Julianne Hough ha a na thahasello ea ho ja lijo pele ho lechato la hae

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha li-celebs tse kang Kate Middleton le Kim Kardashian ba qetile likhoeli ba betla 'mele ea bona bakeng sa machato a bona, Julianne Hough o thabile ka' mele oa hae ka tsela eo a lokelang ho ba ka eona.

"Haeba ke chesa haholo ka letsatsi la ka la lechato 'me ha ke e-s'o be teng,' me ha ke eo pele, ho joalo ka hore, 'Motho eo o nyala moratuoa oa ka ke mang?' Kapa, ​​'Molekane oa ka o nyala mang?' "Ho boletse ngoana ea lilemo li 28 Batho ha ho qalisoa Fitbit Alta HR e ncha, eo FYI e sebetsang hantle haholo ebile e ntle haholo. "Ha ke batle ho shebahala ke fapane le tsela eo ke shebahalang ka eona ka tloaelo."

Sebakeng sa ho imeloa kelellong pele ho letsatsi le leholo, Ho tantša le Linaleli Moahloli o itse a ka mpa a qeta nako ea hae a keteka boitlamo ba hae - haholoholo bosiu pele ho letsatsi le leholo.

"Mohlomong ke tla batla ho natefeloa bosiung ba pele, ho noa joalo ka biri le burger, lintho tse joalo," ho boletse Hough, ea kileng a bula monyetla oa ho bua. Sebopeho ka lerato la hae la pizza. "O ka qhekella hang ka nako e itseng, mme ho lokile," o boletse ka nako eo. "U ntse u ka ba le 'mele o lekaneng ha feela u ikoetlisa khafetsa mme u ja ka mokhoa o phetseng hantle bophelong bohle ba hau."

Seo se boletse, Hough o bua ka ho hopola feela seo a se kenyang 'meleng oa hae. "Ke leka ho khomarela lijo tse sa keneng ka mabokoseng," o ile a bolella pejana Sebopeho. "Ha ke batle serapa se feletseng sa metsoako 'meleng oa ka."

Puisanong ea hae le Batho, Hough o boetse a bua ka lerato la hae la ho lula a le mafolofolo le hore na ho fetola boikoetliso ba hae ho thusa joang ho boloka lintho li thahasellisa.

"Ke bile papaling ea 'Mele oa Simone, Anna Kaiser, papali ea libaesekele, moo e thehiloeng sechabeng, e nang le matla a holimo le 'mino o monate," o boletse joalo. Batho. "Ke ikutloa eka ke tantša ka nako eohle, ebang ke mehato ea sebele ea ho tantša kapa ho tsamaea ka baesekele feela. Ho monate haholo. Ebe joale ke rata CorePower Yoga ea ka. Ke tla etsa joalo, 'me ka qala ho kena ho jump roping. haufinyane. Ke ne ke tla e etsa kamehla, empa ho thata haholo! "

Ho joalo, Hough o se a ntse a tšoaneleha AF, ka hona re thabile ho utloa hore ha a na boikemisetso ba ho fetelletsa lenyalo la hae. Le ha o leka ho hlophisa ketsahalo e kholo, maikutlo a hae ke khopotso e ntle ea ho beha bophelo ba hau le thabo pele.

Tlhahlobo bakeng sa