Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka ho hloka thari

Litaba

• Tlhaloso ea ho hloka thari
• Lisosa tsa ho hloka thari ha monna
• Lisosa tsa kotsi
• Maemo a bongaka
• Meriana le lithethefatsi
• Ntlha ea bohlokoa
• Lisosa tsa ho hloka thari ha basali
• Lisosa tsa kotsi
• Maemo a bongaka
• Meriana le lithethefatsi
• Ntlha ea bohlokoa
• Ho etsa liteko tsa ho hloka thari
• Banna
• Basali
• Phekolo ea ho hloka thari
• Banna
• Basali
• Ntlha ea bohlokoa
• Ho hloka thari le kalafo ea tlhaho
• Phekolo ea matsoho
• Yoga
• Li-vithamine
• Tee
• Lioli tsa bohlokoa
• Lijo tsa kemolo
• Potoloho ea kemolo
• Lintlha le lipalo-palo tsa ho hloka thari
• Ponahalo ea ho hloka thari

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Tlhaloso ea ho hloka thari

Ho fumanoa hore o hloka thari ho bolela hore ha o e-so khone ho ima kamora selemo sa ho leka. Haeba u mosali ea fetang lilemo tse 35, ho bolela hore ha u e-so khone ho ima kamora likhoeli tse 6 tsa ho leka.

Basali ba khonang ho emola empa ba sa jare bokhachane ho isa nakong e telele le bona ba ka fumanoa ba na le thari.

Mosali ea e-s'o ka a ima o tla fumanoa a na le thari ea mantlha. Mosali ea bileng le bonyane boimana bo le bong bo atlehileng nakong e fetileng o tla fumanoa a le thari ea bobeli.

Ho hloka thari ha se bothata ba mosali feela. Banna le bona e ka ba nyopa. Ebile, banna le basali ba ka ba le mathata a tsoalo ka ho lekana.

Ho ea ka, hoo e ka bang karolo ea boraro ea linyeoe tsa ho hloka thari li ka bakoa ke ho hloka thari ha basali ha mathata a banna a ikarabella ho karolo ea boraro ea linyeoe tsa ho hloka thari.

Karolo ea boraro e setseng ea linyeoe e ka bakoa ke motswako oa ho hloka thari ha banna le basali, kapa ba kanna ba se na lebaka le tsejoang.

Lisosa tsa ho hloka thari ha monna

Ka kakaretso, ho hloka thari ho banna ho amana le litaba tse latelang:

• tlhahiso e sebetsang ea peo ea botona
• palo ea peo, kapa palo ea semela
• sebopeho sa semela
• motsamao oa peo ea botona, o kenyelletsang ho sisinyeha ha peō ka botsona le ho tsamaisoa ha peo ea botona ka methapo ea tsamaiso ea botona ea ho ikatisa

Ho na le lisosa tse fapaneng tsa likotsi, maemo a bongaka le meriana e ka amang le ts'ebeliso ea pelehi.

Lisosa tsa kotsi

Lisosa tse kotsi tse amanang le ho hloka thari ho banna li kenyeletsa, empa ha li felle feela ho:

• botsofali
• ho tsuba sakerete
• tšebeliso e matla ea joala
• ho ba motenya haholo kapa ho nona
• ho pepesehela chefo e joalo ka chefo e bolaeang likokonyana, libolayalehola le litšepe tse boima

Maemo a bongaka

Mehlala e meng ea maemo a bongaka a ka bakang ho hloka thari ha banna e kenyelletsa:

• ho khutlisetsa morao hape
• varicocele, kapa ho ruruha ha methapo e pota-potileng li-testicles
• makoala a e-s’o theohele mothapong
• ho ba le li-antibodies tse hlaselang peo ea hau ea botona ebe li li senya
• ho se leka-lekane ha li-hormone, joalo ka tlhahiso e tlase ea testosterone

Meriana le lithethefatsi

Meriana le lithethefatsi tse fapaneng le tsona li ka ama tsoalo ea banna, joalo ka:

• chemotherapy kapa Therapy Therapy, e sebelisetsoang mofets'e
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), e sebelisetsoang ramatiki ea ramatiki (RA) kapa ulcerative colitis (UC)
• calcium channel blockers, e sebelisetsoang khatello e phahameng ea mali
• tricyclic ho imeloa kelellong
• Li-anabolic steroids, tse sebelisetsoang ntlafatso ea lipapali kapa lihormone tse kang ho lieha ho kena bohlankaneng
• lithethefatsi tsa boithabiso tse kang matekoane le k'hok'heine

Ntlha ea bohlokoa

E fe kapa e fe ea lintho tsena, kapa esita le motswako oa tsona, e ka lebisa ho hloka thari ho banna. Ithute ka matšoao a ho hloka thari ha banna.

Lisosa tsa ho hloka thari ha basali

Ho hloka thari ha basali ho ka bakoa ke lintho tse fapaneng tse amang kapa tse sitisang lits'ebetso tse latelang tsa bioloji:

• ovulation, ha lehe le holileng tsebong le lokolloa ka popelong
• kemolo, e etsahalang ha peo ea botona e kopana le lehe ka hara mothapo oa popelo ka mora ho tsamaea ka popelo le popelo
• Ho hlongoa, ho etsahalang ha lehe le emolisitsoeng le itšoarella ka lera la popelo moo le ka holang le ho ba lesea

Lisosa tsa kotsi

Lisosa tse kotsi tsa ho hloka thari ha basali li kenyelletsa:

• lilemo tse ntseng li eketseha
• ho tsuba sakerete
• tšebeliso e matla ea joala
• ho ba motenya haholo, ho nona haholo, kapa ho ba mosesane haholo
• ho ba le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano a ka senyang mokhoa oa ho ikatisa

Maemo a bongaka

Maemo a fapaneng a bongaka a ka ama mokhoa oa basali oa ho ikatisa mme a baka thari ho basali.

Mehlala e kenyelletsa:

• mathata a ho ruruha, a ka bakoang ke polycystic ovary syndrome (PCOS) kapa ho se leka-lekane ha li-hormone
• lefu la ho ruruha pelvic (PID)
• endometriosis
• popelo ea popelo
• ho hloleha ha mahe a bomme pele ho nako
• maqeba a ho buuoa pejana

Meriana le lithethefatsi

Meriana e meng e ka amang ho hloka thari ha basali e kenyelletsa:

• chemotherapy kapa kalafo ea radiation
• ts'ebeliso ea nako e telele ea lithethefatsi tse phahameng tsa anti-inflammatory (NSAIDS) tse kang aspirin (Bayer) le ibuprofen (Advil, Motrin)
• Meriana e thibelang mafu
• lithethefatsi tsa boithabiso tse kang matekoane le k'hok'heine

Ntlha ea bohlokoa

Ho ea ka Mayo Clinic, mathata a ho ruruha mahe a mosali a baka kotara ea mathata a ho hloka thari a bonoang ho banyalani. Nako e sa tloaelehang kapa e sieo ke matšoao a mabeli a hore mosali a ka 'na a se ke a ntša mahe.

Fumana lintlha tse ling ka matšoao a ho hloka thari ha basali.

Ho etsa liteko tsa ho hloka thari

Haeba esale o leka ho emola mme o sa khone, o kanna oa ipotsa hore na o lokela ho rera neng ho bona ngaka.

Bala pele ho fumana hore na ba tla etsa liteko life ho lekola monono oa hau le molekane oa hau.

Banna

Banna ba lokela ho rera ho bona ngaka kamora selemo se le seng sa ho leka ho emola kapa haeba ho na le tse latelang tsa tse latelang:

• ho se sebetse ha erectile (ED)
• mathata a ho ejaculation, joalo ka ho lieha ho ejaculation kapa ho khutlisa ejaculation
• koloi e tlase ea thobalano
• bohloko kapa ho ruruha sebakeng sa setho sa botshehadi
• ho etsoa opereishene e fetileng sebakeng sa thobalano

Ngaka ea hau e tla qala ka ho nka nalane ea hau ea bongaka. Nakong ena, ba tla botsa ka bophelo ba hau ka kakaretso, nalane ea hau ea thobalano, le lintlha tse ka amang tsoalo ea hau. Ba tla boela ba etse tlhahlobo ea 'mele moo ba hlahlobang litho tsa hau tsa botona kapa botšehali hore na li na le sebopeho se sa tloaelehang kapa makhopho.

Tlhatlhobo ea semela e kanna ea etsoa. Ngaka ea hau e tla u kopa hore u fane ka mohlala oa semela. Mohlala ona o tla hlahlojoa ka laboratori ho bona hore na ho na le peo e kae ea semela le hore na peo ea botona e entsoe ka mokhoa o tloaelehileng le hore e tsamaea hantle.

Ho latela litholoana tsa tlhahlobo ea hau ea pele le tlhahlobo ea semen, ngaka ea hau e kanna ea batla ho etsa liteko tse ling.

Liteko tsena li ka kenyelletsa:

• tlhahlobo ea lihormone
• genital ultrasound
• liteko tsa lefutso

Basali

Bokhoni ba mosali bo qala ho fokotseha ho latela lilemo tse 30. Basali ba ka tlase ho lilemo tse 35 ba lokela ho etela ngaka kamora selemo se le seng sa ho leka ho ima nakong ea ha basali ba lilemo li 35 le ho feta ba lokela ho etela ngaka kamora ho leka likhoeli tse 6.

Ngaka ea hau e tla qala ka ho nka nalane ea hau ea bongaka. Ba tla botsa ka boemo ba hajoale ba bophelo bo botle ba hau, nalane ea hau ea thobalano, le maemo afe kapa afe kapa mafu a ka tlatsetsang ho nyopa.

Ebe ba tla etsa tlhahlobo ea sebaka sa hau sa letheka ho lekola ho sa tloaelehang joalo ka fibroids kapa maemo a kang endometriosis kapa PID.

Ngaka ea hau e tla batla ho bona hore na o ntša mahe khoeli le khoeli. Sena se ka khethoa ka lisebelisoa tsa lapeng tsa ho etsa ovulation kapa ka ho etsa liteko tsa mali ofising ea ngaka.

Ultrasound e ka sebelisoa ho hlahloba mae a bomme le popelo.

Liteko tse ling tse tloaelehileng bakeng sa basali li kenyelletsa:

• hysterosalpingography, e leng mofuta oa X-ray e sebelisetsoang ho lekola methapo ea popelo le popelo
• laparoscopy, e sebelisang kamera ho hlahloba litho tsa ka hare
• tlhahlobo ea pokello ea mae a bomme, e sebelisang liteko tse kopaneng tsa lihormone ho fumana bokhoni ba mosali ba ho emola - liteko tse nepahetseng li kenyelletsa tlhahlobo ea "follicle-stimulating hormone" (FSH)

Phekolo ea ho hloka thari

Haeba uena le molekane oa hau le ntse le leka ho ima mme le sa khone, o ka lakatsa ho batla kalafo. Mofuta oa kalafo o khothalletsoang o ka itšetleha ka lintlha tse fapaneng, ho kenyeletsoa:

• sesosa sa ho hloka thari, haeba se tsejoa
• ke khale u lekile ho emola
• lilemo tsa hau
• bophelo bo botle ka bobeli ba hao le molekane oa hau
• litakatso tsa hau le tsa molekane oa hau, kamora ho buisana ka khetho ea hau ea kalafo

Banna

Ho hloka thari ha monna ho ka phekoloa ka mekhoa e fapaneng, ho latela sesosa. Khetho ea kalafo bakeng sa banna e ka kenyelletsa ho buuoa, kalafo le theknoloji e thusang ea ho ikatisa (ART).

Ho buoa ho ka lokisa litšitiso tse thibelang peo ea botona ho ba teng ho ejaculate. E ka boela ea lokisa maemo a joalo ka varicocele. Maemong a mang, peo ea botona e ka nkuoa ka kotloloho ho tsoa ho li-testicles kamora moo e ka sebelisoa kalafong ea ART.

Meriana e ka sebelisoa ho sebetsana le mathata a kang ho se leka-lekane ha li-hormone. Li ka sebelisoa ho sebetsana le maemo a mang a ka amang thari ea banna, joalo ka ED kapa tšoaetso e amang palo ea peo.

ART e bua ka kalafo eo mahe le peō ea botona li sebetsoang ka ntle ho 'mele. E ka kenyelletsa litlhare tse kang in vitro fertilization (IVF) le ente ea intracytoplasmic sperm. Peo ea semela bakeng sa kalafo ea li-ART e ka amoheloa ho tsoa ho ejaculate, ho ntšoa ho tsoa ho testicles, kapa ho mofani.

Basali

Kalafo ea ho hloka thari ha basali e ka kenyelletsa ho buuoa, meriana le thuso ea ho ikatisa joalo ka ART. Ka linako tse ling ho hlokahala mefuta e 'maloa ea kalafo ho thusa ho sebetsana le nyopa ea basali.

Le ha ka linako tse ling opereishene e ka sebelisoa ho phekola ho hloka thari ha basali, e se e le ntho e sa tloaelehang hona joale ka lebaka la tsoelo-pele ea kalafo e meng ea tsoalo. Ho buoa ho ka ntlafatsa tsoalo ka:

• ho lokisa popelo e bopehileng ka tsela e sa tloaelehang
• notlolla methapo ea fallopian
• ho tlosa fibroids

Thuso ea ho ikatisa e ka kenyelletsa mekhoa e kang intrauterine insemination (IUI) le ART. Nakong ea IUI, limilone tsa peo ea botona li kenngoe ka popelong ea mosali haufi le nako ea ho rua.

IVF ke mofuta o mong oa ART mme o kenyelletsa ho tlosoa ha mahe ao ka nako eo a emolisitsoeng le peo ea monna ka laboratoring. Kamora ho emolisa, lesea le sa tsoa emoloa le khutlisetsoa ka popelong.

Meriana e sebelisetsoang ho phekola ho hloka thari ha basali e sebetsa joalo ka lihormone tse teng ka tlhaho 'meleng ho khothatsa kapa ho laola ho ruruha.

Ntlha ea bohlokoa

Ho na le limiriade tsa lithethefatsi tsa tsoalo tse fumanehang. Lekola mefuta e mengata e fapaneng ea lithethefatsi tsa tsoalo mona.

Ho hloka thari le kalafo ea tlhaho

Kalafo ea tlhaho e ka kenyelletsa mekhoa e kang ho hlaba ka linalete le yoga.

Tlhahlobo e le 'ngoe ea 2018 e fumane hore bonyane liperesente tse 29 tsa banyalani ba lekile mofuta o mong oa kalafo ea tlhaho kapa ts'ebetsong ea ho hloka thari, ekaba ba le bang kapa ho tlatselletsa kalafo ea setso.

Phekolo ea matsoho

Ho faola ka linalete ho kenyelletsa ho kenya linalete tse nyane tse tšesaane lintlheng tse fapaneng tsa 'mele. Ho lumeloa hore lintlha tsena li ka thusa ho hlasimolla phallo ea matla a 'mele.

Ha ho na bopaki bo hlakileng bo tšehetsang ho hlaba ka linalete e le phekolo ea thari.

A liteko tse ngata tsa bongaka a fumane bopaki bo lekanyelitsoeng ba hore ho hlaba ka linalete ho ka ntlafatsa ho ruruha le ho ilela khoeli ho basali ba nang le PCOS. Fumana lintlha tse ling mabapi le ho hlaba ka linalete le ho hloka thari.

Yoga

Yoga e kenyelletsa boits'oaro le mekhoa ea ho hema ho khothaletsa boikhathollo le ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo.

Lithuto tsa yoga joalo ka kalafo ea nyopa li na le moeli. Leha ho le joalo, ho lumeloa hore ho ikoetlisa ka yoga ho ka ba molemo ho imolla khatello ea maikutlo e ka amanang le kalafo ea kemolo.

Li-vithamine

Li-vithamine le liminerale tse fapaneng li ka ba molemo ho ntšetseng pele thari.

Tse ling tseo u ka li hlokomelang li kenyelletsa:

• folate
• zinki
• vithamine C
• vithamine E
• tšepe

U ka nahana ka litlatsetso tse ling, joalo ka li-probiotic, tse ka khothalletsang ts'oaetso e phetseng hantle le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Fumana limatlafatsi tse ling tse ka u thusang ho ima.

Tee

Mefuta e fapaneng ea li-teas tsa tsoalo e teng khoebong bakeng sa ho rekoa, empa na ea sebetsa?

Liphuputso mabapi le litlamorao tsa mekhoa ena ea tee mabapi le kemolo li fokolitsoe haholo. Leha ho le joalo, tlhahlobo e 'ngoe ea morao-rao e fumane hore metsoako ea antioxidant e fumanoang ka tee e tala e ka thusa ho nona ka ho ntlafatsa mekhahlelo e joalo ka palo ea peo ea botona le motility.

Lioli tsa bohlokoa

Lioli tsa bohlokoa li tsoa limeleng, hangata ho tloha metso ea tsona, peo kapa makhasi. Li ka sebelisoa ho aromatherapy ho khothaletsa boikhathollo le ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo. Aromatherapy e ka kenyelletsa ho silila ka, ho hlapa le kapa ho chesa oli ea bohlokoa.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho lekola litlamorao tseo lioli tsa bohlokoa li ka bang le tsona ho tsoalo.

Lijo tsa kemolo

Bakeng sa basali, litlhahiso tsa lijo tse matlafatsang kemolo li reretsoe ho ntlafatsa ho hloka thari ho bakoang ke mathata a ho ruruha. Ka hona, li ke ke tsa sebeletsa ho hloka thari ho bakoang ke maemo a 'mele a kang boloko mothapong oa fallopian kapa popelong ea fibroids.

Litlhahiso tse ling tsa lijo tse matlafatsang tsoalo li kenyelletsa:

• khetha li-carbs ka bohlale ka ho tsepamisa mohopolo lijong tse nang le fiber (joalo ka meroho le lithollo tse felletseng) ha o ntse o qoba li-carb tse ntlafalitsoeng tse nang le tsoekere e ngata
• ho qoba mafura, a teng lihlahisoa tse ngata tse halikiloeng le tse sebetsitsoeng tsa lijo
• ho chencha liprotheine tsa liphoofolo tsa hau bakeng sa mehloli ea limela tsa limela
• ho khetha lebese le mafura a mangata (joalo ka lebese le felletseng) sebakeng sa lihlahisoa tse mafura a tlase

Ho latela likhothaletso tsena, le ho ja lijo tse nang le limatlafatsi ka kakaretso, ho ka thusa banna ho ntlafatsa bophelo bo botle ba peō ea bona ea botona.

Ho kenya tšebetsong liphetoho tsa phepo le liphetoho tsa bophelo joalo ka ho ba mafolofolo ho ka thusa ho phahamisa tsoalo. Fumana malebela a ho matlafatsa pelehi ka ho fetola tsela eo u jang le ho ikoetlisa ka eona.

Potoloho ea kemolo

Basali ba nonneng ka ho fetesisa nakong eo ba tsoang ka eona. Ho shebella ho ruruha ha hao 'me u tsepamise mohopolo ketsahalong ea hau ea thobalano nakong ena ho ka ntlafatsa menyetla ea hau ea ho emola.

Ovulation e hlaha letsatsi le le leng kantle ho khoeli. Ka nako ena, mae a bomme a lokolla lehe le holileng tsebong, le qalang ho tsamaea ka har'a methapo ea hau ea popelo. Haeba lehe le kopana le peo nakong ea leeto la lona, ​​ho ka emoloa.

Haeba lehe le sa emolisoa, le ka shoa nakong ea lihora tse ka bang 24 ho tsoa ha 'mele. Leha ho le joalo, peo e ka phela kahare ho 'mele oa mosali ho fihlela matsatsi a mahlano, e eketsa menyetla ea ho emolisa. Ka lebaka la sena, u hlile u emere matsatsi a ka bang mahlano ho isa ho a tšeletseng kantle ho khoeli.

Ovulation ha e hlahe ka nako e ts'oanang khoeli le khoeli, ka hona ho bohlokoa ho lemoha matšoao a ho ruruha. Tsena li ka kenyelletsa liphetoho tsa 'mele tse kang ho koaloa ke mpa le ho phahama hanyane ha mocheso oa' mele. Fumana mekhoa e meng ea ho tseba hore na u nonne neng.

Lintlha le lipalo-palo tsa ho hloka thari

Ho ea ka, liperesente tsa 12,1 tsa basali ba U.S. ba lilemo li 15 ho isa ho 44 ba na le bothata ba ho emara le ho pepa ngoana ho ea ho eena. Hoo e ka bang liperesente tse 7 tsa basali ba nyetsoeng ba lilemong tsena ha ba na thari.

Ntle le moo, ho ea ka CDC, basali ba limilione tse 7.3 ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 44 ba sebelisitse litšebeletso tsa nyopa. Seo se etsa karolo ea 12 lekholong ea basali ba lilemong tseo.

Mekhatlo ea Naha ea Bophelo (NIH) e hakanya hore mosali ea lilemong tsa bo-30 o na le halofo e nonneng joaloka mosali ea lilemong tsa bo-20.

Ho hakanngoa hore basali ba ka etsang liphesente tse 20 United States ba se ba e-na le bana ba bona ba pele ka mor'a lilemo tse 35. Sena se etsa hore lilemo e be sesosa se ntseng se hola sa ho hloka thari.

Hoo e ka bang liperesente tse 9 tsa banna ba kile ba ba le mathata a ho ba le bana. Le ha tsoalo ea banna le eona e ka fokotseha ka lilemo tse ntseng li eketseha, e fokotseha butle ho feta tsoalo ea basali.

Ponahalo ea ho hloka thari

Ho fumanoa u na le thari ha ho bolele hore litoro tsa hau tsa ho ba le ngoana li felile. Ho kanna ha nka nako, empa banyalani ba bangata ba nang le bothata ba ho hloka thari qetellong ba tla ba le ngoana. Ba bang ba tla etsa joalo ba le bang, ha ba bang ba tla hloka thuso ea bongaka.

Kalafo e u loketseng le molekane oa hau e tla itšetleha ka lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa lilemo tsa hau, sesosa sa ho hloka thari le likhetho tsa hau. Ka mokhoa o ts'oanang, hore na kalafo e khethehileng ea ho hloka thari e baka bokhachane kapa che e ka itšetleha ka lintlha tse ngata.

Maemong a mang, bothata ba tsoalo bo kanna ba se khone ho phekoloa. Ho ipapisitse le maemo, ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea hore uena le molekane oa hau le nahane ka peo ea monna kapa mahe a mofani, ho mo emola kapa ho mo amohela.

Sebaka sa tsoalo United States se ntse se tsoela pele ho ba matla, ka liphetoho tse ngata boikutlong le litloaelong tsa setso. Sheba tlaleho ena ka boemo ba hona joale ba tsoalo.

Jill Seladi-Schulman ke sengoli se ikemetseng se tsoang Atlanta, GA. O amohetse PhD ea hae ho Microbiology le Molecular Genetics ho tsoa Emory moo sengoloa sa hae se neng se shebile ho mafu a feberu. O na le tjantjello ea puisano ea mahlale le bophelo bo botle mme o thabela ho ngola ka mefuta eohle ea lihlooho tse amanang le bophelo bo botle - leha a tla lula a e-na le sebaka se bonolo sa mafu a tšoaetsanoang. Jill hape ke sebali se hloahloa, o rata ho tsamaea, ebile o thabela ho ngola lipale tsa lipale.