Na o ka Sebelisa Magnesium ho Phekola Acid Reflux?

Litaba

• Reflux ea acid le magnesium
• Melemo ea magnesium ke efe?
• Melemo
• Seo lipatlisiso li se bolelang
• Likotsi le litemoso
• Go tlhoka mesola
• Mefuta e meng ea kalafo bakeng sa reflux ea asiti
• Seo u ka se etsang hona joale

Reflux ea acid le magnesium

Reflux ea acid e etsahala ha 'metso o tlase oa' metso o hloleha ho koala mpa ka mpeng. Sena se lumella asiti ka mpeng ea hau hore e khutlele ka mpeng, e lebisang ho teneheng le bohlokong.

U kanna oa ba le tatso e bolila molomong oa hao, maikutlo a tukang sefubeng, kapa ua utloa eka lijo li khutlela molaleng oa hau.

Ho phela le boemo bona ho ka ba boima. Reflux e sa tloaelehang e ka phekoloa ka meriana ea over-the-counter (OTC). Tse ling tsa tsona li na le magnesium e kopantsoeng le metsoako e meng.

Magnesium e kopantsoeng le li-ion tsa hydroxide kapa carbonate li ka thusa ho fokotsa acid e ka mpeng ea hau. Lihlahisoa tsena tse nang le magnesium li ka u fa phomolo ea nakoana ho tsoa matšoao a acid a reflux.

Melemo ea magnesium ke efe?

Melemo

• Ho ja magnesium e phahameng ho amahanngoa le boholo ba masapo.
• E ka fokotsa menyetla ea ho ba le khatello e phahameng ea mali.
• Magnesiamo le eona e ka fokotsa menyetla ea lefu la tsoekere.

Magnesium e bapala karolo ea bohlokoa mesebetsing e 'maloa ea' mele oa hau, ho kenyeletsoa sebopeho sa masapo. Ha e thuse feela ho bala masapo, e kenya vithamine D ka har'a 'mele. Vithamine D ke karolo ea bohlokoa ea masapo a phetseng hantle.

Liminerale e boetse e bapala karolo ea bophelo bo botle ba pelo. Ts'ebeliso ea Magnesium e hokahantsoe le kotsi e fokotsehileng ea khatello ea mali le atherosclerosis.

Ho tlatselletsa le magnesium ho boetse ho amana le ntlafatso ea kutlo ea insulin ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ha antacid ea magnesium e tlatsetsoa joalo ka kalafo e kopaneng le meriana ea ngaka ea acid e reflux, e ka boela ea fokotsa khaello ea magnesium.

Seo lipatlisiso li se bolelang

Ho na le likhetho tse ngata tsa kalafo ea OTC le kalafo ea ngaka tse fumanehang bakeng sa asiti reflux ka linako tse ling. Li kenyelletsa li-antacids, li-receptor tsa H2 le li-inhibitors tsa proton pump.

Magnesium ke sesebelisoa se fumanoang phekolong e ngata bakeng sa reflux ea asiti. Antacids hangata e kopanya magnesium hydroxide kapa magnesium carbonate le aluminium hydroxide kapa calcium carbonate. Metsoako ena e ka fokotsa acid mme ea kokobetsa matšoao a hau.

Magnesium e ka fumaneha le liphekolong tse ling, joalo ka proton pump inhibitors. Proton pump inhibitors e fokotsa bongata ba asiti e etsoang ke mpa ea hau. Phuputso ea 2014 e fihletse qeto ea hore proton pump pump inhibitors e nang le pantoprazole magnesium e ntlafalitse GERD.

Ho arotsoe meriana e le 'ngoe ka ho folisa' metso le ho fokotsa matšoao. Pantoprazole magnesium e ne e sebetsa hantle ebile e mamelloa habonolo ke bankakarolo.

Likotsi le litemoso

Go tlhoka mesola

• Batho ba bang ba ka ba le litla-morao kamora ho sebelisa magnesium.
• Li-antacids ha li khothalletsoe bakeng sa bana kapa batho ba nang le lefu la liphio.
• Proton pump inhibitors ha e khothaletsoe bakeng sa ts'ebeliso e atolositsoeng.

Le ha hangata antacids ea magnesium e mamelloa hantle, batho ba bang ba ka ba le litlamorao. Li-antacids tsa Magnesium li ka baka lets'ollo. Ho loants'a sena, aluminium hydroxide hangata e kenyelelitsoe merianeng e thibelang likokoana-hloko tsa OTC. Aluminium antacids e ka baka ho sokela.

Bothata bo bong ke hore li-antacids tse nang le aluminium li ka baka tahlehelo ea calcium, e ka lebisang ho osteoporosis. Li-antacids li lokela ho sebelisoa feela ho fokotsa reflux ea asiti ka linako tse ling.

Asiti ea mala e ea hlokahala ho thusa ho monya magnesium ka mpeng. Ts'ebeliso e sa foleng ea li-antacids, proton pump inhibitors, le meriana e meng e thibelang acid e ka fokotsa acid ea mala ka kakaretso mme ea matlafatsa ho monya ha magnesium e mpe.

Tlatsetso e fetelletseng ea magnesium, kapa li-milligrams tse fetang 350 ka letsatsi, le eona e ka baka lets'ollo, ho nyekeloa ke pelo le ho koaloa ke mpa.

Liketso tse mpe haholo li bonoa ho ba nang le ts'ebetso ea liphio e senyehileng. Lebaka ke hobane liphio ha li khone ho ntša magnesium e ngata ka ho lekaneng.

Likarabo tse bolaeang li fumanoe ka tekanyetso e kaholimo ho 5,000 mg ka letsatsi.

Mefuta e meng ea kalafo bakeng sa reflux ea asiti

Meriana ea OTC le meriana ea ngaka ha se eona feela kalafo ea reflux ea asiti. Ho etsa liphetoho mokhoeng oa hau oa bophelo ho ka ama matšoao a hau haholo.

Ho fokotsa matšoao, o ka:

• Ja lijo tse nyane.
• Ikoetlise khafetsa.
• Fokotsa boima ba 'mele.
• Robala ka hlooho ea bethe ea hau e phahamisitsoe ka lisenthimithara tse 6.
• Khaola lijo tse bobebe bosiu.
• Sheba lijo tse bakang matšoao 'me u qobe ho li ja.
• Qoba ho apara liaparo tse u tlamang.

Ho kanna ha ba le mekhoa e meng ea kalafo eo u ka lekang ho fokotsa matšoao a hau le eona. Tsena ha li laoloe ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi mme li lokela ho nkoa ka hloko.

Seo u ka se etsang hona joale

Reflux ea acid ke boemo bo tloaelehileng. Likarolo tse sa tloaelehang tsa reflux li ka phekoloa ka meriana e nang le magnesium le lisebelisoa tse ling. Haeba o batla ho eketsa phepelo ea hau ea magnesium, hopola ho:

• Bua le ngaka ea hau ka lisebelisoa tsa magnesium.
• Kenya lijo tse nang le magnesium lijong tsa hau. Sena se kenyelletsa lijo-thollo, linate le lipeo.
• Nka feela kapa u je ho fihlela ho 350 mg ka letsatsi, ntle le haeba u laetsoe ka tsela e ngoe.

U ka etsa liphetoho tsa bophelo ho fokotsa matšoao a acid a reflux. Tsena li ka kenyelletsa ho ikoetlisa, ho ja lijo tse nyane le ho qoba lijo tse itseng.

Haeba matšoao a hau a ntse a tsoela pele, buisana le ngaka ea hau. Ba ka lekola leano la hau la kalafo la hajoale mme ba tseba hore na ke mohato ofe o ka u thusang.

Ngaka ea hau e ka bua ka mekhoa ea ho fokotsa matšoao a sa foleng mme e ka fana ka maikutlo a meriana kapa opereishene ho lokisa tšenyo efe kapa efe ea 'metso oa hau.