Seo u ka se jang ho hloka mamello ea galactose

Litaba

• Lijo Tseo re Lokelang ho li Qoba
• Lijo tse lumelloang lijong
• Matšoao a ho hloka mamello ea galactose
• Tlhokomelo ea bana

Lijong tsa ho hloka mamello ea galactose, batho ka bomong ba lokela ho tlosa lebese le lihlahisoa tsa lebese, le lijo tsohle tse nang le galactose, joalo ka likhoho, pelo le sebete liphoofolong. Galactose ke tsoekere e teng lijong tsena, 'me batho ba nang le mamello ea galactose ha ba khone ho kopanya tsoekere ena, e qetellang e bokellana maling.

Ena ke lefu la liphatsa tsa lefutso mme hape e tsejoa e le galactosemia. E fumanoa ka tlhahlobo ea serethe 'me haeba e sa alafatsoe e ka baka mathata sebeteng, liphio, mahlo le sistimi ea methapo e bohareng.

Lijo Tseo re Lokelang ho li Qoba

Bakuli ba nang le galactosemia ba lokela ho qoba lijo tse nang le galactose, joalo ka:

• Milk, chisi, yogurts, curds, curd, tranelate e bolila;
• Botoro le majarine tse nang le lebese e le motsoako;
• Whey;
• Ice cream;
• Tsokolate;
• Letsoai la soya le lomositsoeng;
• Chickpea;
• Li-viscera tsa liphoofolo: liphio, pelo, sebete;
• Lijo tse entsoeng kapa tse kenngoeng ka makotikoting, joalo ka lisoseje le tuna, kaha hangata li na le liprotheine tsa lebese kapa tsa lebese e le sesebelisoa;
• Protheine ea lebese e nang le hydrolyzed: hangata e fumanoa ka nama le litlhapi tse kenngoeng ka makotikoting, le li-protein tse tlatsetsang
• Casein: protheine ea lebese e kenyellelitsoeng lijong tse ling tse kang ice cream le yoghurt ea soya;
• Liprotheine tse tlatselletsang lebese, joalo ka lactalbumin le calcium caseinate;
• Monosodium glutamate: sehlahisoa se sebelisitsoeng lihlahisoa tse tsoetseng pele joalo ka sopho ea tamati le hamburger;
• Lihlahisoa tse nang le lijo tse thibetsoeng e le metsoako, joalo ka kuku, bohobe ba lebese le lintja tse chesang.

Kaha galactose e ka ba teng linthong tse sebelisoang ha ho etsoa lihlahisoa tse tsoetseng pele, motho o tlameha ho sheba leibole ho netefatsa hore na galactose e teng kapa che. Ntle le moo, lijo tse kang linaoa, lierekisi, lensisi le linaoa tsa soya li lokela ho jeoa ka tekano, kaha li na le galactose e nyane. Kaha galactose ke tsoekere e tsoang lebeseng la lactose, bona le Lijo bakeng sa mamello ea lactose.

Lijo tse lumelloang lijong

Lijo tse lumelloang ke tse se nang galactose kapa tse nang le tsoekere e tlase, joalo ka litholoana, meroho, koro, raese, pasta, lino-mapholi, kofi le tee. Batho ba nang le galactosemia ba lokela ho nkela lebese le lihlahisoa tsa lebese ka lihlahisoa tsa soya tse kang lebese la soya le yogurt. Ntle le moo, joalo ka ha lebese e le mohloli o ka sehloohong oa khalsiamo lijong, ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ba ka fana ka litlatsetso tsa calcium, ho latela litlhoko tsa motho ka mong. Bona hore na ke lijo life tse nang le calcium e ngata ntle le lebese.

Ho bohlokoa hape ho hopola hore ho na le mefuta e fapaneng ea ho hloka mamello ea galactose, le hore lijo li fapana ho latela mofuta oa lefu le sephetho sa liteko tsa mali tse lekanyang boholo ba galactose 'meleng.

Matšoao a ho hloka mamello ea galactose

Matšoao a galactosemia ke:

• Ho hlatsa;
• Letšollo;
• Ho hloka matla;
• Mpa e ruruhileng
• Ho lieha ho hola;
• Letlalo le mosehla le mahlo.

Ho bohlokoa ho hopola hore haeba kalafo e sa phethoe hang ha lefu le fumanoa, mathata a kang ho holofala kelellong le bofofu a ka ba teng, a sitisa kholo ea ngoana 'meleng le kelellong.

Tlhokomelo ea bana

Masea a nang le galactosemia a ke ke a anyesoa mme a tlameha ho fepuoa lebese la soya kapa mekhoa ea lebese e thehiloeng ho soya. Boemong ba ha ho hlahisoa lijo tse tiileng lijong, metsoalle, ba lelapa le sekolo ba lokela ho tsebisoa ka lijo tsa lesea, hore ngoana a se ke a ja lijo tse nang le galactose. Bahlokomeli ba lokela ho bala liphutheloana tsohle tsa lijo le mabitso, ho etsa bonnete ba hore ha a na galactose.

Ho feta moo, ho hlokahala hore ngoana a felehelitsoe bophelo bohle ke ngaka ea bana le setsebi sa phepo, ba tla shebisisa kholo ea bona le ho bonts'a litlatsetso tsa phepo, ha ho hlokahala. Bona tse ling ho Seo ngoana ea nang le galactosemia a lokelang ho se ja.