Ke kahoo Julianne Hough a bolellang basali hore ba bue haholo ka linako tsa bona

Litaba

• Q&A le Julianne Hough
• U na le endometriosis, eo u e phatlalalitseng phatlalatsa ka 2008. Ke eng e entseng hore u bue ka lefu la hau?
• Ke eng e neng e le phephetso e kholo ho utloa ts'oaetso?
• Na u kile oa utloa eka ho na le lisebelisoa tsa hau hang ha u fumanoa, kapa u ne u ferekane ka hore na ke eng, kapa hore na e ne e lokela ho ba joang?
• Ho theosa le lilemo, ke mokhoa ofe o thusitseng haholo oa ts'ehetso ea maikutlo ho uena? Ke eng e u thusang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi?
• Keletso ea hau e ka ba eng ho ba bang ba nang le endometriosis, hammoho le batho ba tšehetsang ba nang le eona?
• Joaloka motantsi, u phela bophelo bo mafolofolo le bo phetseng hantle. Na u ikutloa hore boikoetliso bona ba kamehla bo thusa ho endometriosis ea hau?
• U boletse hape ka bophelo bo botle ba kelello. Ke litloaelo life tsa bophelo kapa litloaelo tsa bophelo bo botle ba kelello tse u thusang ho sebetsana le endometriosis ea hau?

Ha Julianne Hough a hlasela sethala ho ABC "Ho tantša le Linaleli," u ke ke ua khona ho bolela hore o phela le bohloko bo sa foleng bo holofatsang. Empa oa ho etsa.

Ho 2008, setantši le sebapali se khethiloeng ke Emmy se ile sa potlakisetsoa sepetlele ka bohloko bo boholo mme sa fuoa opereishene ea tšohanyetso. Ka tlokotsi eo, ho ile ha senoloa hore o na le endometriosis - tlhahlobo e felisitseng lilemo tsa ho makala le pherekano ka hore na ke eng se mo bakelang bohloko bo sa foleng.

Endometriosis e ama basali ba hakanyetsoang ho limilione tse 5 United States feela. E ka baka bohloko ba mpeng le mokokotlong, ho sithabela haholo nakong ea hau, esita le ho hloka thari. Empa basali ba bangata ba nang le eona mohlomong ha ba tsebe ka eona kapa ba bile le bothata ba ho e fumana - e leng se amang kalafo eo ba ka e fumanang.

Ke ka lebaka leo Hough a ikopantseng le letšolo la Get In the Know About ME ho EndoMEtriosis ho tsebisa le ho thusa basali ho fumana kalafo eo ba e hlokang.

Re kopane le Hough ho tseba haholoanyane ka leeto la hae, le hore na o matlafalitsoe joang ho laola endometriosis ea hae.

Q&A le Julianne Hough

U na le endometriosis, eo u e phatlalalitseng phatlalatsa ka 2008. Ke eng e entseng hore u bue ka lefu la hau?

Ke nahana hore ho nna ke hore ke ile ka utloa e se ntho e lokileng ho bua ka eona. Ke mosali, ka hona ke lokela ho ba matla, ke seke ka tletleba, le lintho tse joalo. Eaba ke hlokomela hore ha ke ntse ke bua ka eona haholoanyane, metsoalle le ba lelapa la ka ba ile ba tseba haholoanyane hore ba na le endometriosis. Ke hlokometse hore ona e ne e le monyetla oa hore ke sebelise lentsoe la ka ho ba bang, eseng nna feela.

Kahoo, ha ho tseba ka 'na le Endometriosis ho hlaha, ke ile ka utloa eka ke tlameha ho nka karolo ho sena, hobane ke' na ". Ha ho hlokahale hore u phele ka bohloko bo fokolisang 'me u utloe eka u mong. Ho na le batho ba bang ka ntle mono. Ke ka ho qala moqoqo hore batho ba utluoe le ho utloisisoa.

Ke eng e neng e le phephetso e kholo ho utloa ts'oaetso?

Ho makatsang ke hore e ne e le feela ho fumana ngaka e ka mphumanelang. Nako e telele, ke ile ka tlameha ho tseba se etsahalang ka bonna hobane ke ne ke sa tsebe hantle. Kahoo ke nako feela eo mohlomong e nkileng ho tseba. E ne e batla e le phomolo, hobane ka nako eo ke ne ke utloa eka nka beha lebitso bohlokong 'me e ne e sa tšoane feela le sefuba se tloaelehileng, sa letsatsi le letsatsi. E ne e le ho hong hape.

Na u kile oa utloa eka ho na le lisebelisoa tsa hau hang ha u fumanoa, kapa u ne u ferekane ka hore na ke eng, kapa hore na e ne e lokela ho ba joang?

Oh, ehlile. Ke qetile lilemo ke re, "Ke eng hape, hona hobaneng e bohloko?" Ntho e ntle ke webosaete mme ho khona ho ea teng ke hore e joalo ka lethathamo la lintho. U ka bona haeba u na le a mang a matšoao 'me u rutehe ka lipotso tseo u batlang ho li botsa ngaka ea hau qetellong.

Ho se ho fetile lilemo tse ka bang 10 esale seo se etsahala ho nna. Kahoo haeba nka etsa eng kapa eng ho thusa banana ba bang ba banyenyane le basali ba bacha ho tseba seo, ho ikutloa ba sireletsehile, le ho ikutloa eka ba sebakeng se setle sa ho fumana tlhaiso-leseling, ho a makatsa.

Ho theosa le lilemo, ke mokhoa ofe o thusitseng haholo oa ts'ehetso ea maikutlo ho uena? Ke eng e u thusang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi?

Oho, ntate. Ntle le monna oa ka, metsoalle ea ka le ba lelapa leso, bao bohle ho hlakileng ba tsebang, nka be ke le… nka thola. Ke ne ke qeta letsatsi la ka ke leke ho se etse ntho e kholo ka lintho. Empa ke nahana hobane joale ke ikutloa ke phutholohile ebile ke bulehile, 'me ba tseba ka ntho e ngoe le e ngoe, ba ka tseba hanghang ha ke ba le e' ngoe ea mananeo a ka. Kapa, ​​kea ba bolella feela.

Ka mohlala, ka letsatsi le leng, re ne re le lebōpong la leoatle, 'me ke ne ke le boemong bo botle ba kelello. Ke ne ke utloa bohloko haholo, mme seo se ka fosahala ka hore, "Oho, o moeeng o mobe," kapa ho hong ho joalo. Empa joale, hobane ba ne ba tseba, ho ne ho tšoana le, "Oho, ehlile. Ha a utloe hantle hona joale. Ha ke na ho mo utloisa bohloko ka seo. "

Keletso ea hau e ka ba eng ho ba bang ba nang le endometriosis, hammoho le batho ba tšehetsang ba nang le eona?

Ke nahana hore qetellong ea letsatsi, batho ba batla feela ho utloisisoa le ho ikutloa eka ba ka bua pepeneneng mme ba bolokeha. Haeba u motho ea tsebang motho ea nang le eona, e-ba teng ho ba tšehetsa le ho ba utloisisa ka hohle kamoo u ka khonang. Mme, ehlile, haeba ke uena ea nang le eona, bua ka eona 'me u tsebise ba bang hore ha ba bang.

Joaloka motantsi, u phela bophelo bo mafolofolo le bo phetseng hantle. Na u ikutloa hore boikoetliso bona ba kamehla bo thusa ho endometriosis ea hau?

Ha ke tsebe hore na ho na le kamano e tobileng ea bongaka, empa ke utloa eka ho teng. Ho ba mafolofolo bakeng sa ka, ka kakaretso, ho molemo molemong oa bophelo ba ka ba kelello, bophelo bo botle ba 'mele, bophelo bo botle ba moea, ntho e ngoe le e ngoe.

Kea tseba bakeng sa ka - feela tlhahlobo ea ka ea hlooho ea ka - ke nahana, e, ho na le phallo ea mali. Ho na le lintho tse lokollang chefo, le lintho tse joalo. Ho ba mafolofolo ho nna ho bolela hore o hlahisa mocheso. Kea tseba hore mocheso o sebelisitsoeng sebakeng seo o ikutloa o le betere.

Ho ba mafolofolo ke karolo e kholo hakana ea bophelo ba ka. Eseng feela karolo ea letsatsi la ka, empa karolo ea bophelo ba ka. Ke tlameha ho ba mafolofolo. Ho seng joalo, ha ke ikutloe ke lokolohile. Ke ikutloa ke thibetsoe.

U boletse hape ka bophelo bo botle ba kelello. Ke litloaelo life tsa bophelo kapa litloaelo tsa bophelo bo botle ba kelello tse u thusang ho sebetsana le endometriosis ea hau?

Ka kakaretso bakeng sa boemo ba ka ba kelello ba letsatsi le letsatsi, ke leka ho tsoha le ho nahana ka lintho tseo ke li lebohang. Hangata ke ntho e teng bophelong ba ka. Mohlomong ho na le ntho eo ke batlang ho e fihlela haufinyane eo nka e lebohang.

Ke 'na ea khonang ho khetha boemo ba ka ba kelello. Hase kamehla u ka laolang maemo a u hlahelang, empa u ka khetha hore na u a sebetsana joang. Eo ke karolo e kholo ea qalo ea letsatsi la ka. Ke khetha mofuta oa letsatsi leo ke tla ba le lona. Mme seo se tloha, "Oho, ke kgathetse haholo ho ka ikoetlisa," kapa "O ya tseba keng? Ee, ke hloka khefu. Ha ke na ho ikoetlisa kajeno. " Empa ke tlameha ho khetha, ebe ke fana ka moelelo ho seo.

Ke nahana hore ho feta feela ho tseba hantle seo u se hlokang le seo 'mele oa hau o se hlokang, le ho itumella ho ba le seo. Mme, ho pholletsa le letsatsi le ho pholletsa le bophelo ba hau, ho elelloa seo feela le ho itlhokomela.

Puisano ena e hlophisitsoe ka bolelele le ka ho hlaka.