Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 17 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 November 2024
Anonim
Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.
Video: Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Leoto la Morton, kapa leoto la Morton, le hlalosa boemo boo leoto la hao la bobeli le shebahalang le le lelelele ho feta leoto la hao le leholo. Ho tloaelehile haholo: Batho ba bang ba na le eona feela ba bang ha ba na eona.

Ho batho ba bang, monoana oa Morton o ka eketsa menyetla ea li-callus tse etsang bohatong ba leoto la hau le mahlaba a mang a maoto. Ha re shebeng hore na leotoana la Morton ke eng. Hlokomela feela, ha e tšoane le neuroma ea Morton.

Ka monoana oa Morton

U ka tseba hore na u na le monoana oa Morton ka ho sheba leoto la hao feela. Haeba monoana oa hau oa bobeli o tsoa hole ho feta monoana oa hau o moholo, o na le oona.

E boetse e atile haholo. Phuputso e entsoeng ho baithuti ba koleche ea Amerika e fumane hore liperesente tsa 42.2 li na le menoana ea maoto e melelele ea bobeli (liperesente tsa 45.7 tsa banna le liperesente tsa basali tsa 40.3).


Monoana oa Morton ke lefutso, joalo ka likarolo tse ngata tsa sebopeho sa masapo a hau.

Liphuputso li bontša hore monoana oa Morton e kanna ea ba oa ba molemo lipapaling tsa lipapali. ha ho bapisoa baatlelete ba litsebi le bao e seng baatlelete ba fumane hore baatlelete ba litsebi ba tloaetse ho ba le monoana oa Morton khafetsa ho feta bao e seng baatlelete.

Ha se menoana ea hao ea maoto

Setšoantšo sa Diego Sabogal

Lisebelisoa tsa hau ke masapo a malelele a hokahanyang menoana ea hau ka morao ea leoto la hau. Li kobeha holimo ho theha leoto la leoto la hau. Metatarsal ea hau ea pele ke e tenya ka ho fetesisa.

Ho batho ba nang le monoana oa Morton, metatarsal ea pele e khuts'oane ha e bapisoa le metatarsal ea bobeli. Sena ke sona se etsang hore monoana oa hau oa bobeli o shebahale o le telele ho feta oa pele.

Ho ba le metatarsal e khuts'oane ea pele ho ka etsa hore boima bo eketsehileng bo aparoe lesapo la metatarsal la bobeli le lesesane.


Bohloko bo nang le monoana oa Morton

Kaha monoana oa Morton o hokahane le sebopeho sa leoto, batho ba bang ba nang le monoana oa Morton qetellong ba ba le mahlaba le bohloko maotong a bona. E amana le hore na boima bo ajoa joang leotong la hao, haholo-holo metatarsal ea pele le ea bobeli.

Moo bohloko bo leng teng

U ka utloa bohloko le bonolo botlaaseng ba masapo a mabeli a pele a metatarsal haufi le arch ea hau, le hloohong ea metatarsal ea bobeli haufi le monoana oa hau oa bobeli.

Kalafo bakeng sa bohloko ba menoana ea Morton

Ngaka ea hau e tla qala ho leka ho beha sebaka se tenyetsehang tlasa monoana oa hau o motona le metatarsal ea pele. Morero oa sena ke ho eketsa boima ba 'mele monoaneng o motona oa leoto le moo o hokahanang le metatarsal ea pele.

Mefuta e meng ea kalafo e hlokang tlhokomelo e kenyelletsa:

  • Boikoetliso. Phekolo ea 'mele e ka matlafatsa le ho otlolla mesifa ea leoto la hau.
  • Meriana. Li-NSAID tsa li-counter-counter, tse kang ibuprofen (Advil) le naproxen (Aleve) li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Ngaka ea hau e ka boela ea eletsa li-anti-inflammatories tsa ngaka.
  • Lisebelisoa tsa lieta tse tloaelehileng. Mekhoa ea maiketsetso e hlophisitsoeng ke setsebi e ka thusa ho hokahanya leoto la hau le ho kokobetsa bohloko.

Haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho buuoa. Ho na le mefuta e 'meli e tloaelehileng ea lits'ebetso tsa ho buoa:


  • Kopanelo resection. Karolo e nyane ea lenonyeletso le leng la menoana ea maoto e ea tlosoa. Nako ea tekheniki bakeng sa sena ke arphroplasty e kopaneng ea interphalangeal.
  • Arthrodesis. Lenonyeletso lohle la menoana ea maoto lea tlosoa 'me masapo a lumelloa ho fola le ho ikopanya hape. Nako ea tekheniki bakeng sa sena ke interphalangeal joint arthrodesis.

Ho hlokomela maoto a hau

Lintho tse ling tse bonolo tseo u ka li etsang ho hlokomela maoto le ho thibela bohloko li kenyelletsa:

  • Apara lieta tse u loketseng hantle tse u tšehetsang hantle.
  • Reka lieta ka lebokose le leholo la menoana. Qoba lieta tse nang le menoana ea maoto.
  • Kenya insole e nang le tšehetso ea lieta ho lieta tsa hau.
  • Nahana ka "padging" libaka tse chesang, "libakeng tsa lieta tsa hau moo e tšelang teng, e baka bohloko, kapa e sa katoa ka ho lekana.
  • Hlokomela khafetsa li-callus tse menoaneng ea hau. Le ha li-callus li se mpe hakaalo hobane li theha ho sireletsa maoto a rona khatellong e phetoang, ho boloka mohala o se ke oa tenya kapa oa oma ho bohlokoa.

Reka inthaneteng bakeng sa li-insoles le padding tse etselitsoeng lieta.

Leoto la Morton le neuroma ea Morton

Leoto la Morton ha le tšoane le neuroma ea Morton (aka metatarsalgia ea aka Morton). Ebile, maemo ana a mabeli a rehelletsoe ka Morton a mabeli a fapaneng!

Neuroma ea Morton e reheletsoe ka ngaka ea Amerika Thomas George Morton, ha monoana oa Morton o rehelletsoe ka Dudley Joy Morton.

Neuroma ea Morton ke boemo bo bohloko bo amang bolo ea leoto. Hangata e hlaha lipakeng tsa menoana ea boraro le ea bone, empa e ka ba lipakeng tsa monoana oa bobeli le oa boraro. Bohloko bo bakoa ke ho tenya ha lisele tse potileng methapo.

Leotoana la Morton le maemo a mang a maoto

Mahlaba a mang a maoto ka linako tse ling a amahanngoa le monoana oa Morton:

  • Haeba monoana o molelele oa bobeli o hohla ka pele ho lieta tsa hau, o ka baka poone kapa callus ntlheng ea monoana oa leoto.
  • Ho hahla ka seeta se thata ho ka boela ha etsa hore monoana oa Morton o tsoele pele ho ba hamore ea menoana, e leng ha monoana oa hau o moholo o kobeha kahare ebe o ba mokhutšoane hantle. Ha ntlha ea monoana oa letsoho e sutumelletsa seeta, mosifa oa menoana ea hao ea maoto o ka honyela le ho etsa notoana ea leoto.
  • Moetso oa leoto la Morton o kanna oa etsa hore menoana ea hau ea maoto e be khubelu, e futhumale kapa e ruruhe ha ba ntse ba pepeta ke seeta.
  • Bunion monwaneng wa hao wa pele o ka sututsa monwana o moholo wa leoto, o etse hore o shebahale jwalo ka ha eka o na le monwana o motelele wa bobedi.

E 'ngoe ea mefuta ea menoana ea maoto

Phapang ea bolelele le libopeho tsa maoto e hlokometsoe nako e telele. Bopaki ba mefuta e fapaneng ea maoto bo fumanoa litšoantšong tsa khale le litsong tsa khale. Monoana oa Morton ke mofuta o le mong feela oa sebopeho sa maoto.

Leoto la Morton nalaneng

Litšoantšong le litšoantšong tsa Bagerike, leoto le hlophisitsoeng hantle le ne le bontša monoana oa Morton. Ka lebaka lena ka linako tse ling monoana oa Morton o bitsoa monoana oa Segerike.

Na u ne u tseba? Statue of Liberty e na le monoana oa leoto oa Morton.

Leoto la Morton le tloaelehile hakae?

Ketsahalo ea monoana oa Morton e fapana haholo lipakeng tsa batho ba fapaneng. Har'a batho ba Mainu ba Russia bochabela le Japane, liperesente tse 90 li bontša monoana oa Morton.

Phuputsong ea Segerike, liperesente tsa 62 tsa banna le liperesente tsa 32 tsa basali ba ne ba e-na le monoana oa Morton.

Ngaka ea maoto ea Brithani e ileng ea fetoha setsebi sa thuto ea ho epolla lintho tsa khale se fumaneng hore masapo a batho ba Macelt a ne a le monyetla oa ho ba le monoana oa Morton, ha a tsoang Anglo-Saxon hangata a ne a e-na le monoana oa bobeli o mokhutšoanyane hanyane ho feta oa pele.

Tšimoloho ea lebitso

Polelo ena e tsoa ho ngaka ea masapo ea Amerika Dudley Joy Morton (1884-1960).

Bukeng ea 1935, Morton o hlalositse boemo bo bitsoang Morton’s triad kapa Morton’s foot syndrome bo amang batho ba nang le monoana o motona o motona le o mokhuts'oane.

O ne a nahana hore sena se etsa hore monoana oa bobeli o jare boima bo feteletseng boo ka tloaelo bo neng bo tla ts'ehetsoa ke monoana o moholo oa leoto. Seo se ka lebisa ho li-callus monoaneng oa bobeli le oa boraro.

Tsela

Monoana oa Morton ha se lefu empa sebopeho se tloaelehileng sa leoto moo monoana oa bobeli o shebahalang o le telele ho feta oa pele.

E ka baka bohloko ho batho ba bang. Maemong a boima haholo, ho ka buelloa ts'ebetso ea ho khutsufatsa menoana.

Hangata, kalafo e tloahelehileng e ka rarolla bohloko ba hau. Ka linako tse ling kalafo e bonolo joaloka ho fumana lieta tse phutholohileng haholoanyane. Haeba ho se joalo, lingaka tsa maoto li na le likhetho tse fapaneng tse fapaneng tsa kalafo.

Sheba

Ho heletsa

Ho heletsa

Bapala video ea bophelo bo botle: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200087_eng.mp4Ke eng ee? Bapala video ea bophelo bo botle ka tlhalo o ea molumo: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200087_eng_ad.mp4...
Sildenafil

Sildenafil

ildenafil (Viagra) e ebeli et oa ho ebet ana le ho e ebet e ha erectile (ho hloka matla; ho e khone ho fumana kapa ho boloka erection) ho banna. ildenafil (Revatio) e ebeli et oa ho ntlafat a bokhoni...