Na ho pompa matla ho ka eketsa phepelo ea lebese?

Litaba

• Ho pompa motlakase ke eng?
• U sebetsa joang pompo?
• Na u lokela ho leka ho pompa matla?
• Ke mang ea sa lokelang ho leka ho pompa matla?
• Malebela a ho boloka phepelo ea lebese
• Tsamaisana le phepelo e tloaelehileng
• Tsepamisa maikutlo ho phomola
• Fetola matsoele
• Ho silila letsoele
• Sebelisa pompo e nepahetseng
• Tsa Tsau-tsau

Re utloile lintlha tsohle ho tsoa ho American Academy of Pediatrics (AAP), mabapi le hore na ho anyesa ho ka sireletsa masea joang khahlanong le tšoaetso ea tšoaetso ea tšoaetso, tšoaetso ea tsebe, tšoaetso ea moroto, esita le ho theola menyetla ea botena ba bongoana.

Ho ithuta ka melemo ena ea ho anyesa mohlomong ho amme qeto ea hau ea ho anyesa lesea la hau. Ha u bala melemo eohle, ho bonahala e ka ba boloi. Empa ha ho tluoa tlhokomelong, hase kamehla ntho e ngoe le e ngoe e utloang e le boloi. Ebile, ka linako tse ling ho theoha ha phepelo ho ka utloahala e le thetso e mpe ka ho fetesisa.

Masea a mang a ke ke a itšoarella kapa a hana sefuba, 'me haeba u tšoana le bo-mme, o kanna oa ba le lerotholi la phepelo ea lebese ka nako e' ngoe, ho etsa hore booki kapa ho pompa ho be thata, kapa ho se khonehe.

Empa leha phokotso ea lebese ka tšohanyetso e ka bala matsatsi a hau a ho anyesa, ha ea tlameha. Bo-mme ba bang ba atlehile ho eketsa tlhahiso ea lebese ka pompo ea motlakase.

Ho pompa motlakase ke eng?

Pompo ea matla ke mokhoa o etselitsoeng ho etsisa ho fepa ka sehlopha, mme ka lehlakoreng le leng, khothaletsa 'mele oa hau ho qala ho hlahisa lebese la matsoele le lengata.

Ka ho fepa ka sehlopha, lesea la hau le anyesitsoeng le fepa ka nako e khuts'oane khafetsa ho feta tloaelo. Kahoo ho fapana le ho fepa ka botlalo hora e 'ngoe le e' ngoe lihora tse tharo, ngoana oa hau a ka ba le liphepelo tse peli kapa tse tharo tse khuts'oane lihora tse 'maloa ka letsatsi. Kaha lesea la hau le fepa khafetsa, 'mele oa hau o arabela tlhoko ka ho eketsa tlhahiso ea lebese ka tlhaho.

Ho pompa matla ho ka hlahisa litholoana tse tšoanang. Morero ke ho pompa khafetsa ka nako e behiloeng letsatsi ka leng e le hore 'mele oa hau o eketse phepelo ea lebese ka tlhaho.

Litsela tse ling tsa ho eketsa phepelo ea lebese li ka kenyelletsa ho noa litlatsetso tse kang fenugreek, oatmeal, kapa flaxseed, kapa ho kopa ngaka ea hau ho u fa meriana. Empa ha likhetho tsena li sebetsa ho basali ba bang, pompo ea motlakase e ka fana ka tokiso e potlakileng mme ea eketsa phepelo ea hau ka matsatsi a se makae feela.

Hape, ha o khona ho eketsa phepelo ea hau ka tlhaho, ha ho na kotsi ea litla-morao tse sa lebelloang tse tsoang ho li-supplement le meriana, e ka kenyelletsang ho se phomole, ho opeloa ke hlooho, mathata a ho robala kapa ho nyekeloa ke pelo.

Empa leha pompo ea motlakase e le mokhoa o motle oa ho hlahisa lebese le lengata, mokhoa ona o khothaletsoa feela bakeng sa basali ba hlokang ho eketsa phepelo ea lebese la bona.

Kahoo haeba 'mele oa hau o hlahisa lebese le lekaneng ho boloka litlhoko tsa lesea la hau, mokhoa ona ha se oa hau. Ho feta tekano e kanna ea ba bothata, kahoo haeba phepelo ea hau e le ntle, khomarela se sebetsang.

Hopola hore phepelo ea lebese e ka theoha ka mabaka a fapaneng. Bo-'mè ba bang ba ba le lerotholi ha ba khutlela mosebetsing 'me ha ba khone ho anyesa hangata.

Hape, ho tlola linako tsa ho anyesa ho ka baka ho fokotseha ha phepelo. Sena se ka etsahala hang ha lesea la hau le qala ho ja lijo tse tiileng 'me le sa batle ho anyesa khafetsa, haeba lesea la hau le qala ho robala hanyane, kapa haeba tsebo ea lona e ncha e ba etsa hore ba phathahane haholo hore ba ka lula ba thahasella ho fepa.

Phepelo ea hau ea lebese e kanna ea fetoha ha o kula kapa o le khoeling, mme basali ba bang ba bona lerotholi la phepelo ha ba noa lithibela-pelehi kapa meriana e nang le pseudoephedrine.

Ho sa tsotelehe lebaka la ho fokotseha ha phepelo ea lebese, ho pompa matla ho ka thusa ka tlhaho ho hlasimolla tlhahiso ea lebese le ho khutlisetsa tloaelo ea hau ea ho pompa.

E amanang: Litsela tse 5 tsa ho eketsa tlhahiso ea lebese la matsoele

U sebetsa joang pompo?

Ho hlaka, ha ho na melao e thata kapa e potlakileng mabapi le kemiso ea pompo ea motlakase kapa nako. Mohopolo o akaretsang, leha ho le joalo, ke ho pompa khafetsa ka nako e telele letsatsi le leng le le leng e le hore 'mele oa hau o arabele tlhokeho e eketsehileng.

Bakeng sa liphetho tse ntle, o kanna oa hloka ho qeta bonyane hora ka letsatsi bonyane beke ho pompo ea motlakase, leha bo-mme ba bang ba pompa matla ho fihlela lihora tse 2 ka letsatsi.

Hopola hore ho bohlokoa ho nka khefu nakong ea pompo ea hau ea matla ho qoba ho opeloa ke letsoele kapa letsoele. Kemiso e 'ngoe e ka bang teng ke e latelang:

• pompa metsotso e 20
• phomola metsotso e 10
• pompa metsotso e 10
• phomola metsotso e 10
• pompa metsotso e 10

U ka pheta kemiso ena hang kapa habeli ka letsatsi. Kapa leka mokhoa o mong oa pompo ea motlakase:

• pompa metsotso e 5
• phomola metsotso e 5
• pompa metsotso e 5
• phomola metsotso e 5
• pompa metsotso e 5

U ka pheta kemiso ena makhetlo a mahlano kapa a tšeletseng ka letsatsi.

Bolelele ba nako eo u tla hloka ho pompa matla ho latela 'mele oa hau. Kahoo leha bo-mme ba bang ba ka ba le litholoana tse ntle ka linako tse le ngoe tsa hora e le ngoe kamora matsatsi a 'maloa, bo-mme ba bang ba kanna ba hloka ho pompa motlakase lihora tse 2 ka letsatsi bonyane beke ho bona keketseho ea phepelo.

Le ha o ka sebelisa pukwanana kapa pompo ea motlakase, pompo ea motlakase e ka sebetsa betere ha o fuoa makhetlo a ho pompa. Ka pompo ea letsoho, ho na le monyetla oa hore matsoho a hau a khathale pele o ka qeta seboka.

U kanna oa leka ho pompa habeli: ho sebelisa matsoele ka bobeli nakong ea thuto ka 'ngoe. Ntle le moo, o ka lakatsa ho fepa lesea la hau ka letsoele le leng ha o ntse o pompa le leng.

E amanang: Tataiso ea ho khetha, ho sebelisa le ho boloka pompo ea matsoele

Na u lokela ho leka ho pompa matla?

Pele o pompa motlakase, nahana ka mabaka a etsang hore phepelo ea hau e kanna ea theoha.

Fuputsa hore na ho na le bothata ka pompo ea matsoele, joalo ka likarolo tse robehileng kapa ho monya hampe. Ho tsofala ho tloaelehileng ho ka etsa hore pompo e se sebetse, e hlahise lebese le lenyane, haeba le na le lebese.

E le molao o akaretsang oa monoana o motona, haeba o ntse o sebelisa pompo ea hau ea matsoele khafetsa mme e le kholo ho feta selemo, e nkele sebaka ho bona hore na phepelo ea lebese ea hau ea eketseha.

U ka boela ua isa pompo lebenkeleng la lebese kapa setsing sa litšebeletso ho netefatsa hore e sebetsa hantle. Ba ka leka mochini mme ba khothaletsa likarolo tse ncha.

Pele o pompa matla, nahana ka ho hlophisa kopano le moeletsi oa lactation. E kanna eaba o anyesa kapa o pompa ka tsela e sa nepahalang mme, ka lebaka leo, ngoana oa hau ha a fumane lebese le lekaneng. Liphetoho tse bonolo ho latch ea lesea kapa mokhoa oa hau oa ho pompa e kanna ea ba sohle seo u se hlokang.

Matšoao a phepelo e fokolang ea lebese a kenyelletsa ngoana oa hau hore a se ke a nona kapa a theola boima ba 'mele kapa a se na maleiri a lekaneng a metsi le a litšila. Mekhoa e mengata e tloaelehileng ea boits'oaro ba masea, joalo ka ho fepa hangata kapa ho ferekana, e ka etsa hore batsoali ba nahane hore phepelo ea lebese e tlase, empa ha feela lesea la hau le ntse le nona le ho hlahisa maleiri a metsi le a litšila, ba ntse ba fumana seo ba se hlokang.

Haeba o sa tsebe hantle, kapa o na le lipelaelo ka ho anyesa, bua le moeletsi oa lactation bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Ke mang ea sa lokelang ho leka ho pompa matla?

Hape, basali ba se nang bothata ba phepelo ea lebese ha baa lokela ho pompa motlakase. Sena se ka baka ho tlola ha lebese la matsoele moo matsoele a hlahisang lebese le lengata. Sena se ka baka ts'oaetso ea matsoele le ho ruruha ho bohloko ho etsang hore ho be thata ho lesea ho anyesa.

Hape qoba ho pompa matla haeba lesea la hau le se le ntse le e-na le mokhoa oa ho fepa ka lesihla 'me o khona ho anyesa ka linako tseo. Kemiso ena ka boeona e tla eketsa phepelo ea lebese la hao ka tlhaho. Hape, ho fepa ka masea ka ngoana oa hau ho tla sebetsa hantle ho feta ho pompa.

Malebela a ho boloka phepelo ea lebese

Hammoho le ho pompa matla, mona ke malebela a mang a akaretsang a ho boloka phepelo ea lebese.

Tsamaisana le phepelo e tloaelehileng

Ha lesea la hau le anyesa haholo, matsoele a hao a tla hlahisa lebese le lengata. Nako eo u tla hloka ho e sebelisa ho anyesa e latela lilemo tsa ngoana oa hau le mekhoa ea hae ea ho fepa.

Mohlala, masea a sa tsoa tsoaloa a ka hloka ho anyesa makhetlo a 8 ho isa ho a 12 ka khoeli khoeling ea pele, ebe o theohela makhetlo a 7 ho isa ho a 9 ka letsatsi ka khoeli ea 1 kapa ea 2.

Ela hloko lipontšo tsa hore ngoana oa hau o lapile. Sena se ka kenyelletsa ho bula melomo ea bona, ho beha matsoho molomong oa bona, ho phunya melomo, le ho ntša maleme a bona.

Tsepamisa maikutlo ho phomola

Ho phutholoha le ho phutholoha nakong ea phepo ho ka tsosa ho nyahama, e leng mohopolo oa tlhaho o susumetsang phallo ea lebese ho tloha letsoeleng ho ea lesea. Nakong ea phepo, leka ho qoba litšitiso, hlakisa likelello tsa hau, 'me u lule setulong se setle.

Fetola matsoele

Ho bonolo ho kena moetlong oa ho anyesa ka boemo bo tšoanang, ho ka kenyelletsang ho qala kapa ho felisa phepelo ka 'ngoe ka letsoele le le leng. Ho boloka phepelo ea lebese e tsitsitse, chencha matsoele nako le nako ha o fepa.

Ho silila letsoele

Ho silila matsoele metsotso e 'maloa pele u pompa kapa nakong ea ho pompa ho thusa ho lokolla methapo ea lebese e koetsoeng, e lumellang lebese la hao ho phalla ka bolokolohi.

Sebelisa pompo e nepahetseng

Likarolo tsa hau tsa ho pompa li kanna tsa ba khuts'oane ha o utloa bohloko kapa o sa phutholoha. Sena se ka etsahala haeba o sebelisa flange ea boholo bo fosahetseng (sengoathoana sa polasetiki se fetang holim'a nipple ea hau). Fumana sefuba se loketseng lesea la hao le letsoele ho fokotsa khohlano le bohloko.

Tsa Tsau-tsau

Ho theoha ha phepelo ea lebese ho ka nyahamisa ebile hoa baka maikutlo, haholo haeba o sa itokisetsa ho tlohela ho anyesa. Sebakeng sa ho tela, leka ho pompa matla ho thetsa 'mele oa hau ho hlahisa lebese le lengata. E-ba le mamello, leha ho le joalo.

Basali ba bang ba hlokomela keketseho ea matsatsi a le seng ho isa ho a mabeli, empa ho ka nka beke kapa ho feta. Haeba u na le lipelaelo mabapi le phepelo ea lebese, hlophisa nako ea kopano le moeletsi oa lactation.