Bohloko bo Khutšoanyane bo Khutšoanyane Ha U Robetse

Litaba

• Mahlaba a tlaase morao a baka
• Mesifa e hulletsoeng kapa khatello
• Ankylosing spondylitis
• Sefuba sa mokokotlo
• Ho senyeha ha disc
• Kalafo e tlase ea bohloko ba morao
• Kalafo ea AS
• Kalafo bakeng sa hlahala ea mokokotlo
• Kalafo bakeng sa li-discs tse senyehang
• Tsela

Kakaretso

Mahlaba a mokokotlo a tlase ha u paqame a ka bakoa ke lintho tse 'maloa. Ka linako tse ling, ho fumana phomolo ho bonolo joalo ka ho chencha libaka tsa ho robala kapa ho fumana materase a loketseng litlhoko tsa hau hantle.

Leha ho le joalo, haeba o sitoa ho fumana phomolo liphetohong tsa sebaka sa hau sa boroko, kapa haeba bohloko bo hlaha bosiu feela, e kanna ea ba sesupo sa ho hong ho tebileng haholo, joalo ka ramatiki kapa lefu le holofatsang la disk.

Bua le ngaka ea hau haeba bohloko ba morao bo tsamaea le:

• feberu
• bofokoli
• bohloko bo namelang maotong
• boima ba 'mele
• Litaba tsa taolo ea senya

Mahlaba a tlaase morao a baka

Mokokotlo oa hau le mesifa e potileng mokokotlo oa mokokotlo e ka ba bonolo. Li theha sebopeho sa mmele oa hau mme li sebetsa ka thata ho o boloka o eme o otlolohile o bile o leka-lekane. Haeba u na le bohloko ha u robala, mona ke lisosa tse ka bang teng.

Mesifa e hulletsoeng kapa khatello

Mosifa kapa khatello e ka etsahala ha o ntse o phahamisa kapa o sotha ka tsela e fosahetseng. Matšoao, li-ligaments le tendon li ka fetoloa ho fihlela boemong ba ho ba bohloko ha u le maemong a itseng kapa nakong ea motsamao o itseng.

Ankylosing spondylitis

Ankylosing spondylitis (AS) ke mofuta oa ramatiki. Bohloko bo tsoang ho AS hangata bo karolong e ka tlase ea mokokotlo le pelvis. Khafetsa, bohloko bo mpefala bosiu ha o se mafolofolo.

Sefuba sa mokokotlo

Haeba u e-na le bohloko ba morao bo mpefetseng ho feta nako, u kanna oa ba le hlahala kapa kholo mokokotlong. Bohloko ba hau bo kanna ba mpefala ha o paqame ka lebaka la khatello e tobileng mokokotlong oa hau.

Ho senyeha ha disc

Hangata e bitsoa degenerative disc disease (DDD), lisosa tsa lefu lena ha li tsejoe. Leha e na le lebitso, DDD ha se boloetse ka botsibi. Ke boemo bo tsoelang pele bo etsahalang ka nako ho tloha ho tsofala, kapa kotsi.

Kalafo e tlase ea bohloko ba morao

Kalafo ea bohloko ba hau ba morao bo fapana ho latela hore na o fumane eng. Kalafo ea nakoana e ka etsoa lapeng ho leka ho kokobetsa mahlaba le bohloko. Kalafo ea lapeng e kenyelletsa:

• ho fetola maemo a ho robala
• ho phahamisa maoto kapa mangole ha o robetse
• ho kenya mekotla ea mocheso
• ho noa meriana e rekisoang
• ho silila

Leka hore u se lule u sa sebetse kapa u sa etse letho ka nako e telele. Nahana ka ho qoba ho ikoetlisa ka matsatsi a 'maloa,' me butle butle o khutlele mesebetsing ea hau e tloaelehileng ho thibela ho thatafala.

Mahlaba a fokolang a mokokotlo hangata a tla itsamaela kamora nakoana. Haeba e sa etse joalo, hlahloba boemo ba hau le ngaka ea hau.

Kalafo ea AS

Kalafo ea ankylosing spondylitis e latela boholo ba nyeoe ea hau. Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID).

Haeba NSAIDS e sa sebetse, ngaka ea hau e kanna ea bua le uena ka meriana ea biologic, joalo ka tumor necrosis factor (TNF) blocker kapa inhibitor ea interleukin 17 (IL-17). U kanna ua hloka ho buuoa haeba mahlaba a kopaneng a le matla.

Kalafo bakeng sa hlahala ea mokokotlo

Kalafo ea hlahala ea mokokotlo e ipapisitse le boholo ba hlahala ea hau. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho buuoa kapa kalafo ea radiation ho thusa ho thibela tšenyo ea methapo mokokotlong oa mokokotlo. Haeba u fumana matšoao kapele, u na le monyetla o motle oa ho fola.

Kalafo bakeng sa li-discs tse senyehang

Li-discs tsa degenerative hangata li phekoloa ka mekhoa e sa buuoeng, joalo ka:

• meriana ea bohloko
• kalafo ya mmele
• sililoa
• boikoetliso
• boima ba 'mele

Ho buoa hangata ho thata ebile ho chechisetsoa morao ho fihlela boiteko bo bong bo sa sebetse.

Tsela

Haeba bohloko ba mokokotlo oa hau ha u robala u sa phutholoha hanyane, ho na le monyetla oa hore u tšoeroe ke tweak kapa ho hula mesifa ea hau ea morao. Ka ho phomola le nako, bohloko bo lokela ho kokobela.

Haeba u na le bothata ba ho opeloa ke mokokotlo ha u robala u eketsa boima le nako, u lokela ho buisana le ngaka ea hau kaha u kanna oa ba le boemo bo tebileng le ho feta.