Katrín Davíðsdóttir, Mosali ea Atlehang ka ho Fetisisa Lefatšeng, o Abelana Kamoo ho ba Semathi ho Mo Matlafatsang Kateng

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

ICYMI, Hlakola 5 e ne e le Letsatsi la Naha la Banana le Basali ka Lipapali (NGWSD). Letsatsi ha le keteke feela katleho ea baatlelete ba basali, empa le boetse le tlotla tsoelo-pele e lebisang tekatekanong ea bong lipapaling. E le ho hlompha letsatsi leo, 'mampoli oa CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir o ile a nka Instagram ho arolelana seo ho ba moatlelete ho se bolelang ho eena.

"Lipapali li etsa hore ke ikutloe ke le matla," ho ngotse Davíðsdóttir, ea neng a tšoere sehlooho sa Fittest Woman on Earth ka lilemo tse peli tse latellanang morao koana ka 2015 le 2016. "[Ba] phephetse 'me ba mpontšitse hore ke khona ho etsa eng kapa eng eo ke e behileng kelellong ea ka, "a eketsa.

Davíðsdóttir o boetse a leboha lipapali ka ho mo fa tse ling tsa "likamano tse haufi haholo le tse ntlehali," o ile a tsoela pele ho kenya letsoho posong ea hae ea NGWSD. O ile a eketsa a re, "E mphile menyetla eo le ka mohla ke neng ke sa e lore," hammoho le "thabo, meokho, mathata, lintoa le tlholo."

Empa ho ba moatlelete ho boetse ho rutile Davíðsdóttir hore lipapali "ha li mo hlalose," o arolelane posong ea hae. Ka mantsoe a mang, Davíðsdóttir a kanna a hapa likhau tse ngata tsa CrossFit mme a makatsa lefatše ka matla a hae a makatsang — empa e ke ke ea ba ea matla ka ho fetesisa kaofela Nako eo a neng a boletse ka eona pejana Sebopeho.

"Ts'ebetso ea tlhoro e etselitsoe nako e le 'ngoe ka selemo," Davíðsdóttir o re joetse. "E reretsoe nako e le 'ngoe ea selemo moo ke lekang ho ba ea molemo ka ho fetisisa lefatšeng. Haeba u leka ho boloka seo, u tla chesa' me u be le likotsi tse ngata." (Related: Na ho Fosahetse ho Etsa Boikoetliso bo Tšoanang Letsatsi le Letsatsi?)

Leha Davíðsdóttir ka linako tse ling a 'nile a loana le khatello ea ho tsejoa e le Mosali ea Fittest ka ho Fetisisa Lefatšeng, o boetse a fumana matla a matla ka ho ba moatlelete oa CrossFit, o boletse joalo. Sebopeho ka 2018.

"Ha ke qala CrossFit, e ile ea tloha ho tloha haholo ka chebahalo ea ka ho tsepamisa maikutlo linthong tsohle tse hlollang tseo 'mele oa ka o ka li etsang," o ile a arolelana ka nako eo. "Ha ke ntse ke sebetsa ka thata ho phahamisa, ke ile ka ba matla haholoanyane. Ha ke ntse ke matha ka potlako, ke ne ke e-ba lebelo haholo. Ke ne ke hloletsoe ke lintho tseo 'mele oa ka o neng o ka li etsa' me ka nako e tšoanang ke le motlotlo.Ke e sebelitse ka thata mme joale ke ithutile ho e rata ka seo e leng sona "

Ntlha ea bohlokoa: Ho sa tsotelehe maemo a holimo le a tlase, Davíðsdóttir e ne e ke ke ea ba seo a se nang lipapali bophelong ba hae, o ile a tsoela pele ho kenya letsoho mosebetsing oa hae oa NGWSD.

"Ho ikoetlisa ho etsa hore ke ikutloe ke le matla," o kile a arolelana le rona pejana. "Kamehla ke khetho-'me holong ea boikoetliso, ke khetha ho sutumelletsa meeli ea ka e feletseng letsatsi le leng le le leng. Ke khona ho fana ka sohle seo nka se khonang. Ke qala ho sebetsa linthong tseo ke loantšanang le tsona ... Sena sohle se sebetsa bophelong. le nna. Ke nahana hore ke rata feela ho sebetsa ka thata le ho ba le maikutlo a matle. Ha ho mohla u ka tsamaeang hampe ka seo, lipapaling kapa bophelong. "

Tlhahlobo bakeng sa