Legal Steroids: Na ea Sebetsa 'me Na e Sireletsehile?

Litaba

• Hantle-ntle li-steroids tsa molao ke eng?
• Sebopeho
• Matrix metalloproteinase (MMP)
• Dimethylamylamine (DMAA)
• Mekhoa e meng ea ho aha boima ba mesifa le matla
• Tloha le mokhoa o motle oa ho ikoetlisa ka boima ba 'mele
• Latela lijo tse phetseng hantle, tse matlafatsang mesifa
• Sebetsa le mokoetlisi oa hau
• Sebelisa sesebelisoa sa boikoetliso ho etsa tloaelo le pina tsoelo-pele
• Hobaneng ha o sa lokela ho sebelisa li-anabolic steroids
• Tsela

Li-steroids tsa molao, tse tsejoang hape e le lisebelisoa tse ngata tsa pele ho boikoetliso (MIPS), li tlatselletsa li-over-the-counter (OTC). Li reretsoe ho thusa le ho ntlafatsa ts'ebetso ea boithapollo le mokoka.

Empa na li hlile lia sebetsa? Mme na ba bolokehile?

Ee le che. Tse ling li sebetsa hantle ebile li bolokehile. Empa tse ling li ka ba le litlamorao tse kotsi.

Ha re shebeng hore na re ka amohela steroid ea molao joang ho e seng molaong, ke mehato efe ea ho itšireletsa haeba u rera ho sebelisa li-steroids tsa molao, le mekhoa efe e meng e netefalitsoeng eo u ka e sebelisang ho aha mesifa le matla.

Hantle-ntle li-steroids tsa molao ke eng?

"Steroids ea molao" ke lentsoe leo bohle ba le sebelisang bakeng sa ho aha mesifa e sa oeleng tlasa "tlolo ea molao".

Li-Anabolic-androgenic steroids (AAS) ke mefuta ea maiketsetso (testosterone). Ka linako tse ling tsena li sebelisoa ka mokhoa o seng molaong.

Batho ba nang le ho senyeha ha mesifa kapa mathata a tlhahiso ea testosterone ba ka nka li-supplement tsa li-hormone maemong a bona haeba li laetsoe ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Leha ho le joalo, baatlelete ba bang le lihahi tsa 'mele ba sebelisa li-steroid tsena ka mokhoa o seng molaong ho matlafatsa boima ba' mele kapa ts'ebetso.

Lisebelisoa tse ling tsa molao li na le mahlale lehlakoreng la tsona mme ha li bolokehe ka botlalo. Empa tse ling li kanna tsa se sebetse ka botlalo kapa tsa baka kotsi.

Mona ke kakaretso e khuts'oane ea hore na litlatsetso li ka ba hantle ho li sebelisa ka litekanyetso tse nyane le tseo u lokelang ho li qoba.

Sebopeho

Creatine ke e 'ngoe ea likhetho tse tsebahalang haholo tsa ts'ehetso ea ts'ebetso. Ke ntho e hlahang ka tlhaho e fumanoang lijong tse kang litlhapi le nama. E boetse e rekisoa mabenkeleng a mangata e le tlatsetso ea ho aha mesifa.

Creatine e na le melemo e mengata e tlalehiloeng:

• Ho fumanoe hore basebelisi ba litšepe ba sebelisang creatine ba bontšitse kholo e batlang e imena makhetlo a mararo ho likhoele tsa mesifa mme ba imena habeli boima ba 'mele ho feta ba sa sebeliseng creatine.
• Ho fumanoe hore ho sebelisa creatine ha u ntse u ikoetlisa ka boima ba 'mele ho ka thusa ho aha matla maotong le ho eketsa mesifa ea hau ka kakaretso.
• A ea tlatsetso ea ho haha ​​mesifa e bonts'itse hore creatine ke tlatsetso e ntle ka ho fetesisa bakeng sa ho eketsa mesifa

Patlisiso le eona ha e fumane litlamorao tsa nako e telele tsa bophelo bo botle ka lebaka la ts'ebeliso.

Hlokomela lisebelisoa tse ling tsa tlatsetso tse ka bang le litla-morao kapa tsa baka khatello ea maikutlo.

Matrix metalloproteinase (MMP)

MMP ke motsoako oa 'mino oa creatine, betaine le dendrobium o atisang ho rekisoa e le Craze kapa mabitso a mang a fapaneng.

Tlatsetso ena e batla e bolokehile ho e sebelisa. Leha ho le joalo, ha e hlahise lipolelo tsa ho aha mesifa khopi ena ea papatso ea sethethefatsi sena e kanna ea etsa hore u lumele.

Ho fumanoe hore barupeluoa ba e sebelisitseng nako ea koetliso ea libeke tse 6 ba tlalehile matla a phahameng le ho tsepamisa mohopolo hantle, empa ha ho na keketseho ea boima ba 'mele kapa ts'ebetso ea kakaretso.

Joalo ka litlatsetso tse ling tsa OTC, hlokomela lisebelisoa tse ling tse ka bakang khatello ea maikutlo kapa litlamorao tsa bophelo bo botle ba nako e telele.

Dimethylamylamine (DMAA)

DMAA e fumanoe mefuteng e mengata ea ho aha mesifa le boima ba 'mele, empa ha e bolokehe. Sehlahisoa sefe kapa sefe se nang le eona 'me se ithekisa e le tlatsetso ea lijo ha se molaong.

E hlahisitse litemoso tse ngata ho bareki ho qoba DMAA le mefuta ea eona e fapaneng ho tlatsetso ea OTC.

Ho sebelisa DMAA ho ka lebisa ho a mang kapa a mang a mathata a latelang:

• ho fokotsa methapo ea mali
• khatello ea mali e eketsehileng
• phefumoloho e kgutshoane
• maikutlo a ho tiea hoa sefuba
• Ho otla ha pelo ka tsela e sa tloaelehang
• lefu la pelo
• sethoathoa
• mathata a methapo
• maemo a bophelo bo botle ba kelello

Mekhoa e meng ea ho aha boima ba mesifa le matla

Mona ke mekhoa e meng, e phetseng hantle ea ho aha mesifa e sa hlokeng tšebeliso e mpe ea steroid kapa ts'ebeliso ea tlatsetso:

Tloha le mokhoa o motle oa ho ikoetlisa ka boima ba 'mele

Ithute ka lihlopha tse fapaneng tsa mesifa 'meleng oa hau. Phapang pakeng tsa koetliso ea sefuba, matsoho, abs le maoto. Ntlafatsa ho pheta-pheta le mekhoa ea hau ka nako ha u ntse u phutholoha.

Kemiso e tsitsitseng, e phephetsang e tla u bontša litholoana tse ntle ho feta ho nka li-steroid le ho sebetsa mesifa ea hau ho feta tekano.

Latela lijo tse phetseng hantle, tse matlafatsang mesifa

Tlatsa lijo tsa hau ka lijo tse thusang ho aha mesifa e metenya ho fapana le bongata feela. Bongata ba lijo tsena li na le mafura a seng matle le lik'habohaedreite tse bonolo. Sebakeng seo, ba maemong a holimo ho:

• protheine
• faeba
• omega-3s
• li-amino acid
• mafura a phetseng hantle

Lijo tsa hau li ka kenyelletsa lijo tse kang:

• mahe
• litlhapi tse omeletseng joaloka tuna le saalmon
• Yogurt ea Greece
• Quinoa
• likhoho
• matonkomane
• tofu

Sebetsa le mokoetlisi oa hau

Ho lokile haeba o ikutloa o sithabetsoa ke nako e kae mme o nahana hore o hloka ho kenya ho bulking kapa haeba o sa bone liphetho tseo o li batlang. Maemong ana, ho sebetsa le mokoetlisi oa hau ho ka thusa.

Nahana ka ho hira mokoetlisi ea netefalitsoeng (CPT). Bala litlhaloso tsa bona ho netefatsa hore ba atlehile ebile ba na le sekhahla se loketseng sa tekanyetso ea hau, kahoo o ka lula le eona leha o ikutloa o batla ho tela.

Ho na le barupeli ba sebele ba ka u koetlisang hole le fono ea hau, laptop kapa TV.

Sebelisa sesebelisoa sa boikoetliso ho etsa tloaelo le pina tsoelo-pele

Ho rera le ho rekota ho ikoetlisa le lipakane tsa hau tsa ho ikoetlisa ka sesebelisoa e ka ba tsela e potlakileng, e bonolo ea ho netefatsa hore u lula tseleng.

Ha nako e ntse e feta, ho ba le litlaleho tse qaqileng tsa tsoelo-pele ea hau ho ka u fa leseli le hlakileng la hore na u se u le hole hakae le hore na u haufi hakae ho fihlela lipheo tsa hau. Mona ke likhetho tsa rona tse holimo tsa boikoetliso.

Hobaneng ha o sa lokela ho sebelisa li-anabolic steroids

Li-Anabolic-androgenic steroids (AAS) ke li-testosterone tse tlatsitsoeng ka lab. Ha ho mohla e leng khetho e ntle ea ho aha mesifa kapa matla ka lebaka la litlamorao tse ngata tse mpe.

Tsamaiso ea Ts'ebetsong ea Lithethefatsi (DEA) e beha AAS e le lithethefatsi tsa Lenaneo la Boraro. Ho ba le tsona ka mokhoa o seng molaong (tseo u sa li laeloang ke ngaka) ho ka fella ka selemo ho fihlela teronkong le ho lefisoa bonyane $ 1,000 bakeng sa tlolo ea molao ea pele.

Mona ke tse 'maloa tsa litlamorao tse ka bang teng tsa ho sebelisa AAS:

• Ho sebelisa AAS ha u ntse u etsa koetliso ea ho hanyetsa ho ka baka lefu la pelo le mathata a mang a pelo.
• AAS e ka etsa hore o be mabifi le ho feta mme e lebise ho.
• Ts'ebeliso ea nako e telele ea AAS ho boloka mohopolo oa hore na u "lokela" ho shebahala joang ho ka lebisa ho.
• Ho nka molomo oa AAS ho ka baka tšenyo ea nako e telele ea sebete le ho se sebetse.
• Liphetoho tsa hormone ea ho sebelisa kapa ho emisa AAS li ka lebisa ho banna (gynecomastia).
• Ho eketsa testosterone supplementation ho ka etsa hore li-testes li be nyane le ha nako e ntse e tsamaea.
• Ho fokotseha ha tlhahiso ea peō ho tsoa ts'ebeliso ea steroid ho ka qetella ho entse.
• Ho eketseha ha li-androgens ho nka mefuta e itseng ea AAS ho ka baka.

Tsela

Li-steroid, tse molaong kapa che, ha se tharollo e molemohali ea ho aha mesifa kapa ho ikoetlisa. Li ka baka litla-morao tse ngata tse ka sokelang tsoelo-pele efe kapa efe eo u e entseng ho hang le ho ba le litlamorao tsa nako e telele bophelong.

Ho molemo ho tsepamisa maikutlo mekhoeng e tsitsitseng, e phetseng hantle ea ho aha mesifa le ho lula o le hantle. U tla boela u thibele kotsi e ka bang teng mmeleng le kelellong ea ho itšetleha ka lintho tsa maiketsetso ho fihlela boemo ba boikoetliso boo u bo batlang ts'ebetsong.