Litsela tse 6 tsa ho Sebelisa Oli ea Mineral: Bakeng sa Moriri, Letlalo, Maoto, Litsebe le Tse ling

Litaba

• 1. Letlalo le omeletseng
• Eczema e bonolo
• Xerosis
• 2. Maoto a omileng, a petsohileng
• 3. Lepa tsebe
• 4. Ho patoa
• 5. Tlhokomelo ea masea
• Ho phatloha ha leleiri
• Kepisi ea lesea
• 6. Mohope
• Litla-morao le litemoso
• Tsela

Liminerale oli e ka fana ka phomolo maemong a fapaneng a fapaneng. Bokhoni ba eona ba ho tlotsa ka mokhoa o sireletsehileng le ho boloka mongobo hore o se ke oa phonyoha letlalong bo e etsa kalafo e bonolo ea lapeng.

Tsoela pele ho bala ho ithuta ka mekhoa eohle eo u ka sebelisang oli ea diminerale, ho tloha ho kokobetseng ho itšireletsa le maoto a petsohileng ho isa ho laoleng dandruff.

1. Letlalo le omeletseng

Oli ea diminerale e ka ba le litlamorao tse ntle letlalong le omeletseng. Ha e tšeloa letlalong kamora ho hlapa kapa shaoareng, e boloka mongobo hore o se ke oa phonyoha. Sena se ka u thusa ho boloka letlalo le bonolo ebile le phetse hantle, haholo nakong ea mariha.

Liminerale oli e boetse e sebelisoa hangata ho lihlahisoa tsa khoebo tse nolofatsang. Ho batla litlolo tse nang le oli ea diminerale ho ka ba molemo ho boloka letlalo la hao le phetse hantle.

Eczema e bonolo

Ho ea ka Mokhatlo oa National Eczema Association, limilione tse 31.6 (liperesente tse 10.1) tsa baahi ba Amerika li na le mofuta o mong oa eczema. Eczema ke boemo bo sa foleng bo khetholloang ke letlalo le omeletseng, le soeufetseng, le hlohlona ebile le ruruhile.

Oli ea diminerale e ka sebelisoa sebakeng se amehileng ho fana ka phomolo matšoao a eczema. E kanna ea ba mokhoa o mong o sebetsang haeba o batla ho qoba litlolo tsa corticosteroid.

Xerosis

Ho latela se phatlalalitsoeng ho International Journal of Medical Science, bakuli ba fetang liperesente tse 50 ba tšoeroeng ke mofetše ba fumana mofuta o mong oa kalafo ea radiation.

Phekolo ea radiation e ka ba thata letlalong mme ea lebisa ho xerosis, e leng lentsoe la bongaka bakeng sa letlalo le omileng ka mokhoa o sa tloaelehang.

Ho sebelisa oli ea diminerale sebakeng se amehileng ho bonts'itsoe e le kalafo e sebetsang ho loants'eng litlamorao tsa kalafo ea radiation.

2. Maoto a omileng, a petsohileng

Maoto a omileng le a robehileng ho ka ba thata ho a lokisa le ho a thibela. Ho tlotsa oli ea diminerale maotong a hau pele u robala ho ka thusa ho ba kokobetsa le ho a boloka a le mongobo hantle. Ho roala likausi ho tla sireletsa maqephe a hau hore a se ke a kenella ka har'a oli ha u robetse.

3. Lepa tsebe

Ho sebetsana le earwax ho ka ba thata mme ho hloka tlhokomelo e eketsehileng. Haeba tsebe ea tsebe ea hau e se na lethopo kapa lesoba ho eona, oli ea diminerale e ka u thusa ho hula litsebe tse ngata.

Ho latela Sekolo sa Bongaka sa Harvard, ho tšela marotholi a mabeli ho isa ho a mararo a oli ea diminerale tsebeng ho ka thusa ho nolofatsa boka.

Kamora letsatsi kapa a mabeli, sebelisa seringe ea tleloubu ea rabara ho tšela metsi a futhumetseng ka bonolo ka kanaleng ea tsebe. Otlolla kanale ea tsebe ka ho sotha hlooho ea hau le ho hula tsebe ea hau e kantle ebe e khutlela morao. Sena se tla lumella metsi a nang le boka bo bonolo hore a tsoe.

U kanna ua hloka ho pheta ts'ebetso ena ho tlosa boka bohle ba tsebe. Haeba u ntse u ba le bothata ba ho koaloa ka lebaka la earwax, u lokela ho bona setsebi sa bongaka bakeng sa thuso.

4. Ho patoa

Lirafshoa tsa oli ke kalafo e tloaelehileng ea ho patoa. Haeba setulo sa hau se ikutloa se le tlase ka maleng, oli ea diminerale e ka thusa ho thusa ho tsamaea ha mala.

Lirafshoa tsa letsoai bakeng sa liphallelo li tla ka mefuta e fapaneng. E ka nooa ka molomo, joalo ka enema, mme e ka fumanoa e le sesebelisoa se sebetsang ho litlatsetso tse ngata.

E sebetsa ka ho tlotsa mala le ho boloka mongobo ka setuloaneng. Sena se lumella setuloana hore se fete se e-na le khanyetso e nyane. Haeba u lla ka hare (bohloko) kapa bohloko bo tsoang ho hemorrhoids, oli ea diminerale e ka ba sebaka se setle sa ho ea phomolong ka linako tse ling.

Ho ka nka lihora tse 8 ho qala ho sebetsa. Etsa bonnete ba hore o e nka ka nako ea ho robala ho qoba ho tsoha hara mpa ea bosiu. Haeba u khetha ho nka oli ea diminerale ka mofuta oa enema, apara sethala se sirelletsang ho monya ho dutla.

5. Tlhokomelo ea masea

Ho na le mabaka a mangata ao ngoana a ka bang le letlalo le omeletseng. Lirafshoa tsa liminerale e ka ba tsela e bolokehileng ea ho thusa lesea la hau ho fumana phomolo maemong a kang cap cap le crash leleather. Ebile, oli ea lesea ke oli ea diminerale e nang le monko o monate.

Ho phatloha ha leleiri

Ho sebelisa liminerale kapa oli ea lesea ho lekhopho la lesea la hau ho ka fana ka phomolo ho ruruheng ho tlisoang ke lekhopho la leleiri. U ka sebelisa oli ea diminerale ho thibela ho phatloha ha leleire pele.

Kepisi ea lesea

Oli ea diminerale e ka ba pheko e sebetsang ea lapeng bakeng sa letlalo le omeletseng le le benyang la ngoana oa hau.

Mayo Clinic e fana ka maikutlo a hore ho sebelisoe marotholi a seng makae a oli ea diminerale hloohong ea lesea la hao le ho e tlohella hore e lule metsotso e seng mekae. Ebe u hlatsoa hlooho ka bonolo ho lokolla sekala le sesepa joalo ka ha u tloaetse. Bakeng sa letlalo le teteaneng haholo le omileng, o kanna oa tlameha ho tlohela oli ea diminerale ho lula lihora tse 'maloa.

Etsa bonnete ba hore o ntša oli ea diminerale ka shampoo. Haeba u siea oli e sa hlapa, capu ea koalo e ka mpefala.

Haeba boemo ba ngoana oa hau bo sa ntlafale, batla thuso ho setsebi sa bongaka.

6. Mohope

Ho phalla ho tsoa mokokotlong ho ka hlabisa lihlong. Ho sebelisa oli ea diminerale ho ka u thusa ho felisa likhoele.

Mayo Clinic e khothaletsa ho tšela oli ea diminerale hloohong ebe o e tlohela ka hora. Kopanya kapa ho hlatsoa moriri, ebe oa o hlatsoa ka sesepa sa moriri. Sena se lokela ho nolofatsa letlalo le benyang, le omileng mme se boloke mongobo hloohong ho fana ka phomolo.

Litla-morao le litemoso

Le ha oli ea diminerale e ka thusa ka litsela tse 'maloa, ho e sebelisa hampe ho ka ba le litlamorao tse sa batleheng.

Malebela ke ana a ts'ebeliso e nepahetseng:

• Qoba ho nka oli ea diminerale nakong ea lihora tse 2 tsa lijo. E ka kena-kenana le ho monya livithamini mme ea lebisa khaello ea phepo e nepahetseng.
• Ho latela Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA), ha oli ea diminerale e sebelisoa nakong ea bokhachane, e ka lebisa mafung a tsoang mali ho masea a sa tsoa hlaha. Lefu la hemorrhagic ke bothata bo sa tloaelehang ba ho tsoa mali bo hlahang masea a sa tsoa tsoaloa.
• Haeba oli ea diminerale e hema, e ka lebisa pneumonia. Haeba u tšoenyehile ka hore u heme lioli tsa liminerale, etela ngaka ea hau ho fumana thuso.
• Batho ba nang le mathata a ho metsa ha baa lokela ho fuoa lioli tsa diminerale tsa molomo.
• Oli ea diminerale e ka mpefatsa maemo a batho ba nang le maemo a seng a ntse a le teng kapa ts'ebetso e mpe ea ho hema.
• Se ke oa nka oli ea diminerale ka nako e le 'ngoe le setofo se nolofatsang.
• Oli ea diminerale ea molomo ha ea lokela ho fuoa bana ba ka tlase ho lilemo tse 6. Ho ka etsahala hore ka phoso ba heme oli, e ka lebisang pneumonia.

Tsela

Lirafshoa tsa oli li ka thusa ka litsela tse fapaneng tse fapaneng. Ha e sebelisoa ka mokhoa o bolokehileng le ka nepo, e ka ba tsela e potlakileng, e sa bitseng chelete e ngata ebile e le bonolo ho fumana phomolo bakeng sa maemo a amanang le mongobo.

Litlhare tsa lapeng li ka thusa, empa hopola ho buisana le ngaka haeba u amehile ka boemo bo itseng kapa haeba matšoao a hau a mpefala.