Nako e nonneng ke efe: pele kapa kamora ho ilela khoeli

Litaba

• Nako e nonneng ea ho ilela khoeli ka mokhoa o sa tloaelehang
• Nako ea pelehi ho mosali ea sebelisang lithibela-pelehi
• Matšoao le matšoao a nako e nonneng

Basali ba bang le linako tsa ho ilela khoeli ka matsatsi a 28, nako e nonneng e qala ka letsatsi la 11, ho tloha ka letsatsi la pele leo khoeli e hlahang ka lona ho fihlela ka la 17, e leng matsatsi a matle ka ho fetisisa a ho ima.

Leha ho le joalo, ho basali ba nang le khoeli e sa tloaelehang, lipalo tsa nako e nonneng li lokela ho etsoa ho nahanoa ka likhoeli tse 12 tse fetileng tsa potoloho.

Nako e nonneng ea ho ilela khoeli ka mokhoa o sa tloaelehang

Nako e nonneng ea potoloho e sa tloaelehang e thata ho tsebahala 'me lipalo tsa eona ha li bolokehe ho ba lekang ho emola kapa bakeng sa ba sa batleng ho emola, hobane joalo ka ha khoeli e sa hlahe ka matsatsi a ts'oanang, litlaleho li ka fosahetse.

Leha ho le joalo, ho a khonahala ho ba le mohopolo oa nako e nonneng haeba ho ka etsahala potoloho e sa tloaelehang, ho hlokomela, selemo se le seng, bolelele ba nako e 'ngoe le e' ngoe ea ho ilela khoeli ebe o tlosa matsatsi a 18 ho tloha ho potoloho e khuts'oane le matsatsi a 11 ho tloha ho potoloho e telele ka ho fetesisa.

Mohlala: Haeba potoloho e khuts'oane ka ho fetesisa e ne e le matsatsi a 22 mme potoloho e telele e le matsatsi a 28, joale: 22 - 18 = 4 le 28 - 11 = 17, ke hore, nako e nonneng e tla ba lipakeng tsa matsatsi a 4 le a 17 a potoloho.

Mokhoa o thata ho feta oa ho fumana nako ea mobu bakeng sa basali ba lakatsang ho ima ke ho etsa tlhahlobo ea ovulation, e ka fumanoang k'hemisteng, le ho lebella matšoao a nako e nonneng, joalo ka lero le ts'oanang le lehe. tšoeu le takatso e ntseng e eketseha.

Nako ea pelehi ho mosali ea sebelisang lithibela-pelehi

Mosali ea noang pilisi ea thibelo ea bokhachane ka nepo, ha a na nako e nonneng ebile a ke ke a ima nakong ea ha a noa meriana ena. Leha ho le joalo, haeba pilisi e lebetsoe, mosali a ka ima ha a etsa thobalano e sa sireletsehang.

Matšoao le matšoao a nako e nonneng

Ho tseba ho tseba matšoao a nako e nonneng ho bohlokoa haholo ho basali ba nang le linako tse sa tloaelehang. Matšoao a nako e nonneng ke:

• Mucus ea botšehaling e tšoanang le 'mala o mosoeu, ka bongata bo fetang bo tloaelehileng, e hlakile ebile e se tenya haholo;
• Keketseho e nyane ea mocheso oa 'mele. Haeba se tloaelehileng ke 36ºC, nakong e nonneng e ka fihla ho 36.5ºC, mohlala;
• Ho eketsa takatso ea thobalano;
• Ho ka ba le ho se utloise bohloko mpeng e ka tlase.

Mang kapa mang ea batlang ho ima, o tlameha ho etsa thobalano matsatsing ao matšoao ana a leng teng, hobane menyetla ea ho ima e ea eketseha.

Sheba video ena ka tlase hore na nako e nonneng e baloa joang: