Na u ka phekola tšoaetso ea liphio lapeng?

Litaba

• Nako ea ho batla tlhokomelo ea bongaka hanghang
• Kalafo ea bongaka
• Litlhare tse tlatselletsang tseo u ka li etsang lapeng
• 1. Noa metsi a mangata
• 2. Noa lero la cranberry
• 3. Qoba joala le kofi
• 4. Nka li-probiotics
• 5. Fumana vithamine C
• 6. Leka lero la parsley
• 7. Sebelisa liapole le lero la apole
• 8. Hlapa ka letsoai la Epsom
• 9. Sebelisa lintho tse kokobetsang bohloko bo se nang aspirin
• 10. Sebelisa mocheso
• Ho thoe'ng ka asene ea apole cider?
• Ho thoe'ng ka ho baka soda le ho e?
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Na ts'oaetso ea liphio e baka ngongoreho?

Tšoaetso ea liphio ke boemo bo tebileng ba bongaka bo hlokang kalafo e potlakileng. Ts'oaetso ena hangata e qala joalo ka tšoaetso ea mosese (UTI) kapa tšoaetso ea senya e fetelang ho ama phio e le 'ngoe kapa ka bobeli.

Matšoao a ka kenyelletsa:

• feberu
• ho bata
• bohloko ba mokokotlo kapa lehlakore
• bohloko ba sefuba
• bohloko ba mpeng
• ho nyekeloa le ho hlatsa
• ho ntša metsi khafetsa
• moroto o aparetsoeng ke maru, o nkhang hampe, kapa o nang le mali

U ka khona ho sebelisa litlhare tsa lapeng hammoho le kalafo ea hau e laetsoeng ho fokotsa matšoao a mang le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba liphio, empa ha ua lokela ho leka ho iphekola u le mong. Kamehla o lokela ho ea ngakeng pele ho ea hlahlojoa le ho buisana ka likhetho tsa kalafo.

Nako ea ho batla tlhokomelo ea bongaka hanghang

Li-UTI ha li phutholohe, empa ha se boemo ba tšohanyetso ba bongaka bo potlakileng. Batho ba bang ba etsa phoso ea ho nka se tšoanang ke 'nete ka tšoaetso ea liphio.

Ts'oaetso ea liphio ke maemo a tebileng 'me a etsa hloka tlhokomelo ea meriana. Ha e sa alafatsoe, tšoaetso ea liphio (eo ka linako tse ling e bitsoang pyelonephritis) e ka baka tšenyo ea liphio nako e telele kapa letšoa la liphio. Ts'oaetso ena e ka baka ts'oaetso, e ka lebisang ho nyarosang.

Ka lebaka la sena, ts'oaetso ea liphio e ka bolaea haeba e lumelloa ho tsoela pele. Se ke oa nka monyetla ka hore e se ke ea alafshoa ke setsebi sa bongaka.

Kalafo ea bongaka

Lithibela-mafu ke mokhoa oa pele oa ho itšireletsa khahlanong le tšoaetso ea liphio. Haeba ts'oaetso ea liphio e se matla, ngaka ea hau e kanna ea u fa lithibela-mafu tsa molomo ho noa hang kapa habeli ka letsatsi matsatsi a 10 ho isa ho a 14. U tlameha ho nka lithibela-mafu kaofela, leha u ikutloa u le betere nakong ea matsatsi a 'maloa. Ngaka ea hau e tla u khothaletsa ho noa metsi a mangata.

Matšoao a matla a liphio a ka hloka ho kena sepetlele. U tla fuoa maro le lithibela-mafu ka intravenously ka IV, tseo ka bobeli li ka thusang ho alafa tšoaetso.

Haeba u na le li-UTI tse iphetang tse u behang kotsing e kholo ea tšoaetso ea liphio khafetsa, ngaka ea hau e tla u thusa ho fumana sesosa sa makhetlo a bona le ho u thusa ho thibela tšoaetso e eketsehileng hore e se ke ea etsahala.

Ho boetse ho na le meriana e meng e fumanehang bakeng sa kalafo e seng lithibela-mafu.

Litlhare tse tlatselletsang tseo u ka li etsang lapeng

Batho ba bang ba khetha ho phekola maemo a bongaka ka litlhare tsa lapeng kapa litlhare tse ling.

Ka lebaka la hore na tšoaetso ea liphio e tebile hakae, ho bohlokoa hore u se ke oa itšetleha ka litlhare tsa lapeng. Sebakeng seo, o lokela ho nka lithibela-mafu tseo ngaka ea hau e u fang tsona 'me u sebelise litlhare tsa lapeng ho thusa ho kokobetsa matšoao kapa bohloko. U ka sebelisa litlhare tsa lapeng ho qoba UTI le ho ntlafatsa ts'ebetso ea liphio.

1. Noa metsi a mangata

Ho noa metsi a mangata ho ka thusa ho hlatsoa libaktheria 'meleng, ho thusa tšoaetso hore e felisoe kapele. E ka thusa hape ho hlakola sistimi eohle ea ho ntša metsi.

Ho noa metsi a mangata ho ka thusa ho thibela li-UTI tse ka lebisang tšoaetsong ea liphio, ka hona ke tloaelo e ntle ho e boloka. Ikemisetsa ho noa bonyane likhalase tse robeli tsa maro ka letsatsi.

2. Noa lero la cranberry

Lero la Cranberry haesale le sebelisoa e le pheko bakeng sa UTI le tšoaetso ea senya. Ho na le bopaki bo bong ba hore ho noa lero la cranberry ho ka thusa kapa ha thibela li-UTI ho batho ba bang.

Batho ba bangata ba khetha tatso e monate ea lero la cranberry ho e nosetsa, ho ba thusa ho noa ho feta. Leha ho le joalo, lino-mapholi tsa cranberry tse tletseng lintho tse natefisang monate ha li ntle ho uena. Tlatsetso ea cranberry kapa lero le hloekileng la cranberry ke tsela e phetseng hantle ea ho fumana melemo ea li-cranberries.

3. Qoba joala le kofi

Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea liphio ke ho sefa lintho tse kotsi le chefo, 'me joala le caffeine li ka hloka mosebetsi o eketsehileng liphio. Sena se ka sitisa ts'ebetso ea pholiso ho tsoa tšoaetsong. Joala le lithibela-mafu le tsona ha lia lokela ho tsoakana, kahoo qoba joala nakong ea kalafo ea hau ka lebaka lena.

4. Nka li-probiotics

Li-probiotic li na le melemo e 'meli e meholo ha ho tluoa kalafong ea mafu a liphio. Ea pele ke hore li tla thusa ho boloka libaktheria tse phetseng hantle 'meleng oa hau, leha lithibela-mafu li ka tlosa libaktheria tse "ntle" le "tse mpe".

Ho boetse ho na le bopaki ba hore li-probiotic li ka thusa liphio ho sebetsana le lisebelisoa tsa litšila, mme ha liphio tsa hau li sebetsa hantle, kalafo e tla sebetsa hantle.

5. Fumana vithamine C

Vithamine C ke antioxidant e matla e thusang ho sireletsa lisele tsa 'mele khatellong ea mali, e ka thusang ho ntlafatsa bophelo ba liphio. seo se bontša hore vithamine C e ka thibela ho hlaseloa ha liphio nakong ea ts'oaetso e matla ea liphio le ho matlafatsa li-enzyme tse ka liphio. U ka nka li-supplement tsa vithamine C kapa lijo tse teteaneng ka phepong.

6. Leka lero la parsley

Jusi ea parsley ke eona e ka eketsang maqhubu le bongata ba ho ntša metsi. Sena se ka thusa ho ntša libaktheria liphio kapele, ho etsa hore lithibela-mafu li sebetse le ho feta. Haeba u sa rate tatso ea parsley ka kotloloho, u ka e kopanya le smoothie e nang le litholoana tse nang le tatso e matla, ho kenyelletsa cranberries kapa blueberries bakeng sa litholoana tse ntle.

7. Sebelisa liapole le lero la apole

Liapole le tsona li na le limatlafatsi tse ngata. Sesebelisoa sa tsona se nang le asiti e ngata se ka thusa liphio hore li boloke acidity ka morong, mohlomong li sitise kholo e eketsehileng ea baktheria. Li boetse li na le thepa e khahlanong le ho ruruha, e ka bang molemo ho thuseng liphio ho fola kamora tšoaetso. Ithute haholoanyane ka melemo e mengata ea bophelo ea liapole.

8. Hlapa ka letsoai la Epsom

Letsoai la Epsom le metsi a futhumetseng li ka kokobetsa bohloko. Sena se ka thusa ho etsa hore litla-morao tse bohloko tsa ts'oaetso ea liphio li mamellehe hanyane ha o ntse o emetse hore lithibela-mafu li sebetse.

Kaha bohloko ba mpeng ka linako tse ling ke sesupo sa lithibela-mafu, hammoho le tšoaetso ea liphio, sena se ka thusa le kamora hore matšoao a tšoaetso ea liphio a rarolloe. Bala ka mokhoa oa ho itlhatsoa ka letsoai la Epsom letsoai, hammoho le litla-morao tseo u ka li hopolang.

9. Sebelisa lintho tse kokobetsang bohloko bo se nang aspirin

Ho kokobetsa bohloko ha li-aspirin ho ka thusa ho imolla ho sa thabiseng. Ibuprofen, ho kenyeletsoa Motrin le Advil, hammoho le acetaminophen (Tylenol) le tsona li ka thusa ho senya feberu e bakoang ke tšoaetso.

10. Sebelisa mocheso

Ha o ntse o emetse hore lithibela-mafu li kenelle, o ka sebelisa kalafo ea mocheso ho fokotsa bohloko. Tšela pitsa ea ho futhumatsa kapa botlolo ea metsi a chesang sebakeng se amehileng, 'me u e boloke nako e ka etsang metsotso e 20 ka nako.

Ho thoe'ng ka asene ea apole cider?

Asene ea Apple cider ke e 'ngoe ea litlhare tse tsebahalang haholo malapeng, ho sa tsotelehe hore na o leka ho phekola boemo ba mofuta ofe. E buuoa ke ba bang e le pheko ea mafu a liphio, hape, ka lebaka la thepa ea eona e thibelang likokoana-hloko. Ha ho buuoa joalo, ha ho na bopaki kapa lipatlisiso tse teng tse tšehetsang ts'ebeliso ena.

Ho thoe'ng ka ho baka soda le ho e?

Ka linako tse ling soda e bakang e sebelisoa e le pheko ea lapeng ea mafu a liphio, ba bang ba lumela hore e ka thusa ho tlosa liphio ka ho li thusa ho sefa hantle. Ha ho na bopaki bo tšehetsang sena, ebang.

Ho fapana le moo, ho kanna ha ba ha ba kotsi ho leka ho sebelisa soda le ho baka bakeng sa morero ona. Phuputso e 'ngoe ea 2013 e fumane hore ts'ebeliso e mpe ea soda e hlileng e lebisitseng ho keneng sepetlele bakeng sa batho ba bang ka ho se leka-lekane ha elektrolyte, khatello ea maikutlo le ho hema.

Tsela

Ts'oaetso ea liphio ke boemo bo tebileng bo hlokang kalafo e potlakileng ke setsebi se nang le laesense ea lithibela-mafu. Litlhare tsa lapeng li ka sebelisoa e le kalafo e tlatselletsang ho thusa ho nolofatsa matšoao a mang, empa etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ea hau pele o li sebelisa ho netefatsa hore li ke ke tsa kena-kenana le kalafo ea hau.