Tataiso ea phepo e nepahetseng bakeng sa CML

Litaba

• Phepo e nepahetseng bakeng sa CML
• Malebela a ho etsa hore ho ja ho be bonolo nakong ea kalafo
• Polokeho ea lijo bakeng sa CML
• Lijo tse sa jeleng pelo bakeng sa CML
• Litlhoko tsa phepo e nepahetseng bakeng sa CML

Leukemia e sa foleng ea myeloid

Kalafo ea mofets'e, ho kenyeletsoa le lefu le sa foleng la myeloid leukemia (CML), e ka u siea u ikutloa u khathetse 'me ea ama sesole sa hau sa' mele. Ka lehlohonolo, ho ja hantle ho ka thusa.

Sebelisa litataiso tse latelang ho u thusa ho fumana limatlafatsi tseo u li hlokang ho sebetsana le litlamorao le ho ikutloa u le matla nakong ea kalafo ea CML le kamora 'ona.

Phepo e nepahetseng bakeng sa CML

Ho ja lijo tse nepahetseng nakong ea kalafo ea CML le kamora 'kalafo ea hau ho ka u thusa ho ba le boima bo botle le ho tšehetsa sesole sa hau sa' mele.

Ho thusa 'mele oa hau ho fola, Leukemia & Lymphoma Society e khothaletsa phepo e nepahetseng e kenyeletsang:

• Lijo tse 5 ho isa ho tse 10 tsa litholoana le meroho
• lijo-thollo le linaoa
• lijo tse se nang mafura a mangata, tse nang le protheine e ngata, tse kang litlhapi, likhoho le nama e se nang mafura
• lebese le se nang mafura a mangata

Ha e le hantle, e 'ngoe ea lijana tsa hau tsa meroho tsa letsatsi le letsatsi e lokela ho ba meroho ea cruciferous. Mehlala ea meroho ea cruciferous ke:

• khale
• sepinichi
• broccoli
• Limela tsa Brussels
• Khábeche
• metsi

Ho ea ka, meroho ea cruciferous ke mohloli o matla oa limatlafatsi, livithamini, liminerale le carotenoids.

Meroho ena e na le sehlopha sa lintho tseo, ha li robeha ka ho li hlophisa, ho li hlafuna, le ho sila lijo, li ka bang le litlamorao tsa kankere ebile li ka sireletsa lisele tšenyo ea DNA le ho thibela likokoana-hloko.

Li boetse li tsebahala ka ho ba le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha, likokoana-hloko le likokoana-hloko.

Malebela a ho etsa hore ho ja ho be bonolo nakong ea kalafo

Kalafo ea hau ea CML e ka fokotsa takatso ea lijo 'me ea baka litla-morao tse ka etsang hore ho be thata ho e ja, joalo ka ho nyekeloa ke pelo le liso tsa molomo. Malebela ke ana a ka nolofalletsang ho ja habonolo:

• Ja khafetsa, o khetha lijo tse nyane ho isa ho tse tšeletseng ka letsatsi.
• Noa maro a nang le limatlafatsi tse ngata, tse kang sopho, maro le ho thothomela haeba u na le bothata ba ho koenya lijo tse tiileng.
• Sip ka metsi, ginger ale, le maro a mang a hlakileng ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng le ho nolofatsa ho nyekeloa ke pelo.
• Kenya likhalori tse ngata ka ho kopanya lijo le sopho e nang le maro a nang le likhalori tse ngata joalo ka tranelate le gravy.
• Pheha lijo ho fihlela u le bonolo kapa u khethe lijo tse bonolo.
• Leka lipepepe tse fapaneng 'me u leke metsoako haeba kalafo e fetotse tatso ea hau.
• Kopa thuso ka ho reka mabenkeleng le ho lokisa lijo.

Setsebi sa phepo e nepahetseng se koetliselitsoeng ho sebetsa le batho ba nang le mofetše le sona se ka khona ho fana ka likeletso mabapi le ho matlafatsa phepo le ho etsa hore ho ja ho be bonolo ha o le kalafong.

Polokeho ea lijo bakeng sa CML

Ho tšoara lijo ka nepo ho bohlokoa ka linako tsohle empa ho bohlokoa le ho feta nakong ea kalafo ka lebaka la sesole sa hau sa 'mele se fokolang.

Lintlha tse latelang ke malebela a bohlokoa a polokeho ea lijo a ka u thusang ho pheha le ho ja lijo ka polokeho le ho fokotsa menyetla ea tšoaetso kapa bokuli bo bakoang ke lijo:

• Hlapa matsoho khafetsa, haholo-holo pele ho lijo, nakong ea 'mele le ka mor'a ho e lokisa.
• Boloka li- khaontara, liboto tsa ho seha, lijana, lijana le lisinki li hloekile.
• Hlatsoa lithaole tsa sejana khafetsa.
• Hlatsoa le ho hlatsoa liponche le masela a lijana khafetsa ho tlosa libaktheria.
• Hlatsoa litholoana le meroho kaofela pele u ebola kapa u ja.
• Tlosa libaka tse maqeba kapa tse senyehileng litholoana le meroho.
• U se ke ua ja makhasi a kantle a k'habeche kapa lettuce.
• Se ke oa sebelisa lijana kapa lisebelisoa tse tšoanang bakeng sa ho ja kapa ho sebeletsa tse neng li sebelisoa nama e tala, likhoho kapa tlhapi.
• Hlatsoa bokaholimo bo kopaneng le nama e tala, tlhapi kapa likhoho.
• Qoba ho qhibilihisa nama e hoammeng khaontareng; sebelisa microwave kapa sehatsetsi ho fapana.
• Sebelisa thermometer ea nama ho netefatsa hore nama e phehiloe hantle.
• Ja lijo tse setseng pele ho feta matsatsi a mararo.
• Lekola matsatsi a ho felloa ke nako lijong pele u ja.
• Etsa sehatsetsi lijo tsohle tse phehiloeng kapa tse senyehang pele ho feta lihora tse peli u li phehile kapa u li rekile.

Ntle le moo, Partnership for Food Safety e re ho qoba libaktheria tse kotsi ho bonolo joalo ka ho hopola lintho tse 'maloa tse bonolo: ho boloka matsoho le bokaholimo bo hloekile; ho arola lijo ho qoba tšilafalo; ho pheha lijo mocheso o nepahetseng; le ho kenya sehatsetsi masalla kapele le ka nepo.

Lijo tse sa jeleng pelo bakeng sa CML

Li-neutrophils ke mofuta oa lisele tse tšoeu tsa mali tse thusang ho lebisa karabelo ea sesole sa 'mele. Neutropenia, lentsoe bakeng sa maemo a tlase a neutrophil, e ka hlaha ka lebaka la kalafo tse itseng tsa CML.

Haeba u na le li-neutrophil tse tlase, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa phepo ea neutropenic ho fihlela palo ea hau e ntlafala. Hammoho le ho hlokomela tlhokomelo e eketsehileng ka polokeho ea lijo, phepo ea neutropenic e ka thusa ho fokotsa ho pepesehela tšoaetso ea hau ho libaktheria.

Ha u latela lijo tse sa jeleng lijalo, hangata o tlameha ho qoba:

• meroho eohle e sa butsoang
• litholoana tse ngata tse sa butsoang, ntle le tse nang le lekhapetla le letenya joalo ka litholoana tsa banana kapa litholoana
• nama e tala kapa e sa tloaelehang
• litlhapi tse sa phehoang
• mahe a sa phehoang kapa a sa butsoang hantle
• Lijo tse ngata tse tsoang libakeng tsa salate le li-counters tsa deli
• chisi tse bonolo, tse butsoitseng hlobo le tse putsoa, ​​joalo ka Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort le Stilton
• metsi a hantle a sa belisoang bonyane motsotso o le mong
• Lihlahisoa tsa lebese tse sa sebetsoang

Litlhoko tsa phepo e nepahetseng bakeng sa CML

Le hoja lijo li ke ke tsa phekola mofetše oa hao, ho ja lijo tse nepahetseng ho ka u thusa hore u ikutloe u le betere. Bua le ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ka litaelo kapa litlhahiso tse ikhethileng tse amanang le litlhoko tsa hau tsa phepo le phepo.