Ke Ile Ke Koetlisa Joaloka Mermaid 'me Ruri ke ne ke sa E Hloe

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

E ne e le nakong ea ha ke metsa sekhomaretsi sa metsi a letangoana leo ke ileng ka hlokomela hore nka se be le motsotso oa ka oa Ariel. Ka letamong le futhumetseng letsatsing le chabileng empa le pholile-bakeng sa San Diego, ke ile ka fafatsa le basali ba bang ba supileng ba apereng mehatla ea litlhapi sehlopheng sa boikoetliso ba hotele ea Del Del Coronado. Moriri oa ka, oo ke neng ke o ralisitse hore e be maqhubu a leoatle hore e be mermaid e ngata, o ne o rotha o le metsi 'me o rotha hloohong. Ke ne ke ts'epa ho ba mohau joalo ka Ariel, empa ho fapana le moo ke ne ke ntse ke fofa joaloka sehlopha se fehlang moea boema-kepeng.

Ke ne ke ikoetlisa khafetsa mme ke hola ke shebile ea ka Mermaid e Nyane VHS ho fihlela theipi e le tšesaane. Kahoo ha ke utloa ka sehlopha sa ho ikoetlisa sa Hotel Del Coronado ($ 25 bakeng sa baeti; $ 10 bakeng sa litho tsa The Del), ke ba le ho ingolisa. E tsebisitsoe lehlabuleng le fetileng, hang-hang e ile ea thunngoa ho boemo ba borapeli, 'me basali ba ngolisa likhoeli tse tharo esale pele bakeng sa lihlopha tsa Labohlano le Moqebelo hoseng. Splashfest ea metsotso e 45 e etselitsoe ho nchafatsa sehlopha sa nkhono oa metsi sa aerobics bakeng sa millennials ka ho kopanya ho sesa, mantlha, cardio le koetliso ea matla e hlileng e leng phephetso e lekaneng ho u utloisa bohloko letsatsing le hlahlamang. (P.S. Mermaid Toast ke Mokhoa o Mocha oa Lijo tsa hoseng ka Bohlanya oo U Lokelang ho o Leka.)

Ha e mong le e mong oa rona a ntse a khetha mehatla ea rona ho tloha mokatong o benyang oa turquoise, botala ba emeralde, khauta, pherese, le pinki e neon, morupeli oa rona, Veronica Rohan, ea entseng boikoetliso, o ile a re tiisetsa hore mehatla e tla kopanya li-cores tsa rona ka tsela e fapaneng ka ho felletseng. Empa ho fumana mohatla ho ne ho le bonolo ho bua ho feta ho etsa. Rohan o ile a etsa tlhahiso ea hore re kopanye karolo ea tšupu ea mohatla ho fihlela re ka sunya maoto a rona ka har'a mapheo 'me a beoa Velcro sebakeng se sireletsehileng, ebe re soketsa karolo ea lesela le phuthetsoeng ka holim'a maoto le letheka. Ho etsa sena, e mong le e mong oa rona o ile a etsa mohato o motle oa ho paqama ka mekokotlo, ho monya, le ho benya thepa ea skintight, e neng e utloahala eka e leka ho koala borikhoe ba letlalo le bosesane. Ke ile ka utloa Ursula e batlang e le matla ho feta lithe Ariel.

Kamora hore Rohan a pikise 'mino, kaofela ha rona re ile ra tlolela ka letamong. Ke ile ka leka ho boloka moriri oa ka o omme, empa ho ipoloka ke otlolohile ka mohatla oa ka le setsi sa ka se secha sa matla a khoheli ho ile ha e-ba thata, 'me ke ile ka itšohlometsa ka ho feletseng. Rohan o hlalositse hore tsela e molemohali ea ho itšireletsa pele ke ho ikoetlisa ka 'mele - ha e le hantle, ke ho thellela metsing ka metsing ho tloha molaleng ho ea mangoleng-kahoo re ke ke ra leka ho sebelisa maoto a rona joalo ka mokokotlo oa rona. O fetisitse li-noodle tsa letangoana mme a re kopa ho sesa ka mpeng re le selikalikoe ho potoloha letamo. Sehlopha sa ka sa bongoana sa ho sesa, 'me se etsa motsamao o tšoanang oa serurubele, se ile sa ntlhasela pele ka lebelo le phahameng... hantle ka har'a mermaid ka pel'a ka. Ka lehlohonolo, ha aa ka a teneha, hobane o ne a phathahane a itihela hukung ea letamo, moo a ileng a qaoa 'me a ba le bothata ba ho reteleha, a otla mohatla oa hae ka holim'a bokaholimo.

Ka mor'a hore ke qete makhetlo a 'maloa ka mpeng ea ka, ke leka hore ke se ke ka fumana metsi a letamo ka molomo oa bobeli, re ile ra bolelloa hore re phethohe ka mekokotlong ea rona. Re ile ra phutha 'mele o le mong ho potoloha letangoana - mme ka tšohanyetso ke ne ke itsamaela ka metsing joalo ka sebopuoa sa leoatle. Ke ile ka tsoela pele ho ikutloa ke tšoana le nymph ha re ntse re eme, mohatla oa mohatla oa ka o ntlafalitsoe haholo ho tloha metsotso e 'maloa e fetileng. Re ne re etsa li-triceps le li-biceps re sebetsana le noodle e ka tlasa metsi, re e phahamisa le ho e theola butle khahlanong le khanyetso ea metsi. (Mokhoa o mong o tloahelehileng oa ho ikoetlisa o etsang maqhubu? Aquacycling.)

Ka mor'a moo, e ne e le nako ea ho tsoa ka letamong bakeng sa boikoetliso ba ab. Ho bonolo ho lekana, na? Ke tloaetse ho iphahamisa ka lehlakoreng la letangoana ka matsoho ho fihlela ke khumama mopopotlong, ebe ke sebelisa 'mele oa ka o ka tlase ho iphahamisa. Leka seo ka mohatla! Ha e le hantle, tsela feela ea ho tsoa ka letamong ke ho itšireletsa ka matsoho, ebe u phaphatha mohatla oa hau joalo ka bohlanya ho itsamaisa ka metsing ka ho lekana ho sotha setono sa hau ho ea konkreite ka swoop e le 'ngoe. Sena se ile sa boela sa baka ho feheloa, ba bang ba oela hape ka letamong, 'me ho phatloha ho hoholo le litšeho. Hang ha bohle re ne re lutse holim'a marulelo, re ile ra laeloa hore re phahamise mehatla ea rona ka metsing, 'me ra etsa letoto la ho ts'oara le ho koala mohatla, ha e le hantle "The 100" ke ne ke entse makhetlo a ka bang 100 lihlopheng tse fapaneng tsa Pilates. . Lekhetlong lena, leha ho le joalo, ho ne ho le thata haholo. Le hoja mohatla o metsi o ka 'na oa e-ba boima ba lik'hilograma tse 5, ho ne ho lekane ho etsa hore mokokotlo oa ka o sebetse ka thata ho feta tloaelo.

Leha ke ne ke hlotsoe ke matla, ha metsotso e 45 e felile, ke ne ke sa batle ho hula mohatla ebe ke qala bophelo mobung o omileng. Ke ne ke nahana hore tlelase e tla be e le bothoto ebile e monate, empa ha e le hantle ke ne ke utloa ho chesoa ha matsoho a ka ho tloha ho li-reps tse phahameng le bohareng ba ka ho tloha ho tsitsa. (Ho ka etsahala hore mokokotlo oa ka o boetse o utloisoa bohloko ke litšeho tsohle.) Hoa etsahala, ha ho letho le ka fetolang hang-hang sehlopha ho tloha ho batho bao re sa ba tsebeng ho ea ho baralib'abo rōna ba kang ho ba kotsing ea ho pota-pota ka ntle ho bofeela.

Tlhahlobo bakeng sa