Ke moimana le Horny? Ho utloisisa ho khanna ka thobalano nakong ea bokhachane

Litaba

• Na ho ima ho eketsa takatso ea hau ea thobalano?
• Nako ea pele ea boraro
• Trimester ea bobeli
• Nako ea boraro ea boraro
• Na bokhachane bo ka fokotsa ts'ebetso ea hau ea thobalano?
• Na ho bolokehile ho etsa thobalano nakong ea bokhachane?
• Malebela a ho sebetsana le takatso ea thobalano a fetoha nakong ea bokhachane
• Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali
• Mefuta e meng ea kamano e haufi-ufi
• Maemo a fapaneng a thobalano
• Litlolo
• Puisano
• Ho amohela
• Tsa Tsau-tsau

Setšoantšo sa Alyssa Kiefer

U ikutloa u hloname kamora ho bona mola oo o habeli? Ha u ntse u ka nahana hore ho ba motsoali ho ka felisa takatso ea hau ea thobalano, 'nete e kanna ea ba e fapaneng haholo.

Ho na le maemo a 'maloa nakong ea bokhachane a ka eketsang (kapa a fokotse) libido. Mona ho na le tse ling ka seo u ka bang le sona khoeling e 'ngoe le e' ngoe, hammoho le malebela a hore na u sebetsane joang le boemo ba hau bo bocha.

Na ho ima ho eketsa takatso ea hau ea thobalano?

E, ka sebele ho ka ba joalo.

Ho ba bang, e 'ngoe ea matšoao a pele a bokhachane ha se bokuli ba hoseng kapa matsoele a bohloko, empa ba ikutloa ba le manaka ka mokhoa o sa lebelloang. Haeba ka tšohanyetso u fa molekane oa hau litakatso tsa kofi ea hoseng kapa u thatafalloa ho tsepamisa maikutlo lenaneong leo la TV hobane u ntse u nahana ka ho nka khato - ha u mong.

Le pele o qala ho bontša, bokhachane ke nako ea phetoho e ngata mmeleng. Ntho efe kapa efe e tsoang ho li-hormone tse ntseng li eketseha tsa estrogen le progesterone ho eketsa phallo ea mali le kutloisiso ka har'a sefuba le litho tsa botona le botšehali e ka lebisa maemong a phahameng a ho tsoha.

Nako ea pele ea boraro

Ha o ntse o ka ferekana ebile o sa khathale nakong ea hau ea pele ea boraro, lihormone tsa hau li ntse li phahama ka letsatsi. Sena se bolela hore matsoele le likoele tsa hau li ka ikutloa li le kholo ebile li le bonolo. U kanna oa ikutloa u hokahane haholo le molekane oa hau.

Ho boetse ho na le ho hong ho lokollang ka ho lahlela thibelo ea bokhachane ka thoko ebe o ea ho eona, na? Hape, o kanna oa ba le mpa e ngata ea lesea pele ho nako, ka hona maemo a mangata a thobalano a ntse a phutholohile ebile a bolokehile. Ha ho makatse hore ebe u ke ke ua khaotsa ho nahana ka thobalano!

Trimester ea bobeli

Ho se thabise ha bokhachane ba pelehi hoa fokotseha le mefokolo ea 'mele ea bokhachane bo e-s'o fihle. Trimester ea bobeli kannete ke nako ea lechato la boimana - mme e kanna ea utloahala e le khefu ea lechato hape bakeng sa bophelo ba hau ba thobalano.

'Nete e potlakileng: Basali ba fumana liponto tse tharo tsa mali nakong ea bokhachane. Boholo ba mali ana bo qetella bo phalla halofo e tlase ea 'mele oa hau. Ka phallo eo e eketsehileng, o ka ikutloa o le maemong a fetang a tloaelehileng.

Eseng hoo feela, empa maqhubu a hau a 'mele a kanna a ikutloa a le matla le ho feta - o emetse - o kanna oa ba le maqhubu a mangata nakong ea thobalano.

Nako ea boraro ea boraro

Ka mpa le mahlaba a maholo le bohloko, u ka nahana hore thobalano e ka ba ntho ea ho qetela kelellong ea hau khoeling ea hau ea boraro. Ha ho hlile ha ho joalo. U ka fumana sebopeho sa hau se secha se chitja se etsa hore u ikutloe u le motona ho feta neng kapa neng. Ho itšepa 'mele ho ka lekana le takatso e eketsehileng ea ho hlobola.

Ha u ntse u supa hore thobalano e ea fokotseha ha libeke li ntse li tsoela pele, e tsoelepele haeba u ikutloa u le mosebetsing 'me u ka lula maemong a matle.

Thobalano e kanna ea ba phomolo e ntle ha u sa emele ngoana oa hau a sa fele pelo. Ke eng hoo? Oo ee. Mohlomong u kile oa utloa hore thobalano e ka tsosa basebetsi.

Ho hlile ho na le mahlale a mang a tšehetsang thobalano e le mokhoa oa ho qala mosebetsi, empa lipatlisiso li. Tsosoloso ea 'meleng le' mankhonthe li ntša hormone oxytocin, e leng mofuta oa tlhaho oa pitocin (sethethefatsi se sebelisetsoang ho eketsa mosebetsi).

Li-Prostaglandin tse semeneng le tsona li ka thusa ho butsoa molomo oa pōpelo, ea o nolofatsa hore o otlolohe. Ha ho na lebaka la ho tšoenyeha, leha ho le joalo - thobalano e ke ke ea tsamaisa lintho haeba 'mele oa hau o se o loketse mosebetsi.

Na bokhachane bo ka fokotsa ts'ebetso ea hau ea thobalano?

Karabo mona ke e!

Ho tloaelehile ka botlalo ho batla ho se letho le amanang le thobalano maemong a fapaneng a bokhachane (kapa ho pholletsa le likhoeli tse 9 kaofela). Lebaka le leng ke hore u kanna oa se ke oa ikutloa joalo ka tsela eo u tloaetseng ho phela ka eona.

Ebile, lithuto tsa boimana le boits'oaro li senola hore basali ba na le boits'epo bo tlase ho trimester ea bona ea bobeli le hore temoho ea setšoantšo sa 'mele e ka "mpefala haholo" ho trimester ea boraro.

Lintlha tse ling tse bapalang:

• Ka maemo a eketsehang a estrogen le progesterone trimester ea pele ho hlaha ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le mokhathala. Ho etsa thobalano ho ka utloahala e le mosebetsi ho feta ntho e khahlisang.
• Ka liphetoho tsena tsohle le ho se utloise bohloko, maikutlo a hau a ka tlala hohle. Ho fetoha maikutlong ha u se u ntse u le moeeng o mobe ho ka ikutloa ho sa khonehe.
• Ho tšoenyeha ka hore thobalano e ka baka ho senyeheloa ke mpa ho ka senya libido hape. Litaba tse monate mona ke hore litsebi li re thobalano ha e bake tahlehelo ea bokhachane. Ho e-na le hoo, ho senyeheloa ke mpa ho bakoa ke mathata a ka hare ho lesea.
• Ho ba le kutloisiso e eketsehileng ho ka etsa hore basali ba bang ba lakatse ho kopanela liphate haholoanyane. Bakeng sa ba bang? E kanna ea ikutloa e sa phutholoha kapa e le matla haholo.
• Ho hatakela botona kapa botšehali ke ntho ea 'nete,' me e ka ba ntho e sa thabiseng ho u etsa hore u balehe maqephe.
• Ha o ntse o atamela mosebetsi, o kanna oa ba le keketseho ea mekhahlelo ea ts'ebetso 'me oa tšoenyeha ka hore ho etsa thobalano ho ka emisa pele ho nako.

E amanang: Ke liphetoho life tsa 'mele tseo u ka li lebellang nakong ea bokhachane?

Na ho bolokehile ho etsa thobalano nakong ea bokhachane?

Ho kopanela liphate nakong ea bokhachane ho hlile ho bolokehile - ha feela u se na litaba tse itseng tsa bongaka. Botsa ngaka ea hau haeba ho na le lebaka leo u lokelang ho le qoba. Haeba ho se joalo, u ka ea ho eona kamoo u ka ratang. Ka sebele!

Ehlile, o tla batla ho ikopanya le ngaka ea hau haeba:

• U tsoa mali nakong ea thobalano kapa kamora thobalano.
• Metsi a hau a robehile kapa o dutla mokelikeli o sa hlaloseheng.
• U na le molomo oa molomo o se nang bokhoni (ha molomo oa molomo oa hau o bula pele ho nako).
• U na le placenta previa (ha placenta e koahela karolo ea molomo oa hau kaofela).
• U na le matšoao a mosebetsi oa pelehi kapa nalane ea tsoalo ea pelehi.

Lengolo feela: U kanna oa tšoenyeha ka ho hatella kamora thobalano. Ke ketsahalo e tloaelehileng, haholo-holo ho trimester ea boraro. Hape, eng kapa eng e ka bang sesosa sa ho qala ka ho hlasimoloha ha lesea ho ea nyanyetsong ho ea ho lihomone tsa prostaglandin tse semelong ea molekane oa hau.

Bohloko bo lokela ho kokobela ka phomolo. Haeba ho se joalo, ikopanye le ngaka ea hau.

'Me le ha ho sireletsa khahlanong le bokhachane e se ntho e tšoenyang ka nako ena (ho hlakile!), O tla batla ho tsoelapele ho sebelisa likhohlopo ho thibela phetiso ea mafu a likobo haeba o se kamanong e le' ngoe kapa haeba o khetha ho robala le molekane e mocha.

Malebela a ho sebetsana le takatso ea thobalano a fetoha nakong ea bokhachane

Hore na o ikutloa joaloka molimotsana oa thobalano kapa, ho hang, ho hang, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho sebetsana le litlhoko tsa hau. U ka ba ua fumana hore takatso ea hau ea thobalano e fetoha haholo letsatsi le letsatsi. (Kea leboha, ho nyoloha le ho theoha ha li-hormone!)

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali

Ha o hloke molekane hore u iphumane u ea. Boithati bo ka phomola le ho ba monate nakong ea bokhachane. Mme - karolo e ntlehali - o ka e etsa neng kapa neng ha o batla.

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke tsela e ntle ea ho tloaelana le 'mele oa hau o fetohang. Monate o ka boela oa thusa ho khelosa a mang a matšoao a sa thabiseng ao u nang le ona, joalo ka bokuli ba hoseng, bohloko ba mokokotlo, leoto le maoto ho ruruha, le tse ling tse sa thabiseng.

Haeba u sebelisa lintho tsa ho bapala ka thobalano, etsa bonnete ba hore u li hlatsoa hantle ka tšebeliso e ngoe le e ngoe mme u be bonolo ha u bapala.

Mefuta e meng ea kamano e haufi-ufi

Ha se thobalano eohle e lokelang ho kenyelletsa ho kenella. U kanna ua batla ho haka kapa ho hakana. Fana ka ho silila kapa ho aka feela.

Ho na le ntho e bitsoang sexful mindful hones ka ntho e bitsoang "sensate focus," ketso ea ho ama kapa ho angoa. Tloaelo ena e khothaletsa litakatso tsa botona le botšehali le thobalano.

Ho kenella, o ka apara kapa oa hlobola. Khetholla molekane a le mong ho ba mofani mme e mong e be moamoheli. Ho tloha moo, o kanna oa shebisisa hore na ho ama litempele tse fapaneng libakeng tse fapaneng tsa 'mele ho ikutloa joang.

Eng kapa eng eo o e etsang, hopola hore thobalano e mabapi le kamano e haufi-ufi. Maikutlo a 'mele a ka ba monate haholo, empa khokahano ea maikutlo le eona ea khotsofatsa.

Maemo a fapaneng a thobalano

Hape, boholo ba maemo a thobalano a bolokehile ho fihlela o fihla khoeling ea bone ea bokhachane. Hona joale, maemo ao u robetseng ka mokokotlo oa hao (mohlala, moromuoa) a ka se phutholohe mme a beha khatello ea methapo ea bohlokoa ea mali e tlisetsang lesea la hau limatlafatsi le oksijene. Leka se utloang hantle.

U kanna oa leka:

• Mosali ka holimo. Feela joalokaha e utloahala, boemo bona bo u lumella ho laola ka botlalo ha u ntse u lokolla mpa. O ka beha lebelo hore le potlake kapa o liehe kapa o kenelle maemong a mang ka tsela ena.
• Mosali ka maoto a mane. Ipehe maemong le mangoleng 'me u lumelle mpa ea hao hore e fanyehe. Boemo bona bo sebetsa hantle ho feta khoeling ea pele le ea bobeli, pele mpa ea hao e ba boima haholo.
• Ka thoko kapa khaba. Bakeng sa tšehetso e eketsehileng nakong ea bokhachane ba morao, leka ho robala ka thoko le molekane oa hau a kena ka morao. Boemo bona bo tlosa khatello manonyeletsong le mpeng tse seng li ntse li lefisoa lekhetho, 'me bo o etsa hore o phomole. U kanna ua sebelisa mesamo ho fetola tšehetso.

Litlolo

U kanna oa ikutloa u le mongobo oa tlhaho nakong ea bokhachane. Haeba ho se joalo, setlolo se setle se ka thusa ho theola lintho le ho phutholoha. Letlalo la hau le lona le ka ba bonolo haholo nakong ena, ka hona o tla batla ho batla litlolo tse thehiloeng metsing tse sa teneheng kapa tse lebisang tšoaetsong.

Puisano

Bua le molekane oa hau khafetsa ka hore na u ikutloa joang mabapi le bophelo ba hau ba thobalano. U batla tse ling? Bua ka seo. U hloka ho ikhula? E tlise bakeng sa puisano. Haeba ho bua ka thobalano ho sa phutholoha, leka ho e hlahisa ka polelo ea "Ke ikutloa" ho tsoelapele.

Mohlala, “Ke ikutloa ke hlatsa ebile ke khathetse haholo morao tjena. Hona joale ha ke batle ho kopanela liphate. ” Hang ha le bula mohala oa puisano, ka bobeli le ka sebetsa 'moho ho fumana ho hong ho sebetsang boemong bofe kapa bofe boo u leng ho bona.

Ho amohela

Hanela ho ikahlola hore na o ikutloa joang - horny kapa che. Bokhachane ke nako e le 'ngoe feela ea bophelo ba hau ba lerato. Tsela eo u ikutloang ka eona e lula e fetoha 'me e tla tsoelapele ho iphetola bophelo bohle ba hau ha maemo le maemo a fapaneng a tla a be a fete.

Leka ho tsamaea le phallo, natefeloa ke ho palama seo u leng sona, 'me u netefatse hore u nanabela tšehetso haeba u utloa u e hloka. Ka linako tse ling ho qoqa feela le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo ho ka u thusa hore u ikutloe u se na bolutu.

Tse amanang: Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali nakong ea bokhachane: Na ho lokile?

Tsa Tsau-tsau

Haeba u ikutloa u le motle haholo, u kanna oa nka monyetla ka maikutlo a mang ao bokhachane bo fanang ka ona. Hore na o qhekella le molekane kapa o qeta nako e itseng o ithabisa, iphe nako ea ho natefeloa ke 'mele.

Boimana bo bong le bo bong bo fapane, kahoo leka ho hopola hore takatso ea hau ea ho etsa lerato e ikhethile ho boiphihlelo ba hau hona joale.

Ha ho na tsela e nepahetseng kapa e fosahetseng ea ho etsa thobalano nakong ea bokhachane. Ntho ea bohlokoa ke ho boloka mohala oa puisano o bulehile le molekane oa hau le ho fumana ho hong ho u sebeletsang.