Khopolo-taba ea Bana: Ho utloisisa ho shebella batho ba bangata

Kakaret oNa ngoana oa hau ke Belieber, wiftie, kapa Katy-Cat?Bana ba ratang batho ba tummeng ha e ntho e ncha, 'me ha ho makat e hore bana - haholo bacha - ba nke botumo ho i a boemong ba bonyoll...
Na oli ea CBD e ka phekola matšoao a ramatiki a ramatiki?

Na oli ea CBD e ka phekola matšoao a ramatiki a ramatiki?

Oli ea CBD ke eng?Oli ea Cannabidiol, eo hape e t ejoang e le oli ea CBD, ke ehlahi oa a moriana e t oang ho cannabi . Lik'hemik'hale t e ngata t a mantlha t a kannete ke li-cannabidiol. Leha...