Libeke tse 5 Bokhachane: Matšoao, Malebela le tse ling

Litaba

• Boimana ba libeke tse 5: Seo u ka se lebellang
• Liphetoho 'meleng oa hau bekeng ea 5
• Ngoana oa hau
• Nts'etsopele ea mafahla bekeng ea 5
• Matšoao a bokhachane a libeke tse 5
• 1. Ho kula hoseng
• 2. Hlooho e bobebe
• 3. Ho ntša metsi khafetsa
• 4. Mahlaba a ka mpeng
• 5. Ho tsoa mali bosaling
• 6. Mokhathala
• 7. Liphetoho tsa matsoele
• 8. Litakatso tsa lijo le litšabo
• 9. Ho patoa
• 10. Ho eketseha ha ho tsoa ha botšehaling
• 11. Maikutlo a fetoha
• Matšoao a lemosang a ho senyeheloa ke mpa
• Malebela a 5 bakeng sa bokhachane bo phetseng hantle
• Boima ba 'mele bekeng ea 5
• Tsa Tsau-tsau

Litšoantšo tsa Alvaro Hernandez / Offset

Ha u le moimana libeke tse 5, ngoana oa hau o hlile o joalo hanyane. Ha e le kholo ho feta peo ea sesame, ba tla be ba sa tsoa qala ho theha litho tsa bona tsa pele.

U kanna ua qala ho utloa lintho tse ncha hape, 'meleng le maikutlong. A re ithute ho eketsehileng ka seo u ka se lebellang bekeng ea 5 ea bokhachane.

Boimana ba libeke tse 5: Seo u ka se lebellang

• U kanna oa ba le matšoao a kang a PMS a kang mokhathala, matsoele a bohloko le bokuli ba hoseng.
• Ngoana oa hau o monyane haholo, o ka ba limilimithara tse 2 feela.
• Pelo ea ngoana oa hau e kanna ea qala ho otla hona joale, leha e kanna ea se ke ea bonoa ke ultrasound beke e le 'ngoe kapa tse peli.
• U tla batla ho hlophisa kopano ea hau ea pele ea bokhachane.
• U tla batla ho ithuta ka matšoao a ho senyeheloa ke mpa le ho ima ha ectopic.

Liphetoho 'meleng oa hau bekeng ea 5

Batho ba bangata ba qala ho ithuta hore ba lebelletse bekeng ea bohlano ea bokhachane. Hona joale u hlolohetsoe nako ea ho ea khoeling, 'me tlhahlobo ea bokhachane e ka be e khutlile e le ntle.

U kanna oa sebetsana le maikutlo a mangata a macha, maikutlo le matšoenyeho. Ho se ts'oenyehe, leha ho le joalo - re u koahetse ka lintlha tsohle tsa nako ena e makatsang.

Ngoana oa hau

Setšoantšo sa Alyssa Kiefer

Beke ea bohlano ea bokhachane e tšoaea qaleho ea nako ea embryonic. Ke nakong eo litsamaiso le likarolo tsa 'mele tsa lesea li qalang ho theha, joalo ka pelo, boko le mokokotlo.

Pelo ea ngoana oa hau e otla ka sekhahla hona joale, leha e kanna ea se ke ea bonoa ke ultrasound bakeng sa beke e le 'ngoe kapa tse peli. Le placenta le lona le qala ho hlaha.

Mothating ona, lesea la hau ha le shebahale joalo ka lesea. Mokhachane o ntse o hola kapele, empa o ntse o le monyane haholo, o ka lekana le ntlha ea pene kapa peo ea sesame. Hoo e ka bang ka nako ena, lesea qalong le nka mehato feela.

'Mele oa hau o ikemiselitse ho etsa liphetoho tse kholo, hape.

Maemo a li-hormone tsa bokhachane a phahama ka potlako, 'me popelo ea hau e tla qala ho hola. U ke ke ua shebahala u imme likhoeli tse 'maloa, empa u ka qala ho ba le matšoao hona joale.

Nts'etsopele ea mafahla bekeng ea 5

Haeba u na le li-multiples, u ka tseba ho bona masea a hau ka ultrasound ea pele ho beke ea 5.

Masea a hau a metoa ka limilimithara hona joale, empa u ka bona mekotla e 'meli ea boimana kapa lipalo tse nyane tsa lesea ha beke e ntse e tsoela pele.

Ka linako tse ling, u tla lemoha mekotla e 'meli ea bokhachane mothating ona oa pele, empa ke ngoana a le mong feela ho ultrasound hamorao. Sena se bitsoa ho nyamela ha mafahla. Hangata ha ho na lebaka le hlakileng la tahlehelo. U kanna oa ba le khatello ea mali le ho tsoa mali, kapa u kanna ua ba le matšoao ho hang.

Matšoao a bokhachane a libeke tse 5

Matšoao a bokhachane a ikhethile ebile ha a tsejoe esale pele. Batho ba babeli ba ka ba le bokhachane bo phetseng hantle ntle le matšoao a tšoanang. Ka mokhoa o ts'oanang, o kanna oa ba le ho nyekeloa ke pelo boimana ba hau ba pele, empa ha o na ho kula hoseng nakong ea bokhachane bo tlang.

Litekanyo tse potlakileng tsa lihormone tsa motho chorionic gonadotropin (hCG) le progesterone li ikarabella bakeng sa matšoao a mangata a bokhachane ao u nang le 'ona.

U ka lebella efe kapa efe ea beke e latelang matšoao a bokhachane a 5:

• ho kula hoseng
• hlooho e bobebe
• ho ntša metsi khafetsa
• kutlo e matla ea ho fofonela
• mahlaba a ka mpeng
• ho tsoa mali ka botšehaling
• mokgathala
• matsoele a fetoha
• litakatso tsa lijo le litšabo
• pipitlelano
• ho tsoa ha metsi ka botšehaling
• maikutlo a fetoha

1. Ho kula hoseng

U se ke oa thetsoa ke lentsoe "hoseng." Ho nyekeloa le ho hlatsa ho ka etsahala neng kapa neng motšehare.

Le hoja ho kula ha hoseng ho qala ka beke ea 6 ea bokhachane, batho ba bang ba e fumana pejana.

Ho ja lijo tse nyane tse 'maloa ho pholletsa le letsatsi (ho fapana le ho ja tse peli kapa tse tharo tse kholo) ho ka thusa ho kokobetsa matšoao ana.

Bitsa ngaka ea hau haeba u sa khone ho boloka lijo kapa metsi. Sena e kanna ea ba sesupo sa hyperemesis gravidarum, e leng mofuta o fetelletseng oa bokuli ba hoseng. Ka linako tse ling e hloka kalafo ea mokuli sepetlele.

2. Hlooho e bobebe

Khatello ea mali ea hau e lula e le tlase ho feta e tloaelehileng nakong ea bokhachane. Sena se ka baka ho tsekela esita le ho akheha.

Haeba u ikutloa u tsekela, lula fatše haeba u eme kapa u hule koloi haeba u khanna.

3. Ho ntša metsi khafetsa

Ha popelo ea hau e ntse e hola, e ka khona ho tobana le senya. Sena se kanna sa etsa hore o hloke ho ntša metsi khafetsa.

Tsamaea ha o na le takatso ea ho qoba tšoaetso ea senya. Noa metsi a mangata ho qoba ho felloa ke metsi.

4. Mahlaba a ka mpeng

U kanna oa ba le khatello e bonolo kapa ho ruruha. Sena se ka bakoa ke ho kenya lehe kapa ho tsoa ha popelo ea hau.

Ho khohlela, ho thimola, kapa ho fetola maemo ho ka etsa hore maqhubu ana a bonahale haholoanyane.

Le ha ho hatelloa ka bonolo ho sa lokela ho baka tšabo, ikopanye le ngaka ea hau hanghang ha o utloa bohloko bo boholo bo sa foleng.

5. Ho tsoa mali bosaling

Ho tsoa mali hanyane, ho tsejoang hape e le ho bona, ho pholletsa le nako eo u sa e fuoeng hangata ho nkoa e le ho tsoa mali.

Le ha ho bona mabala ho ka bakoa ke lintlha tse ngata, lula u tsebisa ngaka ea hau haeba u bona ho bona kapa ho tsoa mali neng kapa neng nakong ea bokhachane.

6. Mokhathala

Ha maemo a hau a progesterone a ntse a eketseha, u ka iphumana u tšoeroe ke boroko le ho felloa ke matla.

Mokhathala nakong ea bokhachane o atile haholo khoeling ea pele, empa batho ba bang ba tla ba le mokhathala nakong eohle ea bokhachane.

7. Liphetoho tsa matsoele

U kanna oa ba le matsoele a bonolo, a bohloko, a ruruhileng kapa a tletse ha maemo a hau a lihormone a fetoha. Ena ke e 'ngoe ea matšoao a pele a bokhachane mme e ka hlaha hang kamora kemolo.

8. Litakatso tsa lijo le litšabo

Lihormone tsa hau tse fetohang li ka lebisa phetohong ea takatso ea hau ea lijo.

U ka iphumana u qoba lijo tseo u neng u li thabela, kapa u ka qala ho lakatsa lijo tseo u sa li jeng hangata. U ka qala ho ba le litakatso tsa lijo le litšabo qalong ea bokhachane.

9. Ho patoa

Lijo tsa hau li tla qala ho tsamaea butle butle tsamaisong ea hau ea tšilo ea lijo ho fa limatlafatsi nako e eketsehileng ea ho kenella maling a hao le ho fihlela lesea. Tsela ena e liehang ho tsamaea e ka lebisa ho pipitlelano.

Ho ja fiber e ngata le ho noa maro a mangata ho ka thusa ho kokobetsa kapa ho felisa ho sokela.

10. Ho eketseha ha ho tsoa ha botšehaling

Ho tsoa ha mosali nakong ea bokhachane ho ka ba ntho e tloaelehileng. E lokela ho ba mosesaane, o mosoeu, o be mafura, 'me o be le monko o monate.

Haeba lero le le tala kapa le lesehla, le na le monko o matla, kapa le tsamaea le bofubelu kapa ho hlohlona, ​​o lokela ho ikopanya le ngaka ea hau. Mohlomong sena ke sesupo sa tšoaetso ea botšehaling.

11. Maikutlo a fetoha

Boimana bo ka baka maikutlo a mangata. Khopolo ea lesea le lecha ha e na ho baka khatello ea maikutlo feela, empa liphetoho lihormonng tsa hau le tsona li ka ama maikutlo a hau.

Ho tloaelehile ho ikutloa ka maikutlo a fapaneng letsatsi le letsatsi - joalo ka nyakallo, ho hlonama, ho tšoenyeha, tšabo le mokhathala. Haeba maikutlo ana a fetelletse, kapa a nka nako e fetang matsatsi a 'maloa, ikopanya le ngaka hang-hang.

Matšoao a lemosang a ho senyeheloa ke mpa

Ho latela The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), liperesente tse ka bang 10 tsa bokhachane li fella ka ho senyeheloa ke mpa.

Matšoao a ho senyeheloa ke mpa a kenyelletsa:

• ho tsoa mali ka botšehaling (letšoao le tloaelehileng ho ba boima ho feta ho bona mabala ebile le ka ba le maqeba)
• mahlaba a ka mpeng kapa a pelvic
• bohloko ba mokokotlo

Bitsa ngaka ea hau haeba u tsoa mali nakong ea bokhachane.

Boimana ba "ectopic" kapa "tubal" ke boimana bo holang kantle ho popelo, hangata ka hara mothapo oa popelo. Mofuta ona oa bokhachane ha o sebetse ebile o beha bophelo ho mme.

Matšoao a ectopic pregnancy a kenyelletsa:

• ho tsoa mali ka botšehaling
• bohloko ba pelvic kapa cramping (mohlomong ka lehlakoreng le leng)
• mahetla
• ho tsekela kapa ho akheha

Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le matšoao a ectopic pregnancy.

Malebela a 5 bakeng sa bokhachane bo phetseng hantle

1. Hlophisa ketelo ea hau ea pele ea bokhachane, haeba ha u e-s’o etse joalo. Ho ea hlahlojoa ke ntho ea bohlokoa bakeng sa bokhachane bo phetseng hantle. Ngaka ea hau e tla u tsebisa hore na u nke mehato efe ho boloka ngoana oa hau a phetse hantle likhoeli tse 9.
2. Nka vithamine ea bakhachane. Li-vithamine tsa bakhachane tse nang le acid e phahameng ea folic li ka fokotsa menyetla ea mathata a mang a tsoalo. Li-vithamine tse ngata tsa bakhachane joale li fana ka omega-3 fatty acids 'DHA le EPA hape. Limatlafatsi tsena li bohlokoa kholisong e nepahetseng ea lesea le lesea. Li boetse li thusa lebese la hao la matsoele hore le be le phepo e ntle.
3. Kenya lijo tse phetseng hantle lijong tsa hau joalo ka litholoana, meroho, lithollo kaofela, liprotheine tse omeletseng, linaoa, linate le lebese. Ho boloka phepo e nepahetseng ho bohlokoa molemong oa bophelo bo botle ba lesea la hau.
4. Itloaetse polokeho ea lijo! Etsa bonnete ba hore liprotheine tsa hau li phehiloe ka botlalo, 'me u qobe lijo tsa leoatleng tse phahameng tsa mercury le lebese le sa tsoakoang ho thibela tšoaetso ho lesea la hau le ntseng le hola.
5. Qoba lintho tse ka lematsang lesea. U se ke ua tsuba lisakerete, u noe joala kapa caffeine e feteletseng, kapa u sebelise lintho tse ling tse kang hanf. Ho na le joala ha u le moimana. Meriana e meng ea ngaka le ea OTC le eona ha e bolokehe nakong ea bokhachane. Tsebisa ngaka ea hau ka meriana eohle, livithamini, litlatsetso le litlama tseo u li sebelisang. Batla thuso haeba o hloka thuso ka ts'ebeliso ea lithethefatsi.

Boima ba 'mele bekeng ea 5

U kanna oa ba le ho ruruha ka beke ea 5, e ka tlatsetsang ho nona hanyane. Ka kakaretso, leha ho le joalo, ha ua lokela ho lebella ho ba le boima bofe kapa bofe nakong ena ea bokhachane.

Tsa Tsau-tsau

Beke ea 5 ea bokhachane e ntse e le mathoasong bakeng sa liphetoho tse kholo le matšoao a mmele. Empa ngoana oa hau e monyane haholo o tseleng ea ho hola le ho phela hantle 'meleng.

Liqeto tseo u li etsang ho itlhokomela le ho hlokomela lesea la hau kapele li tla ama lintlha tsohle hamorao.

Etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau ho utloisisa likhetho tse nepahetseng tseo u ka li etsang bakeng sa phepo e nepahetseng le mokhoa oa bophelo.