Na ho fa lesea la hao botlolo ho baka pherekano ea malinyane?

Litaba

• Pherekano ea nko ke eng?
• Lipontšo tsa pherekano ea lesea
• Mokhoa oa ho qoba pherekano ea likoele
• Ho thoe'ng haeba lesea la ka le hana ho anyesa?
• Ho thoe'ng haeba lesea la ka le hana botlolo?
• Tsela

Ho anyesa le ho fepa ka botlolo

Bakeng sa bo-mme ba anyesang, ho ba le maemo a ho fetoha ho tloha ho anyeseng ho ea ho fepa ka botlolo le ho khutla hape ho bonahala e le toro.

Ho ka etsa hore lintho tse ngata li be bonolo haholo - joalo ka lijo tsa mantsiboea, ho khutlela mosebetsing, kapa ho hlapa feela. Empa haeba u lora ka ho etsa sena, u kanna oa ba le matšoenyeho.

Ho thoe'ng haeba ngoana oa hau a thatafalloa ke ho ithuta ho noa ka botlolo? Ho thoe'ng haeba lesea la hao le hana ka tšohanyetso ho anyesa? Ho thoe'ng haeba lesea la hao le e-na le pherekano ea lesea?

Ka lehlohonolo, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe haholo. Boholo ba masea ha a na bothata ba ho tloha letsoeleng ho ea botlolo, le ho khutlela sefuba. Empa hopola hore ho anyesa ke boitšoaro bo ithutoang. Ho molemo ho qoba ho fana ka botlolo pele ka bobeli le kholiseha ka tsebo ena.

Mona ke seo o lokelang ho se tseba ka pherekano ea likoele le seo u ka se etsang ho e qoba.

Pherekano ea nko ke eng?

Pherekano ea matsoele ke lentsoe le pharaletseng. E ka bolela ngoana ea hanang ho fepa ka botlolo, kapa ea lekang ho anyesa ka tsela e ts'oanang eo ba fepang ka eona ka botlolong. Bakeng sa lesea, ketso ea booki e kenyelletsa metsamao e hokahaneng ea molomo le mohlahare.

Ebile, mekhatlo ena e ikhethile ketsong ea ho anyesa. Bakeng sa ntho eo masea a etsang hore e shebahala e le bonolo, ho na le ho hongata ho etsahalang.

Ho ea ka Proceedings of the National Academy of Sciences, ana ke makheniki a ho anyesa:

• Ho itšireletsa hantle letsoeleng, lesea le bula melomo ea lona haholo hore lesea le karolo e kholo ea lisele tsa lebala li fihle kahare kahare.
• Lesea le sebelisa leleme la lona le mohlahare o ka tlase ho etsa lintho tse peli ka nako e le 'ngoe: tšoara lisele tsa matsoele sebakeng se khahlano le marulelo a molomo oa tsona,' me u thehe mohope pakeng tsa nipple le areola.
• Marinini a lesea a hatella areola 'me leleme la' ona le tsamaea ka morethetho ho tloha ka pele ho ea morao ho hula lebese.

Ho noa ka botlolo ha ho hloke mokhoa o tšoanang. Lebese le tla phalla ho sa tsotelehe seo lesea le se etsang ka lebaka la matla a khoheli. Ha lesea le fepa ka botlolo:

• Ha baa tlameha ho ahlamisa melomo ea bona haholo kapa ho etsa tiiso e tiileng ka melomo e tsoileng hantle.
• Ha ho hlokahale hore u hule nko ea botlolo ka ho teba molomong oa bona, 'me ha ho na tlhoko ea ketso ea ho hama ka morao ea leleme.
• Li ka anya molomo oa tsona feela kapa "marenene" lenong la rabara.
• Haeba lebese le phalla kapele haholo, lesea le ka le emisa ka ho phahamisa leleme la lona holimo le pele.

Lipontšo tsa pherekano ea lesea

Haeba lesea le leka ho anyesa ka tsela e ts'oanang le fepa ka botlolo, ba ka etsa tse latelang:

• otlollela leleme la bona hodimo ha ba ntse ba nyanya, le ka ntšang nnyo hanong la bona
• ba hloleha ho ahlamisa melomo ea bona ka ho lekana nakong ea latch (ntlheng ena, ba ke ke ba fumana lebese le leholo, mme mamina a 'm'a bona a tla ba bohloko haholo)
• ferekana lebese la bo-mme ha le fumanehe hanghang hobane ho nka motsotso kapa e 'meli ea ho anya ho hlasimolla maikutlo

Boemo ba hoqetela e ka ba bothata ho lesea le holileng. Mohlala o mong ke oa lesea leo lebese la 'm'a lona le sa fumaneheng habonolo ka lebaka la phetoho ea kemiso joalo ka ho khutlela mosebetsing.

Nako e telele pakeng tsa ho anyesa e ka fokotsa phepelo ea lebese. Lesea le ka qala ho bontša khetho bakeng sa botlolo le botlolo kapele.

Mokhoa oa ho qoba pherekano ea likoele

Mokhoa o motle oa ho qoba pherekano ea lesea ke ho emela ho hlahisa libotlolo ho fihlela ho anyesa ho thehiloe hantle. Hangata hona ho nka kae kapa kae pakeng tsa libeke tse 'ne le tse tšeletseng.

U kanna oa tseba ho tsebisa pacifier kapelenyana, empa ho ntse ho le molemo ho emela ho fihlela phepelo ea lebese ea hau e tiile mme lesea la hau le boetse le le boima ba 'mele, hangata kamora libeke tse tharo.

Haeba lesea la hau le na le bothata ba ho anyesa kamora ho hlahisa botlolo, leka malebela ana.

• Khomarela ho anyesa ha u khona. Haeba seo ha se khetho, leka ho lekanyetsa linako tsa botlolo ho fihlela ha o se haufi.
• Etsa bonnete ba hore o sebelisa mekhoa e metle ea ho anyesa e le hore uena le lesea la hau le phutholohe.
• Haeba ngoana oa hau a bonahala a ferekane hobane lebese la hau le sa fumanehe habonolo, lokisa ka ho pompa hanyane ho qalella maikutlo a hau a ho theoha pele o anyesa.
• U se ke ua ema ho fihlela ngoana oa hao a le mabifi ho anyesa. Leka ho e beha ka nako e le hore ka bobeli le be le mamello ea ho lokisa lintho.

Ho thoe'ng haeba lesea la ka le hana ho anyesa?

Tabeng ea lesea le holileng le bonts'ang khetho ea botlolo ho feta sefuba, boloka lebese la hau le phahame ka ho pompa khafetsa ha o le sieo.

Ha le le hammoho, ipheng nako ea ho matlafatsa kamano ea lona ea ho anyesa. Mooki khafetsa ha u le hae le ngoana oa hau, 'me u boloke li-feed tsa botlolo bakeng sa ha u le sieo.

Ho thoe'ng haeba lesea la ka le hana botlolo?

Haeba lesea la hao le hana ho fepa ka botlolo ka botlalo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li lekang. Bona hore na molekane oa hau kapa nkhono kapa ntate-moholo ba ka fa ngoana oa hau botlolo. Haeba seo ha se khetho, leka ho boloka linako tsa ho fepa botlolo li le tlase khatello ea maikutlo.

Kholisa ngoana oa hau, 'me u boloke maikutlo a bapala ebile a le bobebe. Leka ho etsisa ho anyesa ka hohle kamoo u ka khonang. Etsa bonnete ba hore ho na le ho hakana ho hoholo le ho kopana le mahlo. U ka fetisetsa lesea la hau lehlakoreng le leng bohareng ba phepo ho le fetola. Haeba lesea la hao le koata, nka khefu.

Leka mefuta e fapaneng ea li-nipple hape. Batla tse tla fepa lesea la hao lebese le lekaneng ho ba boloka ba na le thahasello. Hang ha lesea la hau le pepesetsoa botlolo mme a utloisisa hore ke mofuta o mong oa phepo, ho ke ke ha nka nako e telele hore ba kene ka sekepeng ka mohopolo oo.

Tsela

Ho na le lisebelisoa tse fumanehang haeba u hloka thuso ho tsamaea ka botlolo- kapa ho anyesa. Bua le ngaka ea hau haeba u hloka khothatso bakeng sa moeletsi oa lactation, kapa fihlella khaolo ea heno ea La Leche League International.