Montel Williams ka Kotsi ea MS le Traumatic Brain

Litaba

• TBI: Ho utloa bohloko ka khutso
• Ho tšoana pakeng tsa TBI le MS
• Liteko tsa likotsi tsa boko
• Tlhahlobo e qalileng tsohle
• Ho otla mathata… le mocheso
• Ho bolela matla a lijo
• Mantsoe a Williams a bohlale
• Lisebelisoa le ho bala ho eketsehileng

Montel Williams o sitoa ho hlalosa ka litsela tse ngata. Ha a le lilemo li 60, o mafolofolo, o bua pepenene ebile o na le lethathamo le lelelele le le khahlisang la likalimo. Moamoheli ea tummeng oa lipuo. Sengoli. Rakhoebo. Marine oa mehleng. Sekepe sa metsing sa metsing. Snowboarder. Mophonyohi oa multiple sclerosis. Mme joale, karolo ea hae ea morao-rao ke moemeli ea bohale oa likotsi tse mpe tsa boko (TBI).

Healthline haufinyane o ile a lula fatše le Williams ho buisana ka litaba tsa bophelo bo botle le litakatso tsa botho tse fetohileng ntlha ea bohlokoa bophelong ba hae ba botsebi. Hlakubele hape e ba Khoeli ea Temoho ea Kotsi ea Boko 'me ha u ntse u le mothating oa ho tseba, ho etsa hore batho ba tsebe e se e le thomo ea Montel.

TBI: Ho utloa bohloko ka khutso

Motsotsong oo u botsang Williams ka TBI, o qala ka lipalo. Mme lipalo li tebisa maikutlo: "United States feela hona joale - ho utloa bohloko letsatsi le letsatsi - ke batho ba fetang limilione tse 5.2 ba nang le mofuta o mong oa likotsi tse sithabetsang kapa tse sithabetsang tsa boko. Letsatsi le leng le le leng ho shoa batho ba 134 ka lebaka la leqeba le sithabetsang kapa le sithabetsang bokong. Litsenyehelo tsa selemo le selemo ka 2010 e ne e le $ 76.5 billion, ho kenyeletsoa $ 11.5 billion ka litšenyehelo tse tobileng tsa bongaka le $ 64.8 billion ka litšenyehelo tse sa tobang. Sena sohle se ipapisitse le tahlehelo ea meputso, tlhahiso, le mefuta ea lintho… Re na le 'molai ea thotseng Amerika ea behang khatello maemong ohle a sechaba sa rona. Ke ka hona khoeli e kang ena e leng bohlokoa hakana. ”

Bakeng sa ba bangata, poleloana "TBI" e tloaetse ho ikhopotsa litšoantšo tsa bao 'mele ea bona e pepesehetseng ho fetelletseng, joalo ka libapali tsa bolo ea maoto kapa masole a boneng mosebetsi o sebetsang. Joaloka monna oa mehleng oa sesole, ho ata ha TBI ho ma-veteran ke karolo e kholo ea setšoantšo sa Williams. Empa hape o potlakela ho supa hore TBI e ka bakoa ke ho thula hofe kapa hofe, kapa ho sisinyeha hoa hlooho ho sitisang ts'ebetso e tloaelehileng ea boko. Qalong, e kanna ea se bake letho ntle le pherekano kapa tahlehelo e khuts'oane haholo. Empa e ka ba matla le ho feta ha nako e ntse e tsamaea. Williams o se a tseba taba ena haholo mme o e hlalosa ka tsela ena: “U ka ba le ho felloa ke matla ka ho felletseng, empa ha u tsoha u ka ba le lintho tse kang ho lahleheloa ke mohopolo ebe, matšoao a bobebe haholo joalo ka ho hlohlona kapa ho ba shohlo kapa ho se leka-lekane hantle , lintho tseo u ka 'nang ua nahana hore li tla fela, empa ha li fele. ”

Matšoao a tsoelang pele a ka fapana ho tloha ho hlooho e opang ho ea ho maemo a feto-fetohang ho ea ho lla litsebeng tsa hau. Ho latela Williams mme a ipapisitse le mosebetsi oa hae le Brain Injury Association of America, "Ho na le batho ba fetang 300,000 ka selemo tse etsahetseng mme ha ba li hlahlobe. Li fella likhoeling tse tšeletseng le tse supileng tsa ngaka hamorao ka lebaka la matšoao a setseng. Ke ka hona ho leng bohlokoa hore batho ba ele hloko. "

Ho tšoana pakeng tsa TBI le MS

Williams le eena oa lumela hore o na le mabaka a botho a thahasello ea hae ho TBI. "Ha u sheba bokong ba motho ea nang le MS, boko ba hae bo tletse mabali, hobane batho ba bangata ha ba utloisise le hore MS e bolela multiple sclerosis, eo ka Selatine e bolelang maqeba a mangata. Re na le mabali a mangata ho pholletsa le lintho tse putswa kapa tse tšoeu bokong ba rona, le masapo a mokokotlo oa rona. ”

Williams o ts'epa hore ho buella lipatlisiso le kalafo lefats'eng la likotsi tse mpe tsa boko ho tla bula mamati a ho sibolla le tšepo bakeng sa batho ba nang le MS le maloetse a mang a nyahamisang. E 'ngoe ea litsela tseo a bapalang karolo ea hae ke ka ho buella phihlello ea liteko.

Liteko tsa likotsi tsa boko

Liteko tsa bongaka li teng, 'me Williams o batla ho nolofaletsa batho ho li fumana. O thehile BrainInjuryTrial.com, ho lumella batho ho kena marang-rang le ho bona hore na bona, kapa moratuoa, ba ka tšoaneleha ho nka karolo tekong ea bongaka ho latela matšoao a bona.

Hape, pale ea morero ona ke ea botho. Lilemong tse tšeletseng le halofo tse fetileng, Williams o ile a memeloa ho nka karolo tekong ea Univesithi ea Wisconsin. Oa e babatsa ka ho mo thusa ho laola MS ea hae ka mekhoa e mecha e sebetsang haholo. Ho eena, e ne e le sebapali sa papali.

“Ho na le liteko tse ntseng li tsoela pele hona joale tse mokhahlelong oa boraro tse bontšitseng tšepo ea ho fa bakuli phomolo. U kanna oa nka karolo tekong hona joale e ka u thusang hona joale, lilemo tse tšeletseng, tse tharo, tse 'ne, lilemo tse hlano pele mang kapa mang a fumana monyetla oa ho thusoa. Haeba motho e mong a ka mpolella hore nka nka matsatsi a mahlano ke sa emele, ke se ke le teng. Hobaneng nka sotleha lilemo tse ling tse hlano haeba nka ba mothating oa ho khetha hape ho ba le boikarabello ba ho fa ba bang ba bangata tšepo? "

Tlhahlobo e qalileng tsohle

Ka 1999, Montel Williams o ile a fumanoa a e-na le multiple sclerosis. Ka mantsoe a hae, "Mohlomong ke bile le MS ho tloha ka 1980, mme ha ke so fumanoe hore ke nepile, ka hona ha re re ke bile le eona lilemo tse 40." Joalo ka ba bangata, ntho ea pele eo a e entseng ke ho bala ntho e ngoe le e ngoe eo a ka e fumanang ka MS.

“Webosaete e 'ngoe e ne e bua ka tebello ea bophelo,' me e re bakeng sa monna oa Moafrika oa Amerika, e fokotsa tebello ea bophelo kae kapa kae lipakeng tsa liperesente tse 12 le 15. Sena e ne e le 2000, ka hona ke shebile sena mme ke nahana, e itse tebello ea bophelo ea monna oa Moafrika oa Amerika ka nako eo e ne e le 68 1/2. Haeba bophelo bo fokotsoa ka liperesente tse 15, e tla ba lilemo tse 9.2 ho lilemo tse 68. Ke 59.1. Seo se bolela hore nka be ke shoele hona joale. Ke lilemo li 60. Nakong eo ke utloang seo, seo se ile sa mpha lilemo tse robong feela ho phela. Ke tšoana le uena, na ua hlanya? Seo ha se etsahale. "

Ho otla mathata… le mocheso

Mang kapa mang ea tsebang ka Montel Williams oa tseba hore ke monna morerong. Kajeno, boikemisetso ba hae ke ho ipoloka a phetse hantle le ho thusa ba bang ho etsa joalo, ekaba ka ho thusa ho fihlella liteko tsa bongaka kapa ho kenya Living Well le lihlahisoa tsa Montel. Haeba u ne u ipotsa, ehlile o etsa seo a se bolelang. "Ke na le letšolo selemong sena, le bitsoa 'Six Pack ho 60,' 'me u nkholoe, ke na le e' ngoe hape. Ke ntse ke thelelisa lehloeng. Selemong sena feela, ke se ke ntse ke na le matsatsi a 27 le matsatsi a ka bang 30, mme ke tlil'o fumana tse ling tse supileng kapa tse robeli pele ho nako ea selemo. Mohlomong ke tla ea ho thellisa lehloa Chile lehlabuleng lena. ”

Ho makatsang ke hore, ke ts'oaetso ea hae ea MS eo qalong e ileng ea mo kenya ho Snowboarding. “Morao koana ha ho ne ho fumanoa hore ke na le MS, ke ne ke na le lehloeo le feteletseng la mocheso. Nako le nako ha mocheso o nyoloha ka holimo ho likhato tse 82, ke ne ke tlameha ho tloha Amerika Leboea. Ke ne ke ea Amerika Boroa 'me ke qeta lehlabula ke le Santiago, Chile. Ke ile ka nahana feela hore ho na le ntho eo ke tla e etsa, 'me ke ile ka qala ho kena ka ho thellisa lehloeng ha ke le lilemo tse fetang 45. Ke qalile feela ho etsa ho hong serameng. E lokolla haholo. Ke hlile ke ithutile ho e etsa joalo ka motho ea nang le bokooa ba lehloa. Ke ne ke na le mathata a tebileng a leqele a leqele. Maqaqailana a ka a ne a sa sebetse joalo ka ho fetisisa. Ka lebaka la protocol ena le ntho ena e ikhethang eo ke neng ke ntse ke e etsa ka sesebelisoa sa Helios, sena se mpuselitse 'mele. "

Ho bolela matla a lijo

Haeba u nahana hore Williams o rata boikoetliso, mo qalelle feela ka sehlooho sa lijo. Joalo ka ba bangata ba phelang le maemo a sa foleng, o tseba hantle matla ao phepo e nang le ona 'meleng.

“Karolo ea mashome a mararo lekholong ea bophelo bo botle ba hao e matsohong a hao, letsoho la hao le ipapisitse le seo u se kenyang molomong oa hao, ho ipapisitse le tsela eo u tsamaisang palema eo ka eona ka mokhoa o itseng oa boikoetliso, le ka tsela eo u e behileng ka eona molomong oa hao. ipoloke o phetse hantle hore o se ke oa hoeletsa le ho hooa le lintho tseo, le ho itlhahloba maikutlong. Mashome a mararo a liphesente tsa kamoo u ikutloa, u ka laola. U ka iteta sefuba joang ho se jare boikarabello ka liphesente tse 30? ”

“Karolo ea ka ea 30 lekholong ho 'na ke karolo ea 70 lekholong. Ke leka ho ama karolo e ngoe le e ngoe ea bophelo ba ka motsotsoana o mong le o mong oa letsatsi ka tsela eo ke ikutloang ka eona. Ke hlahloba maikutlo a ka. Ke hlahloba le bona. Haeba ke hloka ho thuisa har'a mpa ea motšehare, ke tla. Ntho efe kapa efe eo nka e etsang ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho ruruha, ke tla e etsa, 'me ha ke e etsa, e ama boleng ba bophelo ba ka. "

“Hona joale, ke etsa li-smoothies tse ngata ebile kea sisinya. Ke ja letsatsi le leng le le leng ke sisinya liprotheine tse nang le mahapu, li-blueberries, spinach le banana, hammoho le phofo ea protheine. Ke ka tloaelo lijo tsa ka tsa hoseng letsatsi le leng le le leng. Hona joale ke fetola mokhoa oa ka oa ho ja hanyane hanyane, hobane ke tlo qala ho kenya ka pele. Ha u ntse u feta lilemo tse 60, 'me u hlile u lokela ho qala sena ha u le lilemong tsa bo-50, re hlile re fositse sechabeng sa rona. Re ja lijo tsa hoseng tse itekanetseng, lijo tsa mots'eare tse mahareng, le lijo tsa mantsiboea haholo. Re ja hampe. Kaofela ha rona re lokela ho ja lijo tsa hoseng tse kholo haholo, mme re je ho feta hoseng hohle. Seo se matlafatsa letsatsi la hau. Lijo tsa mots'eare tse itekanetseng le lijo tsa mots'eare tse nyane haholo, 'me lijo tseo tsa mantsiboea li tlameha ho jeoa pele ho hora ea bohlano le halofo, hobane u lokela ho itlohella bonyane lihora tse hlano lipakeng tsa nako eo u e jang le nako eo u robalang ka eona. E tla lumella lijo hore li fete koloneng ea hau ebe li tsoa ka mpeng ea hau, ka hona lintho tse kang ho nyekeloa ke lijo lia emisa ebe li qala ho fela. ”

Mantsoe a Williams a bohlale

Ha a botsoa filosofi ea hae ea ho phela bophelo bo thabileng, bo phetseng hantle, Williams o re: “Flip the paradigm… puisanong ea ka ea boraro kamora ho fumanoa ke MS, ke itse hona ke tlhohonolofatso. Ke tlhohonolofatso hobane e le 'ngoe, e tla etsa hore ke tsebe ho feta kamoo nkileng ka tseba bophelong ba ka, hobane ha ke sa tla hlalosoa ke MS. Nka ba le MS, MS e ke ke ea hlola e eba le nna. Ka nako e ts'oanang, qetellong ea letsatsi, haeba ke sebetsa ka thata, nka ntlafatsa sena ho mang kapa mang ka bokuli ba ka. Ke lefa lefe leo ho ka bang molemo ho le siea bophelong ho feta ho tseba ha u tsamaile, u ntlafalitse bophelo ba ba bang?

Lisebelisoa le ho bala ho eketsehileng

• Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka kotsi e bohloko ea boko, ea ho Brain Injury Association of America.
• Khoasolla sesebelisoa sa MS Buddy ho hokahana le ba bang ba nang le MS.
• Sheba seo li-blogger tsa MS li se buang. "Best Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" ea Healthline e tla u qalisa.
• Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka ho buella MS, ea ho National MS Society.