Maske a maiketsetso a 5 ho nchafatsa letlalo la sefahleho

Litaba

• 1. Papaya le mahe a linotši
• 2. Yogurt, mahe a linotši le letsopa
• 3. Letsopa le letala
• 4. Avocado le mahe a linotši
• 5. Li-oats, yogurt le mahe a linotši
• Mokhoa oa ho etsa drainage ea sefahleho

Ho hloekisa letlalo ebe o tlotsa mask ka thepa e nosetsang metsi ke tsela ea ho boloka botle le bophelo bo botle ba letlalo.

Empa ntle le ho sebelisa sefahleho sena se tlotsang sefahleho, lithahasello tse ling tsa bohlokoa ho boloka bophelo bo botle le botle ba letlalo ke ho noa lilithara tse fetang 1.5 tsa metsi ka letsatsi, hlapa sefahleho sa hau kamehla ka sesepa se tlotsang, itlhoekisa letlalo kamehla ho hloekisa 'me qetellong u tlotse setlolo se tšesaane sa tranelate e tlotsang ka sefahleho sefahlehong kaofela.

1. Papaya le mahe a linotši

Motsoako ona o loketse ho nosetsa letlalo, ka lebaka la litšobotsi tsa mahe a linotši le papaya, empa hape o fana ka vithamine A le carotenoids, tse tsoang lihoeng, tse sireletsang letlalo le tse thusang ho boloka ho tiea.

Lisebelisoa

• 3 tablespoons ea papaya
• 1 khaba ea mahe a linotši
• 1 rantipole e hahiloeng

Mokhoa oa ho itokisa

Grate rantipole 'me u tsoakane le lisebelisoa tse ling ho fihlela e etsa lekhalo. Kenya sekoaelo sena sefahlehong sa hau 'me u se lumelle se sebetse metsotso e ka bang 20. Ebe o tlosa ka metsi a futhumetseng le sesepa e nyane e nang le pH e sa nke lehlakore. Bakeng sa sephetho se betere, o ka etsa khalase ea maiketsetso sefahlehong sa hau o sebelisa khaba e le 'ngoe ea tsoekere e le exfoliator, joalo ka ha ho bonts'itsoe ho risepe ena.

2. Yogurt, mahe a linotši le letsopa

Maske ona oa tlhaho o loketse ho nchafatsa letlalo hobane o entsoe ka lintho tse iketselitsoeng 'me ke tsela e ntle ea ho o boloka o hloekile ebile o le metsi kamehla, o le ponahalo e ntle ebile e le ntle.

Lisebelisoa

• 2 fragole
• 2 tablespoons ea yogurt e hlakileng
• 1 teaspoon ea mahe a linotši
• Di-teaspoon tse 2 tsa letsopa la litlolo

Mokhoa oa ho itokisa

Litholoana li lokela ho tsoakoa le yogurt le mahe a linotši ho fihlela li lekana, ebe letsopa le lokela ho eketsoa ho etsa mask. Kamora ho hlatsoa sefahleho ka metsi a futhumetseng maske o ka sebelisoa.

3. Letsopa le letala

Maske o motala oa letsopa bakeng sa sefahleho o thusa ho tlosa litšila letlalong le oli e ngata, ntle le ho fana ka mafolofolo le toning, ho liehisa botsofali, joalo ka ha litšobotsi tsa letsopa le letala li hlasimolla lisele, li tlosa chefo le lisele tse shoeleng, li siea letlalo le leholo silky.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea letsopa le tala
• Metsi a diminerale

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsoako ka khaba ea lepolanka kapa ea polasetiki ho fihlela o fumana motsoako o ts'oanang, kenya mask sefahlehong sa hau mme o e lumelle hore e sebetse metsotso e 30. Kamora nako ena, hlatsoa sefahleho ka metsi a futhumetseng 'me u tlotse ka tranelate e nosetsang ka mokhoa o khethehileng ka har'a gel, bakeng sa ba nang le letlalo le mafura, mme e nang le ts'ireletso ea letsatsi.

Ho kgothaletswa ho sebelisa mask ona oa letsopa o motala hanngoe ka beke kapa matsatsi a mang le a mang a 15 ho latela tlhoko. Letsopa le ka fumanoa mabenkeleng a lijo tse kang Mundo Verde, ka mohlala. Maske o mong o motle haholo oa ho hloekisa sefahleho le ho tlosa litšila ke maske ea Betonite Clay, e ka lokisoang habonolo ka metsi. Bona kamoo u ka itokisang ka Litsela tse 3 tsa ho sebelisa Bentonite Clay.

4. Avocado le mahe a linotši

Seaparo sa sefahleho se khabisitsoeng hantle se iketselitsoeng se ka etsoa ka avocado le mahe a linotši, hobane se na le mochini o nolofatsang, o thusang ho fa letlalo metsi a eketsehileng. Mask ena e bonolo ho e lokisa, e theko e tlase ebile e na le melemo e metle ea letlalo, e le khetho e ntle ea ho e sebelisa mariha, kapa kamora nako ea leoatle, ha letlalo le batla le omme haholoanyane.

Lisebelisoa

• 2 tablespoons ea avocado
• 1 teaspoon ea mahe a linotši

Mokhoa oa ho itokisa

Knea avocado ka fereko ebe u eketsa mahe a linotši, u a kopanya ho fihlela u fumana tranelate e ts'oanang.

Etsa sefahleho sefahlehong, ka tsoekere le mahe a linotši, ka mohlala, ebe oa e hlatsoa, ​​e omelle hantle 'me u sebelise mask ea avocado ka tlase, ee lumelle hore e sebetse metsotso e 20. Ha u sebelisa mask, ela hloko hore u se ke oa itlotsa haufi haholo le mahlo. Qetellong, hlatsoa sefahleho ka metsi a hloekileng 'me u omelle ka thaole e fluffy.

5. Li-oats, yogurt le mahe a linotši

Maske e ntle ea tlhaho bakeng sa letlalo le halefisitsoeng ke eona e sebelisang oats, mahe a linotši, yogurt le oli ea bohlokoa ea chamomile ka sebopeho sa eona, hobane metsoako ena e na le thepa e thobang letlalo, e loantšang bofubelu le ho teneha.

Lisebelisoa

• 2 di-teaspoon tsa oats
• Di-teaspoon tse 2 tsa yogurt e hlakileng
• Khaba ea 1/2 ea mahe a linotši
• Lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea chamomile

Mokhoa oa ho itokisa

Kopanya metsoako eohle hantle ho fihlela e fetoha motsoako o ts'oanang. Tlohela mask sefahlehong sa hau metsotso e 15 'me u tlose u sebelisa mekotla ea k'hothone ka metsi a futhumetseng.

Oli ea bohlokoa ea Chamomile e khahlanong le ho ruruha ebile e na le ketso e thobang bakeng sa letlalo le thata, 'me mahe a linotši, oats le yogurt li fokotsa ho teneha ha letlalo. Ka hona, ho sebelisa maske ena sefahlehong kapa 'meleng kamora ho ruruha ho ka ba molemo haholo.

Mokhoa oa ho etsa drainage ea sefahleho

Shebella video ena, kamoo u ka etsang drainage ea sefahleho ho tlatselletsa kalafo ea hau ea maiketsetso: