Oli ea Macadamia Nut bakeng sa Moriri

Litaba

• Kakaretso
• Melemo ea teng ke efe?
• Oli ea Macadamia e ka matlafatsa moriri
• Oli ea Macadamia e khona ho boreleli moriri
• Oli ea Macadamia e ka etsa hore moriri o kobehileng o laolehe habonolo
• Na ho na le likotsi?
• Ho sebelisa oli ea macadamia e le kalafo
• Na ea sebetsa?
• Oli ea Macadamia khahlanong le oli tse ling
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Ho ea ka ba bang, oli ea macadamia e khona ho khoba matšoafo, e be boreleli, 'me ea khantša moriri ha e sebelisoa ka lihlooho.

Oli ea Macadamia e tsoa linate tsa lifate tsa macadamia. E na le ponahalo e hlakileng, e bobebe bo bosehla. Ho fapana le oli ea coconut, e mokelikeli mochesong oa kamore.

Oli ea Macadamia e na le mafura a mangata le potasiamo. Motsoako oa eona oa acid ea palmitoleic, ka ho khetheha, e e etsa sesebelisoa se tummeng lihlahisong tsa litlolo tse reretsoeng ho boreleli letlalo le moriri.

Oli ea Macadamia e ratoa ka sebopeho sa eona se hloekileng, se hatisitsoeng ka serame e le oli e phehang hape e le sehlahisoa sa setaele sa moriri. Oli ea Macadamia e boetse e fumanoa limasekeng tsa moriri, litlolo tsa letlalo le litlolo tsa sefahleho.

Melemo ea teng ke efe?

Oli ea Macadamia e ka matlafatsa moriri

Oli ea Macadamia e phunyeletsa moriri hantle ho feta lioli tse ling, joalo ka oli ea diminerale. Oli ea diminerale e ka ipha matla hloohong. Ha nako e ntse e feta, e ka etsa hore moriri oa hau o utloe o le boima hape o shebahala o le lerootho.

Empa lioli tsa meroho le litholoana (ho etsa mohlala,) li fumanoe li phunyeletsa methapo ea moriri ka nepo. Oli ea Macadamia e arolelana thepa ena.

Ha oli ea macadamia e tlama molamu oa moriri 'me ee tšela ka mafura a acid, moriri oa hau oa moriri o ka sala o le matla o bile o phetse hantle. Oli ea Macadamia e boetse e na le li-antioxidants, tse thusang moriri hore o hlaphoheloe ponong ea tikoloho le lintho tse kang lintho tse silafatsang moeeng.

Oli ea Macadamia e khona ho boreleli moriri

Litšobotsi tse nyonyehang tsa oli ea macadamia li ka thusa moriri o boreleli, oa o fa ponahalo e benyang. Ka mokhoa o sa tloaelehang, moriri o alafshoang letsatsi le leng le le leng ka oli ea macadamia o ka ts'oara 'me oa fetoha glossier ha nako e ntse e tsamaea.

Oli ea Macadamia e ka etsa hore moriri o kobehileng o laolehe habonolo

Oli ea Macadamia e ratoa haholo ke moriri o kobehileng. Mefuta ea moriri o harelaneng e ka ba tlokotsing ka ho khetheha tikolohong. Moriri o mosesane o omisitsoeng le o senyehileng o thata haholo ho o etsa ebile o ka robeha habonolo.

Empa oli ea macadamia e thusa ho khutlisetsa mongobo lekarecheng la moriri, ea e notlela le ho eketsa protheine ea tlhaho moriri. Moriri o harelaneng o noselitsoeng hantle ho bonolo ho o manolla le setaele.

Na ho na le likotsi?

Oli ea Macadamia ke sesebelisoa se bolokehileng seo hoo e ka bang motho e mong le e mong a ka se sebelisang meriring ea hae.

Haeba u hanana le linate tsa lifate, ho ka etsahala hore u be le khatello ea maikutlo ho oli ea macadamia. Leha ho le joalo, oli e na le liprotheine tse fokolang tsa linate tsa lifate tse bakang karabelo, ka hona ho na le monyetla oa hore o se ke oa e amohela.

Ho seng joalo, ho sebelisa oli ea macadamia kalafo ea moriri oa nako e telele ha hoa lokela ho baka mathata ka moriri oa hau kapa letlalo.

Haeba u na le nalane ea ho kula 'me u tšoenyehile ka hore na oli ea macadamia e itšoara joang, etsa tlhahlobo ea oli letlalong la hau pele u leka ho e sebelisa ka botlalo. Beha e nyane sebakeng se lekanang le sheng ka hare ho letsoho la hao. Haeba ho se na karabelo lihoreng tse 24, e lokela ho bolokeha ho e sebelisa.

Haeba u ba le matšoao a ts'oaetso, khaotsa ho e sebelisa.

Ho sebelisa oli ea macadamia e le kalafo

U ka sebelisa oli ea macadamia moriri oa hau u sebelisa mekhoa e mengata. U kanna ua batla ho qala ka ho leka oli e hloekileng ea macadamia meriring ea hau ho eketsa khanya ka mora ho e omisa kapa ho e otlolla.

Ha se mohopolo o motle ho kenya oli ea macadamia meriring ea hau pele ho setaele sa mocheso hobane oli e ka senya moriri oa hau haeba e futhumetse kaholimo ho mocheso o itseng.

Nka dolara ea moroetsana, oli e petelitsoeng e batang ea macadamia. Itšikitle pakeng tsa liatla tsa hau ebe oe boreleli ho pholletsa le moriri oa hau. Ela hloko ka hloko ho isa oli pheletsong ea moriri oa hau ho thusa ho lokisa likarolo tse arohaneng le tšenyo.

Oli e hloekileng ea macadamia e ka rekoa ka chelete e nyane haholo bakeng sa morero ona. Reka lihlahisoa tsena mona.

U ka reka kapa ua iketsetsa maske ea moriri o tebileng o sebelisa oli ea macadamia.

Kopanya oli ea macadamia le avocado e ncha 'me u e tlohele e lule meriring ea hau metsotso e 15. Ebe u hlatsoa moriri oa hau hantle. Sena se ka nolofatsa moriri oa hau hantle ha o ntse o khutlisetsa liprotheine tsa bohlokoa.

Haeba u ka mpa ua reka ho hong ho fapana le ho iketsetsa, reka hona joale marang-rang bakeng sa limaske tsa moriri. Li-shampoo le li-conditioner tse nang le macadamia le tsona li bonolo ho reka inthaneteng.

Na ea sebetsa?

Oli ea linate tsa Macadamia e lokela ho etsa hore moriri o shebahale o phatsima ebile o le matla nakong ea ts'ebeliso e le 'ngoe. Haeba u tsoela pele ho e sebelisa, moriri oa hao o sa fetoheng o ka fetoha hore o phele hantle 'me ho be bonolo ho o hlokomela.

Bakeng sa moriri o harelaneng le moriri oa tlhaho, oli ea macadamia e ka ba sesebelisoa sa bohlokoahali sa ho loants'a frizz le lifofane. Empa ha re na bopaki bo tiileng ba kliniki ho utloisisa mochini o etsang hore oli ea macadamia e sebetse.

Oli ea Macadamia khahlanong le oli tse ling

Oli ea Macadamia e na le li-acid tse ngata tsa palmitoleic. Sena se e etsa hore e ikhethile ha e bapisoa le linate tse ling tsa lifate le lioli tsa semela, tseo bongata ba tsona li nang le asiti ea linoleic.

Oli ea Macadamia e theko e boima haholo ho e reka le ho e sebelisa ho feta oli ea coconut, oli ea avocado le oli ea Morocco. Le ha e ts'episa sephetho se ts'oanang, re na le lipatlisiso tse fokolang ho re joetsa hore na oli ea macadamia e ama matla a moriri le bophelo bo botle joang.

Ha e bapisoa le liphekolo tse ling tse tsebahalang tsa oli ea moriri, oli ea macadamia ke e 'ngoe ea lioli tsa semela tse sa rutoang haholo. Leha ho le joalo, ho bonahala eka oli ea macadamia ke e 'ngoe ea liphekolo tse sebetsang hantle bakeng sa mefuta ea moriri e harelaneng kapa ea tlhaho.

Tsela

Oli ea Macadamia e na le mafura a mangata a tlamellang moriri 'me a etsa hore a be matla hape ho be bonolo ho a laola.Bakeng sa mefuta e itseng ea moriri, oli ea macadamia e ka ba "motsoako oa mohlolo" o nosetsang moriri o sa o etse hore o bonahale o le boima.

Empa bopaki boo re nang le bona ka oli ea macadamia le hore na e sebetsa hantle hakae e batla e le nalane e felletseng. Re hloka tlhaiso-leseling e batsi ho utloisisa hore na oli ea macadamia e sebetsa joang le hore na e sebeletsa mang.

Haeba u ka rata ho leka oli ea macadamia ea lihlooho, ho na le kotsi e nyane haholo ea ho itšoara hampe, leha o na le pheko ea linate tsa sefate.

Khaotsa ho sebelisa sehlahisoa leha e le sefe haeba u e-na le maqhubu, feberu, ho phatloha ha letlalo, kapa masoba a koetsoeng ka mor'a kalafo.