Ho Qhekella ka Kotsi le Meokho Ho ka Etsahala Nakong ea Thobalano - Tsela ea ho sebetsana le ena ke ena

Litaba

• Haeba u hloka phomolo hanghang
• Lintho tseo u lokelang ho li nahana
• Hobaneng ho etsahala
• Pelaelo ya ho lemala ka boomo
• Nako ea ho bona ngaka
• Khetho ea kalafo ea bongaka
• Haeba e le haufi kapa ka hare ho lesoba la botshehadi
• Haeba e lipakeng tsa litho tsa botona le botšehali le anus (perineum)
• Haeba e le haufi kapa ka hare ho anus
• Haeba ke frenulum ('khoele ea banjo') kapa letlalo la letlalo
• Haeba e le kae kapa kae botoneng kapa testamenteng
• Mokhoa oa ho thibela ho taboha nakong e tlang
• Ntlha ea bohlokoa

Nako le nako, thobalano e ka lebisa ho likhahla le likeleli ka phoso. Le ha metopa ea ka botšehaling le ka morao e atile haholo, metopa ea penile le eona ea etsahala.

Boholo ba meokho e menyenyane boa fola ka bo bona, empa ba bang ba ka hloka kalafo ea bongaka.

Haeba u hloka phomolo hanghang

Haeba u qeta ho taboha kapa ho hahola botshehadi ba hao, anus, kapa botona, u tlohele ho ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali hanghang.

Qoba ho etsa thobalano e eketsehileng ho fihlela sebaka seo se folile ka botlalo.

Haeba koli kapa sebaka se e potileng e tsoa mali, etsa sohle se matleng a hau ho tseba hore na mali a tsoa kae, 'me u sebelise khatello e nyane ka lesela kapa thaole ho thusa ho tiisa leqeba.

Haeba leqeba le ntse le tsoela pele ho tsoa mali kamora 'khatello ea motsotso kapa ho feta, kapa haeba mali a kenella ka har'a lesela kapa thaole, batla tlhokomelo ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang.

Maemong a mang, sena e ka ba sesupo sa boemo bo ka tlase bo hlokang kalafo ea bongaka.

Qoba ho kenya eng kapa eng ka hara botshehadi bo tabohileng, ho kenyeletsoa lintho tsa ho bapala ka thobalano, litampo, linoelo tsa ho ilela khoeli, li-douches, kapa eng kapa eng, hobane sena se ka koatisa keledi.

Ho kokobetsa bohloko, o ka leka tse latelang:

• Lula ka bateng ea sitz, e leng bate e sa tebang, e futhumetseng, ho hloekisa litho tsa hau tsa botona le botšehali. U ka eketsa sehlahisoa sa antibacteria kapa senoko sa tlhaho joalo ka letsoai, asene kapa soda.
• Hlatsoa sebaka seo ka botlalo ho qoba tšoaetso. Omella hantle ka thaole e hloekileng.
• Haeba ho hahola kapa ho taboha ho ka ntle (ke hore, eseng ka hara botshehadi kapa ka hara botshehadi), o ka kenya setlolo sa ho thibela likokoana-hloko.
• Etsa kopo ea compress e pholileng sebakeng seo. Sena e ka ba pakete ea leqhoa e phuthetsoeng ka thaole e hloekileng, kapa lesela le pholileng.
• Apara liaparo tsa ka tlaase tse apereng k'hothone tse sa itlontsoeng ka mokhoa o sa phutholoheng khahlanong le litho tsa hau tsa botona kapa botšehali.
• Meriana ea bohloko ea thekeng, joalo ka ibuprofen, e ka u fa phomolo.

Haeba bohloko bo sa mamellehe, ke mohopolo o motle ho bua le ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Lintho tseo u lokelang ho li nahana

Liketso tse mpe tsa thobalano li ka baka likhahla le meokho - empa thobalano ha ea tlameha ho ba thata ho baka meokho. Hoa khoneha ho hlaolela likhahla le meokho le haeba u ka itšireletsa.

Tsosoloso ea matsoho - ho kenyeletsoa ho otlanya menoana le ho betana - le hona ho ka baka meokho, joalo ka ho sebelisa libapalisoa tsa thobalano.

Hobaneng ho etsahala

Meokho e ka etsahala nakong ea thobalano ka mabaka a 'maloa, ho kenyelletsa:

• Ho hloka setlolo. Batho ba bangata ba omme ka botšehaling, e leng se ka eketsang khohlano kahare ho botshehadi mme sa lebisa meokho. Ke mohopolo o motle ho sebelisa setlolo, haholo-holo bakeng sa thobalano ea ka morao, kaha anus ha e hlahise lube ea eona. Lube le eona e ka thibela likhapha ka har'a lisele tsa penile.
• Ho hloka botsitso. Ho tsosoa ho eketsa mongobo oa botšehaling hape ho thusa botshehadi le anal sphincter ho phomola. Haeba botshehadi kapa anus e le thata haholo, e ka lebisa ho likhahla. E ka boela ea utloisa bohloko botoneng haeba botona bo kentsoe. Foreplay e ka thusa ka taba ena.
• Tsamaiso e mpe. Sena se sebetsa ho thobalano e kenang ka hara botshehadi le thobalano ka matsoho (ho kenyeletsoa mesebetsi ea matsoho, ho otlanya menoana le ho betana), hammoho le ho sebelisa lintho tsa ho bapala ka thobalano.
• Manala a sa koaloang. Lithako tsohle tse bohale, ho kenyeletsoa le lipekere tse bohale, li ka baka likeleli tse nyane botoneng kapa kahare ho botshehadi kapa anus.
• Maemo a tlase. Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano a ka etsa hore u lle habonolo. Ho khaotsa ho ilela khoeli ho ka baka ho omella ka botšehaling.

Haeba u sa tsebe hantle hore na e bakiloe ke eng, ekaba mohopolo o motle ho bua le ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Pelaelo ya ho lemala ka boomo

Haeba u belaella hore molekane oa hau ou utloisitse bohloko ka boomo 'me u sokola ho baleha ho bona, u na le likhetho tsa tšehetso. Ngaka, mooki, kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo a ka khona ho thusa.

Haeba u kile ua hlekefetsoa ka thobalano, u ka fumana ho le molemo ho bona ngaka kapa ho kenella sehlopheng sa tšehetso (kantle ho naha kapa inthaneteng). Hape ke khopolo e ntle ho bua le baratuoa ba hau ba tšepahalang.

Nako ea ho bona ngaka

Meokho e menyenyane ea iphekola ka nako, empa bua le ngaka haeba e 'ngoe ea tse latelang e sebetsa:

• E chesa ha u ntša metsi.
• O na le tjhajollo e makatsang.
• U hlaheloa ke mali a ke keng a emisa.
• Bohloko bo ntse bo tsoela pele kamora hore thobalano e emise.
• Hangata o na le ho omella ka botšehaling.
• U belaella hore u na le mafu a likobo.
• U na le feberu, ho nyekeloa ke pelo, kapa u ikutloa u kula ka tsela e 'ngoe.

Haeba u lula u hlaolela likhapha le meokho nakong ea thobalano, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Le ha kotsi e bang teng ka linako tse ling e kanna ea se be sesosa sa ho tšoenyeha, haeba e le ketsahalo e tloaelehileng e kanna ea supa sesosa sa bothata.

Khetho ea kalafo ea bongaka

Kalafo ea ho taboha ka morao, botona le botšehali e its'etleha ka sesosa.

Maemong a mang, ngaka ea hau e ka fana ka kalafo ea likokoana-hloko ho thibela tšoaetso. Haeba meokho e tšoaetsoa, ​​u ka tlameha ho noa lithibela-mafu.

Haeba e le haufi kapa ka hare ho lesoba la botshehadi

Likeleli tse nyane tse sa tebang hangata lia iphekola ka botsona ntle le kalafo

Haeba khafetsa u na le ho omella ka botšehaling, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa setlolo sa metsi kapa setlolo sa botšehali sa botšehaling. Sena se tla fokotsa mathata.

Haeba ho omella ka botšehaling ke bothata bo sa foleng, ngaka ea hau e kanna ea fana ka maikutlo a kalafo ea estrogen ho latela bophelo ba hau ka kakaretso le maemo.

Meokho e tebileng ea botšehaling e kanna ea hloka ho lokisoa ka ho buuoa.

Haeba e lipakeng tsa litho tsa botona le botšehali le anus (perineum)

Hangata meokho ea pelo e amahanngoa le ho beleha. Haeba lesea le pepisoa ka bosaling, perineum e ka arohana.

Leha ho le joalo, perineum le eona e ka arohana ka lebaka la thobalano - mme ho joalo, sena se ka etsahala leha o ka ba le botona.

Ho petsoha ho sa tebang kapa ho taboha letlalong ho ka iphekola ka bohona, ha feela o boloka sebaka se hloekile.

Empa u kanna ua tlameha ho bua le ngaka ea hau haeba:

• sehiloeng se tebile
• ha se pholiso
• e tsoa mali kapa e bohloko haholo

Maemong a boima, o kanna oa hloka lithupa.

Haeba e le haufi kapa ka hare ho anus

Ho petsoha ha manonyeletso, e leng meokho e menyenyane maseleng a ka morao, ho ka lebisa ho liso le tšoaetso haeba li sa alafatsoe.

Ba ka etsa hore ho be bohloko ho feta setuloana, moo ho ka bang bonolo ho nolofatsa setuloana. Ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea tranelate ea mesifa e phomolang.

Maemong a boima le ho feta, ngaka ea hau e ka fana ka tlhahiso ea ente ea Botox. Sena se thusa mesifa ea ka morao hore e phomole, e fane ka monyetla oa ho fola ka ho lekaneng.

Khetho e 'ngoe ke sphincterotomy, moo ho etsoang sefuba sa sphincter ho fokotsa tsitsipano ho anus.

Haeba ke frenulum ('khoele ea banjo') kapa letlalo la letlalo

Frenulum, kapa "khoele ea banjo," ke sekhechana sa lisele tse khomarelang letlalo la setho sa botona lephakeng.

Haeba letlalo la letlalo le huloa morao haholo, frenulum e ka tabola kapa ea robeha. Sena se ka baka tšollo ea mali.

Maemong a mangata, sena se tla fola ntle le kalafo. Ha e ntse e fola, qoba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa ho etsa thobalano. Hlokomela ho hloekisa sebaka hore se se ke sa tšoaetsoa.

Haeba e sa fole, kapa haeba e ba bohloko le ho feta, bua le ngaka.

Haeba frenulum ea hau e taboha khafetsa, o kanna oa hloka opereishene e bitsoang frenuloplasty. Sena se lelefatsa frenulum, e tla fokotsa menyetla ea ho lla nakong e tlang.

Haeba e le kae kapa kae botoneng kapa testamenteng

Meokho e ka etsahala kae kapa kae botoneng kapa testicles. Meokho e meng ea fola ka bo eona, ha e meng e ka hloka tlhokomelo ea bongaka.

Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka maikutlo a kalafo ea likokoana-hloko ea likokoana-hloko haeba ho na le kotsi ea tšoaetso.

Se ke oa ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa oa etsa thobalano ha e ntse e fola, 'me u leke ho boloka sebaka se hloekile.

Mokhoa oa ho thibela ho taboha nakong e tlang

Hang ha u se u folile ho tloha ho taboha, ho na le mehato e 'maloa ea ho itšireletsa eo u ka e nkang ho qoba likeleli le likhahla nakong e tlang nakong ea thobalano.

• Sebelisa setlolo. Le ha o fumana metsi ka mokhoa o lekaneng, ho sebelisa setlolo se sireletsehileng sa likhohlopo ke mohopolo o motle. Lubricant e bohlokoa haholo bakeng sa thobalano ea ka morao. Hape ke mohopolo o motle ho sebelisa lube bakeng sa thobalano ka botšehaling, menoana, le mesebetsi ea matsoho ho fokotsa khohlano le ho fokotsa menyetla ea ho lla.
• Khaola manala a hao. Haeba u ntse u otloa menoana, molekane oa hao o lokela ho kuta manala a hae ka hloko ho qoba ho u ngoapa.
• Shebella meno a hao. Nakong ea thobalano ea molomo, meno a ka hohla khahlanong le botshehadi, anus kapa botona, a baka meokho.
• Tsamaea butle. Iphe nako ea ho tsoha 'me u sebelise mekhoa e fokolang qalong. Haeba u ntse u kenella ka hare, qala hanyane - joalo ka monwana o le mong kapa polaka e qalang - ho fihlela e ikutloa e phutholohile. Sena se tla lumella 'mele oa hau hore o phomole' me monyako oa hau o lokolloe hanyane.

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka khona ho fana ka likhetho tse ling, ho latela lebaka la ho taboha.

Ntlha ea bohlokoa

Ho a khonahala hore thobalano e lebise ho meokho ea ka phoso ka hara botshehadi, setho sa botona le sa anus.

Le ha meokho le likhahla tse nyane li ka fola ka botsona, tse ling li ka hloka bongaka.

Haeba meokho e bonahala e sa fole ka boeona, kapa haeba bohloko bo le boima, ke mohopolo o motle ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Sian Ferguson ke sengoli le mohlophisi ea ikemetseng ea lulang Cape Town, Afrika Boroa. Sengoloa sa hae se akaretsa litaba tse amanang le toka ea sechaba, hanf le bophelo bo botle. U ka mo atamela ka Twitter.