Ho hloka taolo ea banna: Seo U Lokelang ho se Tseba

Litaba

• Matšoao ke afe?
• Ke eng e bakang ho se itšoare ha banna?
• Ke mang ea kotsing ea ho se ts'oanehe ha banna?
• See se fumanoa joang?
• Khetho ea kalafo ea boits'oaro ba banna
• Liphetoho bophelong
• Lithethefatsi le meriana
• Baemeli ba Bulking
• Phekolo
• Lisebelisoa tsa ho ithiba ha banna
• Ho phela ka ho se hloeke ho ntša metsi
• Ponahalo
• Na ho se its'oare ha banna ho ka thibeloa?
• U tlameha
  

Na ho hloka taolo ea banna ho atile?

Ho se sebetse ha urinary (UI) ho baka ho dutla ka phoso ha moroto. Ha se lefu, empa ke sesupo sa boemo bo bong. Taba ena ea mantlha ea bongaka e baka tahlehelo ea taolo ea senya.

Ka bobeli banna le basali ba na le UI. Palo ea batho ba hlahisang UI e eketseha ka lilemo. Sena ke 'nete haholo-holo ho banna. Banna ba baholo ba na le monyetla oa ho fumana UI ho feta bahlankana.

Ho hakanngoa hore liperesente tsa 11 ho isa ho 34 tsa banna ba baholo ba na le mofuta o itseng oa UI. Liperesente tse peli ho isa ho 11 tsa banna ba baholo ba sebetsana le matšoao a UI letsatsi le leng le le leng. Banna ba bang ba ka ba le mefuta e fetang e le 'ngoe ea ho hloka taolo.

Mona, o tla ithuta ho eketsehileng ka UI, hore na e bakoa ke eng, o ka e phekola joang, le hore na o ka ikamahanya joang le bophelo bo nang le matšoao.

Matšoao ke afe?

Ho hloka taolo ea urinary ke sesupo sa boemo bo bong kapa bothata bo bong. Mefuta e meng ea UI e ka baka matšoao ho kenyelletsa ho dutla ha moroto.

Mefuta ena ea UI le matšoao a kenyelletsa:

• Ho hloka taolo ka potlako: U ikutloa u hloka tlhako ea tšohanyetso le e potlakileng ea ho ntša metsi, e lateloe ke ho dutla ka phoso.
• Ho imeloa kelellong khatello ea kelello: Ho dutla ha moroto ho tlisoa ke ho sisinyeha kapele kapa khatello, joalo ka ho kgohlela.
• Ho hloka taolo ho hoholo: Senya sa hau se tletse hoo o dutlang.
• Ts'ebetso e sa sebetseng: Bokooa ba 'mele, litšitiso kapa bothata ba ho bua ka tlhoko ea hau ea ho ntša metsi ho u thibela ho ea ntloaneng ka nako.
• Ho hloka taolo ha nakoana: UI ena ea nakoana hangata ke litholoana tsa boemo ba nako e khuts'oane, joalo ka ts'oaetso ea mosese. E kanna ea ba litlamorao tsa meriana kapa bothata bo bong ba bongaka.
• Boitšoaro bo tsoakiloeng: Ho hloka taolo ho oelang likarolong tse peli kapa tse fetang tse kaholimo.

Banna le basali ba ba le matšoao a tšoanang haholo a UI. Matšoao 'ohle a supa bothata ka taolo ea senya le ho dutla.

Ke eng e bakang ho se itšoare ha banna?

Ho tseba sesosa sa matšoao a UI ho ka thusa uena le ngaka ea hau ho qala kalafo.

Maemo a atisang ho baka UI a kenyelletsa:

• khohlela e sa foleng
• pipitlelano
• botenya
• senya kapa senya tšoaetso ea pampitšana mosese
• tšitiso pampitšaneng ea ho ntša metsi
• mokatong o fokolang oa pelvic kapa mesifa ea senya
• tahlehelo ea matla a sphincter
• tšenyo ea methapo
• prostate e atolositsoeng
• Kankere ea senya
• mathata a methapo, a ka sitisang matšoao a taolo ea senya

Mabaka a mang a bophelo a ka lebisang ho UI a kenyelletsa:

• ho tsuba
• ho noa
• ho se be mafolofolo mmeleng

Ke mang ea kotsing ea ho se ts'oanehe ha banna?

Haeba u na le a le mong kapa a mang a mabaka ana a kotsi, u kanna oa ba le monyetla oa ho hlahisa UI. Mabaka ana a kotsi a kenyelletsa:

Lilemo: Banna ba na le monyetla oa ho holisa UI ha ba ntse ba tsofala. Sena e kanna ea ba litholoana tsa liphetoho tse etsang hore ho boloka moroto ho be thata le ho feta. Maloetse kapa maemo a itseng a atile haholo botsofaling, 'me tahlehelo ea taolo ea senya e kanna ea ba sesupo sa ona.

Ho hloka boikoetliso: Ho ikoetlisa ho ka eketsa ho tsoa ha moroto, empa ho se be mafolofolo ho eketsa menyetla ea hau ea ho nona le ho fokotsa matla ka kakaretso. Sena se ka mpefatsa matšoao a UI.

Botenya: Boima bo eketsehileng karolong ea hau ea mahareng bo ka beha khatello e sa hlokahaleng ho senya.

Nalane ea maemo a mang: Kankere ea senya, prostate e atolositsoeng, le kalafo bakeng sa maemo ana li ka lebisa ho UI ea nakoana kapa ea ka mehla. Lefu la tsoekere le ka lebisa ho UI.

Litaba tsa Neurological: Maloetse a kang lefu la Parkinson, lefu la Alzheimer, le multiple sclerosis a ka kena-kenana le bokhoni ba boko ba hau ba ho supa senya le senya sa hau.

Mathata a tsoalo: U ka ba le UI haeba pampitšana ea hau ea moroto e sa ka ea theha ka nepo nakong ea kholo ea lesea.

See se fumanoa joang?

Tlhahlobo ea UI e batla e otlolohile. Ho tseba sesosa sa UI ho ka nka nako e telele. Ho fumana tlhahlobo, ngaka ea hau e tla qala ka ho lekola nalane ea hau ea bongaka. Ho tloha moo, ho ka hlokahala liteko tse ling. Tsena li kenyelletsa:

Tlhahlobo ea 'mele: Tlhahlobo ea 'mele e ka thusa ngaka ea hau ho tseba mathata.

Tlhahlobo ea maqhubu a dijithale: Tlhahlobo ena e thusa ngaka ea hau ho fumana li-blockages ka har'a rectum ea hau. E boetse e mo thusa ho lemoha prostate e atolositsoeng.

Liteko tsa tlhahlobo Ngaka ea hau e ka nka lisampole tsa moroto oa hau le mali ho lekola maemo afe kapa afe a tlase.

Khetho ea kalafo ea boits'oaro ba banna

Kalafo ea UI e ipapisitse le sesosa sa bothata. Morero oa hau oa kalafo o kanna oa kenyelletsa phetoho e le 'ngoe kapa tse' maloa tsa bophelo ho kenyelletsa litlhare. Maemong a mang, ho ka hlokahala mekhoa kapa litšebetso tse tsoetseng pele haholo.

Liphetoho bophelong

Tsamaiso ea metsi: Nako ea ts'ebeliso ea lijo le lino nakong ea mesebetsi ea hau e ka u thusa ho laola takatso ea hau ea ho ea. Ho e-na le ho noa metsi a mangata kapa lino tse ling ka nako e le 'ngoe, noa tse nyane khafetsa letsatsi lohle.

Koetliso ea senya: Koetliso ea senya e hloka hore u liehise leeto la ntloana nako le nako ha u fumana takatso. Sesepa sa hau le pampiri ea hau ea ho ntša metsi li lokela ho hola.

Ho hlophisa maeto a ntloana ho ka u thusa ho qoba litakatso. Ha u ea, ho ntša metsi habeli, hang kamora metsotso e 'maloa, ho ka thusa ho felisa moroto o mong.

Boikoetliso ba ho matlafatsa mesifa ea 'mele. Boikoetliso bona bo boetse bo tsejoa e le boikoetliso ba Kegel. Li ka u thusa ho aha bocha matla le ho tiisa mesifa mathekeng a hao le sistimi ea mosese.

Liphetoho tse ling tsa bophelo li ka kenyelletsa:

• E-ba mafolofolo haholoanyane. E ka u thusa ho theola boima ba 'mele, ho thibela ho patoa, le ho fokotsa khatello ea senya.
• Fokotsa joala le caffeine. Lintho tsena li ka hlasimolla senya.
• Khaotsa ho tsuba.

Lithethefatsi le meriana

Mefuta e mengata ea meriana e sebelisoa ho phekola UI.

• Anticholinergics, joalo ka Oxybutynin (Ditropan), e ka khutsisa mesifa e fetang ea senya. Ba phekola senya e feteletseng mme ba khothalletsa ho se itšepe.
• Alpha-blockers, joalo ka tamsulosin (Flomax), e fuoa banna ba nang le prostate e atolositsoeng. Sena se ka thusa banna ba nang le tšekamelo ea ho hlohlona kapa ho khaphatseha ho ts'olla senya ea bona ka botlalo.
• Mirabegron (Myrbetriq) e ka khatholla mesifa ea senya mme ea thusa ho eketsa palo ea moroto eo senya ea hau e ka e ts'oereng. E ka boela ea u thusa ho tšolla senya ea hau ka botlalo nako le nako ha u ntša metsi.
• Mofuta oa chefo ea botulinum A (Botox) e ka kenoa ka senya ea hau ho thusa ho nolofatsa mesifa ea senya.

Baemeli ba Bulking

Nakong ea ts'ebetso ena, lisebelisoa tsa maiketsetso li kenngoa ka har'a lisele tse potileng urethra ea hau. Sesebelisoa sena se tla beha khatello mokokotlong oa hau mme se o thuse ho koala ha o sa ntše metsi.

Phekolo

Ho buoa hangata ke kalafo ea hoqetela. Ho buuoa habeli ho sebelisoa haholo ho banna:

Balune ea maiketsetso ea urinary sphincter (AUS): Balune e kentsoe molaleng oa senya. Sena se thusa ho koala sphincter ea ho ntša metsi ho fihlela nako ea ho ntša metsi e fihla. Ha u se u loketse ho ntša metsi, sephahla se behiloeng ka tlas'a letlalo se senya balune. Moroto oa lokolloa, 'me balune ea tlatsa.

Tsamaiso ea letjeketjane: Ngaka ea hau e tla sebelisa lisele kapa thepa ea maiketsetso ho etsa mokotla o tšehetsang molaleng oa senya. Ka tsela ena, urethra e lula e koetsoe ha u khohlela, u thimola, u matha kapa u tšeha.

Kamora ho buuoa, banna ba bangata ba fola sepetlele. Sena se ka nka kae kapa kae ho tloha lihora tse 'maloa ho isa ho matsatsi a' maloa. Banna ba bangata ba khona ho tsoa sepetlele ka letsatsi le ts'oanang le ts'ebetso.

U lokela ho latela litaelo tsa ngaka ea hau bakeng sa pholiso le ho fola. Se ke oa khutlela mesebetsing e tloaelehileng ho fihlela ngaka ea hau e netefalitse hore ho bolokehile ho etsa joalo. 'Mele oa hau o hloka nako ea ho fola ho tloha ts'ebetsong, mme o hloka matsatsi a' maloa ho tloaela sephetho sa ts'ebetso.

Lisebelisoa tsa ho ithiba ha banna

Pele o hlahloba ho buuoa ka mokhoa o hlaselang, ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea sesebelisoa se ka fokotsang matšoao a hau mme mohlomong sa thibela tlhoko ea ho buuoa. Sena se kenyelletsa:

Catheters: Catheter e ka u thusa ho tšolla senya ea hau ka botlalo. Tšepe ena e tšesaane, e tenyetsehang e kentsoe ka mosong le ka har'a senya. Moroto o tsoa ka ntle, 'me ho tlosoa catheter. Catheter ea ka hare ea Foley e lula e le teng, empa e ka baka tšoaetso ea mosese.

Sistimi ea pokello ea Urinary: Catheter ea khohlopo e lekana hodima botona mme e bokella moroto o dutlang. E ka sebelisoa feela nako e khuts'oane. Ts'ebeliso e telele e eketsa menyetla ea hau ea tšoaetso ea mosese le ho teneha ha letlalo.

Balebeli ba liaparo tsa kahare: Lirapa tse monyang ka ho khetheha tse khomarelang liaparo tsa kahare ho monya moroto. Sehlahisoa sena se ke ke sa emisa ho dutla, empa se ka thusa ho thibela mabala kapa ho ba mongobo.

Ho phela ka ho se hloeke ho ntša metsi

Ho se sebetse ha urinary ho ka kena-kenana le likarolo tse ngata tsa bophelo ba hau. Kalafo ea boemo bo ka tlase e ka nolofatsa matšoao ana. Le ha ho le joalo, o kanna oa ba le matšoenyeho ka likarolo tse itseng tsa bophelo ba hau.

Matšoenyeho a bophelo ka UI a kenyelletsa:

Mosebetsi oa 'mele: Ho ikoetlisa, ho lema serapa le ho hloa thaba kaofela ke mesebetsi e khotsofatsang ea 'mele, empa haeba u na le UI, e kanna ea bonahala e le boima. Sebetsa le ngaka ea hau ho itšepa leano la hau la kalafo le sephetho, ka hona o tla phutholoha ho phehella mesebetsi eo o e ratang.

Liketso tsa thobalano: Banna le basali ba bang ba nang le UI ba qoba thobalano. O ntse o ka etsa thobalano, empa o kanna oa hloka ho nka mehato e mmaloa esale pele.

O ka lakatsa ho:

1. Qoba ho noa k'hafeine kapa joala lihora tse 'maloa pele ho thobalano.
2. Qoba maro 'ohle ka hora pele ho thobalano.
3. Tlosa senya sa hau hang pele ho thobalano.
4. Beha thaole pakeng tsa hau le molekane oa hau le bethe haeba u tšoenyehile ka ho lutla.

Phutholoha ha u bua le molekane oa hao. Ho bua ka lintho tse u tšoenyang ho ka u thusa ho fokotsa matšoenyeho ao u ka bang le ona.

Ponahalo

Ke habohlokoa hore u buisane le ngaka ea hau ka matšoao afe kapa afe ao u nang le 'ona le hore na a qalile neng. Mathata a ho laola senya a phekoleha haholo. Hammoho, bobeli ba lona le ka etsa moralo oa kalafo o tla o thusa ho fumana taolo ea senya le ho boloka bophelo ba hau bo le hantle.

Na ho se its'oare ha banna ho ka thibeloa?

Ho se sebetse ha urinary ho ka se thibeloe. Lisosa tsa likotsi, joalo ka lilemo le maemo a methapo, li tsoa taolong ea hau.

Leha ho le joalo, lintlha tsa bophelo li a laoleha. Ho fokotsa kotsi ea maemo a bophelo a tlatsetsang ho UI ho ka u thusa ho thibela boemo boo. Mehato ena e kenyelletsa:

U tlameha

• Ja lijo tse leka-lekaneng, ikoetlise khafetsa, 'me u theole boima ba' mele bo feteletseng. Mehato ena kaofela e thusa ho fokotsa khatello ea senya le ho tlatsetsa ho matla le bophelo bo botle.
• Thibela ho sokela. Litaba tsa ka mpeng, tse kang ho sokela, li ka eketsa menyetla ea hau bakeng sa UI. Lijo tse phetseng hantle tse nang le fiber e ngata le boikoetliso bo tloaelehileng li ka thusa ho thibela ho patoa.
• Qoba lintho tse halefisang. Joala le caffeine li ka tsosa tšebetso ea senya, e ka bakang matšoao a UI ha nako e ntse e tsamaea.
• Matlafatsa mesifa ea pelvic. Ha ho na kotsi ka ho etsa litlhahlobo tsa Kegel khafetsa ho boloka mesifa ea pelvic e le matla. Sena se ka thusa ho thibela UI nakong e tlang.