Lengolo le tsoang ho Mohlophisi: The Trimester e Thata ka ho Fetisisa ho Tsohle

Litaba

• Seo ke lakatsang eka nka be ke se tseba ka nako eo
• Ho hloka thari e ne e le ntho ea rona
• Sena ke che rona
• Ho khutsa ha ho joalo khauta
• Tšepo ha e hlakoloe le ka mohla

Seo ke lakatsang eka nka be ke se tseba ka nako eo

Ho na le lintho tse ngata tseo ke lakatsang eka nka be ke li tseba pele ke leka ho ima.

Ke lakatsa eka nka tseba hore matšoao a bokhachane ha a hlahe hang hang ha o qala ho leka. Ke ntho e hlabisang lihlong hore na ke makhetlo a makae ke neng ke nahana hore ke imme ntle ho lebaka.

Ke lakatsa eka nka be ke tseba hore hobane feela nna le monna oa ka re jele bophelo bo botle haholo 'me re ikoetlisa khafetsa, seo ha se u fe tsela e bonolo ea bokhachane. Re mefuta ea lino-mapholi-joala, joala-joala - re nahana hore re hlakile.

Ke lakatsa eka nka be ke tseba hore ka baesekele maoto a ka moeeng metsotso e 20 kamora thobalano e ne e sa tl'o eketsa menyetla ea ka. Hee, mohlomong eo e ne e le boikoetliso bo botle ba ab bonyane?

Ke lakatsa eka nka be ke tseba hore ho ima e ka ba karolo e thata ka ho fetisisa ea leeto la botsoali. Ke lakatsa eka nka be ke tseba hore banyalani ba le 1 ho ba 8 ba sokola ho ima. Ke lakatsa eka motho e mong a ka ntemosa hore ho hloka thari ke ntho, mme ho ka ba joalo ea rona ntho.

Ho hloka thari e ne e le ntho ea rona

Ka la 14 February, 2016, 'na le monna oa ka re ile ra fumana hore re har'a ba bang ba banyalani ba bang le ba bang ba robeli. Re ne re ntse re leka likhoeli tse 9. Haeba o kile oa phela bophelo ba hau o ipapisitse le kemiso ea thobalano, ho nka mocheso oa hau oa 'mele, le ho pehla lithupa tsa ho rothisa mosali ho baka feela hore o pee tlhahlobo ea bokhachane e sa atlehang kamora tlhahlobo ea bokhachane e sa atleheng, likhoeli tsa 9 ke bosafeleng.

Ke ne ke kula ho utloa, "E fe selemo - ke hore na e ka nka nako e kae!" hobane ke ne ke tseba hore maikutlo a ka a ne a le bohlale ho feta tataiso efe kapa efe. Ke ne ke tseba hore ho na le ho hong ho sa nepahalang.

Ka Letsatsi la Valentine, re ile ra amohela litaba tsa hore re na le mathata a ho hloka thari. Lipelo tsa rona li ile tsa emisa. Morero oa rona oa bophelo - oo re neng re o kokotetse hantle ho fihlela ntlha ena - o ile oa putlama.

Seo re neng re batla ho se etsa ke ho lekana khaolo ea "ho ba le ngoana" bukeng ea rona. Re ne re sa tsebe hore e haufi le ho fetoha buka ea eona, hobane ho hloka thari e ne e le ntoa e telele eo re neng re sa ikemisetsa ho e loana.

Sena ke che rona

Lekhetlo la pele ha u utloa lentsoe ho hloka thari, u ke ke ua tseba ho nahana, ha ho tsela, eseng nna, eseng rona. Seo ha se khonehe. Ho na le ho latola, empa joale bohloko ba ho amohela 'nete bo u otla ka matla hoo ho u amohelang moea. Khoeli e ngoe le e ngoe e fetang ntle le hore toro ea hau e phethahale ke boima bo bong bo ekelitsoeng mahetleng a hau. Boima ba ho leta ha bo mamellehe.

Hape re ne re sa itokisetsa ho hloka thari ho ba mosebetsi oa bobeli oa nako eohle. Re ile ra tlameha ho loana ka makhetlo a makholo a ho beoa ha lingaka, ho buuoa, ho sithabetsoa ke pelo, le ho thunngoa kamora ho thunngoa ka tšepo ea hore lihormone tse ekelitsoeng tsa IVF, boima ba 'mele, mokhathala oa' mele le kelello ho tsoa ho tsona kaofela li tla fella ka lesea ka letsatsi le leng.

Re ne re ikutloa re le bang, re arohane, re bile re hlajoa ke lihlong hobane hobaneng ho ne ho bonahala eka motho e mong le e mong ea re potileng o ima habonolo? Na ke rona feela banyalani lefatšeng ba neng ba le boemong boo?

Botle le bobe ba eona: Ha se rona feela. Ho na le motsana koana, 'me kaofela ba ka sekepeng se le seng, empa re reretsoe ho lumela hore re lokela ho khutsa hobane ha se pale e makatsang, e monate.

Ho khutsa ha ho joalo khauta

Leeto le boima ka ho lekana, ka hona ho khutsa ha hoa lokela ho ba karolo ea moralo oa papali. Haeba u sokola ho ima, Healthline Parenthood ea tseba hore u hloka tšehetso e eketsehileng ho ikutloa u le mong. Morero oa rona ke ho fetola moqoqo o mabapi le ho hloka thari hore batho ba ikutloe ba le matla a ho arolelana pale ea bona, ba sa hlajoe ke lihlong.

Ke ka hona re entseng The Real First Trymester hobane, ho ba bang ba rona, ho leka ho ima ke trimester e thata ho feta tsohle.

Lingoloa tsena li reretsoe ho hokahana le uena, ho u tšehetsa, le ho u thusa hore u utloe eka u karolo ea motse. U tla utloa likeletso le khothatso ho tsoa ho motho ea bileng teng lengolong lena le eang ho eena e monyane, hore na ho hloka thari ha ho sa hlokahale hore e be lekunutu hape, le pale ea mosali eo potoloho ea hae e ileng ea hlakoloa letsatsi pele ho moo a neng a lokela ho qala ka lebaka la COVID-19. U tla fumana tšehetso ea thepa ha u ntse u ipotsa hore na IVF e kenyelletsa eng, le nako e kae ka mor'a IUI u ka etsa liteko, 'me ke mofuta oa yoga o loketseng tsoalo ea hau.

Leeto la ho hloka thari ke ntho e hole ka ho fetesisa ho tloha ha motho a palame a le mong, ka hona re ts'epa hore lingoliloeng tsena li tla u khothaletsa ho arolelana pale ea hau, ekaba ho Instagram kapa ho ea lijong tsa mantsiboea le basebetsi-'moho. Bula pelo ea hau ka taba ea hore eng kapa eng eo u e arolelanang, leha e le lintlha tse nyane feela, e ka thusa motho e mong, mme le eona e ka u thusa ho fumana motse oa heno.

Tšepo ha e hlakoloe le ka mohla

Leeto la ka la ho hloka thari le nthutile ho hongata ka seo re leng sona re le banyalani, seo ke leng sona le seo re leng sona joale re le batsoali. Ha ke lula mona ke ngola sena, ke mametse lipitsa le lipane tsa ka tse lilemo li peli joale e le meropa, ke nahana ka lintho tsohle tseo ke lakatsang eka nka be ke li tseba ka nako eo. Haeba u feta nthong e tšoanang, tsena e tla ba lithuto tseo u tla li nka tseleng.

Matla a hau a tla u makatsa. Ho na le motho a le mong feela ho ba robeli ea fetang ho sena hobane ke kholoa hore ho nka motho ea ikhethang kapa banyalani ba matla ho tseba ho tsoha hoseng ho hong le ho hong le ho tobana le nyopa mahlong.

Leeto le lelelele. Le tletse bohloko ba pelo. Empa haeba u beha leihlo la hau moputsong, 'me pelo ea hau e bulehetse menyetla e mengata ea ho tlisa ngoana lefatšeng lena le lelapeng la hau, u ka tlohela karoloana ea hau ea lefatše hore e tsamaee.

Re le banyalani, ntoa ea rona e ile ea re atametsa haufi feela. E re entse batsoali ba matla ho feta hobane leha ho na le matsatsi le ngoana e monyane a thata, ha ho mohla re nkang e le 'ngoe habobebe. Hape, ha re ne re le liheleng tsa ho hloka thari, re qetile lilemo tseo tse 3 re etela lefatše, ho bona metsoalle ea rona le ho ba le ba lelapa la rona. Ke tla lula ke leboha nako eo e eketsehileng eo re bileng le eona - re le babeli feela.

Kajeno ke nako e ikhethang ea ho ba le bothata ba ho hloka thari. Pelo ea ka e utloisa bohloko bao kalafo ea bona ea tsoalo e hlakotsoeng ka ho sa feleng ka lebaka la coronavirus. Empa ho na le ho hong hoo ke fumaneng hore ho na le tloaelo litlalehong tsohle tsa Instagram tsa ho hloka thari tseo ke li latelang, mme ke hore: Tšepo ha e hlakoloe.

Hona ho ea ho mang kapa mang ea lekang ngoana hona joale. Le ha ho kanna ha ba le tieho ea ho phethahatsa litoro tsa hau, se ke oa tela. Nako le nako ha re ne re fumana litaba tse bohloko ho ngaka - eo hangata e neng e le hangata - karolo e 'ngoe ea ka e ile ea putlama,' me ho ne ho le thata ho tsoela pele, empa re ile ra e etsa, hobane ha re a ka ra tela tšepo. Haeba seo se utloahala se le bonolo ho feta ho se etsa hona joale, rea utloisisa. Rea tšepa Healthline Parenthood e ka ba motse oa hau ha joale mme ra u hopotsa hore ts'epo ha e hlakoloe.

Jamie Webber
Motsamaisi oa Tlhophiso, Botsoali