Mokhoa oa ho ntlafatsa ts'ebeliso ea mantsoe ka ho ikoetlisa

Litaba

• Ho ikoetlisa ho ntlafatsa mantsoe
• 1. Ho ikoetlisa ho phomola le ho matlafatsa mesifa ea sefahleho
• 2. Bua ka lenonyeletso le koetsoe
• 3. Bua lipuo tse ling
• 4. Ho baloa liluma-nosi
• 5. Gargle ka metsi

Qapollo ke tsela eo mantsoe a hlalositsoeng le ho phatlalatsoa ka eona mme e tlameha ho hlaka le ho nepahala, mme e tlameha ho koetlisoa, ho lokisoa le ho phethahatsoa.

Bakeng sa ho ba le tlhaloso e ntle ea mantsoe ho hlokahala hore u be le phefumoloho e lekaneng le ho futhumatsa mesifa ea sefahleho le leleme, e ka fihlelloang ka ho ikoetlisa. Boikoetliso bona, ho tlatselletsa le ho ntlafatsa mantsoe letsatsi le letsatsi, hape bo ntlafatsa bokhoni ba ba batlang ho bina ka mokhoa o hlakileng.

Ho ikoetlisa ho ntlafatsa mantsoe

Ho na le boitlhakiso bo bong bo thusang ho ntlafatsa mantsoe, a ka etsoang a le mong lapeng kapa ka thuso ea setsebi sa puo.

1. Ho ikoetlisa ho phomola le ho matlafatsa mesifa ea sefahleho

Batho ba bang ba thatafalloa ke ho hlalosa mantsoe hobane ba na le mesifa e thata haholo ea sefahleho, joalo ka molomo, leleme le marama, e leng moo mesifa ea buccinator e leng teng.

Ho phomotsa mesifa ena, o ka tsukutla, oa tsukutla, oa bula le ho koala molomo ka mohlahare o tlamolohileng, oa lahlela leleme la hao kantle 'me oa le bilikisa ka har'a molomo oa hao ka molomo o koetsoe ebe oa thothometsa molomo le leleme.

2. Bua ka lenonyeletso le koetsoe

Boikoetliso bo botle ba ho ntlafatsa polelo ea mantsoe letsatsi le leng le le leng ke ho bua ka lenonyeletso la mohlahare le koetsoe. Ho etsa sena, o tlameha ho koala molomo le meno mme o bale sengoloa ho tsoa koranteng kapa bukeng, o tsamaisa molomo le leleme feela.

3. Bua lipuo tse ling

Tsela e 'ngoe ea ho ntlafatsa mantsoe ke ho bua lipuo tse kang:

• "Ka sehlaheng sa mafagafos ho na le mafagafinhos a supileng. Ha mafagafa gafa, mafagafinhos gafa a supileng"
• "Seterata sa majoe a majoe se koahetsoe ka ho feletseng."
• "Ho tseba seo ke se tsebang le ho tseba seo u se tsebang le seo u sa se tsebeng le seo re sa se tsebeng, ka bobeli re tla tseba hore na re bohlale, re bohlale kapa re mpa re le bohlale."

Ho koetlisa li-twisters tsa lipuo tsena le tse ling, sepheo ke ho qala ho li bua butle ebe o eketsa lebelo, o leka ho bua mantsoe ka nepo le ntle le ho a kopanya.

Boikoetliso bona bo ka etsoa ka ho ts'oara pentšele kapa setepisi lipakeng tsa meno a hau.

4. Ho baloa liluma-nosi

Ho ba le bukantswe e ntle ho bohlokoa ho hlompha molumo o mong le o mong o tsoang, o ela hloko liluma-nosi ka ho khetheha. Bakeng sa seo, o tlameha ho khetha sengoloa kapa mantsoe a pina ebe o bala liluma-nosi feela, o boloka senoko se hatelletsoeng sa mantsoe:

’THEtirLumelaO Pkapa nO gThetO tô tô 
MThes O gThetO tô tô 
Nho mOrrleu rleu rleu
DOnThe ChiçThe çá  
THEdmirOU-sle sle
DO BlerrO, dO BlerrO engleO gThetO dnna: 
Miau!’ 

Qalong u ka qala butle butle ebe u bala kapa u bina ka potlako le ka lebelo hape u ka eketsa boemo ba bothata ba litemana.

5. Gargle ka metsi

Ha o khabisoa ka metsi kapa setlhare sa molomo, o khona ho sebetsa mokokotlong oa leleme le marulelong a molomo, e leng lintlha tse sebelisoang haholo. Ka boikoetliso bona, motsamao oa "ão", "ntja", "gão", "uma" le ona oa tsosa, o baka hore molumo o tsoe haholo ho tsoa karolong e ka tlase ea molomo, o etsa hore ho be le mantsoe a nepahetseng.

Mokhoa o mong oa ho ntlafatsa mantsoe ke ho lokisa lentsoe la hau la nko, ho bula molomo haholo ho bua, ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa ea hau le ho theola leleme la hao haholo ha u ntse u bua. Bona ho eketsehileng ka mokhoa oa ho lokisa lentsoe la nko.