Na makhopho a ka fetisoa ho tloha ho motsoali ho ea ho ngoana?

Litaba

• Khokahano ke efe lipakeng tsa makhopho le lefutso?
• Liphatsa tsa lefutso li ka tseba hore na u ka thibela makhopho joang ka nepo
• Maemo a Hormonal, joalo ka PCOS, a ka kopana malapeng
• Nalane ea lelapa e ka bapala karolo ho makhopho a batho ba baholo le ba lilemong tsa bocha
• Kotsi ea hau ea makhopho e phahame haeba batsoali ka bobeli ba na le eona
• Ke lintlha life tse ling tse susumetsang hore na ke kotsing ea makhopho?
• Nka etsa eng haeba ke le kotsing ea makhopho?
• Bona ngaka
• Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

Mohlomong u hlokometse hore ka linako tse ling makhopho a matha ka malapeng. Le ha ho se na lefutso le khethehileng la makhopho, liphatsa tsa lefutso li bonts'itsoe hore li bapala karolo.

Sehloohong sena, re tla sheba hore na makhopho a ka fetisoa joang ho tloha ho motsoali ho ea ho ngoana, le hore na o ka fokotsa kotsi eo joang.

Khokahano ke efe lipakeng tsa makhopho le lefutso?

Le ha ho se na lefutso le le leng le etsang hore o be le monyetla oa ho ba le makhopho a makhopho, lipatlisiso li bontšitse hore liphatsa tsa lefutso li ka ama menyetla ea hau ea ho ba le makhopho.

Liphatsa tsa lefutso li ka tseba hore na u ka thibela makhopho joang ka nepo

, liphatsa tsa lefutso li ka tseba hore na sesole sa hau sa 'mele se sebetsa hantle hakae Propionibacterium acnes (P. acnes), baktheria e khothalletsang makhopho. Ha e tlohelloa e sa hlahlojoe, P. acnes e hlohlelletsa tlhahiso ea oli ka har'a follicle mme e baka ho ruruha.

Maemo a Hormonal, joalo ka PCOS, a ka kopana malapeng

Maemo a itseng a lihormone, joalo ka polycystic ovary syndrome (PCOS) a bonts'itsoe e le sehlopha malapeng. Makhopo ke letšoao le tloaelehileng la PCOS.

Nalane ea lelapa e ka bapala karolo ho makhopho a batho ba baholo le ba lilemong tsa bocha

Makhopho a batho ba baholo a bontšitsoe a na le karolo ea lefutso, ho batho ba baholo ba batho ba 204 ba lilemo li 25 le ho feta.

Bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore lefutso le bapala karolo ea bokhoni ba follicles ho fetoha makhopho a mang ho motho e moholo. Batho ba nang le mong ka bona oa boemo ba pele ba neng ba e-na le makhopho a batho ba baholo, joalo ka motsoali kapa ngoan'eno, ba bontšitsoe hore le bona ba ka ba le eona.

Nalane ea malapa ea makhopho le eona e bile lebaka la ho qhekella ho tsoa ha makhopho ho bacha.

Kotsi ea hau ea makhopho e phahame haeba batsoali ka bobeli ba na le eona

Haeba batsoali ba hao ka bobeli ba ne ba e-na le makhopho a matla, ebang ke bohlankaneng kapa bocheng, menyetla ea ho ba le makhopho a sefahleho e ka ba kholo.

Batsoali ka bobeli ba ka ba le likarolo tse tšoanang tsa lefutso bakeng sa makhopho, kapa tse fapaneng. Mohlala, motsoali a le mong a ka fetisetsa boemo ba lihormone bo u etsang hore u be le makhopho, ha e mong a fetisa karabelo e matla ea ho ruruha ho libaktheria kapa lisosa tse ling tsa lefutso.

Haeba motsoali a le mong a e-na le makhopho, seo se ka fokotsa menyetla ea hau.

Ke lintlha life tse ling tse susumetsang hore na ke kotsing ea makhopho?

Hopola hore liphatsa tsa lefutso ha se tsona feela tse tlatsetsang makhopho, le malapeng. Bafani ba bang ke bana:

• Nka etsa eng haeba ke le kotsing ea makhopho?

  U ke ke ua laola liphatsa tsa hau tsa lefutso, empa u ka khona ho laola maemo a mang a bophelo a tlatsetsang ho tsoa makhopho. Tsena li kenyelletsa:

  • Bohloeki. Ho hlatsoa sefahleho bonyane habeli ka letsatsi le ho boloka matsoho a hau a le hole le sefahleho ho ka thusa ho fokotsa ho phatloha.
  • Khetho ea lihlahisoa. Ho sebelisa lihlahisoa tse se nang oli kapa tse sa amoheloeng libakeng tse atisang ho ba le makhopho, ho fapana le tse koalang masoba, ho ka thusa.
  • Lijo. Lijo tse bobebe, lijo tse potlakileng le lijo tse bakang li-spikes tsa insulin, joalo ka tsoekere e ntlafalitsoeng kapa lik'habohaedreite, li ka khothaletsa makhopho. Batho ba bang ba boetse ba fumana hore lihlahisoa tsa lebese li ba etsa hore ba tloaelane haholo le li-breakout. Boloka dayari ea lijo 'me u khethe lijo le meroho tse sa sebetsoang.
  • Meriana. Lithethefatsi tse ling tse fanoeng ke ngaka li ka mpefatsa makhopho. Tsena li kenyelletsa tse ling tsa ho imeloa kelellong, li-anti-epileptics le lithethefatsi tsa lefuba. Li-vithamine tsa B le tsona li ka bapala karolo. Se ke oa emisa ho noa moriana oo u o laetsoeng u sa buisane le ngaka pele. Maemong a mang, melemo ea ho noa moriana e tla feta kotsi ea ho fumana makhopho. Ho tse ling, o ka khona ho chencha lengolo la ngaka la hau bakeng sa ho hong ho mamellehang.
  • Khatello ea maikutlo. Ho imeloa kelellong ho ke ke ha baka makhopho, empa ho ka ho mpefatsa. Batho ba hatellang khatello ea maikutlo ba fapana ho ea ka batho. U ka leka ho ikoetlisa, yoga, ho itlosa bolutu, le ho kakatletsa le motsoalle oa hau eo u mo ratang, ea maoto a mane.

  Bona ngaka

  Ho sa tsotelehe lebaka, makhopho a ka phekoloa ka nepo.

  
  

  Haeba kalafo ea lapeng e sa lekana, bona ngaka ea hau, haholo-holo haeba ho phomola ha hao ho le bohloko kapa ho tloaetse ho ba le mabali. Ngaka kapa dermatologist e ka u fa meriana 'me ea sebetsa le uena morerong oa kalafo oa ho hloekisa letlalo.

  Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

  Ha ho na lefutso le khethehileng la makhopho. Leha ho le joalo, liphatsa tsa lefutso li ka bapala karolo ea hore na u tloaetse ho ba le makhopho.

  Ntle le liphatsa tsa lefutso, lihormone le mabaka a bophelo a ka ama letlalo le ho phatloha.

  Ho sa tsotelehe se hlahisang makhopho a hao, e ka phekoloa. Meriana ea li-topical, li-noncomogenic, le liphetoho tsa bophelo li ka thusa. Haeba ha ho le e 'ngoe e sebetsang, bona ngaka. Ba ka fana ka leano le thata haholoanyane la kalafo le reretsoeng letlalo la hao.