Ho longoa ke noha: matšoao le seo u lokelang ho se etsa

Litaba

• Seo u sa lokelang ho se etsa kamora ho longoa
• U ka tseba joang hore noha e chefo kapa che
• Matšoao a ho longoa ke noha e chefo

Ntho ea bohlokoahali kamora ho longoa ke noha ke ho boloka leoto le neng le longoa le ntse le khutsitse kamoo ho ka khonehang, hobane ha u ntse u sisinya ho feta chefo e ka namela 'meleng le ho fihlela litho tse' maloa tsa bohlokoa. Sena se sebetsa le ts'ebetsong efe kapa efe e ka potlakisang ho otla ha pelo, kaha phallo ea mali e eketsehang le eona e jala chefo.

Kahoo, sepheo ke hore motho ea hlokofalitsoeng ha a tsamaee mme o isoa sepetlele ka seporo. Khetho e 'ngoe ke ho letsetsa thuso ea bongaka ho 192.

Ho fihlela o fihla sepetlele kapa ho fihlela thuso ea bongaka e fihla, seo u lokelang ho se etsa ho ntlafatsa menyetla ea hau ea pholoho ke:

1. Hlatsoa sebaka seo ka sesepa le metsi, ho hloekisa leqeba le ho thibela ho kena ha chefo kapa likokoana-hloko tse ngata;
2. Tlama lesela lisenthimithara tse 'maloa kaholimo ho sebaka sa ho longoa ke noha. Leha ho le joalo, ha ea lokela ho tlamahane ka thata hobane e ka baka mathata a maholo, mme haeba ho fetile halofo ea hora ho tloha ha noha e loma, ha ea lokela ho tlangoa.

Linoha tse ngata Brazil ha li na chefo, ka hona, ho longoa ha ho kotsi bakeng sa bophelo bo botle, leha ho le joalo, maemong afe kapa afe ho bohlokoa ho ea sepetlele ho ea tsebisa litšobotsi tsa noha le ho netefatsa le ho hlwaya hore na e ne e hlile e le chefo kapa che. Haeba e lomiloe ke noha e chefo, setlhare sa chefo hangata se fanoa, e le hore liso li khaotse ho etsahala.

Haeba ho sa khonehe ho tsamaisa noha ho ea sepetlele, ho bohlokoa hore o ele hloko litšobotsi tsa mantlha, joalo ka 'mala, paterone, sebopeho sa hlooho le boholo, kapa ho nka setšoantšo.

Seo u sa lokelang ho se etsa kamora ho longoa

Ho na le litumelo tse 'maloa tse tsebahalang ka seo o lokelang ho se etsa kamora ho longoa ke noha, leha ho le joalo, e nyahamisitsoe:

• Leka ho monya chefo ka ho loma;
• Etsa marang-rang a thata;
• Khaola sebaka sa ho loma;

Ntle le moo, ha ua lokela ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa maiketsetso ha u loma, hobane ntle le ho ba le bopaki ba mahlale, e ka qetella e bakile ts'oaetso ea sebaka seo.

U ka tseba joang hore noha e chefo kapa che

Le ha e se mokhoa o sebetsang ka botlalo, ho na le litšobotsi tse ling tse ka thusang ho khetholla noha e mahloko ho noha e se nang chefo kapa e se nang chefo. Tse ling tsa likarolo tsena li kenyelletsa:

Leha ho le joalo, kamehla ho bohlokoa ho ea sepetlele ho ea etsa tlhahlobo e akaretsang ea matšoao a bohlokoa le ho netefatsa hore ha ho na liphetoho tse ka behang bophelo kotsing.

Matšoao a ho longoa ke noha e chefo

Tabeng ea ho longoa ke noha e chefo, ka ente ea chefo, ho tloaelehile hore, kamora bohloko bo hlahang sebakeng ka lebaka la ho longoa, matšoao a mang a ka hlaha, joalo ka:

• Bohloko bo mpefalang ha nako e ntse e feta;
• Ho ruruha ho eketsang le ho ama libaka tse ngata tse potileng ho longoa;
• Maleme a bohloko libakeng tse haufi le ho loma. Ka mohlala, letsohong ho ka etsahala hore ho ruruha ha liqhaqha tsa armpit, ha ho le leotong, ho ruruha ha seboko ho ka ruruha;
• Marusu letlalong;
• Ho nyekeloa le ho hlatsa;
• Botsoa, ​​ho ikutloa u sa phele hantle le ho akheha ka kakaretso.

Leha ho le joalo, matšoao ana a ka fapana ho latela mofuta oa noha, mme ho bile ho na le linoha tse chefo tseo ho loma ha tsona ho sa bakang matšoao. Kahoo ho bohlokoa kamehla ho ea sepetlele, leha o belaela hore noha ha e na chefo ruri.