Tlhophiso ea Lelapa la Tlhaho: Mokhoa oa Morethetho

Litaba

• U batla mekhoa e meng ea tlhaho ea thero ea malapa? Nahana ka mokhoa oa morethetho, ha o sa kopanele liphate ka matsatsi ao o emereng haholo (mohlomong o ka ima).
• E le hore u atlehe ka mokhoa ona oa ho thibela pelehi ka tlhaho, u lokela ho latela nako ea ho ea khoeling, ho kenyeletsa le nako ea ho ntša mahe.
• Mokhoa oa morethetho o boetse o kenyelletsa ho lekola mamina a hau a mokokotlo - ho tsoa ha botšehaling - le ho rekota mocheso oa 'mele oa hau letsatsi ka leng.
• Melemo le likotsi tsa mofuta ona oa taolo ea tlhaho
• Tlhahlobo bakeng sa

U batla mekhoa e meng ea tlhaho ea thero ea malapa? Nahana ka mokhoa oa morethetho, ha o sa kopanele liphate ka matsatsi ao o emereng haholo (mohlomong o ka ima).

Mosali ea lulang a ilela khoeli o na le matsatsi a ka bang 9 kapa ho feta khoeli le khoeli ha a khona ho ima. Matsatsi ana a nonneng a ka ba matsatsi a mahlano pele ho moo le matsatsi a 3 kamora ho potoloha ha hae ha ovulation, hammoho le letsatsi la ovulation.

E le hore u atlehe ka mokhoa ona oa ho thibela pelehi ka tlhaho, u lokela ho latela nako ea ho ea khoeling, ho kenyeletsa le nako ea ho ntša mahe.

Boloka tlaleho e ngotsoeng ea:

• Ha u fumana nako ea hau
• Ho joang (phallo ea mali e boima kapa e bobebe)
• U ikutloa joang (matsoele a bohloko, likerethe)

Mokhoa oa morethetho o boetse o kenyelletsa ho lekola mamina a hau a mokokotlo - ho tsoa ha botšehaling - le ho rekota mocheso oa 'mele oa hau letsatsi ka leng.

O nona haholo ha mamina a molomo oa popelo a hlakile ebile a thella joalo ka makhooa a tala a mahe. Sebelisa thermometer ea basal ho nka mocheso oa hau 'me u o tlalehe ka chate. Mocheso oa hau o tla nyoloha ka 0,4 ho isa ho 0,8 likhato tsa F ka letsatsi la pele la ho ruruha. U ka bua le ngaka ea hau kapa morupeli oa tlhaho oa thero ea malapa ho ithuta ho rekota le ho utloisisa tlhaiso-leseling ena.

Melemo le likotsi tsa mofuta ona oa taolo ea tlhaho

Ka thero ea malapa ea tlhaho, ha ho na lisebelisoa tsa maiketsetso kapa li-hormone tse sebelisoang ho thibela ho ima 'me ho ameha litšenyehelo tse fokolang. Empa, litsebi li re, leha mekhoa ea tlhaho ea bokhachane e ka sebetsa, banyalani ba hloka ho khothala haholo ho e sebelisa ka nepo le ka nepo ho thibela bokhachane.

Tlhahlobo bakeng sa